Разное

Цели на 5 лет: Мои 30 жизненных цели на ближайшие 5 лет

05.05.1982

Содержание

Как я научилась планировать жизнь на пять лет вперед и почему вам тоже стоит

Однажды ресурс Statistic Brain предложил посетителям провести эксперимент: поставить перед собой цель и достичь ее за определенный срок. В среднем 92% попыток оказались провальными. Что было причиной? Недостижимая цель? Скорее, нереальные сроки. Реализации многих планов мешает несоответствие между выбранной целью и временем, намеченным для ее достижения. Часто мы переоцениваем то, как далеко можем зайти за год, и недооцениваем, какое расстояние способны преодолеть за пять лет, пишет известный блогер Стивен Павлина. Для решения конкретной задачи нужен не только подходящий инструмент, но и адекватный тайм-менеджмент. Торопиться с масштабным проектом не лучше, чем затягивать срочное дело. Стратегические задачи не рассчитаны на короткую дистанцию. 

Я определила для себя три главных преимущества пятилетнего плана. Во-первых, это хороший способ понять, чего вы действительно хотите. Создать с нуля бизнес или семью, приобрести новую профессию или хорошую репутацию – все эти цели предполагают отдачу только после длительной работы. Во-вторых, он дает время для работы над ошибками. Когда вы знаете, что у вас еще есть пять лет, чтобы все исправить и наверстать, даже неудачи становятся хорошим мотиватором. В-третьих, он решает проблему непредвиденных препятствий, давая пространство для маневра. Как говорит сторонник пятилетних планов мотивационный тренер Брайан Трейси, автор знаменитого мема «выйти из зоны комфорта», наша свобода действий ограничена только количеством предусмотренных нами альтернатив. Вы можете предусмотреть несколько маршрутов движения к намеченной цели и менять их в зависимости от обстановки на дорогах. Поехали. 

Спонтанная визуализация

Первый пятилетний план я составила спонтанно — наткнувшись на такой пример специалистки по скетч-нотингу Саши Чуа в книге Майка Роуди «Визуальные заметки на практике».

Идея меня так вдохновила, что я села и буквально за полчаса нарисовала похожий скетч со своими целями на ближайшие пять лет. Почему скетч-нотинг? Ответ: визуализация и эмоционализация. Скетчинг – отличный способ сделать то и другое. 

Улучшения в жизни, как пишет Трейси, начинаются с улучшения ваших внутренних представлений о себе и желаемом будущем. Визуализировать свою цель — значит нарисовать в своем воображении или на бумаге отчетливую и детальную картину того, к чему вы стремитесь. Чем она нагляднее, тем лучше фиксируется в подсознании. 

Эмоционализация – это «одушевление» задачи. После визуализации цель нужно наполнить эмоциями, то есть представить, какие бы чувства вы испытывали, если бы ее достигли. Чем больше эмоций вы вложите в стремление к цели, тем энергичнее будете к ней продвигаться. Предвкушение радости и удовольствия от будущего достижения – хороший способ усилить мотивацию.  

Мой первый набросок, сделанный в 2018 году, продолжает мотивировать меня даже сейчас. Это был не первый план в моей жизни. Какие-то удавалось воплотить, какие-то – нет. Но этот план оказался не таким, как другие. Он поменял горизонты планирования у меня в сознании. Как это удалось, если я составила его спонтанно? На самом деле спонтанным и интуитивным был сам порыв представить мой план в виде рисунка. Свои долгосрочные цели я уже знала. 

Как определить цели и сформулировать задачи

По существу, пишет Трейси, все мы хотим четырех вещей: 1) быть здоровыми, 2) заниматься любимым и хорошо оплачиваемым делом, 3) ладить с людьми, которых мы любим и уважаем, 4) быть материально независимыми. 

Чтобы правильно расставить приоритеты, Трейси предлагает использовать технику, которую он называет «взгляд из будущего». Надо мысленно перенестись на пять лет вперед и представить свое идеальное будущее по всем четырем пунктам: здоровье, дело, отношения, финансы. Выбираете, что нужно изменить здесь и сейчас, чтобы достичь нужного результата. Чтобы конкретизировать задачи пятилетнего плана, Трейси предлагает разделить их по годам. 

— Что я хочу изменить в этом году: что сделает мою жизнь лучше или проще? 

— Где я хочу жить: в какой стране, в каком городе, в каком месте? 

— Как я хочу усовершенствовать себя в этом году: с помощью диеты, тренировок, обучения, выработки полезных привычек? 

— Что мне нужно сделать, чтобы добиться большей финансовой стабильности? 

— Какие личные цели я перед собой ставлю: создать семью, завести детей, отложить деньги на образование детей? 

Список и порядок вопросов может варьироваться в зависимости от индивидуальных приоритетов. В моем случае последовательность получилась такая: работа, отношения, жизнь, деньги, путешествия, обучение. В итоге я выбрала для себя такую стратегию. 

  • Делать ставку на увеличение того, что у меня уже есть сейчас. Выйти на новый уровень по уже имеющемуся проекту гораздо легче, чем достигнуть ощутимых результатов в деле, за которое вы еще даже не взялись. А если новый проект существует пока только на уровне идеи, велик риск того, что в ближайшие пять лет вы вообще передумаете его начинать. Чтобы максимально себя мотивировать, лучше не заполнять план радикально новыми проектами, а сфокусироваться на оптимизации. 

  • Брать за основу ценности, а не инструменты. Когда намечаешь цель, нужно очень внимательно прислушаться к своей мотивации, чтобы не свернуть на неверный путь. Например, вам кажется, что вы хотите собственный бизнес. Но на самом деле вас привлекает не сам бизнес, а возможность иметь дополнительный источник дохода. В этом случае более продуктивно сформулировать задачу так: «я создал(а) источник дополнительного дохода, который приносит не менее такой-то суммы в месяц». 

  • Оставить себе пространство для маневра. Трейси предлагает намечать внутри пятилетнего плана дедлайны для конкретных задач. Например, «я хочу переехать в другой город в 2021 году». Но у дедлайнов есть свои минусы: если неудачи вас сильно демотивируют, лучше выбрать более свободный темп продвижения к цели. Не стоит и зацикливаться на определенных способах их достижения.  

  • Не привязывать планы к конкретным людям, ведь вы полагаетесь на неподконтрольный вам человеческий фактор. В вашем плане все цели должны касаться только вас и, насколько это возможно, зависеть только от вас. Поэтому формулировка «я счастлива в браке» будет гораздо более продуктивной, чем «выйти замуж за такого-то». Счастливый брак вполне может случиться с кем-то другим. 

Что дальше? 

Написать план — полдела. Следующий шаг — продумать, как его реализовать. Если план составлен правильно, мозг сразу начнет решать за вас поставленные задачи. Но есть некоторые цели (например, финансовые), которые требуют пошаговой стратегии. 

Худшее, что можно сделать с планом: спрятать его в стол. Лучше держать его на виду. Например, над рабочим местом. Визуализация моего пятилетнего плана всегда передо мной – на холодильнике. Минимум один раз в день я смотрю на него мимоходом. И еще один раз в день делаю это вдумчиво. У такой локации есть и скрытые бонусы. Рано или поздно интересные вам люди могут оказаться у вас на кухне. И скетч на холодильнике может стать удобным предлогом для разговора о важных вещах. 

Но просто смотреть на план для меня недостаточно. В прошлом году я решила применить к моим пятилетним задачам проектный подход и завела канбан-доску в Trello.

В начале и конце каждого года я оцениваю свой план, выбираю цели для следующего года и выписываю их на карточки. Часто при этом я редактирую формулировки, чтобы они больше соответствовали меняющимся обстоятельствам. 

К задачам, которые включают в себя несколько подзадач, у меня особый подход. Чтобы мозг не саботировал их выполнение, я дроблю их на мелкие и легко выполнимые рабочие задания. Для этих целей я использую чек-лист: отмечаю выполненные задания галочкой и радуюсь своему прогрессу. Карточки можно разнести по столбцам в зависимости от сферы, например, «финансы» или «отношения». А можно распределить и по классическому канбан-методу: сложить в одну колонку с указанием «к исполнению», а потом перетаскивать карточки с заинтересовавшими вас сейчас задачами в колонку «в работе», чтобы в итоге они оказались в третьем столбце – «сделано!» Чтобы не увязнуть в текучке и регулярно намечать важные задачи, я работаю со своей годовой доской минимум раз в неделю – обычно в понедельник или в пятницу. 

Мои задачи на этапах финансового годового планирования: а) провести анализ и подумать, с помощью каких инструментов я буду реализовывать цель; б) решить, какая сумма мне нужна с учетом имеющихся и прогнозируемых ресурсов; в) понять, сколько денег мне нужно откладывать в год, чтобы исполнить свой план.

Что дает пятилетний план

Сейчас я примерно на полпути к цели — мой текущий план рассчитан до 2023 года. Подводить итоги пока рано. Но несколько важных выводов я уже могу сделать. 

— Есть цели, о которых твой мозг помнит, даже если ты это не осознаешь. Тебе «внезапно» приходит отличная идея, ты ее реализуешь, а потом смотришь на свой план и видишь, что она там была. Мозг в автономном режиме подтягивает решение под поставленную задачу. Но эта магия происходит только в том случае, если в плане правильно задан вектор. 

— Есть параметры, которые сложно прогнозировать в долгосрочной перспективе. К ним относится оценка будущих доходов. При составлении плана намеченная планка казалась мне слишком высокой, а сейчас кажется слишком низкой. По моему опыту, при финансовом планировании работает правило «цель должна немного пугать». Но при этом – быть адекватной вашим интересам и ценностям. Если вы, например, собрались посвятить себя благотворительной деятельности, не стоит замахиваться на огромные гонорары.  

— Пространство для маневра помогает сохранять оптимизм, даже если что-то идет не так. Если бы я наметила конкретные задачи на эту весну, то пандемия коронавируса разрушила бы мои планы. Но благодаря тому, что мои задачи сформулированы обобщенно, я могу лавировать: менять инструменты, переформатировать текущие задачи, искать новые решения, но при этом продолжать двигаться к своей пятилетней цели. 

— Самое важное в пятилетнем плане  — чтобы он продолжал вдохновлять все пять лет. Хотя по ряду пунктов моего плана у меня уже появились сомнения, в целом он служит ориентиром для всей моей жизни. 

— Важно научиться видеть в плане не только предстоящие задачи, но и накопленные достижения. Не забывайте хвалить себя за прогресс — это помогает двигаться вперед. К тому же, мысленная фиксация успехов отличный способ избавиться от иллюзии, что в вашей жизни не происходит ничего интересного и вы топчитесь на месте. 

— Не обязательно строить пятилетний план с Нового года. В таком долгосрочном проекте несколько месяцев не сыграют большой роли. Например, мой план составлен в середине ноября – и все работает. Но дату составления плана в уголке лучше обозначить — на память и для ориентира. 

Как задать цели в жизни за 5 довольно непростых шагов | by Alex Memus

Каждому здесь хотя бы раз в голову приходила блестящая, невероятная идея — такая, что сразу даёт смысл и драйв: вскочить, свернуть горы, как угодно — сделать. Что обычно бывает потом? «Но это безумие, давайте будем реалистами…». К счастью, опыт физтеха, работы бизнес-консультантом и менеджером продуктов привёл меня к важному открытию: «безумием» люди обычно называют то, что не умеют оцифровать или просто правильно сформулировать. Так что два года назад я решил проверить, можно ли управлять своей жизнью, как продуктом, ставить амбициозные для меня цели и достигать их. О том, что получилось — читайте ниже. (А о том, как я стал думать про цели три года спустя — читайте продолжение тут.)

Впервые я попытался поставить долгосрочные жизненные цели в 19 лет. Я учился на втором курсе физтеха, как раз случился Новый год — и 1 января мы с моим лучшим другом сели писать “план на год”. Никакой структуры у нас толком не было, и списки получились длинные (по 30+ пунктов). После этого я пару раз перечитал список в январе, на том все и закончилось.

Следующие несколько лет в Новый год я повторял это упражнение. Работало не очень: выполняемость была низкая, чувство вины — высокое, и далеко не все цели вызывали энтузиазм и желание их немедленно выполнить. Пользы было немного, но всё же лучше, чем ничего.

Два года назад я сказал себе «Fuck it, так больше жить нельзя» — и придумал систему, которая работает для меня: я чётко понимаю свои цели и как их достичь, чувствую последовательный и целенаправленной прогресс — и это чувство мне очень нравится. На протяжении последних двух лет я всё время экспериментировал и улучшал систему. Например, каждые две недели я старался проверить новую методику или прием на практике, что вылилось в 50 микро-экспериментов и прототипов. Поделюсь, как это все работает сейчас, и какие выводы я сделал, пробуя разные подходы на себе.

Итак, 5 довольно-таки непростых шагов по приданию жизни цели:

Окей, новогодний список целей не работает — но как же ставить цели по-новому? В Pocket я наткнулся на статью про “аудит жизни” от прекрасной журналистки и исследовательницы Ксимены Венгочеа.

Кратко перескажу, как провести аудит своих желаний:

  • Возьмите толстую пачку из 100 стикеров (можно больше, но не меньше).
  • Запритесь в комнате без интернета и людей на 2 часа. Не выходите, пока не закончите процесс.
  • На каждом стикере запишите одну цель, мечту или задачу. Да-да, обязательно нужно написать не меньше 100.
  • Когда закончите, сгруппируйте стикеры по категориям. Например, у меня были стикеры про «отношения», «профессиональные навыки», «приключения» и т.д. Перед вами — готовое распределение жизненных приоритетов: чем больше стикеров, тем важнее для вас эта область жизни.
  • Берем список в работу и начинаем гнаться за мечтами! Дальше я расскажу по шагам, как это сделать.

Кроме того 100+ стикеров просто эффектно выглядят.

Почему это сработало:

  • Аудит позволил заглянуть в мое подсознание. Написать первые 30 стикеров очень легко — самое интересное начинается после них. Сначала казалось, что это и есть все мои мечты. Я немного позалипал (вы же помните — в комнате нет ни телефона, ни людей), а потом меня прорвало: я записал ещё 80 классных целей, о которых и не подозревал.
  • Такой метод подтолкнул меня придумывать и пробовать новое. Я всегда получаю кайф от новизны, так что это придало мне дополнительный драйв. Именно так я решил попробовать консультировать стартапы и продактов, и мне понравилось. Если хотите прокачать себя и свой продукт, то можете написать мне в фб.
  • Ко многим целям из этого списка у меня появилась сильная эмоциональная привязанность. Это были не просто “полезные” или “правильные” цели, которые нужно достигать. Это были мои мечты, которые заряжают меня драйвом. Например, вместо банального “съездить в отпуск” я добавил настоящую мечту “полететь в космос”.
  • Группировка стикеров по темам открыла мне глаза но мои приоритеты. Впервые анализировать их стало так легко.
  • В списке были цели, для достижения которых нужно только время (а не новые навыки или другие ресурсы). Для некоторых — совсем немного времени. Так что я выполнил 20 целей из списка за первые 2 недели после аудита. Быстрый урожай “низко висящих фруктов” задал правильный вектор в достижении остальных целей.

Жизненный аудит — прекрасный источник вдохновения для следующего шага.

Итак, у меня меня был список из сотни целей и новое понимание того, что для меня важно. Вот только работать с новым списком оказалась даже сложнее, чем новогодними обещаниями: он был банально длиннее и без жесткой привязки к срокам, а некоторые цели оттуда казались совсем уж безумными.

Вскоре за ужином я рассказал об этой проблеме своему прекрасному другу. Он посоветовал мне презентацию предпринимателя из Кремниевой Долины Райана Эллиса — про его жизненные уроки. Оказалось, что в ней 1200 (!) слайдов, и лежит она в свободном доступе у него на сайте. Вот тут: Lessons from my 20s. Первое упражнение в “Part 1 — Life” оказалось как раз про постановку долгосрочных целей. Так что с большим энтузиазмом я решил поскорее его сделать.

Как правильно ставить цели на жизнь:

  • Сделайте в Google Spreadsheet простую табличку: 7 строк, 3 столбца.
  • В столбцах укажите три горизонта целей: на ближайший год, на 10 лет и до конца жизни.
  • В строках запишите цели (оптимально: 5–7 в каждом столбце).
  • Напечатайте на принтере две копии, поставьте на каждой дату и подпись от руки.
  • Вставьте каждую копию в рамку. Одну поставьте в спальне, а вторую — на рабочем столе.
  • Через год обновите список.

Результат выглядит примерно вот так (фрагмент моего списка от 26 сентября 2016):

За первый год использования этого метода я выполнил 67% из целей на 1 год и даже одну из целей на 10 лет. Так что цели были хоть и амбициозные, при этом все же достижимые.

Почему это сработало:

  • Список целей получился небольшой: всего 8 целей на ближайший год (как раз уложился в магическое число 7±2). Я смог все их держать в голове и использовать для проверки своих ежедневных решений.
  • Вначале идея с подписью под этим списком показалась мне наивной и бесполезной, мол, ну как это может влиять на достижение целей? В итоге это оказалась, пожалуй, самая важная часть всего упражнения. Именно в момент подписания я понял, что сделаю все, чтобы их достичь: подпись означала для меня контракт с самим собой, а к контрактам я отношусь серьезно.
  • Перед тем, как сформулировать цели на жизнь, я думал, что с их появлением стресс возрастет, ведь теперь им надо будет следовать, больше работать и следить за новыми задачами. Все оказалось ровно наоборот: стресс в моей жизни внезапно понизился. Озвученные цели существенно упростили выбор и я стал тратить в два раза меньше силы воли на принятие решений, так как для половины жизненных ситуаций ответы, исходя из списка целей, были очевидны. У меня появилось еще больше энергии для их достижения.
  • Появление списка на работе вызвало ажиотаж. За пару недель список прочитали и обсудили со мной 20 человек. И сначала мне было неловко рассказывать про свои цели (особенно учитывая, что многие были крайне личного свойства). При этом уже примерно к третьему разу я уверенно рассказывал, что “Да, хочу вот так”. У меня появилось ценное умение отстаивать свои цели.
  • И наконец, крайне полезной оказалась формулировка долгосрочных целей. Мои опасения и тут не оправдались. Поначалу я думал, что в перспективе 10 лет всё изменится, я передумаю и поменяю цели — зачем тогда вообще начинать к ним двигаться? На практике появление долгосрочных целей позволило мне экспериментировать, чтобы проверить их актуальность, и я стал больше разбираться в тех областях жизни, которые эти цели покрывали. В итоге, через год половина долгосрочных целей осталась без изменений, четверть я уточнил без изменения сути и только четверть пересмотрел в корне.

Итак, цели есть. Они сфокусированы. Как же теперь эффективно к ним двигаться?

Большие цели меня пугают. И я много раз слышал про концепцию “есть слона по кусочкам” (спокойно, никто не собирается есть настоящего слона, эта метафора означает: разбейте большое дело на много мелких шагов, и работа пойдет быстрее). В общем, я купил тетрадку и завел три горизонта тактического планирования: задачи на месяц, неделю и конкретный день. Поначалу для запуска процесса потребовалась дисциплина и сила воли, зато теперь он сам работает как часы.

Процесс тактического планирования:

  • Утром в понедельник запишите ключевые задачи на предстоящую неделю. Я стараюсь ограничиться 5–8.
  • После этого подумайте и отметьте, что важного происходило на предыдущей неделе, и какие задачи вы выполнили. Я завел для этого простой текстовый Google Doc, куда добавляю новые недели поверх предыдущих. Фрагмент оттуда:
  • Каждое утро в одно и то же время записывайте задачи на предстоящий день. Я записываю в тетрадке и рисую пустые квадратики слева, чтобы отмечать галочками по мере выполнения.
  • В первый понедельник нового месяца отдельно запишите 5–8 главных задач на предстоящий месяц (и проверьте статус задач из предыдущего месяца).

Почему это сработало для меня:

  • Еженедельное отслеживание прогресса и рефлексия позволили мне системно улучшать качество моей работы и искать зоны для роста. Например, понять, какую рутинную работу приходится повторять — а значит, можно делегировать.
  • Сначала я записывал только рабочие цели, но в итоге пришел к единому списку целей на день без разделения на работу и жизнь вне работы. Это позволило мне увидеть общую картину и существенно улучшить баланс между работой и остальной жизнью.
  • Формулирование целей в начале дня помогло больше фокусироваться на важных задачах вместо срочных. Так мои действия приносят больше пользы и мне, и окружающим.
  • Между делом я нашел статью про внешнюю и внутреннюю мотивацию в Harvard Business Review. В статье утверждается, что в долгосрочной перспективе внешняя мотивация через инерцию и финансовое и эмоциональное давление только ухудшает производительность труда. С другой стороны элементы внутренней мотивации (игра, смысл и внутренний потенциал в терминах статьи) долгосрочную производительность повышают. Я стал каждую неделю отмечать три вещи, которые повысили мою внутреннюю мотивацию, — и стал получать от работы больше удовольствия.

Итак, систему планирования я полностью оптимизировал, осталось оптимизировать себя, чтобы иметь достаточно силы воли, самодисциплины и мотивации для следования этому плану.

Прочитав кучу умных статей про силу воли, я выяснил, что сила эта конечна — и это нормально. Основная идея такая: человек может принять ограниченное число решений за день, а потом воля, необходимая для принятия решений, просто заканчивается. Приступая к чему-то новому, мы испытываем всплеск мотивации, но когда новизна проходит, мотивация быстро убывает — и мозг начинает расходовать свою конечную волю на поддержание процесса.

Всё было бы грустно, если бы не одна лазейка: сила воли не требуется для привычек! Ответ ясен: чтобы эффективно использовать волю, нужно формировать полезные привычки и не тратить силу воли на регулярное принятие решений. Очень хорошо про это рассказывает BJ Fogg в своей лекции на TEDx.

Как только я взялся за формирование новых привычек, вскрылась ещё одна проблема: почти все известные методы единогласно рекомендуют завести для этого утреннюю рутину (morning routine), про это даже есть отдельный блог.

Вот только я всю жизнь был «совой». Мои любимые школьные годы были те, когда я учился во вторую смену. На летних каникулах я просыпался, когда солнце уже близилось к зениту. Утренние лекции на физтехе были для меня сущей пыткой. На работу я, конечно, приходил вовремя (привет, внутренняя дисциплина), но для этого просыпался в последнюю минуту, пропускал завтрак и телепортировался из дома в офис в полудреме.

Спойлер: в итоге я научился рано вставать и придумал эффективную утреннюю рутину. Советы BJ Fogg оказались очень кстати.

Как создать новую привычку:

  • Сначала определите триггер: событие или действие, за которым будет идти привычка. Например, для моей утренней рутины сработал триггер “как только я открою глаза”.
  • Затем определите минимальное действие, которое приблизит вас к формированию привычки. Например, я хотел начать вести дневник по утрам. Поэтому как только я открывал глаза, я брал блокнот и записывал одно предложение. Можно было бы довести совсем до минимума и начать хотя бы просто открывать дневник каждое утро после пробуждения.
  • Придумайте, как поощрять себя за выполнение нужного действия. Например, после записи в дневнике я делал жест, как success kid.
  • Повторяйте минимальное действие после триггера хотя бы 30 дней подряд. Мозгу нужно время, чтобы переучиться.
  • Используйте новую сформированную привычку как триггер для следующей. По сути, строим комбо 🙂

Почему это сработало для меня:

  • Вообще я overachiever и не сразу принял концепцию создания микро привычек. Но ведь я же ещё и сова — так что я быстро договорился с собой о том, что готов просыпаться утром только для самых минимальных действий, какие только смогу придумать. А дальше просто заработала магия формирования привычек.
  • Начав просыпаться по утрам, я обнаружил еще и такой бонус: мой мозг чище и не загружен делами, поэтому некоторые вещи мне даются особенно легко именно утром. Например, чтение или изучение чего-то нового. Да и другие люди отвлекают меня утром реже.
  • Строить комбо из привычек оказалось невероятно эффективно. Я начал делать много полезных дел утром на полном автопилоте. Особенно меня поразило то, что и дела были сделаны, и энергии у меня было даже больше, чем до их выполнения.
  • Новые привычки позволили мне расходовать волю на действительно важные решения, а энергию — на достижение целей.

Описание системы можно было бы закончить прямо здесь, но у меня в рукаве осталось еще одно бонусное упражнения для катализации быстрого личностного роста.

Цели поставлены и постепенно достигаются, планирование работает, полезные привычки прививаются — словом, я был очень доволен. При этом меня все равно занимали философские вопросы: “А чему я в итоге научился?” и “Что изменилось в моей жизни?”

И тут я наткнулся на статью в Huffington Post об очень простой привычке — записывать резюме важных событий. Идея мне понравилась, я начал применять её к важным событиям моей жизни. Это позволило регулярно рефлексировать над своим опытом и учиться на нём (и на ошибках тоже, куда же без них).

Как обрабатывать опыт важных событий:

  • Заранее планируйте время на рефлексию сразу после большого ивента. Например, я добавляю в календарь слот на 1–2 часа для записи мыслей после события.
  • Сначала запишите за 30 секунд самые важные выводы и наблюдения из опыта, суть произошедшего. Например, если времени не хватает на длинный текст, то я записываю хотя бы 2–3 предложения с выводами.
  • Развейте выводы до полноценного текста. Для этого я обычно отвечаю на следующие вопросы: “Что мне понравилось, а что нет? Почему?”, “Чему я научился?”, “Как я могу применить этот опыт в жизни?”, “Как я могу помочь другим людям получить такой опыт?”
  • Если есть время и силы превратить текст в пост для соцсети — сделайте это. В комментариях может завязаться интересное обсуждение с другими людьми, а заодно вы расскажете людям, что такой опыт или событие вообще существуют.

Почему это сработало для меня:

  • В прошлом году я участвовал во множестве разных событий: Випассана, Hive, Burning man, North Sea Jazz, митапы продактов в офисе Trucker Path и даже Great American Trucking Show. Опыт каждого ивента был очень разным, и обдумывать выводы после них было действительно интересно.
  • Я экспериментировал с форматами. Тексты были длинные и короткие, на русском и на английском, публичные и нет. Это позволило сохранить интерес к самому процессу записывания: каждый раз я пробовал что-то новое.
  • Такая рефлексия прибавила осознанности в достижении жизненных целей из пункта 2. Теперь я не просто иду вперед, а регулярно останавливаюсь посмотреть, куда же я в итоге пришел.

На этом все. Спасибо, что дочитали до самого конца. И удачи вам в достижении ваших целей!

Статья сначала была опубликована на vc.ru, а её вторую часть можно почитать тут.

50 целей в жизни человека список. Как составить и выполнять

Автор Алёна Краева На чтение 15 мин. Опубликовано

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Добро пожаловать на блог! Я очень-очень рада Вам!

В продолжение нашего разговора о жизни без спешки (см статью Что такое slow life или Как выйти из матрицы) – новом тренде нашей эпохи, новом взгляде на свою жизнь, хочу сказать вот что.

Идея «слоу лайф» не означает «ничегонеделания», лёжа на лужайке. Напротив. Приверженцы этого стиля жизни специально выбирают такую работу, которая НЕ будет «забирать» у них всё время, а только небольшую его часть. Для чего?

Да как раз для того, чтобы больше всего успеть сделать и попробовать в своей жизни. Чтобы иметь баланс в жизни между работой (бизнесом), личной жизнью. Чтобы иметь больше свободного времени для общения с семьей, для достижения своих целей, выполнения желаний. Для воплощения своей мечты.

Другие полезные статьи:  Ты гуманитарий или технарь? * Самые выгодные и перспективные профессии * Все способы заработка в интернете * Как создать пассивный доход с нуля?

1. Вам интересно узнать, какие 50 целей в жизни человека список –  самые популярные сейчас среди людей из разных стран?

Список целей собран интернет изданием Ranker.com. На этом сайте люди со всего света рассказывают о своих целях. Интересно узнать: какова цель в жизни человека из другой страны, а точнее, многих людей из многих других стран?! Этот список все время находится в динамике — изменяется в соответствии с лайками читателей этого известного издания.

Вот они, 50 целей в жизни человека — самые популярные в мире:
  1. Похудеть,
  2. Написать свою книгу
  3. Не откладывать мечты, дела на потом (проблема называется «прокрастинация»)
  4. Полюбить
  5. Стать счастливым человеком
  6. Сделать тату
  7. Спонтанно поехать в путешествие, ничего не планируя
  8. Жениться или выйти замуж
  9. Начать путешествовать по всему миру
  10. Пить много воды
  11. Вести свой дневник
  12. Увидеть северное сияние
  13. Выучить испанский
  14. Вести личный блог
  15. Научиться экономить деньги
  16. Делать много фотографий
  17. Целоваться под дождем
  18. Купить дом
  19. Завести новых друзей
  20. Научиться игре на гитаре
  21. Бежать марафон
  22. Выучить французский
  23. Найти новую работу
  24. Погасить кредиты
  25. Читать много книг
  26. Стать уверенным в себе
  27. Активно жить
  28. Написать рассказ
  29. Прыгнуть с парашютом
  30. Перейти на здоровое питание
  31. Заниматься спортом
  32. Выучить японский
  33. Научиться вкусно готовить
  34. Начать свой бизнес
  35. Бросить курить
  36. Побывать во 50-ти штатах
  37. Выучить язык жестов
  38. Поплавать с дельфином
  39. Научиться играть на пианино
  40. Стать серфингистом
  41. Исправить свою осанку
  42. Найти 100 вещей, кроме денег, для счастья
  43. Не грызть ногти
  44. Определить занятие на всю оставшуюся жизнь
  45. Научиться танцам
  46. Научиться управлять машиной
  47. Изменить, улучшить жизнь
  48. Получить финансовую независимость
  49. Выучить итальянский
  50. Быть организованным

Меня поразило то, что в этом списке так мало финансовых целей. Первые места занимают цели о путешествиях, саморазвитии, любви и счастье. Как здорово, что в мире всё больше людей перестали слушать советы на тренингах по личностному росту, что якобы все без исключения люди должны себе ставить завышенные требования и цели, достигать их, чтобы стать очень богатыми. Мне кажется, что часто такие рекомендации вызывает беспокойство и не приносят счастья. Всё больше людей в мире начинают понимать, что важно найти баланс между работой и личной жизнью, между бизнес-целями и семьей.

2. Зачем нужны цели в жизни человека (примеры) и как они могут изменить жизнь?

В этом вопросе присутствует, я бы сказала, какая-то мистика. Знаете, что объединяет успешных людей, которые стали счастливыми, потому что занимались всю свою жизнь любимым делом? Их объединяет общее, присущее всем им качество – целеустремленность и непреодолимое желание достичь своей мечты или цели. Все они очень рано, еще в детстве или в юношестве поставили перед собой и записали список целей и делали всё для их достижения. 

В качестве примера можно привести жизнь Джона Годдарда — рекордсмена Книги рекордов Гиннеса, исследователя и  путешественника, выдающегося учёного-антрополога, обладателя научных степеней в области антропологии и философии.

Ещё в детстве в 15 лет он поставил перед собой 127 целей и посвятил свою жизнь их достижению. В 50-ти летний юбилей он отпраздновал выполнение 100 из них. Его жизнь необыкновенно насыщена и интересна. Хотите посмотреть его 127 целей? Они есть в статье о нём в Википедии.

Но не надо смущаться и сравнивать себя с этим героем. Такие люди скорее исключение, чем правило. Просто на примере Джона Годдарда особенно наглядно видно, как записанные цели помогают более интересно и ярко жить.

Сколько целей должно быть у человека? Чем больше Вы их напишете в своём списке, тем легче Вам будет отыскать свои сокровенные желания и мечты, воплотить их и стать счастливыми.

О том, как мыслят успешные и счастливые люди и какие цели перед собой ставят также можете прочитать в статье Как стать успешным и богатым не имея ничего с нуля? 

Также рекомендую статью Как создать пассивный доход с нуля, из которой Вы узнаете о построении таких видов бизнеса, которые смогут в будущем приносить пассивный доход.

Со всеми полезными статьями о способах построения успешного бизнеса Вы можете познакомиться в Рубрике Бизнес в цифровую эпоху.

3. Какие цели важнее, финансовые или цели духовного и личностного роста?

Этот вопрос очень похож на вопрос «Что было раньше, курица или яйцо?». Сейчас поясню почему. Материалисты скажут, что, имея деньги, можно с легкостью воплотить все свои мечты и выполнить цели. Например, начать путешествовать по миру. Купить дом. Выучить языки. Поэтому сначала надо выполнить финансовые цели – найти новую работу, построить свой бизнес и тому подобное.

Для информации: кто такие Материалисты и Идеалисты. Материалисты считают, что  материя первична и породила сознание. Идеалисты, наоборот, что сознание первично и оно создало материю. Это противоречие многие называют главным вопросом философии.

Но моя бабушка всегда мне говорила (сама того не зная, она относилась к Идеалистам), что если на 1-м месте будет Бог, то всё остальное приложится и будет на своих местах. Она же говорила: «Не надо ждать финансового благополучия, чтобы родить ребенка. Потому что, если Бог даст дитя, то даст и на дитя!».

Используя логику, расчетливость, прагматичность, трудно этот бабушкин принцип осознать и еще труднее, применять в жизни. Потому что трудно, невозможно его объяснить с научной, материалистической точки зрения.

Но поговорки и пословицы (я их называю квинтэссенцией многовекового опыта наших предков) как бы стараются передать нам знания и мудрость предыдущих поколений.

Эта мудрость основана не на логике и прагматичности, а на наблюдениях за связью между поступками и событиями, как в жизни одного человека, так и целых поколений:

  • Человек предполагает, а Бог располагает (русская пословица)
  • Easy come easy go (английская пословица «Что легко нажито, то легко теряется»)
  • То, что случается, случается вовремя (китайская пословица «Случайности не случайны»)

Список пословиц разных народов можно продолжать до бесконечности. Но как с точки зрения логики и материализма можно объяснить даже эти три пословицы разных народов?

Исходя из этих рассуждений и будучи идеалисткой, я для себя составила цели в такой последовательности: Духовное совершенствование –> Личностный рост и отношения –> Физическое здоровье –> Финансовые цели.

Духовное совершенствование:

1. Не осуждать, следить за своими мыслями

2. Победить свою болтливость, слушать других

3. Благотворительность: ежемесячно перечислять деньги нуждающимся (детский дом, детская больница, старики-соседи)

4. Достроить дом для родителей, помогать родителям

5. Помогать детям, пока не встанут на ноги

6. Не вмешиваться в чужие дела, если не просят совета

7. Подавать милостыню просящим подаяния – не проходить мимо

8. Не пересказывать чужие грехи (Хамов грех)

9. Ходить в Храм на воскресные службы хотя бы 2 раза в месяц

10.Не хранить, а отдавать ненужные, но хорошие вещи нуждающимся

11. Простить обиды

12. Поститься не только в посты, но и по средам и пятницам

13. Побывать в Иерусалиме на Пасху

14. Прочитать весь Ветхий Завет (Библию)

15. Каждый день перед сном читать хотя бы 1 молитву и по 1 главе из Нового Завета (Евангелие)

Личностный рост и отношения:

16. Избавиться от своей лени, перестать откладывать дела

17. Прочитать все книги из составленного списка

18. Не спешить, жить в стиле «слоу-лайф», оставляя время на общение с семьёй, созерцание, чтение и свои увлечения

19. Написать и опубликовать рассказ, книгу

20. Научиться вкусно готовить для семьи и друзей, ходить на мастер-классы

21. Научиться выращивать зелень, овощи, фрукты и цветы в своём саду

22. Пойти вместе с мужем на латиноамериканские танцы

23. Научиться делать профессиональные фото

24. Совершенствовать английский – смотреть фильмы и читать книги

25. Отправиться спонтанно вдвоём с мужем в путешествие на машине, ничего не планируя

26. Научиться делать вместо генеральной уборки всего дома ежедневную уборку по 15 минут

27. Встречаться чаще с детьми и друзьями, ходить на концерты, спектакли, выставки

28. Путешествовать по миру 2 раза в год вместе с мужем, детьми и друзьями

29. Отправиться в путешествие вдвоём с мужем не на 2 недели, а на несколько месяцев в Тайланд, Индию, Шриланку, Бали

30. Прокатиться на слоне, поплавать с дельфином, огромной черепахой, морской коровой

31. Посетить вдвоём с мужем парк Серенгети в Африке

32. Побывать вдвоём с мужем в Америке

33. Совешить вдвоём с мужем круиз на многопалубном корабле

Физическое здоровье:

34. Проходить периодически курс массажа

35. Делать зарядку каждый день

36. Ходить в сауну и бассейн 1 раз в месяц

37. Каждый вечер – прогулка быстрым шагом

38. Отказаться от вредных продуктов полностью

39. 1 раз в месяц –  3-х дневная голодовка

40. Похудеть на 3 кг

41. Пить 1,5 л воды в день

Финансовые цели:

42. Повысить доход от вендингового предприятия — сети платежных терминалов

43. Повысить ежемесячный доход от блога

44. Стать профессиональным вебмастером

45. Самой создавать контекстную рекламу для своих проектов

46. Поднять посещаемось своего блога до 3000 посетителей в сутки

47. Зарабатывать на партнерских программах

48. Писать по одной статье в блог каждый день

49. Продукты закупать в оптовых магазинах

50. Поменять бензиновую машину на электромобиль

51. Построить работу своих проектов так, чтобы получать пассивный доход

52. Научиться экономить, открыть сберегательный счет и ежемесячно пополнять

Вы, конечно же, можете написать все свои цели в любой последовательности. Собственно, так их и надо писать. Я разделила их на 4 группы, чтобы было понятно, что в жизни надо соблюдать баланс между целями по Бизнесу и финансам, Отношениям, Здоровью, Духовностью. А вообще я всегда пишу все дела, цели, мечты подряд. Ниже в разделе 4 «Как составить список своих целей?» я расскажу об этом подробно.

Я привела свои цели только для примера. У всех они разные и меняются со временем. Например, в моём списке нет целей по воспитанию детей. Это потому, что они уже выполнены — наши дети выросли и живут уже самостоятельно.

4. Как составить список своих целей? 50 целей в жизни человека список в настоящем времени

Работая в крупных банках, на больших IT проектах, я прошла много интересных тренингов по психологии, мотивации, стресс-менеджменту, тайм-менеджменту, эмоциональному интеллекту, личностному росту. На этих тренингах нас учили методикам постановки целей и промежуточных задач по их достижению.

Но особенно мне понравилась вот эта простая и действенная методика:
  • Нужно мысленно «отключить сознание» и, не задумываясь, начать писать от руки на чистом листе бумаги все свои желания, цели, задачи – большие и маленькие.
  • Написать надо как можно больше, главное – «не включать мозг» и не останавливаться.
  • Писать и «сегодняшние» проблемы, например, «чтобы сын сдал зачёт» или «вывезти хлам из гаража» или «купить к новому году живую ёлку в горшке». И глобальные, например, «чтобы дети выбрали профессии по душе», «чтобы успешно закончили университеты».
  • Затем разбить цели на краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные. Также выделить собственно цели и то, что можно назвать задачами для достижения этих целей.

Хочу поделиться с Вами своим открытием. На том тренинге нам дали задание: заполнить таблицу «100 целей в жизни человека список». Преподаватель, как бы в шутку сказал, что писать можно в настоящем времени, как будто это желание или цель уже воплотились в жизнь, например, не «построить дом», а «я построил дом». Я написала очень много желаний и целей – на много больше 100. И сохранила этот листочек. А когда через несколько лет я его обнаружила, то удивилась, как много из моих желаний и целей уже осуществились. В списке была и цель «Построить дом для родителей», которая в тот момент казалась мне недостижимой жизненной целью и я считала ее просто мечтой.

Эту мысль, кстати, я часто встречала в книгах успешных людей, но не придавала ей значения. Все они говорят о том, что желания и цели важно записывать и это помогает каким-то непостижимым способом их выполнению.

Если Вы задумываетесь о целях, то наверняка Вам будет также интересна эта полезная статья Как создать пассивный доход с нуля. Идеи пассивного дохода. Она поможет Вам по-другому взглянуть на цели по личным финансам. После прочтения статьи Вы поймете, как просто самому обеспечить себе достойную «пенсию», даже не дожидаясь пенсионного возраста! Эти простые, но ценные знания обязательно передайте детям, ведь в наших школах не принято обучать вопросам личных финансов. 

5. Как выполнять цели, не спеша и в радость себе и своим близким?

Мы знаем, что все люди разные. Имеют разные психотипы, способности, харизму, работоспособность, интуицию. Поэтому все живут, творят, воплощают свои мечты и цели ПО-РАЗНОМУ, исходя из своих способностей и характера.

Рассмотрим небольшой пример. Я опишу сейчас «портрет» своего успешного друга:

  • Он оптимист, это очень помогает ему в делах.
  • У него хорошие способности, но он ленив.
  • В какие-то моменты, когда надо собраться, сделать что-то важное – лень отступает и он становится напористым и целеустремленным.
  • Еще он человек очень спонтанный. Если загорится какой-то идеей, то моментально ее воплощает, не рассуждая. Из-за этого часто бывают потери, но в целом дело быстро сделано.
  • Он часто полагается на интуицию и если какое-то дело «не идет», он с лёгкостью откладывает его, зная, что в «своё время» оно будет сделано легко.
  • Много дел он делает абсолютно бескорыстно, помогая людям.

Вы теперь примерно можете представить (исходя из этой характеристики), как мой друг достигает своих целей: иногда лениво, иногда импульсивно, иногда напористо и целеустремленно, иногда, полагаясь на интуицию. Но никогда он не идёт против своей природы, характера, своих моральных принципов. И в этом секрет его успеха.

Вы понимаете к чему я клоню? Я хочу сказать, что мы все разные и что точно не надо делать при достижении своих целей – это не надо ломать себя. Не надо загонять себя в состояние стресса, не надо упрекать себя в нерасторопности. И никогда не идти против веления своего сердца и не делать того, что тебе не нравится только потому что у всех есть в списке такая цель.

Я, например, не люблю заниматься спортом в тренажерном зале. Пусть все ходят, а я не буду, потому что я попробовала несколько раз и убедилась, что это не приносит мне удовольствия, а значит и пользы

Не слушайте никого, что в день надо уделять своей цели столько-то времени, что нужно всё расписать по дням и часам. В этом случае Вы превратитесь в раба своих амбиций. Ваши цели нужны Вам для того, чтобы интересно жить, любить, быть счастливым человеком, заниматься любимым делом.

Живите не спеша, радуйтесь жизни, откажитесь от спешки дома, на работе и в отношениях со всеми людьми. К этой идее slow life пришло уже много прогрессивных людей из многих стран. И прекратите упрекать в нерасторопности своих детей так, как Вас упрекали Ваши родители (рекомендую статью от том, как воспитывать детей счастливыми и раскрыть их интеллектуальный и творческий потенциал: Как воспитывать ребенка без криков и наказаний?). Раз уж мы заговорили о детях, то также рекомендую Вам прочитать статью о прогрессивном альтернативном образовании и о перспективных профессиях будущего, которые будут востребованы через 10 и больше лет.

Вывод: Для того, чтобы начать жить интереснее, не откладывая, сядьте сейчас поудобнее и напишите, не задумываясь, как можно больше маленьких и больших дел, целей, задач и желаний.

А потом, если появится настроение, можете разделить их на финансовые, личностные и другие. На большие и маленькие. Но я Вам скажу, что свои жизненные цели, желания и мечты я всегда записываю подряд. И разделила их сегодня в 1-й раз только для этой статьи, чтобы стало понятно, какие цели бывают.

Нравится Вам такой подход к делу? Никакого занудства! Мне нравится этот новый позитивный подход к жизни – всё делать с радостью, так, как подсказывает тебе твоё сердце!

Напоследок предлагаю посмотреть замечательное видео с описанием гениального и простого способа, как с радостью и при этом эффективно достигать результатов в  4-х направлениях жизненных целей. Мне понравилась идея ставить маленькие цели на пути к большой и праздновать достижения каждой! При этом охватывать все 4 области своей жизни и поставить в начале только по одной цели. Беру себе эту классную идею на вооружение!

Желаю всем вдохновения и уверенности в себе!

До скорой встречи!

Алёна Краева

SMARTБЛОГ. Новая эпоха: этика, бизнес, образование, технологии

P.S.
  • Пишите в комментариях свои идеи, как успевать делать больше дел и при этом не спешить?
  • Не забудьте поделиться статьей с друзьями, пусть они тоже запишут запишут свои цели!
  • Подписывайтесь на самые интересные статьи блога.  Форма подписки — ниже.

«Кем вы видите себя через 5 лет?» — Work.ua

Этот излюбленный вопрос рекрутеров заслуженно вызывает такую реакцию у соискателей, как на фото. Зачем его задают и как на него правильно отвечать — разбирался Work.ua.

Если вы хотя бы однажды были на интервью или прочли пару статей о том, как проходить собеседование, вы точно знаете, что вопрос «Кем вы видите себя через 5 лет?» крайне популярен на собеседовании — практически извечен, по мнению Work.ua.

В теории его задают для того, чтобы выяснить:

  • уровень амбициозности кандидата;
  • адекватность самооценки;
  • думаете ли кандидат о своем профессиональном будущем;
  • как планирует идти к намеченной цели;
  • вольется ли в коллектив и разделит ли внутреннюю корпоративную культуру компании;
  • насколько долгосрочные цели кандидата отвечают тем возможностям, которые компания сможет ему предложить.

Касаясь последнего пункта, стоит помнить, что возможности компаний могут быть разные: кто-то ищет амбициозных кандидатов, которые хотят постоянно расти, а кому-то нужно закрыть линейную позицию, которая априори не предусматривает карьерный рост.

Как не нужно отвечать

Универсального правильного ответа на этот вопрос не существует. Но заведомо ошибочным будет:

  • Сказать, что вы об этом ничего не знаете или не задумывались еще.
  • Ответить, что не знаете, что будет завтра, не говоря уж о столь долгосрочной перспективе.
  • Рассказать о личном и совсем немного коснуться профессионального.
  • Говорить о предпринимательстве.

Эти ответы не понравятся в любом случае. Ведь вы приходите в компанию помочь ей развиваться, и сами должны стремиться к новому. Конечно, вы можете отшутиться на этот вопрос, ответив что-то типа: «Праздновать пятилетие вашего вопроса».

 Но после все равно лучше перейти к рассудительному ответу. 

Как лучше ответить

Work.ua находит обдуманным ответ из трёх составляющих.

1. Покажите нужное количество амбиций

Большинству работодателей приятно знать, что их сотрудники имеют желание расти и развиваться. Здоровые амбиции всегда нужно показывать, но важно не переусердствовать. 

Потенциальному руководителю скорее всего не захочется взять вас на должность, если вы заявите о том, что планируете занять его место через 5 лет. Даже в шутку. В меру амбициозным можно считать такой ответ:

«Я хочу изучить тонкости этой отрасли и стать профессионалом в ней».

Но помните, что даже умеренная амбициозность не всегда может быть преимуществом. Особенно, если компания ждет, что вас устроит работать 5 лет на одной должности без каких-либо карьерных взлетов. Если вы действительно претендуете именно на такую позицию, не стоит говорить об амбициях, которых нет.

2. Покажите интерес к обучению

Многие люди не знают, что именно хотят делать завтра, не говоря уже о перспектив в несколько лет, но вы всегда можете выразить желание учиться и расти в определенной области.

Расскажите о каком-то аспекте вашей трудовой жизни, который вы бы хотели улучшить. Может быть, это область знаний, в который вы пока мало что понимаете и хотели бы узнать больше, иностранный язык или какие-то курсы — любой интерес и тяга к знаниям.

Также, отвечая на этот вопрос, вы можете задать встречный и узнать у рекрутера, как долго открыта эта позиция и где сейчас тот, кто занимал эту должность 5 лет назад.

3. Объясните, насколько ваши цели схожи с целями компании

К собеседованию нужно готовиться. Как минимум поискать информацию о компании в интернете. Хорошо, если у компании есть актуальный сайт, с помощью которого легко узнать цель и миссию организации. Это ключевая информация для соискателя — здесь вы понимаете, по пути вам с компанией или нет.

Выберите несколько пунктов из миссии компании, которые резонируют с вашими целями, и отметьте, как вы планируете их достигать в рядах компании в ближайшие годы. Например:

«Мне нравится, что ваша компания вкладывает в развитие своих сотрудников. Я бы хотел через пять лет управлять своей командой в организации и помогать развиваться каждому члену отдела».

Нейтральный ответ

Нейтральный ответ на вопрос «Кем вы себя видите через 5 лет» выглядит приблизительно так:

«У меня нет конкретного плана того, кем я себя вижу через 5 лет. Но я хотел бы двигаться вперед. Я гибкий, поэтому буду делать текущую работу в меру своих умений и держать ухо востро для возможностей в рамках организации, даже если это означает изменение позиции. Также я понимаю, что жизнь сложнее и вариативнее, чем сейчас мы можем предположить, но я приложу все усилия, чтобы расти в рамках существующей компании в ряде направлений».


Work.ua акцентирует, что нет идеального ответа на этот вопрос и для самих рекрутеров. Соискатели, пытаясь угадать правильный ответ, в итоге попадают на неугодную для них работу и со временем теряют всякую мотивацию. Если вам интересна горизонтальная карьера и совершенствование своих навыков — так и скажите, это вовсе не значит, что вы безынициативны. А если вас интересует рост вверх и более высокие должности — не стоит это скрывать. Ведь, если вам откажут по причине того, что в данной компании это неосуществимо, зачем вам эта работа?

И если вас спросили на собеседовании о том, кем вы видите себя через 5 лет, будьте готовы и к другим вопросам, которые могут вас обмануть.



Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

7 важных причин, по которым вы должны ставить цели

7 важных причин, по которым вы должны ставить цели

7 важных причин, по которым вы должны ставить цели


Вам нужен план, чтобы построить дом.

 Чтобы построить жизнь, иметь план еще более важно.
— Зиг Зиглар.

 
Вы ставите цели для себя? Каковы ваши цели на следующий 1 год? Как насчет 3-х лет? 5 лет? 10 лет? К чему вы стремитесь в жизни?
Постановка целей является первым шагом к их успешному достижению. Она представляет собой переход от пассивного существования к активной жизни.

Вот 7 причин, почему важно ставить перед собой цели:

1. Вы берете свою жизнь под контроль
Большинство людей всю жизнь проводят в состоянии лунатиков. Несмотря на то, что они много работают и всегда безумно заняты, они чувствуют, что не имеют то, чего хотят. Это потому, что у них нет четкого направления и понимания, куда они хотят попасть и чего достичь.
Чаще всего вы просто реализуете чьи-то чужие цели, а не ваши. Вы едите фаст-фуд, потому что «любите» его. Вы покупаете одежду, потому что она «сделает вашу жизнь лучше». Вы покупаете брендовую косметику, потому что она «омолодит вас на 10 лет».

Когда вы начнете ставить цели и думать о том, чего хотите сами, вы остановите автопилот и начнете рулить своей жизнью самостоятельно. Вместо того, чтобы позволять другим диктовать вам, что делать, вы активно берете на себя ответственность и делаете то, что считаете важным для себя.

2. Вы получаете максимальные результаты

Самые успешные люди этого мира ставили перед собой цели. И успешными они стали именно потому, что цель обеспечивает ясное видение, в каком направлении следует двигаться. Вы уверены, что предпринимаете нужные действия, а не просто лежите и ждете, пока все получится само по себе.
Знайте: все, что можно измерить — можно улучшить. Если у вас нет конкретных целей и этапов — как вы можете что-то улучшить? Если непонятно, над чем работать, то какой бы тяжелой эта работа ни была, она ни к чему вас не приведет. Как говорится: «Стреляйте в Луну. Даже если промахнетесь, окажетесь среди звезд». Устанавливая цели, вы целитесь в Луну. Ваши цели заставят вас предпринять какие-то действия, которых иначе вы бы не сделали. А любые действия к чему-нибудь да приводят.

Чего вы хотите достичь через год? Три года? Пять лет? Устанавливая цели, вы думаете наперед, а значит, можете составить план действий. Даже если дела пойдут не согласно плану, что в целом нормально, вы можете корректировать план, направляя жизнь в нужное русло.
Все вещи в мире созданы дважды: первый раз — в уме, второй — в физическом мире. С помощью установки целей вы создаете вашу жизнь в первый раз — в уме. Физическое создание происходит, когда вы работаете над достижением цели. Без предварительного умственного «макета» физическая реализация не может произойти. Помните об этом.

3. У вас появляется точка фокуса

Цели заставляют вас сосредоточиться. Они указывают, на что именно вы должны тратить время и энергию. Например, вы поставили перед собой цель создать кондитерский бизнес. Даже если вы не имеете ни малейшего понятия, как это сделать, сам факт постановки цели дает вам точку опоры. В поисках идей вы понимаете, что можно начать с изучения местного рынка кондитерских изделий и потребностей людей. Затем, возможно, вам приходит в голову мысль взять мастер-класс у известного кондитера. Одновременно вы осваиваете новые рецепты и приглашаете своих друзей пробовать ваши творения. Процесс пошел, и он куда-нибудь, да приведет.

4. Вы берете на себя ответственность

Цель призывает к ответственности. Теперь, вместо того, чтобы говорить, вы обязаны действовать. И обязаны не перед кем-то, а перед самим собой. Никто не знает о целях, которые вы установили. Никто не будет настаивать, чтобы вы их достигали. И никто, кроме вас, не выиграет от их достижения.

5. Вы усиливаете мотивацию

Устанавливая цели, вы создаете связь со своими истинными, глубокими желаниями. И эти желания мотивируют вас и заставляют к чему-то стремиться. В каком бы сложном периоде жизни вы ни находились, ваши цели помогут вам вспомнить о самом важном для вас, преодолеть препятствия и вернуться на нужный путь.

По словам Генри Форда, «Препятствия — это те ужасные вещи, которые вы видите, когда отводите взгляд от вашей цели».
                                                            
6. Вы становитесь лучшей версией себя

Цели помогают вам достичь вашего высочайшего потенциала. Без цели, по умолчанию, вы застреваете в рутине, которая позволяет вам чувствовать себя безопасно и комфортно изо дня в день. Но за это вы расплачиваетесь отсутствием прогресса. Безопасность и комфорт мешают вам расти.
 Цели, подразумевающие новые ситуации, новые места, новые занятия переводят вас в режим роста. Они заставляют вас выходить за ваши обычные рамки и достигать новых высот.

7. Вы живете лучшей жизнью

И последнее, цель гарантирует, что вы берете лучшее от жизни. Хотите вы этого или нет, но время вашей жизни проходит. Через год вы будете на год старше. Через 5 лет вы будете старше на 5 лет. Цели с конкретными сроками гарантируют, что вы получите максимум опыта.
Представьте себе: есть миллионы вещей, которые вы можете сделать, тонны опыта, который вы можете получить и тысячи людей, с которыми вы можете столкнуться. Есть бесконечное количество возможностей, которые вы можете получить. Что бы вы делали, если бы могли делать все, что хотите? Чего бы достигли? Что вы хотите увидеть, узнать и ощутить в вашей жизни? Какую историю написать?


Ставьте цели и работайте над ними! Пишите вашу историю и творите вашу лучшую жизнь. У вас все получится!
 
К сведению безработных граждан!
Если Вы испытываете трудности в постановке целей, и это значительно затрудняет ваш поиск работы,
обратитесь за консультацией психолога в МГОБУ ЦЗН Ковдорского района по адресу: г. Ковдор, ул. Кирова, д. 19. каб. 9. 
Прием ведет инспектор ЦЗН 2 категории Л.Е. Каспарова

5 способов правильно ставить цели и добиваться желаемого — T&P

Мы реализуем далеко не все поставленные цели — и часто дело не в лени и слабости, а в неумении правильно сформулировать задачи и определиться с приоритетами. В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга консультанта по самосовершенствованию Роберта Сайпа о том, как использовать научные данные о мозге для повышения продуктивности и сосредоточиться на практическом воплощении своих идей и желаний. «Теории и практики» публикуют главу из книги.

Сократите количество целей


Запишите 5–6 самых важных целей, которых вы хотите достичь в ближайшие 90 дней. Почему именно столько? Главное на этом этапе — сокращать: срок и количество пунктов списка. Почему? Целей пять-шесть, потому что, как мы уже знаем, сознание не способно эффективно справляться с избытком информации. Ему легко сосредоточиваться одновременно только на нескольких задачах. Конечно, есть подходящее время и место для так называемого создания мечты, когда вы избавляетесь от всех ограничений мышления и времени и предаетесь смелым и безумным мыслям. Это упражнение полезно для расширения кругозора и возможностей своего ума, но сейчас мы займемся другим. Возьмите календарь и определите ближайшую контрольную точку примерно через 90 дней. В идеале это конец квартала, конец месяца тоже подойдет. Если конечная точка наступит через 80 или 100 дней, это нормально; главное — чтобы близко к 90. Почему это важно? Потому что примерно в течение такого времени человек может быть очень сосредоточенным на одной важной цели, не нажимая на «кнопку перезагрузки», и все же видеть реальные успехи.

Не зря почти все диеты или программы тренировок рассчитаны примерно на 90 дней. Отличный пример — безумно популярная фитнес-программа для домашних занятий P90X. «Р» означает «сила» (power), а «X» — «предельный» (Xtreme). По сути просто маркетинговый прием. Но за цифрой «90» стоят серьезные научные обоснования. Программа называется не P10X, потому что за 10 дней больших успехов не достигнешь, но и не P300X: никто не сможет так долго придерживаться программы без перерыва. Почему, по-вашему, на Уолл-стрит придается такое значение ежеквартальным финансовым отчетам компаний?

Потому что именно за такой срок можно внедрить значительные изменения, не теряя сосредоточенности. В любых важных начинаниях срок намного короче 90 дней слишком мал, чтобы увидеть реальные успехи, а намного длиннее — слишком велик, чтобы четко видеть финишную линию. Изучите ближайшие 90 дней и проставьте на листе бумаги номера от 1 до 6. Вы запишете 5–6 важнейших целей, которых желаете достичь за 90 дней. А теперь проанализируйте все области своей жизни: работу, финансы, физическое здоровье, психическое/эмоциональное состояние, семью, участие в жизни общества — чтобы ваш список был всесторонним.

Пока вы записываете важнейшие цели на ближайшие 90 дней, повторим, что делает цель эффективной. В предыдущей главе мы подробно рассмотрели пять необходимых характеристик ваших целей, и здесь я снова перечислю их вкратце.

1 . То, что вы записываете, должно быть значимым для вас. Эти цели — ваши и ничьи больше, так что обязательно зафиксируйте, чего вы на самом деле хотите достичь.

2 . То, что вы записываете, должно быть конкретно и измеримо. Мы говорим о программе на 90 дней с явным конечным сроком, так что общие фразы вроде «повысить доходы», «похудеть» или «накопить денег» неуместны. Четко определите, чего именно вы намереваетесь достичь за этот период. Сколько денег заработать или накопить? На сколько килограммов похудеть? Сколько километров пробегать? Какими будут ваши продажи (определите конкретные цифры)? Сами ваши цифры или подробности мне не важны, но необходима конкретность. Пренебрегая этим шагом, вы упустите большинство возможностей, которые дает вам этот процесс.

3 . Цели обязательно должны быть подходящего масштаба: требующими усилий, но при этом достижимыми с вашей точки зрения. Помните: у вас на все про все около трех месяцев, а потом придется трубить отбой. Так что подбирайте цели подходящего масштаба. Выполняя это упражнение, вам придется выбирать между вариантами «цель посмелее, чтобы пришлось напрячься» и «более скромная, чтобы перестраховаться». Выбор зависит от вашего опыта и прежних успехов. Если вы привыкли легко достигать главного или вам немного скучно, то выберите более смелую цель. Если же вы делаете это в первый раз, то стоит выбрать цель поскромнее.

4 . Даже если это очевидно, я подчеркну: цели нужно зафиксировать в письменном виде. Вы окажете и себе, и мне плохую услугу, если прочтете все это и ничего не сделаете. Я не сказал «подумайте, чего вы хотите достичь в ближайшие 90 дней», я сказал «запишите это». Уверяю, что согласованная работа глаз, рук и мозга поднимает выбор и оформление целей на качественно новый уровень. Итак, зафиксируйте цели ручкой на бумаге, а не просто в уме.

5 . Вы будете регулярно просматривать то, что сейчас пишете, так что будьте честны перед собой и создайте цели, которых вам будет интересно достигать. Как только вы заложите основу, мы разработаем целый план с необходимостью отчитываться перед собой и элементами программирования, так что учтите, что вы будете взаимодействовать с этими целями.

Достаточно описаний — пора работать! Возьмите ручку, бумагу и запишите свои 5–6 важнейших целей на ближайшие 90–100 дней. Уделите этому столько времени, сколько нужно, а потом возвращайтесь к чтению.

Определите ключевую цель


Теперь вам нужно определить, какая из этих целей для вас ключевая. Вы можете спросить: «Что такое ключевая цель?» И это прекрасно, потому что вы, наверное, никогда еще так не рассматривали свои цели. Ваша ключевая цель — та, серьезное стремление к которой поддерживает большинство ваших остальных целей. Глядя на свой краткий список, вы наверняка заметите, что между многими целями есть связи; возможно, вы даже поймете, что некоторые соперничают друг с другом. Но я обнаружил, что почти во всех случаях есть одна из целей, упорное стремление к которой, скорее всего, поможет добиться искомых результатов во всех областях. Я не хочу чрезмерно усложнять. Возможно, вы уже знаете, какая из ваших целей подходит под это описание.

Часто, когда человек доходит до этого этапа, одна из записанных им целей бросается ему в глаза и как будто кричит: «Эй! Сделай так, чтобы я сбылась!» Если вы уже нашли эту цель, просто отметьте ее в списке и только потом продолжайте чтение. Если ключевая цель не видна сразу, это тоже нормально. Мне самому часто приходилось разбираться, какая из моих целей ключевая, на что направить основные усилия. Вам нужна та, которая с наибольшей вероятностью поможет достичь остальных.

Есть несколько вариантов. Иногда достижение ключевой цели косвенно вызывает осуществление остальных, почти автоматически. Бывает, что для ключевой цели требуется достижение других в качестве промежуточного этапа или вспомогательного инструмента. А иногда ключевая цель может так повлиять на вашу жизнь, что вы обретете силу, уверенность и энергию, чтобы сокрушить любую стену, с которой столкнетесь. Вот пример. Недавно я стал разбираться, чего хочу достичь за оставшиеся 100 дней года, и вывел следующее:

1 . Личные продажи.

2 . Личный доход.

3 . Погасить долг.

4 . Пробежать 355 км и провести 35 силовых тренировок.

5 . Помедитировать минимум 50 раз.

6 . Взять 14 дней отпуска без чувства вины, отключившись от всего.

Это были самые важные цели. Обратите внимание, что они все конкретны и измеримы. Я знал, что нужно свести их к одной и серьезно взяться за нее. Строго говоря, правильного ответа нет; ни одна из них не была лучше или хуже остальных. Решение, где основные усилия принесут наибольшую отдачу, было полностью на мое усмотрение. Угадайте, какую цель я выбрал? Продажи. Сама цифра вам бы ничего не сказала, но опишу свой ход рассуждений. Выполнив план продаж, я тем самым получил бы доход и обеспечил погашение долга. Достижение целей также позволило бы мне найти время для отпуска. А какова связь с тренировками и медитациями? Я знал, что поддержание физического, психического и духовного здоровья даст мне нужную энергию. Так что все эти цели взаимосвязаны.

Если основные усилия направлены на ключевую цель, подсознание на самом деле принимается за все эти цели и вероятность их достижения значительно возрастает. Понимаете? Ваш следующий шаг — проделать это со своими целями: определить, какая из них — ключ к остальным. Если вы еще не выделили ее, то выбирайте не спеша. Убедитесь, что вы уверены в своей ключевой цели, прежде чем идти дальше.

Подтвердите причину


Теперь, когда у вас есть одна цель, на которой нужно сосредоточиться, пора ответить на самый важный вопрос: почему? Почему вам важно ее достичь? Ответ может подсказать интуиция. Иногда звезды складываются так, что вас осеняет. Вы говорите себе: «Мне не нужны лишние рассуждения. Я никогда еще не чувствовал такого энтузиазма, я рвусь в бой!» Если это так, замечательно! Просто запишите свои мысли в качестве ориентира. Если озарения не произошло, попытайтесь стимулировать свое мышление такими вопросами:

— Почему я хочу этого достичь?

— Что даст мне достижение этой цели?

— Что я почувствую, воплотив эту цель в жизнь? Уверенность в себе? Восторг?Умиротворение? Воодушевление? Силу?

— Как достижение этой цели поможет мне стать лучше или сильнее? В чем мне нужно вырасти?

— Что еще я смогу сделать, получив этот результат?

На вопрос «почему» нет неправильных ответов, и чем их у вас больше, тем лучше.

Визуализируйте цели


Чтобы сосредоточиться и «настроить» свой разум, нужно визуализировать цели. Пока что все ваши действия были связаны с составлением планов. Большинство даже не доходит до этого этапа, обдумывая свои цели, так что вы уже вышли в лидеры. Но вы еще можете сделать очень многое, чтобы ускорить процесс. По мощности ваше подсознание в миллиарды раз превосходит сознание. Оно мыслит и работает во многом иначе. Как мы уже говорили, один важный ключ к подсознанию — понять, что оно оперирует образами. Сознание управляет связными, линейными мыслями, идущими одна за другой (которые даже звучат в вашем уме как предложения), а подсознание, по сути, просто видит картины и упорно стремится к ним.

Воспользуйтесь этим: пусть вашему мозгу будет на что посмотреть! Дайте ему образы для работы. Иногда я предлагаю клиентам хранить изображения в блокноте или папке. Иногда — создать доску мечты и повесить ее на рабочем месте, чтобы видеть все изображения сразу. Многие мои клиенты размещают изображения своих целей на карточках вместе с аффирмациями. Есть немало способов визуализировать свои цели. Поэкспериментируйте и выберите, что вам больше подойдет.

Создайте вспомогательные ритуалы


Вам не придется распевать гимны или приносить в жертву ягненка. Чтобы создать ритуал, вы сознательно выстроите некие автоматические модели поведения, которые станут привязкой к вашим целям. Это не просто выдуманный мной прием. Вот три книги, которые убедительно доказали мне его пользу:

Первые две книги помогли мне понять научные обоснования привычек, а третья — составить пошаговую программу, которая сейчас приносит огромную пользу мне и моим клиентам. Вам известно, что большинство ваших мыслей вошло у вас в привычку? Доктор Дипак Чопра утверждает, что более 99% мыслей, которые появляются у нас сегодня, — повторение вчерашних, а 99% завтрашних будут повторением сегодняшних. Действия определяются мыслями, и многие из них — на работе, в отношении здоровья, финансов — выполняются в силу привычки. Они доведены до автоматизма. Вспомните, что вы делаете утром с момента, когда просыпаетесь, до выхода на работу: как часто одно утро похоже на другое? Вы ставите ноги на пол, неуверенно встаете, чистите зубы, принимаете душ, пьете кофе, одеваетесь, завтракаете (может быть), опять пьете кофе, проверяете электронную почту, снова пьете кофе, будите детей, готовите им завтрак, снова пьете кофе и уходите.

Отслеживайте свои утренние действия несколько дней, и, возможно, для вас станет неожиданностью, насколько один день похож на другой. Итак, у вас уже есть автоматические модели поведения; советую некоторое время выполнять их осознанно, а потом заменить новыми. В течение дня есть два периода, когда это нужно будет сделать.

Первый — сразу, как только вы просыпаетесь утром. Первый час — точнее, первые несколько минут — очень подходящее время, чтобы запрограммировать свой мозг на успех. В это время он переходит от сна к бодрствованию, и его волны имеют такую конфигурацию, что ваше подсознание исключительно восприимчиво к «семенам мыслей», которые вы посеете. Вы замечали, как первые минуты после пробуждения могут задать тон всему дню? Бывало ли, что вы вставали не с той ноги? Будьте внимательны, и вы начнете видеть практические связи между эффективным началом утра и вашими результатами на протяжении всего дня.

Большинство упускает эту возможность: утром мы или нервничаем по разным поводам, или двигаемся как в тумане, не вполне понимая происходящее. А многие успешные люди целенаправленно используют начало дня, чтобы, настроив свой разум, сосредоточиться на своих мечтах и целях.

Второй период, когда вам нужно себя программировать, — последние несколько минут вашего дня. Они важны во многом по тем же причинам, что и первый час бодрствования: это переходная фаза для мозга. В течение последнего часа перед сном найдите возможность еще раз повторить в виде образов свои цели и некоторые аффирмации, а потом выразите благодарность за все хорошее, что произошло за день.

Урок 5 из 12: Долгосрочные цели, видение себя через 20 лет, образ себя и своей жизни



Если вы вдумчиво читали и серьёзно выполняли задания предыдущих глав, то у вас на данный момент уже есть понимание: вы можете построить вокруг себя тот мир, в котором вы всегда хотели жить. У вас для этого имеются все необходимые ресурсы, а главный ресурс – это вы сами.

Мы немало говорили о намерениях, а в этой главе поговорим о целях – ведь их нужно ставить, чтобы было чего достигать.

Помните диалог Алисы и Чеширского кота:

— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.
— Мне все равно… — сказала Алиса.
— Тогда все равно куда и идти, — заметил Кот.

Так же и с целями: нужно знать, к каким результатам вы хотите прийти, а иначе вы обречены на беспорядочное блуждание по жизни.

В постановке целей мы с вами будем действовать от общего к частному, и начнём с долгосрочных целей.

Попробуем перенестись мысленно на 15-20 лет вперёд. Определите для себя такой отрезок времени, который вам непривычен, такую дальность в будущее, о какой вы ещё не задумывались. Представьте, как летят листки календаря, год проносится за годом, и вот вам, например, сорок пять или пятьдесят лет. 

Позвольте себе помечтать: в каком мире, какой жизнью вы живёте. Вообразите себе, кто вас окружает, чем вы занимаетесь, какой у вас дом. Каким вы себя видите? Посмотритесь в мысленное зеркало, приглядитесь к себе – одежда, причёска, лицо, взгляд. Как вы проводите своё время, о чём думаете, чем увлекаетесь? Разрешите себе увидеть картины вашей жизни так, как будто всё происходит в реальности. 

Напишите об этом. Пусть это будет сочинение о вашей жизни через 20 лет. Пишите в настоящем времени: «Я живу … , я работаю … , у меня есть …». Расскажите, как проходит ваш день: «Я просыпаюсь в …» и так далее.

Не сдерживайте свою фантазию! Может быть, внутри вас шевельнётся возражение: «Нет, это нереально, у меня такого не будет!» Что ж, ваши сомнения понятны. Но помечтать-то приятно, правда? Вот и насладитесь мечтаниями. 

На самом деле это важно – рисуя в воображении картины вашего будущего, даже самого невероятного, вы фокусируете на нём своё внимание. Чем реальнее картина, тем сильнее ваше намерение, и тем точнее вы сможете поставить цель и проложить к ней путь

На данном этапе мы не конкретизируем и не расписываем план по пунктам, мы пока создаём общий образ, а уж затем можно будет двигаться от этого общего к более близким целям, и ещё ближе – к чётким шагам и сегодняшним решениям. 

Вы уже знаете, что будущее – причина, а настоящее – следствие. Поэтому нам и нужно представить себе своё будущее, чтобы оно определяло наши действия в настоящем. Поработав над картиной будущей жизни, вы станете замечать в настоящем то, чего раньше не замечали – новые возможности, новых людей; у вас появятся новые идеи и свежие силы. Ваше подсознание начнёт подсказывать вам новые решения, которые раньше вы боялись принимать.

Если вы знаете, куда идти, то вы придёте туда из любого «где» и любого «когда».


Итак, задание:


Написать эссе на тему «Моя жизнь через двадцать лет».


  1. Где я?
  2. Какой я?
  3. Кто меня окружает?
  4. Чем я занимаюсь?
  5. Почему мне важно жить именно такой жизнью?

Как создать пятилетний план (плюс шаблон и пример)

Если вы оцениваете свой карьерный путь и то, чем вы хотите стать профессионально в будущем, вы можете подумать о составлении пятилетнего плана. Создавая набор целей, которых вы хотите достичь в следующие пять лет, вы можете определить шаги, которые необходимо предпринять в течение этого времени, чтобы достичь этих целей. Просмотр списка шагов по созданию пятилетнего плана может помочь вам упростить этот процесс.

В этой статье мы обсудим, что такое пятилетний план, преимущества его создания, как его создать, а также шаблон и пример, которые помогут вам создать его для себя.

Что такое пятилетний план?

Пятилетний план — это список личных или профессиональных целей, которых вы хотите достичь в течение следующих пяти лет. Он часто включает в себя амбиции с конкретными сроками и измерениями. Этот краткосрочный план содержит конкретные цели, над которыми нужно работать, и дает возможность разрабатывать более мелкие цели, чтобы помочь вам достичь более крупных целей вашего пятилетнего плана.

Преимущества создания пятилетнего плана

Пятилетний план может значительно повысить вероятность того, что вы достигнете своих целей и в конечном итоге достигнете той жизни, которой хотите жить. Создание пятилетнего плана поможет вам прояснить ваши цели, убедиться, что они конкретны и измеримы, и подтвердить, что это то, чего вы действительно хотите.

Связано: Постановка целей для улучшения вашей карьеры

Как создать пятилетний план

Вот основные шаги, которые вы должны предпринять для создания своего пятилетнего плана:

1.Подумайте, чего вы хотите от своей жизни

Начните с простой оценки того, чего вы хотите от своей жизни в ближайшие пять лет. Вдумчиво и конфиденциально подумайте, что сделает вас счастливым в будущем и даст вам чувство выполненного долга.

Один из способов мозгового штурма — записать все связанные с карьерой цели, которые, по вашему мнению, вы, возможно, захотите достичь в течение следующих пяти лет, независимо от того, каковы они. Придумайте как можно больше идей на этом этапе, чтобы сузить их на более позднем этапе.

Еще один способ провести мозговой штурм о том, чего вы хотите от своей жизни, — это записать все, что вас вдохновляет и мотивирует. Это должно быть относительно простое упражнение, поскольку эти сны часто доминируют в вашем подсознании и, возможно, даже в сознательных мыслях.

2. Перечислите свои навыки и опыт

Следующим шагом будет рассмотрение того, что вы действительно знаете и что сделали. Имейте в виду, что есть разница между тем, что вы знаете и что испытали, чем вы сейчас занимаетесь, и тем, что вы хотите делать.Возможно, вы находитесь в переходном периоде, меняя карьерный путь. Если это так, то то, что вы делаете сейчас, может сильно отличаться от того, что вы хотите делать. Однако у вас могут быть знания, навыки и опыт, которые позволят вам двигаться в этом новом направлении. Если вы еще этого не сделали, то ваш пятилетний план поможет вам определить, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы сделать эту конечную цель достижимой.

3. Определите свои передаваемые навыки

Этот шаг особенно важен, если вы планируете карьерный переход.Посмотрите на свой текущий список опыта, знаний и навыков. Из этого списка подумайте, какие из этих навыков можно перенести на карьеру, которую вы действительно хотите иметь. Вы можете поговорить с близким другом или членом семьи, чтобы получить дополнительную информацию о том, какие навыки из вашего списка можно передать.

4. Узнайте о своей цели

Следующий шаг — узнать о своей цели. Проведите исследование в Интернете, чтобы узнать о должности, которую вы в конечном итоге хотите занять, а также о требованиях к образованию и навыкам для этой должности.Вы также можете посетить сайты социальных сетей, связанных с карьерой, где вы можете просмотреть профили людей, занимающих должности, аналогичные той, которую вы хотите получить через пять лет. Найдите закономерности в этих профилях и отметьте, где эти люди были в своей карьере пять лет назад.

Вы можете даже подумать о том, чтобы связаться с этими людьми лично и спросить их, можете ли вы отправить им электронное письмо с вопросами или, что еще лучше, сесть за кофе и рассказать об их карьере.Большинство людей очень охотно рассказывают вам о том, что они делают и как они оказались там, где они есть сегодня. Они также могут посоветовать вам, какой конкретный путь вам следует выбрать, даже если он отличается от их собственного. Общение с ними лично дает вам уникальную возможность узнать, что бы они сделали по-другому, чтобы достичь того, что они есть сегодня.

5. Уточните свои цели

После изучения карьерного пути и исследования целей, которые вы надеетесь достичь, следующим шагом будет уточнение ваших целей на основе того, что вы узнали.На этом этапе рекомендуется использовать метод постановки целей SMART, поскольку он гарантирует, что ваши цели будут конкретными, измеримыми, достижимыми, реалистичными и ограниченными во времени.

Подробнее: Как написать цель SMART (и как они работают)

6. Запишите шаги

На этом шаге вы должны решить, что для вас наиболее важно, чтобы вы могли сконцентрируйте большую часть своей энергии на этих целях. Определите конкретные цели, которые являются наиболее важными в пятилетнем периоде, чтобы вы могли сосредоточить свою энергию на их достижении.Если в вашем списке много целей, попытка достичь слишком многого за это время может усложнить их достижение.

После того, как вы определили самую важную цель или задачи, начните составлять список шагов, которые необходимо выполнить для достижения этих целей. Определите действия, которые вам необходимо предпринимать ежемесячно, ежеквартально или ежегодно для достижения ваших целей в течение пяти лет. Определив шаги, которые вам необходимо предпринять, и записав, что вам нужно делать каждый месяц для достижения этих целей, вам будет легче отслеживать свой прогресс.

7. Будьте готовы к изменениям

Помните, что вы все еще растете и превращаетесь в человека, которым вы станете через пять лет. Вы можете открыть для себя новую страсть и принять решение сменить карьерный путь в течение пяти лет. Есть большая вероятность, что вы когда-нибудь внесете изменения в свой пятилетний план. Помните, что в конечном итоге вам решать, что делает вас успешным.

Связано: Как ставить и достигать целей

Шаблон пятилетнего плана

Цели Год 1 Год 2 Год 3 Год 4 Год 5
Повышение квалификации
Карьера
Финансовый
Здоровье
Прочее

## Примеры пятилетнего плана

Вот несколько примеров пятилетнего плана:

Пример 1

Цели Год 1 Год 2 Год 3 Год 4 Год 5
Повышение квалификации Сертифицированный сотрудник по управлению проектами (CAPM) Сертификат профессионального управления проектами Интернет MBA
Карьера Младший ПМ Менеджер проекта Старший менеджер проекта Региональный менеджер проектов
Финансовый Накопление для дома Накопление для дома Накопление для дома Купить дом
Здоровье Здоровое питание и упражнения Запустите 5K Бежать полумарафон Бежать марафон
Путешествие Азия Австралия

Пример 2

Цели Год 1 Год 2 Год 3 Год 4 Год 5
Финансовый Погасить кредит физическому лицу Расплатиться одной машиной Увеличение ежемесячной экономии
Карьера Ищу профессию финансового аналитика 3 уровня Занять должность бизнес-менеджера
Образование Выпускник со степенью MBA Добавить сертификат Добавить сертификат

25 примеров долгосрочных целей для вашей карьеры и личной жизни

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Большинство людей стремятся к достижениям и чувству выполненного долга. Долгосрочные цели — это план, который поможет нам достичь этих результатов.

Долгосрочные цели — это ваше видение будущего. Это ваше определение успеха в жизни.

Долгосрочная цель может быть столь же практичной, как накопление денег для фонда колледжа вашего ребенка. или это может быть столь же абстрактным, как оставление прочного наследия для будущих поколений.Независимо от того, чего вы хотите от жизни, постановка ряда долгосрочных целей может помочь вам в этом.

Итак, если вы застряли в том, «чего» вы хотите достичь, ознакомьтесь с примерами 25 долгосрочных целей , которые мы описываем в этом посте. Здесь вы откроете для себя широкий спектр целей, включая фитнес и здоровье, финансовую безопасность, обучение, карьеру и цели личного развития. Мы надеемся, что эти примеры помогут вам сформировать лучшее будущее.

Перейдем к делу…

(Примечание: один из лучших способов получить то, что вы хотите от жизни, — это создавать и устанавливать цели SMART. Чтобы начать работу, ознакомьтесь с этим постом, который содержит пошаговый план по установке целей SMART.)

Что такое долгосрочная цель?

Для достижения долгосрочной цели часто требуется лет . Вам не удастся достичь такой цели на этой неделе или даже в этом году. Вместо этого долгосрочная цель требует, чтобы вы спланировали определенные привычки и действия, чтобы систематически продвигаться к этой важной вехе.(Ознакомьтесь с нашим обзором лучших шаблонов планов личного развития, которые помогут вам начать работу.)

Например, предположим, что у женщины есть долгосрочная цель — создать активы на сумму в миллион долларов.

Это не произойдет в одночасье. Итак, она поставит ряд краткосрочных целей, которые помогут ей подняться на ступеньку к миллиону долларов.

Может быть, ее первая краткосрочная цель — выплатить все долги. Затем она изучит основы экономии денег и инвестирования для долгосрочного роста.После этого она поставит краткосрочную цель — стать более продуктивным на работе, чтобы ее заметили и повысили зарплату.

На протяжении всего этого пути ее долгосрочная цель — создать активы на сумму в миллион долларов, но ее способ добиться этого — поставить ряд краткосрочных целей. (Вы можете узнать больше о различиях между краткосрочной и долгосрочной целью в этой статье.)

СВЯЗАННЫЕ: 21 пример SMART целей

Хотите установить цели, которых вы действительно можете достичь? Затем посмотрите это видео, в котором представлен краткий обзор целей SMART с 21 примером.

Хорошо, теперь, когда вы понимаете, что такое долгосрочная цель, вот 25 примеров.

Долгосрочные цели в области здоровья и фитнеса

1. Завершить триатлон Ironman

Если вам наскучила привычная тренировка, и вы хотите испытать себя в атлетике? Попытка завершить гонку Ironman может стать масштабной целью, на выполнение которой уйдут годы.

(Для одетых в форму забег Ironman составляет 3,9 мили плавания, 112 миль езды на велосипеде и 26.2 мили бега — спина к спине. Излишне говорить, что это очень сложная гонка на выносливость.)

Если вы планируете присоединиться к нему впервые, вы должны учитывать требования к физической форме этого вида спорта. Это означает, что вы должны тренировать свое тело, чтобы справляться с велосипедными прогулками, плаванием и бегом на длинные дистанции.

Тренеры советуют новичкам начинать подготовку к триатлону за 1–3 года до соревнований.

2. Снизьте уровень холестерина

Высокий уровень холестерина подвергает вас риску сердечных заболеваний, инсультов и остановки сердца.Чтобы снизить уровень холестерина, вам может потребоваться внести некоторые изменения в свой образ жизни и диету.

Избегание продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, таких как красное мясо, может помочь снизить уровень холестерина. Консультация с вашим лечащим врачом также важна, чтобы определить, необходимо ли лечение с помощью лекарств. И вы также можете навсегда снизить уровень холестерина, построив ежедневный режим тренировок, например, программу ходьбы.

Если вас беспокоит уровень холестерина или другие проблемы со здоровьем, вы можете использовать этот сайт, чтобы пройти полное медицинское обследование, не выходя из дома.

3. Ведите здоровый образ жизни, чтобы играть со своими внуками

Разве мы не все хотим жить дольше, чтобы больше наслаждаться жизнью и делиться ею с людьми, которых мы любим больше всего? Эта долгосрочная цель поможет вам сделать правильный выбор в отношении вашего здоровья и благополучия.

Когда вы заботитесь о своем здоровье, у вас больше шансов дожить до преклонных лет, избавиться от изнуряющих болезней и весело провести время с любимыми внуками.

4.Получить затонированный кузов (с прессом конечно)

Оптимальное состояние здоровья — идеальный образ жизни. Упражнения, сжигающие жир и укрепляющие мышцы, также укрепляют ваше сердце.

Более того, подтянутое тело лучше защитит вас от травм мышц и суставов.

У меня был друг в старшей школе. Он был очень худым, и его часто дразнили из-за этого. Он сказал мне, что хочет стать бодибилдером. После выпуска мы с другом потеряли связь. Совсем недавно мы восстановили связь через социальные сети.

Было немного удивительно увидеть его фотографии. Поразительно то, что он изменился физически. Он сейчас такой разорванный.

В настоящее время работает инструктором по фитнесу и бодибилдером. Потребовались годы (более 15) самоотверженной учебы и обучения. Тем не менее, он достиг своей цели. Мало того, он выиграл несколько соревнований по бодибилдингу как на местном, так и на международном уровне.

5. Сбросьте 20 фунтов здоровым способом и сохраните его навсегда

Чтобы быстро похудеть, некоторые люди пытались сесть на модные диеты.Эти диеты обычно не работают, и после прекращения они набирают килограммы (или даже больше).

Что еще более важно, люди, которые пробуют эти диеты, нечаянно подвергают свое здоровье опасности. Если потеря лишнего веса является частью вашей долгосрочной цели в отношении здоровья, выберите здоровый способ избавиться от лишнего веса навсегда.

Одна из простейших стратегий навсегда похудеть — это составить план питания, соответствующий вашему напряженному образу жизни. Чтобы узнать больше об этом, ознакомьтесь с этим восьмиэтапным процессом составления плана питания, этими 11 приложениями, которые могут помочь координировать ваши усилия по планированию питания, и , всемирно известным брендом, который предлагает персонализированные планы похудения .

Долгосрочные финансовые цели

6. Накопите на пенсию

Хотите ли вы до выхода на пенсию поддерживать тот уровень жизни, которым вы в настоящее время пользуетесь? Возможно, вас беспокоит удовлетворение ваших медицинских и других потребностей в будущем.

Финансовые эксперты настоятельно рекомендуют откладывать деньги, чтобы успокоиться на время выхода на пенсию.

Чтобы узнать больше об этой долгосрочной цели, вот 18 книг, которые могут помочь вам с пенсионным планированием, и инвестиционная платформа M1, которая поможет вам принимать разумные финансовые решения .

7. Купите собственное имущество

Владение собственностью — один из основных показателей финансового успеха. Это также одно из самых разумных финансовых вложений, которое вы можете сделать.

Так как ипотека считается хорошим долгом, она улучшает ваш кредитный профиль. Налоговые льготы со стороны государства также помогают домовладельцам заложить основу своего личного богатства.

Подробнее об этом читайте в нашем обзоре 16 лучших книг по инвестициям в недвижимость.

8.Обеспечение и поддержание хорошей кредитной истории

В настоящее время большинство компаний и предприятий изучают состояние вашего кредитного профиля, чтобы определить, предоставят ли они вам необходимый продукт или услугу. И, скорее всего, не изменится.

Хороший кредитный рейтинг положительно влияет на ваш образ жизни. Это открывает больше возможностей, которые улучшают качество вашей жизни по сравнению с тем, что часто недоступно, если у вас сомнительная кредитная история.

Итак, есть много рутин, которые вы можете встроить в свой распорядок дня и которые улучшат ваши личные финансы.

Для начала, вы можете получить бесплатный кредитный рейтинг от Credit Karma .

9. Откладывайте деньги на обучение детей

Помогите своим детям обеспечить лучшее будущее, инвестируя в их образование. Начните копить деньги в образовательный фонд рано (с момента рождения, если возможно).

Еще один способ помочь вашим детям избежать больших ссуд на учебу в будущем — это подать заявку на получение образовательного страхового плана. Это не только избавит их от финансового бремени, но и гарантирует, что вы оставите им положительное наследие.

Чтобы узнать больше, вот всеобъемлющий обзор 529 планов, который является основным инвестиционным инструментом, который родители используют для оплаты обучения своих детей.

10. Начать бизнес

Наличие собственного бизнеса позволяет вам зарабатывать себе на жизнь, одновременно преследуя свою настоящую страсть. Став владельцем бизнеса, у вас есть возможность наслаждаться всем, что может предложить жизнь, и не беспокоиться о средствах для удовлетворения ваших потребностей.

Начать бизнес действительно рискованно, но радость заниматься любимым делом, быть самим себе начальником и иметь возможность изменить жизнь других людей часто перевешивает трудности.

Именно это побудило другую мою подругу бросить высокооплачиваемую работу в корпоративном мире и открыть свою собственную кондитерскую. Переходный период для нее был трудным, и она была готова бросить первый год обучения.

Тем не менее, благодаря поддержке и поддержке семьи, она продолжала настаивать, и теперь ее магазин стал одним из ведущих предприятий в ее городе. Ее величайшим (и самым счастливым) достижением является то, что она может обеспечить работой одиноких мам.

Чтобы узнать больше, вот 33 книги, которые должен прочитать каждый новый предприниматель.

Преимущество собственного бизнеса в том, что он позволяет вам зарабатывать себе на жизнь, пока вы преследуете свою настоящую страсть.

11. Заработайте свой первый 1 000 000 долларов

Установление определенной суммы заработка или сбережений — хорошая долгосрочная финансовая цель. Это заставляет вас задействовать все свои ресурсы для достижения своей цели.

К тому времени, когда вы достигнете этой цели, вы станете более подкованными в финансовом отношении и, что наиболее важно, у вас будет миллион долларов на свое имя.

Долгосрочные цели обучения

12. Получить другую степень

Вы когда-нибудь слышали об установке на рост? Считается, что ваши самые основные способности можно развить с помощью самоотверженности и упорного труда — ум и талант — это только отправная точка. Проще говоря: вы можете развить любой навык , сосредоточившись на обучении на протяжении всей жизни.

Получение еще одной степени — это один из способов освежить свои знания и улучшить свои навыки и специализацию.Поскольку работодатели с большей вероятностью заметят тех, кто прилагает усилия для личного развития, получение другой степени может положительно повлиять на вашу карьеру.

13. Научитесь играть на музыкальном инструменте как мастер

Умение играть на музыкальном инструменте приносит пользу здоровью мозга. Укрепляет долговременную память. Он также защищает слух от ухудшения, связанного с возрастом.

Кроме того, прослушивание музыки улучшает ваше настроение и вы чувствуете себя счастливее. Он также снижает уровень стресса и депрессии.

Для начала вот отличные ресурсы для изучения:

14. Научитесь говорить на иностранном языке как носитель языка

Свободное владение иностранным языком дает вам преимущество в этом быстро меняющемся мире. В чем его преимущества?

Вы получаете лучшие возможности трудоустройства. Вы сможете подружиться с людьми из разных культур и национальностей. Более того, это улучшает ваш мозг и фактически делает вас умнее.

Простой инструмент для изучения иностранного языка — это Babbel .Вы можете узнать больше об этом приложении, прочитав этот обзор.

15. Получите глубокое понимание другой культуры, живя за границей

Покиньте свою зону комфорта. Отправляйтесь туда, где вы никогда раньше не были, и погрузитесь в культуру.

Есть так много вещей, которые мы можем узнать во время путешествий — о мире, других и самих себе. Большинству этих уроков нам не преподали в школе. А ведение дневника путешествий поможет вам запомнить уроки, полученные во время путешествий.

Долгосрочные цели вашей карьеры

16. Получите опыт на руководящей должности

Если вам предоставляется возможность занять руководящую должность, воспользуйтесь ею. Это позволит вам участвовать в более широких аспектах деятельности компании.

Самое главное, что быть лидером дает вам возможность оказать положительное влияние на жизнь людей, которыми вы руководите. Люди исходят из вас. Ваше отношение к работе будет влиять на окружающих.Сделайте это.

Ознакомьтесь с нашими советами по преодолению синдрома импоста и этими 14 характеристиками, позволяющими стать лидером на рабочем месте.

17. Повысьте производительность труда

Есть ряд преимуществ в улучшении вашей производительности на работе в качестве долгосрочной карьерной цели. Лучшие работники — это актив любой компании.

За хорошей работой обычно следуют гарантии занятости и другие льготы. Кто знает, не за горами продвижение по службе?

Возможно, вы захотите прочитать наши советы, как стать более продуктивным на работе, составить формулировку карьерных целей и сформулировать свои профессиональные цели.

Повысьте эффективность своей работы, чтобы стать активом любой компании.

18. Получите работу своей мечты

Нет ничего более приятного, чем заниматься любимым делом. Это дает много положительных преимуществ.

Более того, когда вы довольны тем, что делаете, ваша самооценка, скорее всего, выше. Вы в более здоровом состоянии. Ваш потенциал зарабатывать больше возрастает. Наконец, мы ценим ваши усилия.

Определить работу своей мечты может быть непросто, если вы чувствуете себя в ловушке своей нынешней ситуации с работой.Одно из решений — искать работу, основанную на том, что вы, , лично цените. Если вы хотите узнать больше, я рекомендую просмотреть эти предметы:

19. Увеличьте свой заработок

Сегодняшняя стоимость жизни постоянно растет. Стремление зарабатывать больше, чтобы сводить концы с концами — это вполне естественно.

Вы можете сделать это, получив повышение по службе. Однако некоторые люди ищут дополнительные источники дохода, например, в свободное время занимаются подработкой.

У некоторых есть услуги общественного питания. Другие предлагают услуги по обучению. Есть те, кто занимается изготовлением и продажей поделок. Подумайте о своих навыках и талантах — возможно, вы сможете заработать, если предложите это миру.

20. Стать наставником

Иногда люди подчеркивают только те преимущества, которые наставничество может дать подопечному. Однако, будучи наставником, вы можете повысить ценность вашего лидерского опыта.

Он может помочь вам реализовать вашу цель по достижению лидирующей позиции.Став наставником, вы можете помочь сформировать лидеров и работников будущего.

Наконец, наставничество повышает ваше чувство собственного достоинства за то, что вы помогли другому человеку найти свое место в мире.

Если стать наставником (или найти его) кажется привлекательным, то вот обзор этой концепции.

Долгосрочные личные цели

21. Будьте лучшим родителем для своих детей

Семьи служат фундаментом, на котором дети усваивают важные ценности, чтобы стать хорошими членами общества.То, как вы воспитываете своих детей, способствует будущему всего мира.

Потребуются годы, чтобы увидеть эффект от того, как вы воспитывали своих детей. Возможно, вы захотите стать для них хорошим примером.

Если вы мама, вот семь привычек, которые вам следует учитывать, чтобы быть лучшим родителем, а — отличный ресурс, который поможет вашим детям научиться читать .

22. Стать учредителем некоммерческой организации

Ганди сказал: «Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире.«Если вы хотите оказать положительное влияние на жизнь других, то один из способов сделать это — создать некоммерческую организацию, которая будет поддерживать вашу защиту.

23. Путешествие в 5 разных мест для отдыха

Возможно, в вашу долгосрочную учебную цель входит поездка в места, где можно больше узнать о культуре. Вы можете включить в свою личную цель путешествия сугубо на отдыхе.

Сделайте это частью своего ритуала ухода за собой.

Найдите время, чтобы расслабиться и забыть о трудностях работы и жизни в целом (только на несколько дней!).Вы вернетесь обновленными и сможете справиться с проблемами, которые до поездки казались непреодолимыми.

24. Станьте известными своим ремеслом

Мастер своего дела может привлечь внимание окружающих. Однако у мастерства есть и более глубокие положительные преимущества.

Это позволяет вам раскрыть себя и дает чувство удовлетворения, которое ничто другое не может повторить. Это также позволяет вам расти, поскольку вы ищете способы превзойти ваши предыдущие усилия в выбранном вами ремесле.

И если вам нужны ресурсы, которые могут научить вас навыкам на протяжении всей жизни, то я рекомендую проверить эти платформы:

25. Оставить неизгладимое наследие

Наследие подталкивает грядущие поколения к новым высотам. Это благородная долгосрочная личная цель — предоставить наследие, которое вдохновляет людей на достижение их наивысшего потенциала.

Последние мысли о долгосрочных целях

Вот и все. Примеры долгосрочных целей, которые помогут вам достичь идеального будущего.

Установка цели важна. Это дает нам повод просыпаться каждый день. И что может быть лучше, чем начать день с хороших привычек, которые заряжают вас энергией для достижения ваших целей? Ознакомьтесь с советами по ежедневному распорядку дня, чтобы подготовить удивительный день впереди. А если вы ищете вдохновения, вот наши любимые цитаты об амбициях и цитаты о судьбе.

Перечислены ли выше некоторые из целей, над достижением которых вы работаете в настоящее время?

Может быть, вы ориентируетесь на промежуточные цели, а не на долгосрочные.Мы будем рады узнать о вашем опыте постановки целей. Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.

Наконец, если вы хотите поднять свои усилия по постановке целей на следующий уровень, , обязательно ознакомьтесь с этим постом, который предоставляет пошаговый план для постановки целей SMART для всех семи сфер вашей жизни .

Как лучше всего ответить «Где ты видишь себя через 5 лет?»

Это один из самых неприятных вопросов на собеседовании всех времен.

Гм. Я не знаю. Ешьте еду с моим терьером на вынос? Ой, подожди — давай пойдем с «самой большой поп-звездой со времен Бритни Спирс». Как это звучит?

Давай. Вы не можете заглянуть в будущее настолько, чтобы знать, что на ужин сегодня.

Итак, почему менеджеры по найму могут ожидать, что вы скажете им, где вы будете через пять лет. У вас нет хрустального шара.

Да, разочаровывает.

Хорошие новости? Есть быстрый и простой способ обойти вопрос и по-прежнему говорить о своих долгосрочных карьерных целях.

Хотите сэкономить время и подготовить резюме за 5 минут? Попробуйте наш конструктор резюме. Это быстро и легко. Кроме того, вы получите готовый контент, который можно добавить одним щелчком мыши. Посмотрите 20+ шаблонов резюме и создайте свое резюме здесь .

Один из наших пользователей, Никос, сказал следующее:

[Я использовал] хороший шаблон, который я нашел на Zety. Мое резюме теперь составляет на одной странице , а не на трех . То же самое.

1

Где вы видите себя через 5 лет? О чем спрашивают интервьюеры?

Итак, что имеют в виду интервьюеры, когда спрашивают о вашем пятилетнем плане карьерных целей?

Интервьюеры спрашивают о ваших будущих карьерных целях и задачах по двум причинам:

  • Они хотят знать, собираетесь ли вы оставаться на новом месте.
  • Они хотят знать, совпадают ли ваши долгосрочные карьерные цели с целями компании.

Вот то, что они не хотят слышать:

  • Шутки о том, как через пять лет вы окажетесь по ту сторону стола.
  • Подробные схемы продвижения по службе в компании.
  • Пайп мечтает стать знаменитым, иметь бизнес или вернуться в школу.
  • Связка «Хммм». И «Умммм». Или: «Не знаю.Трудно сказать.

Итак, что спрашивают интервьюеры?

Ну, когда интервьюеры спрашивают: «Каким вы видите себя через 5 лет?» Они действительно спрашивают: «Каковы ваши карьерные цели на этой должности?»

Они хотят знать, что должность удовлетворит вас, что вы будете много работать и останетесь в компании надолго.

Помните, успех менеджера по найму не зависит от того, сколько пустых стульев он сможет заполнить теплыми телами.

Ее успех зависит от того, чтобы талантливые сотрудники были довольны работой. Если вы уйдете, это будет стоить ее компании времени и денег.

Итак, вопрос собеседования «каким вы видите себя через 5 лет» — это то, как интервьюеры спрашивают, собираетесь ли вы оставаться на работе.

справа

Вы в восторге от должности и того, что вы узнаете в ближайшие годы.Вы стремитесь стать лучшими в том, чем вы занимаетесь, и при необходимости перейти на следующий уровень.

Через пять лет я хочу пройти внутреннюю программу обучения для своей должности. Я читал об этом на вашем сайте и считаю, что это потрясающая программа. Я не только получу всю подготовку для своей должности, но и скоро стану менеджером проекта. Это моя главная цель в карьере. К тому же, мой идеальный путь — поработать пару лет за границей.Я понимаю, что для вас важно найти людей, готовых сделать это.

  • Вы хотите создать у менеджера по найму впечатление, что вы довольны своей должностью. Но вы также должны выразить энтузиазм по поводу реалистичного развития.
  • Также покажите, что ваши личные карьерные цели совпадают с долгосрочными целями компании. Они ищут людей, которые хотят работать за границей. Вы хотите работать за границей. Похоже на брак, заключенный на небесах, не так ли?
Неправильно

Неправильно: вы рады использовать эту должность для скорейшего продвижения своей карьеры.Вы хотите быть генеральным директором компании через пять лет. Не меньше.

Моя долгосрочная карьерная цель — стать генеральным директором компании. Моя мама всегда говорила мне: «Никогда не соглашайся на меньшее, чем ты можешь». Итак, я планирую пробиться к вершине!

  • Лучшие ответы на вопрос собеседования «каким вы видите себя через 5 лет» являются расплывчатыми и реалистичными. Не говорите интервьюеру, что хотите стать генеральным директором. И никогда не говорите, что планируете получить их работу через пять лет.

Тем не менее, вы должны быть осторожны, отвечая на этот вопрос. Потому что это сложно.

Допустим, для вашей должности нет четкого карьерного пути или вы не знаете, чем хотите заниматься в долгосрочной перспективе.

Вы должны оставаться расплывчатыми, но реалистичными.

Верно — расплывчато. Вопрос на собеседовании «каким вы видите себя через 5 лет» — это ЕДИНСТВЕННЫЙ вопрос, на который вы захотите подготовить мягкий ответ.

Это как на свидании, и парень спрашивает, хочешь ли ты когда-нибудь детей или свадьбу. Он хочет знать, находитесь ли вы на той же странице.

Его идеальное будущее может включать мебель из Ikea, собак и разговоры о дошкольных учреждениях. Вы просто хотите в какой-то момент попасть в Burning Man.

Итак, вот в чем дело. Допустим, вам нравится этот парень. Вам нужно придумать ответ, который удовлетворит его опасения и покажет, что вы готовы к делу — пока.

Вы должны следовать тем же правилам, обсуждая свое будущее во время собеседования.

Вот несколько вариантов «где вы видите себя через 5 лет»:

  • Где вы хотите быть через 5 лет?
  • Каким вы видите себя в следующие 5 лет?
  • Каковы ваши карьерные цели?
  • Опишите свои карьерные цели.
  • Каковы ваши долгосрочные карьерные цели?
  • Каковы ваши краткосрочные карьерные цели?
  • Каковы ваши цели на следующие 5 лет?
  • Какова ваша идеальная работа на пике карьеры?
  • Что вы ищете, обратившись к этой вакансии?
  • Как вы определяете успех?
  • Что для вас самое важное в карьере?
  • Какие конкретные шаги вы предпримете / сделаете, чтобы достичь своего видения себя в следующие 5 лет?

Совет для профессионалов: Допустим, интервьюер спрашивает: «Где вы хотите быть через пять лет?» И ваша реакция коленного рефлекса — выпалить: «Мауи! Загорать, на пенсии и пить кокосовые коктейли, которые идут с этими крошечными зонтиками.”

В зависимости от того, где вы проводите собеседование, менеджер по найму может или не сочтет такой ответ забавным. Не забудьте оценить свою аудиторию.

Хотите узнать, как отвечать на самые распространенные вопросы собеседований? Прочтите наше руководство: « Наиболее распространенные вопросы на собеседовании и лучшие ответы (+20 примеров) »

2

Как подготовиться к интервью «Где вы увидите себя через 5 лет» Вопрос

Начните с вопроса:

«Каковы мои карьерные цели?»

Связаны ли они с открытой позицией? Нет? Это нормально.Запишите несколько примеров карьерных целей и стремлений. Отложите их в сторону.

Теперь запишите несколько долгосрочных карьерных целей и стремлений, которые могут возникнуть в связи с занимаемой должностью. Они могут не соответствовать вашему пятилетнему плану карьерного роста, но это нормально.

Затем вам нужно будет изучить компанию и открытую позицию.

Вот то, что вы ищете:

  • Карьерный путь для должности
  • Возможности для обучения и развития
  • Общие ценности
  • Интересные проекты

Давайте использовать Proble пример.

P&G — типичная большая корпорация. Таким образом, у них есть специальный веб-сайт , посвященный карьере, , который позволяет вам проверять карьерные возможности.

Допустим, ваша мечта — работать в отделе продаж в P&G. Вы хотите остаться там надолго.

Компания гордится тем, что у нее есть «одна из лучших в мире программ обучения продажам».

Итак, вы узнали больше о том, как P&G обучает сотрудников.

Вы узнали, что P&G персонализирует обучение для каждого сотрудника.

Они также предоставляют возможности наставничества и установления контактов.

Кроме того, вы заметили, что обучение на ранней стадии равнозначно реальным проектам и заданиям. Составьте список всего, что вам нравится.

Например:

  • Персонализированное обучение
  • Наставничество
  • Работа в сети
  • Реальные проекты и задания

Когда вы заметили такой объем информации, придерживайтесь того, что найдете.Ссылайтесь на одну из вещей, которыми вы восхищаетесь, в своем ответе «каким вы видите себя через 5 лет».

Теперь продажи квалифицируются как работа, которая не может привести к более высокому положению. Это верно для многих профессионалов. Другие примеры включают учителей и терапевтов.

Это рабочие места, на которых вы работаете с клиентами и совершенствуетесь в своей работе. В этом случае примеры ваших долгосрочных карьерных целей должны подробно описывать улучшения в вашей роли.

Правый

Воспользуйтесь информацией, предоставленной компанией.

Одна из причин, по которой я хочу работать в P&G, заключается в том, что я считаю ваш индивидуальный подход к обучению привлекательным. Я рад возможности работать с наставником и погрузиться в изучение новых навыков. Я также отношусь к тому типу сотрудников, которые любят сразу же взяться за дело и сразу же приступить к проектам. Итак, в течение следующих пяти лет я вижу, что беру на себя столько сложных заданий, сколько позволяет должность. К концу этого периода я хочу сказать, что я построил прочные отношения с клиентами.Я хочу сказать, что я один из лучших продавцов в команде. Я был бы не против стать тем, кто мог бы обучать и наставлять других, когда придет время.

  • Ответ кандидата посвящен исследованию, которое она провела по программе обучения P&G. Затем она отвечает на вопрос собеседования «каким вы видите себя через 5 лет», объясняя, к чему это обучение приведет ее в долгосрочной перспективе.
  • Все, что она упоминает, имеет отношение к должности, реалистично и ценно.Она полна энтузиазма. Она выражает приверженность компании и позиции продаж.
неправильно

Не проводя исследования, вы описываете конкретный путь карьеры, который недоступен.

Я думаю, что через несколько месяцев я стану постоянным торговым представителем. Я быстро учусь и не нуждаюсь в особом обучении. После этого я хотел бы стать менеджером.По прошествии пяти лет я хочу стать руководителем отдела продаж или управляющим директором.

  • Не ошибитесь, предполагая, что для значительного карьерного роста потребуется всего 5 лет. Вы могли бы поставить красные флажки. Интервьюер может предположить, что вы уйдете, если не будете удовлетворены темпами вашего прогресса.
  • Кроме того, кандидат не выглядит подготовленным. P&G хвастается своей программой тренировок. Кандидат хвастается, что не нуждается в обучении.Интервьюер может предположить, что она не подходит для компании.

Допустим, ваше исследование мало что дает. Вы не можете найти достойной информации о карьерном росте компании. И вы не знаете, какие возможности у вас появятся для роста внутри компании.

Соответствуют ли какие-либо из перечисленных вами личных карьерных целей занимаемой должности?

Допустим, нет. Допустим, вы знаете, что эта работа — ступенька.Или, может быть, вам просто нужно что-то, чтобы сводить концы с концами, пока вы не закончите аспирантуру.

Спросите себя:

  • Могу ли я пройти какое-либо обучение помимо работы, которое будет иметь отношение к должности?
  • Могу ли я пройти какие-либо курсы, которые улучшат мой набор навыков?
  • Могу ли я научиться чему-нибудь новому на этой работе?
  • Реализует ли компания интересующие меня проекты?
  • Есть ли у компании какие-то долгосрочные цели, которые совпадают с моими?

Обязательно сохраните свой ответ на краткий и общий вопрос собеседования «каким вы видите себя через 5 лет».

Обсудите, как вы хотите развиваться как профессионал в контексте должности.

Например, вы хотите изучить дополнительный соответствующий навык, который будет дополнять вашу роль. Или вы хотите посетить уроки общего лидерства или письма.

Вы всегда можете упомянуть, что хотите развивать свои навыки.

В то же время избегайте намеков на то, что вы готовитесь к чему-то большему и лучшему в будущем.

справа

Обсудите долгосрочные цели, связанные с компанией и положением.

Как специалист по маркетингу, я хочу развивать свои навыки. По прошествии следующих пяти лет я хочу знать, как использовать такие программы, как Photoshop или InDesign. Я хочу лучше разбираться в социальных сетях и видеомаркетинге. Плюс я хотел бы заняться управлением проектами. Я хочу учиться на работе.Тем не менее, я хочу изучить онлайн-курсы или вечерние курсы. Я надеюсь, что смогу применить свои новые навыки в работе с вами.

  • Кандидат упоминает несколько конкретных навыков, которые она хочет развить. Избегайте выбора навыков, которые уже должны быть хорошо развиты для этой роли.
неправильно

Обсудите долгосрочные цели, которые побуждают вас двигаться к большим и лучшим возможностям.

Я надеюсь, что через пять лет перейду в более крупную компанию, где смогу применить полученные здесь навыки. Мне нужен шестилетний опыт и развитый набор навыков. Я хочу использовать эту должность как ступеньку для подготовки к карьере с большими мальчиками.

  • Ваш ответ «каким вы видите себя через 5 лет» не должен включать информацию об уходе. Не упоминайте о владении бизнесом, присоединении к группе или переходе на другую работу.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, — это то, что вы можете относиться к тем соискателям, которые поднимают красные флажки. Например, вы проработали всего шесть месяцев на последних трех местах работы или у вас есть пробелы в карьерном росте.

Более вероятно, что вы получите вопрос на собеседовании «каким вы видите себя через 5 лет» или его вариант.

Совет профессионала: Некоторые интервьюеры даже пойдут на 10-летний план карьеры.Поэтому убедитесь, что ваши ответы достаточно общие, чтобы при необходимости учесть более длительный период.

При составлении резюме в нашем конструкторе перетаскивайте пункты списка, навыки и автоматически заполняйте скучный материал. Проверка орфографии? Чек . Начните создавать профессиональный шаблон резюме здесь бесплатно .

Когда вы закончите, конструктор резюме Zety оценит ваше резюме и скажет , точно , как его улучшить.

3

Как ответить «Где вы видите себя через 5 лет» + Примеры лучших ответов

В поиске работы вы можете столкнуться с разными сценариями — будьте готовы ко всем из них:

Ситуация первая — нет информации о компании

У компании нет четкого пути продвижения вперед для сотрудников моей должности.

Вот как ответить на вопрос собеседования «каким вы видите себя через 5 лет», если вы мало знаете о компании.

справа

Придерживайтесь ответа, который фокусируется на том, как вы хотите развить соответствующий набор навыков.

Как повар, я хочу развивать свои навыки. В конце следующих пяти лет я хочу знать, как приготовить и представить блюда для 5-звездочного ресторана, подобного вашему.Я также хочу закончить специализированное обучение менеджменту, если это возможно. Для этого в свободное время я решил проводить несколько семинаров и онлайн-тренинги. Я надеюсь, что мои новые навыки помогут мне сказать, что я лучший в своей работе в Le Bone A Petit.

  • Помните, что вы всегда можете упомянуть, как вы планируете развивать соответствующий набор навыков вне работы. Постарайтесь не переборщить. Интервьюер может подумать, что вы найдете занятие получше, чем ваша работа.
неправильно

Обсудите побочные проекты, которые могут привести к переходу на работу вашей мечты.

В следующие пять лет я хочу завершить свой побочный проект. Мое хобби — разработка игр для приложений. Сейчас у меня в разработке одна, которую я должен был сделать в ближайшие год или два. Это моя настоящая страсть.

  • Опять же, будьте осторожны при раскрытии личной информации. Здесь кандидат проговорилась, что у нее есть трудоемкий побочный проект. Ее проект — это ее страсть. Таким образом, интервьюер может подумать, что кандидата это будет больше интересовать, чем ее работа.

Ситуация вторая — вы используете должность как ступеньку

Допустим, вы кое-что знаете о карьерном пути компании. Но вы используете эту позицию как ступеньку или временное решение.

Возможно, вам просто нужно что-то, чтобы закончить аспирантуру.

Итак, лучший ответ на вопрос «каким вы видите себя через 5 лет» должен включать обещания о долгосрочных обязательствах.

Но подождите, это звучит как ложь. Теперь вы никогда не должны лгать во время интервью.

Видите ли, цель состоит в том, чтобы найти то, за чем вы сможете отстать, даже если вы в конечном итоге бросите курить в течение следующих пяти лет.

Представьте, что вы останетесь на этой должности в течение пяти лет. Адаптируйте свой ответ так, чтобы он отражал то, что бы вы сделали, если бы это было так.

справа
Я видел, что у вас есть программа обучения сотрудников для молодых бухгалтеров.Я хотел бы завершить такую ​​программу в течение первого или второго года работы с вами. Кроме того, одна из моих профессиональных карьерных целей — работать над некоммерческим проектом. Так что я надеюсь, что по прошествии пяти лет у меня будет хотя бы пара таких проектов за плечами.
неправильно
Что ж, меня уволили с моей последней работы в качестве помощника администратора, поэтому я решил попробовать себя в корпоративном мире.Меня всегда больше привлекала стартап-культура. Но когда я увидел предложение о должности в компании из списка Fortune 500, я подумал, а почему бы и нет? В худшем случае я всегда могу перекрестно работать на корпорацию из моего списка желаний.

  • Важно показать, что вы с энтузиазмом относитесь к должности. Здесь кандидат не проявляет искреннего интереса или энтузиазма к должности или компании. Она не знает, понравится ли ей рабочая среда, которая может заставить ее уволиться раньше, чем позже.

Ситуация третья — вы находитесь в середине смены карьеры

Допустим, вы находитесь в середине смены карьеры. Вы не знаете, где будете через 5 лет, потому что сейчас пытаетесь это понять.

Единственное преимущество, которое у вас есть, — это то, что вы знаете, что хотите выполнять работу, на которую собираетесь прямо сейчас. Итак, в своем ответе «каким вы видите себя через 5 лет» вы можете упомянуть, что хотите полностью занять место в своей новой карьере.

справа
Я подаю заявку на должность маркетолога, потому что хочу выбрать более творческую карьеру. У меня есть юридический опыт, поэтому я знаю, что наиболее эффективен в юридической фирме. Я могу применить свои юридические знания для информирования о своей работе. Это должно дать мне преимущество, которого у меня не было бы, если бы я начал заново в другой отрасли. В то же время мне еще нужно перейти. Итак, в течение следующих пяти лет я хочу развить свой набор творческих навыков на этой должности начального уровня.Итак, моя долгосрочная цель — стать квалифицированным профессионалом в области маркетинга в вашей компании.

  • Если вы меняете карьеру, неплохо было бы начать с объяснения ваших долгосрочных целей.
  • Затем кандидат переключает передачу. Она объясняет, чем планирует заниматься в следующие пять лет на этой должности.
неправильно
Моя самая большая мечта — открыть к тому времени свой ресторан.Еще я пытаюсь сдать экзамен на адвоката, который надеюсь сдать в следующем году. Посмотрим. Вот почему я думаю, что сейчас хорошая карьерная цель — занять должность маркетолога в юридической фирме. Я хочу, чтобы закон был моей работой по обеспечению безопасности. На всякий случай, что больше ничего не получается.

  • У кандидата есть стремления, выходящие за рамки занимаемой должности. Это здорово, но не стоит рассказывать об этом интервьюеру.

Через пять лет? Ну не знаю.Я не дальновидный тип. Я предпочитаю быть в данный момент, поэтому я меняю профессию и пробую что-то новое. Через пять лет мне исполнится 30. Я мог бы быть другим человеком. Если честно, я понятия не имею, где буду через пять лет. Я просто надеюсь, что где бы я ни был, там тепло!

  • Не говорите «я не знаю» в ответ на вопрос собеседования «каким вы видите себя через 5 лет». Кроме того, не говорите так, будто вы можете быть где угодно.

Мой пятилетний план — быть финансовым директором крупной корпорации.И на гигантскую зарплату, которую мне дадут за мои услуги, я куплю летний дом в Южной Каролине. После этого я куплю самую последнюю модель Mercedes-Benz на тот момент. И если вы думаете, что это впечатляет, вам следует спросить о десятилетнем плане.

  • Не предупреждайте интервьюера о том, что у вас есть долгосрочные цели работать в другом месте.
  • Также имейте в виду, что если вы сделаете очевидным, что в ближайшем будущем вы перерастете их ничтожную компанию, они могут решить, что вы не подходите.

Совет для профессионалов: Допустим, вы близки к выходу на пенсию. Вопрос на собеседовании «каким вы видите себя через 5 лет» может показаться возрастным ограничением. И нет, это несправедливый вопрос.

Итак, если вы планируете выйти на пенсию через пять лет, дайте ответ, в котором основное внимание уделяется тому, как вы будете развивать свои навыки на этой должности.

Пытаетесь ответить на эти сложные вопросы поведенческого интервью? Ознакомьтесь с нашим руководством по методу собеседования STAR или просмотрите все наши полезные советы по проведению собеседований.

Вы прошли собеседование. Что теперь? Пора отправить интервьюеру письмо с благодарностью. Вот как: « Как написать благодарственное письмо после собеседования (+10 примеров) »

Плюс, отличное сопроводительное письмо, соответствующее вашему резюме, даст вам преимущество перед другими кандидатами. Вы можете написать это в нашем конструкторе сопроводительных писем здесь. Вот как это может выглядеть:

Посмотрите еще шаблонов сопроводительных писем и начните писать.

Ключевые выводы

Помните об этих моментах:

  • Нет, интервьюеры не ожидают, что вы точно будете знать, где вы будете в следующие 5 или 10 лет.
  • Они действительно ожидают, что вы серьезно займете должность, на которую претендуете.
  • Они ожидают, что вы останетесь ненадолго и хорошо поработаете.
  • То, что интервьюеры действительно хотят услышать, когда они спрашивают «каким вы видите себя через 5 лет», — ЗДЕСЬ.

Все еще не знаете, как ответить на вопрос «каким вы видите себя через 5 лет»? Мы можем помочь! Оставьте нам комментарий, и мы поможем вам выбрать несколько безопасных карьерных планов перед важным днем.

Как достичь поставленных целей за 5 лет

Где вы хотите быть через пять лет? Каковы ваши личные цели, ваши финансовые цели? Этот общий вопрос снова и снова возникает на собеседовании по какой-то причине: знание того, как вы хотите жить и расти, а затем составление плана действий помогает вам чувствовать себя целеустремленным и удовлетворенным в своей жизни.

Когда вы знаете, куда хотите отправиться, а затем предпринимаете конкретные шаги, чтобы туда попасть, вы знаете, что максимально эффективно используете свое короткое время на Земле. Пятилетний план направляет ваше решение, помогая вам двигаться к самым важным мечтам и целям, независимо от того, хотите ли вы разрушить их в своей карьере или создать для себя новый образ жизни.

Хотя планы могут меняться, создание дорожной карты, которая имеет смысл для вашей жизни прямо сейчас, может побудить вас стать тем, кем вы действительно хотите быть.Готовы ли вы сосредоточиться и наметить следующие пять лет для достижения своих умных целей? Вот несколько примеров того, что вам нужно знать, чтобы составить для вас идеальный пятилетний план.

Что такое пятилетний план?

Простые и понятные пятилетние планы определяют, какой вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела через пять лет. Это включает в себя все — то, что вы делаете за деньги, что вы делаете в свободное время, и хотя серьезные изменения в жизни, конечно, могут перенаправить ход вашего плана, разбивка достижимых потенциальных целей на следующие несколько лет может вдохновить вас и на верном пути к тому, что действительно важно для вас.

Пятилетний план может показаться структурированным, но не скупым. По мере того, как вы устанавливаете ориентиры для своих конкретных целей, вам, возможно, придется корректировать свои планы на будущее с течением времени. (И вы можете изменить свой пятилетний план в зависимости от сдвигов в ваших долгосрочных целях.) Ежегодная проверка и корректировка или редактирование вашего плана еще больше поможет вам создать жизнь, которая вам действительно нравится.

Преимущества создания 5-летнего плана

Хотите ли вы добиться успеха в карьере или получить больше удовлетворения на эмоциональном уровне, наличие долгосрочного целевого плана может помочь вам в этом.Разделение того, что вы хотите достичь, на ежедневные цели, ежемесячные цели и годовые цели на следующие пять лет, поможет вам сосредоточиться на том, что действительно важно. Вот четыре важных преимущества определения ваших ежедневных и ежемесячных целей на пятилетний период:

Наличие пятилетнего плана гарантирует, что то, что вы делаете, соответствует вашим ценностям.

Когда вы составляете пятилетний план, у вас появляется возможность по-настоящему подумать о том, в каком направлении движется ваша жизнь и действительно ли вы хотите туда двигаться.Если вы запишете свои краткосрочные цели, это заставит вас по-настоящему изучить свою повседневную жизнь.

(Грейс Кэри / Гетти)

Жизнь, не согласующаяся со своими ценностями, может истощать, не приносить удовлетворения и разочаровывать. (Особенно, если вы в настоящее время состоите в отношениях или в карьере, которая вас не устраивает.) Наличие пятилетнего плана позволяет вам оставаться на пути, который соответствует тому, кто вы есть на самом деле и что вас действительно волнует. Это делает жизнь более полезной.

Пятилетний план поможет вам определить и прояснить свои цели

Постановка целей важна для реального осуществления вашей мечты.Когда вы разрабатываете пятилетний план, вы можете назвать свои цели, что является ключевым шагом на пути к их достижению. Если у вас в голове лишь смутное представление о том, чего вы хотите от жизни, велика вероятность, что вы не сможете предпринять конкретные шаги для достижения цели. Если вы уделите время тому, чтобы действительно прояснить свои цели, это поможет им стать более реальными и позволит вам четко определить свои приоритеты.

Пятилетний план способствует процветанию

Разница между успехом и постоянным размышлением о том, что могло бы быть, заключается в том, чтобы иметь план.Когда вы ставите перед собой цель на пять лет, вы должны понять, чего вы действительно хотите от жизни. Вы внимательно смотрите на свои мечты и разбиваете их на более мелкие, выполнимые действия.

Здесь также присутствует компонент проявления. Хотя простое размышление о своих мечтах не сделает их реальностью, наличие плана повлияет на ваше решение и даже научит вас сосредотачиваться. Когда ваши цели находятся в центре вашего внимания, ваши мысли и поведение последуют за ними.

Наличие пятилетнего плана напоминает вам о том, над чем вы работаете.

В повседневной рутинной жизни легко потерять мотивацию.Иногда вы просто пытаетесь пережить день. Но наличие дорожной карты для вашей жизни может зажечь в вас огонь и стать отличным первым шагом. Когда вы чувствуете прилив энергии по поводу направления своей жизни, ваши дни кажутся более значимыми. Даже если вы потеряете из виду кое-где, ваш план сохранит в вас искру.

Какие категории жизни могут быть частью 5-летнего плана?

Пятилетние планы считаются краткосрочными целями, помогающими вам определить следующий этап вашей жизни.Некоторые люди создают многогранный план, включающий множество категорий. Другие разрабатывают план только на одну часть своей жизни, на которой они хотят сосредоточиться.

Каким бы вы ни были, это зависит от вас. Вот три основные категории пятилетних планов и несколько примеров, с которых можно начать мозговой штурм:

Карьера и деньги: финансовые цели

Пятилетние планы обычно строятся вокруг карьерных целей. Для этой категории вашим приоритетом является понимание того, где вы хотите быть профессионально на следующем этапе своей карьеры, а затем определение того, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы этого добиться.

Возможно, вы хотите открыть собственное дело через пять лет. Вы можете вернуться в школу, пройти стажировку, поработать с карьерным тренером или наставником или сэкономить деньги, чтобы запустить свою компанию.

Хотя работу и деньги можно связать, ваши денежные цели могут не иметь отношения к вашей профессиональной жизни. Например, вы можете быть заинтересованы в выплате долга через пять лет, чтобы купить дом. Или вы можете отложить деньги в фонд колледжа или на пенсию.

Поскольку деньги довольно конкретны, эти планы больше связаны с силой воли и их соблюдением, чем с чем-либо еще.

Любовь и отношения

Иногда бывает сложно поставить конкретные цели в личной жизни — в отношениях обычно участвуют два человека, что может затруднить их планирование. Но наличие плана обычно помогает понять, какой путь вы хотите избрать в отношениях. Вы по-прежнему можете создать картину того, чего вы хотите от своих отношений, и при необходимости изменить ее, чтобы отразить людей в вашей жизни.

Для тех, кто сосредоточен на партнерстве и семье, в качестве примера пятилетнего плана может быть такой план: вы хотите выйти замуж и завести детей в ближайшие пять лет. Это может означать поиск партнера или следующий шаг со своим нынешним партнером.

(Morsa Images / Getty)

По мере того, как вы строите романтическое партнерство, важно делиться своими целями со своей второй половинкой, чтобы быть на одной волне. Если нет, тогда все может сводиться к выбору человека или целей.

Планы отношений не ограничиваются романтической любовью. Может быть, вы хотите укрепить свои дружеские отношения, организовав книжный клуб и совершая ежегодные групповые поездки. Возможно, вы хотите укрепить связь со старшими в своей семье, собирая и документируя их истории. Какой бы ни была ваша цель, работа с людьми в вашей жизни для ее достижения поможет вам воплотить эти мечты в жизнь.

Личностное развитие

В эту категорию пятилетних планов могут входить большие изменения в вашем здоровье, работа над внутренней жизнью, духовное или религиозное путешествие или развитие новых хобби.

Возможно, вы недавно были на приеме у отрезвляющего врача и вам нужно пересмотреть свой режим оздоровления. Вы можете, например, установить пятилетний план на основе результатов лабораторных исследований, потери веса, здорового питания или любых других критериев, которые кажутся вам достижимыми, но необходимыми.

Или, может быть, вы хотите добавить в свою жизнь больше удовольствия. Ваш пятилетний план может заключаться в том, чтобы заняться новым хобби и стать в нем профессионалом. Если вы хотите научиться рисовать, заниматься серфингом или выращивать собственные помидоры, вам может потребоваться провести исследования, пройти уроки, отточить навыки, приобрести принадлежности и попрактиковаться.

Таким образом, хотя сосредоточенность на занятиях для развлечения может показаться несерьезной, определенное количество этих целей может поддерживать вашу активность, помочь вам расти как личность и, в конечном итоге, сделать вашу жизнь более счастливой и полноценной.

Как составить пятилетний план

Чтобы составить пятилетний план, вам сначала нужно определить свою цель. Начните с упражнения на визуализацию и спросите себя: чего вы действительно хотите достичь, сделать или кем вы хотите стать в следующие пять лет? Где ты видишь себя живущим? С кем Вы? Как вы себя чувствуете? Запишите свои ответы на эти вопросы и посмотрите, куда вас приведут подсказки.

Изучите поставленную вами цель и запишите все ключевые показатели. Сколько времени обычно требуется людям, чтобы достичь этой цели? Сколько денег вам может понадобиться? На какой пример или образец для подражания вы можете обратиться? Какими навыками нужно обладать?

После того, как вы определили, над чем хотите работать, и перечислили несколько ключевых моментов своего исследования, отложите это исследование. Затем вам нужно записать свои уникальные навыки — какие качества у вас выделяются? В двух столбцах сравните этот список с поставленной вами целью и определите, какие из этих навыков помогут вам в ее достижении.Затем подумайте, каких навыков вам может не хватать. Это качества, которым вам нужно научиться, набираясь опыта, посещая занятия, работая с наставником и так далее.

Затем разбейте вашу общую цель, чтобы определить годовые цели. Это более мелкие ориентиры, которым вы хотели бы соответствовать на пути к достижению пятилетнего плана. Как только они у вас появятся, вы можете преобразовать их в действия. Если ваша цель — встретить романтического партнера, то вы можете присоединиться к сайту знакомств, сообщить своим друзьям, что вы хотите, чтобы их установили, и примите решение выходить раз в неделю, чтобы попытаться с кем-нибудь познакомиться.Если вы хотите вести более здоровый образ жизни, вы можете очистить свою кладовую от нездоровой пищи, поставить в очередь онлайн-видео с упражнениями и установить время для каждого дня, чтобы двигаться.

При создании этого плана уточняйте свои ежедневные, ежемесячные или годовые цели и при необходимости редактируйте. Хотя общая цель должна оставаться прежней, шаги, которые вы к ней делаете, могут меняться и сдвигаться по мере того, как вы набираетесь опыта, привыкаете к своей цели и начинаете работать над ее достижением.

Придерживайтесь 5-летнего плана, чтобы воплотить в жизнь свои мечты

Лучшие пятилетние планы — это те, которым вы можете разумно следовать, чтобы их реализовать.И идеальная цель для вас — это та, которой вы действительно можете достичь.

(Inti St Clair / Getty)

Ставить цели не так сложно, как вы думаете, поэтому постарайтесь найти баланс между большой мечтой и созданием достижимых, измеримых действий, чтобы держать вас на пути к успеху.

Как составить пятилетний план, который действительно поможет вам достичь ваших целей

У вас есть пятилетний план или вы думаете, что это пустая трата времени ?. Когда вы прочтете это, вы точно поймете, почему это такая прекрасная идея, которая действительно может изменить то, как вы живете — и как вы добираетесь туда, где в конечном итоге хотите быть — через 5 лет!

Позвольте задать вам пару вопросов…

Когда вы оглядываетесь назад на 5 лет назад — где вы думали, что окажетесь прямо сейчас?

Вы находитесь там, где хотели быть сейчас, 5 лет назад?

Вы хоть знаете, где хотели быть 5 лет назад?

На этот вопрос может быть действительно сложно ответить — ведь мы так сильно изменились за 5 лет.

Если вы действительно не осознаете, чего хотите от жизни, вы, скорее всего, увязнете в повседневной рутине, а более серьезные вещи будут решаться по мере их появления (если вообще возникают).

Ты просто где-нибудь закончишь, хочешь ты там быть или нет …

Вот быстрый пример —

Семья должна переехать в другой дом, так как недавно они узнали, что ждут ребенка, и их дом просто недостаточно велик для них. Переезд не входил в план, поэтому они не накопили залог и в конечном итоге заплатят большую сумму по ипотеке, чем им, возможно, потребовалось бы, если бы они знали, что переедут. Из-за этого маме будет труднее отсутствовать на работе столько, сколько она хотела бы в идеале.Они только что отремонтировали свой нынешний дом, и теперь эти деньги потрачены зря, когда их можно было направить на новый дом. Если бы они только немного забегали вперёд …

Отсутствие плана — очень РЕАКТИВНЫЙ способ жить, и пятилетний план все это меняет, так что вы можете быть ПРОАКТИВНЫМ и вернуть себе контроль.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПЯТИЛЕТНЕГО ПЛАНА

Создание 5-летнего плана может принести дивиденды в зависимости от того, где вы окажетесь по истечении этого времени.

  • Помогает сосредоточиться на ваших приоритетах
  • Помогает отказываться от вещей , которые не помогут вам в достижении ваших целей
  • Показывает , где нужно что-то изменить, что возможно так далее….так что вы не будете перегружены и не сможете достичь всего этого
  • It дает вам мотивацию , чтобы добраться туда, куда вы хотите.
  • Это помогает вам отслеживать каждый год , придерживаетесь ли вы курса, нужно ли что-то менять на другой курс — и вы можете правильно взять под свой контроль
  • У вас с большей вероятностью достичь того, что вы хотите, если вы планируете добраться туда…

Конечно, всегда будут вещи, которые неожиданно возникают — это жизнь, но в целом основные жизненные изменения, а также и более мелкие, можно отследить и достичь с помощью некоторого перспективного планирования.

Итак, как создать пятилетний план?

5 лет — отличное время, чтобы взглянуть на свою жизнь на высоком уровне.

Это не так уж далеко, но достаточно далеко, чтобы можно было достичь большего.

Чтобы получить 5-летний план, который работает для вас, я предлагаю представить себе картину жизни, которую вы хотите прожить через 5 лет, а затем по ходу установить небольшие цели / задачи, которые можно выполнить. как ты живешь.

ШАГ ПЕРВЫЙ — ПОЛУЧИТЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ В СВОЕЙ ГОЛОВЕ

Будьте как можно более подробными. Немного пофантазируйте, но будьте реалистами. Вы можете быть удивлены тем, как многого можно достичь за этот период времени…

Задайте себе несколько вопросов (я всегда связываю вещи с 5 сферами жизни «S.M.I.L.E», чтобы обеспечить сбалансированный план), например: —

  • СОЦИАЛЬНЫЙ
    • Буду ли я в отношениях?
    • Какой будет моя социальная жизнь?
  • УПРАВЛЕНИЕ ДОМОМ
    • Где я буду жить?
    • Каким будет разделение работы по дому?
    • За что я буду нести ответственность?
    • Как будет выглядеть семья? (дети / домашние животные / большая семья и т. д.)
  • ДОХОД
    • Чего я хочу от своей трудовой жизни? Будь себе боссом, начни бизнес, работай на кого-то еще, оставайся дома, мама и т. Д..
    • Откуда будет поступать семейный доход?
  • ОТДЫХ
    • Что будет связано с моим свободным временем?
    • Хочу ли я заняться новым хобби или освоить новый навык?
  • ЭНЕРГИЯ
    • Как я буду выглядеть / чувствовать себя?
    • Буду ли я делать что-то для других? Благотворительность / волонтерство / забота о других и т. Д.

Вы поняли!

Я считаю, что создание из этого образа в уме может действительно помочь определить, что для вас важно. — и один из способов сделать это — буквально создать физическое изображение!

Есть несколько способов сделать это действительно хорошо: —

  1. Если у вас есть Pinterest accou nt, это отличный способ сделать это, так как вы можете прикрепить любые изображения из Интернета, которые вас вдохновляют, и создать свою собственную виртуальную доску.
  2. Другой способ сделать это — просто вырезать и наклеить изображения из журналов и каталогов — используйте большую карточку и проявите творческий подход.

Когда у вас появится вдохновение, вы сможете четко увидеть, куда вы идете.

БЫСТРЫЙ СОВЕТ — Эта идея визуальной доски также помогает с крупными проектами в вашем списке дел, поскольку она может точно определить, где вы хотите закончить в чем угодно, от косметического ремонта дома до организации свадьбы.

БЫСТРЫЙ СОВЕТ — Почему бы не приклеить лист бумаги туда, где вы можете видеть каждый день — так вы всегда будете видеть, над чем вы работаете, и будете знать, когда дойдете до цели!

Теперь у вас есть долгосрочный план, нацеленный на , и больше ясности в том, что для вас важно.

Это удивительный способ определить приоритеты в вашей жизни — вы можете думать о множестве вещей, которых хотите достичь в течение следующих 5 лет, — но некоторые из них будут явно выделяться как более важные для вас, чем другие.

Например — вы можете быть в настоящее время дома мамой — и ваш 5-летний план может включать возвращение на работу или даже открытие собственного бизнеса, чтобы вы могли работать из дома и во время учебы.

Или вы, возможно, прибавили в весе за последние несколько лет, и ваша 5-летняя цель — сбросить определенное количество веса и снова прийти в форму.

Или, возможно, вы захотите создать семью, переехать в другой дом, переехать в другую страну, сменить текущую работу и т. Д.

Список действительно бесконечен, но в вашем 5-летнем плане, вероятно, будут большие изменения в жизни.

ШАГ ВТОРОЙ — УСТАНАВЛИВАЙТЕ МАЛЕНЬКИЕ УПРАВЛЯЕМЫЕ ЦЕЛИ НА ПУТИ

Конечно, без каких-либо «действий» вы не добьетесь того, чего хотите. Это не волшебный трюк и требует работы от вашего имени, но оно того стоит.

  • Я всегда беру большой лист бумаги и делю его на 5 частей — по 1 на каждый год плана.
  • Внизу запишите свои запланированные цели.
  • Затем, определите, какие шаги вам нужно сделать, чтобы добраться туда, где вы хотите быть . Некоторые вещи могут зависеть от других, а к некоторым уже могут быть привязаны определенные временные рамки. Будьте как можно более конкретными и дайте себе минимально возможные задачи (это потому, что маленькие задачи легче вписываются в ваше время, а более крупные почти всегда будут отложены, когда повседневная жизнь берет верх).
  • И наконец — добавьте график для каждой задачи, чтобы вы сделали все в течение этих 5 лет — а затем ДОБАВИТЬ ЭТИ ДАТЫ В ДНЕВНИК . В жизни можно делать только запланированные дела — НИКОГДА не оставляйте список дел в одиночку, так как это не проактивный способ выполнить дела, если у вас есть временная шкала вокруг них.

Приведу пример: —

Ваш пятилетний план может заключаться в том, чтобы переехать в другой дом, родить ребенка и уйти с работы.

Их нужно будет делать в определенном порядке — возможно, 1.ПЕРЕЕХАТЬ ДОМОЙ, 2. ВЫЙТИ С РАБОТЫ (ОТПУСК по беременности и родам), 3. ИМЕТЬ РЕБЕНКА

Ваш план высокого уровня будет выглядеть так: —

  • ГОД ОДИН — Подготовьте дом к продаже — расчистите, сделайте самодельные работы и т. Д.… И сэкономьте на переезде
  • ГОД ВТОРОЙ — Ищите возможность продать и переехать в конце этого года.
  • ТРЕТИЙ ГОД — Сохраните как можно больше при уходе с работы — Бюджетируйте хорошо, чтобы вы могли наслаждаться отпуском по беременности и родам, не беспокоясь о деньгах
  • ГОД ЧЕТЫРЕХ — Сохраняйте сбережения и уходите с работы незадолго до рождения ребенка
  • ГОД ПЯТЬ — Будь в декретном отпуске и вернись к работе к концу года

Очевидно, все зависит от тебя и твоей жизни , но идею ты понял!

Вы можете пойти еще дальше и установить ежемесячные задачи и т. Д.. — и вы можете начать видеть, что все возможно, или определить, где могут быть проблемы.

Например, вы действительно можете захотеть завести ребенка через 2 года, но видите, что финансово не готовы, поэтому вы можете переосмыслить переезд.

Это так здорово — иметь возможность увидеть свою жизнь в общих чертах и ​​по-настоящему начать работать над тем, чего вы хотите. — и я очень надеюсь, что вам понравится строить свои планы!

ЗНАЙ, ЧТО МЕНЯЕТСЯ…

И последнее, на что следует обратить внимание — НИЧЕГО НЕ УСТАНОВЛЕНО КАМЕНЬЮ.

То, что вы хотите через 5 лет, может полностью измениться к следующему году.

Например — возможно, вы еще не хотели иметь семью, возможно, вы даже не знаете своего будущего партнера — но что-то случается, и вы можете встретить кого-то и пожениться к следующему году — и теперь в ваши планы может входить создание семьи раньше, чем вы. думал ранее.

Конечно, ваши долгосрочные планы должны будут адаптироваться к вашим изменениям в жизни.

То, что делает ваш пятилетний план, так это то, что дает вам чувство сосредоточенности.

Возможно, вам придется отложить некоторые планы только на несколько лет и несколько изменить свои ожидания, но отслеживание своего пятилетнего плана позволит вам сосредоточиться на том, что есть к чему.

СОВЕРШЕННЫ ЛИ ВАШИ ПЛАНЫ НА 5 ЛЕТ?

Я не могу написать пост о планах, не задумываясь о других людях в вашей жизни.

Не забудьте поделиться этим со своим партнером, если он у вас есть — или с кем-либо, с кем вы разделяете свою жизнь — поскольку очень важно, чтобы ваши цели дополняли друг друга (бесполезно, что вы стремитесь жить за границей через 5 лет, если ваш муж считает вас собираются быть в Великобритании и у него запланирован карьерный рост, что означает, что он не может переехать в другое место — вы никогда не достигнете того, чего хотите, и это может вызвать недовольство в дальнейшем).

Продолжайте говорить, и вы сможете договориться о вещах…

Создание своего пятилетнего плана (и его распространение среди самых близких вам людей) — это первый шаг к достижению того, чего вы хотите от жизни — чего бы это ни было…

Почему бы не пойти сегодня и не посмотреть, куда приведет вас ваше воображение — нет никаких ограничений, и вы можете просто удивить себя тем, чего вы хотите — как интересно!

Достигайте своих целей с помощью 5-летнего плана

Если вы обдумываете свой карьерный путь, а также где и чем вы будете заниматься в будущем, вы можете подумать о составлении 5-летнего плана.План пригодится, когда вы хотите достичь определенных целей или развить определенные навыки, чтобы работать там, где вы хотите быть профессионалом.

План, независимо от типа, направляет вас в правильном направлении и сводит к минимуму потерю времени и ресурсов.

В этой статье вы узнаете о шагах, которые помогут вам разработать жизнеспособный пятилетний план, его преимуществах, а также некоторых полезных шаблонах и примерах.

Но сначала вы должны четко понимать, что такое пятилетний план и все, что он влечет за собой.

Что такое пятилетний план?

Пятилетний план — это стратегический долгосрочный план для достижения личных или профессиональных целей. Это подробный план, включающий амбиции, вехи и сроки. Есть отдельные цели для каждой части жизни планировщика, такой как карьера, личные, отношения или финансовые цели.

Пятилетний план — это конкретный план, который направит вас в желаемом направлении. У него есть небольшие цели, которые вы должны выполнить в первую очередь, чтобы достичь общих целей.

Например, ваша долгосрочная цель — купить большой дом. В этом случае небольшая цель могла бы состоять в том, чтобы начать экономить немного денег каждый месяц.

Точно так же, если вы считаете себя цифровым маркетологом, в долгосрочной перспективе вы можете подумать о том, чтобы записаться в бизнес-школу или получить диплом в интересующей вас области.

Теперь, когда вы узнали, что такое пятилетний план, следующий шаг для вас — понять, как его составить. В следующем разделе вы пройдете пошаговые инструкции по составлению всеобъемлющего пятилетнего плана.

Почему 5 лет?

Вам интересно, почему люди составляют планы на 5 лет, а не на один или десять? Что ж, 5 лет — это большой срок, но не слишком большой. Этого достаточно, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы составить дорожную карту, которая поможет вам достичь важных этапов и достижений. Однако вскоре вы откладываете на потом и теряете счет времени, целей и мотивации.

Цели, которые планируется достичь в течение года, краткосрочны, и их гораздо легче достичь. Это пятилетний план, который требует видения, сопряжен с препятствиями, требует мозгового штурма и корректировок здесь и там.Как следствие, они более полезны. Пятилетний план иногда может казаться невозможным, но это якорь, который держит человека решительным и мотивированным, чтобы воплотить свои мечты в реальность.

Как составить 5-летний план?

План, каким бы он ни был, должен быть осуществимым и достижимым. Он должен иметь реалистичные достижимые цели, чтобы вы могли достичь их в определенные сроки без каких-либо серьезных препятствий. Цели также должны быть измеримыми, чтобы вы могли оценить, где вы стоите и насколько далеко от цели.

При тщательном планировании вы можете сформулировать для себя достижимый план. Приведенные ниже шаги помогут вам в мгновение ока создать пятилетний план.

Обдумайте свои цели

Хорошей отправной точкой является анализ вашей текущей ситуации, чем вы сейчас занимаетесь. Тебе нравится твоя работа? Вы хотите продолжить делать то же самое или переключить передачу?

На основе вашего анализа оцените, где вы хотите быть в следующие 5 лет.

На этом этапе вам не нужно быть конкретным, вы можете просто записать общие цели, которые вы можете сузить дальше.Если вы не знаете, чем вы хотите заниматься в следующие 5 лет, вы можете начать с составления списка вещей, которые мотивируют или делают вас счастливыми.

Какими бы ни были ваши цели, убедитесь, что они соответствуют SMART , а именно:

  • Специальным
  • Измеримым
  • Достижимым
  • Реалистичным
  • Ограниченным по времени

Напишите причину достижения цели

Как только у вас будет определили ваши цели, вы должны подкрепить их здравым смыслом и логикой.Например, если вы младший сотрудник отдела кадров и считаете себя бизнес-партнером HR в ближайшие 5 лет, вы сможете объяснить причину этого.

Это потому, что вас интересует эта область? Вы хотите работать над стратегическим аспектом HR?

Это важно, потому что, если вы не понимаете, почему вы делаете то, что делаете, у вас может не хватить желания довести это до конца. Более того, конкретные ответы здесь могут помочь вам и на собеседовании.

Оцените свои навыки и опыт

Теперь, когда вы уверены в достижении своей цели, пришло время оценить свои навыки. Сможете ли вы выполнить свой пятилетний план? Есть ли новый навык, который нужно добавить в вашу тарелку?

Составьте исчерпывающий отчет о знаниях, навыках и опыте, которые вы накопили за эти годы. Посмотрите, как это может помочь вам в совершении прорыва.

Вам также необходимо определить, какие дополнительные навыки, знания и опыт вам потребуются, чтобы подняться по служебной лестнице.Но к этому есть предпосылка. Узнайте в следующем разделе.

Проведите тщательное исследование

Рекомендуется провести обширное исследование, прежде чем решать, какие новые навыки приобретать.

Просмотрите Интернет, поговорите с наставниками или профессионалами в этой области, проконсультируйтесь с коллегами и друзьями. Еще один полезный ресурс — LinkedIn. Linkedin — это центр профессионалов, которые годами работают в своих областях. Общение и налаживание контактов с теми, кто находится на той же карьерной лестнице, что и вы, могут очень помочь.Что может быть лучше, чем получать массу информации из уст лошади?

Создайте ежемесячный и годовой план

Имейте в виду, что ваш пятилетний план является долгосрочным и может показаться недостижимым, если не разбить его на цели меньшего масштаба и масштаба.

Во-первых, установите годовые цели, которые помогут вам выполнить свой пятилетний план. Например, если вы считаете себя специалистом по цифровому маркетингу в ближайшие 5 лет, вашей первой ежегодной целью, вероятно, будет ознакомление с цифровыми инструментами и знаниями.

Далее вам нужно будет разбить вашу годовую цель на небольшие ежемесячные цели. Ежемесячные цели будут краткосрочными, достижимыми и, конечно же, привязанными к срокам.

При необходимости пересмотрите свой план

Пандемия заставила нас понять, что в жизни есть неожиданные повороты. Все дело в неопределенности и непредсказуемости. Однако нужно быть готовым встретить все, что случится.

По мере того, как вы продвигаетесь к своему пятилетнему плану, вы можете осознать, что некоторые его аспекты работают не так, как ожидалось.Когда вы начнете работать над достижением определенной цели, вы можете понять, что не в этом ваша страсть и интересы. В этом нет абсолютно никакого вреда, потому что в этом вся суть жизни, верно? Неожиданные обстоятельства.

Вы также можете осознать, что разделение ваших ежемесячных целей на еженедельные цели помогает вам достичь своей цели или предотвращает отклонение от направленного пути.

Таким образом, рекомендуется пересматривать и пересматривать свой план по мере необходимости. Вы были бы удивлены, увидев, как далеко вы продвинулись и какие еще изменения вы можете внести, чтобы еще больше ускорить процесс.

Преимущества создания 5-летнего плана

Цель без плана — просто мечта. Чтобы осуществить эту мечту, у вас должен быть план, потому что он дает вам перспективу и направление, на которое можно смотреть. Пятилетний план поможет вам воплотить ваши мечты в реальность. Он обладает рядом преимуществ, которые наверняка вдохновят вас на создание собственного.

Обеспечивает отправную точку

Независимо от того, хотите ли вы стать бизнес-партнером отдела кадров или создать собственное предприятие, разработка 5-летнего плана станет хорошей отправной точкой для начала вашего планирования.Вы можете написать свои цели и предпринять ощутимые шаги для их достижения, вместо того, чтобы тратить время зря.

Создает фокус

Цель без плана — просто желание. Вы можете назвать это целью только тогда, когда у вас есть план. План создает фокус, и это путь к успеху. Когда вы сосредоточены на достижении своих целей, вы остаетесь в соответствии с планом, время от времени пересматривая и обновляя его, чтобы он работал лучше. Пятилетний план будет постоянно напоминать вам о ваших амбициях и не даст вам сбиться с пути.

Простота выполнения

Как только ваши цели и амбиции записаны в форме плана, их становится легче выполнять и понимать. Возможно, перед вами все еще нет четкого пути, но вы, по крайней мере, знаете, куда вам нужно добраться. Более того, он готовит вас к самому страшному вопросу интервью «Где вы видите себя в следующие 5 лет?».

дает мотивацию

Если ваш пятилетний план висит на вашем холодильнике или в любом другом месте с хорошей видимостью, вы сохраните решимость и мотивацию, чтобы продолжать работать в этом направлении.План будет постоянно напоминать вам о

  1. . Чего вы хотите достичь?
  2. Как вы хотите этого добиться?

Излишне говорить, что ваш план будет постоянно меняться по мере того, как он проходит через разные фазы, но он даст вам чувство цели просыпаться, чтобы делать что-то продуктивное каждый день.

Как упоминалось ранее, рекомендуется пересматривать и пересматривать ваш план по мере необходимости. Однако слишком много внимания уделяется мельчайшим деталям, что может стоить вам времени и некоторых прекрасных возможностей.

Повышает уверенность

Пандемия значительно изменила нашу жизнь.Отрасли и предприятия, которые раньше преуспевали, понесли потери, в то время как отстающие поднялись на новые высоты. Если вы беспокоитесь и переживаете по поводу смены карьеры или продвижения в существующей карьере, то пятилетний план вас частично, если не полностью, огорчит.

Когда у вас есть план, вы, по крайней мере, знаете, чего хотите и куда направляетесь. Вы, очевидно, не знаете, какие изгибы жизни подбрасывает вам жизнь, но вы чувствуете себя достаточно уверенно, чтобы добиваться своей цели.И этого достаточно, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки.

Пример шаблона 5-летнего плана

Пример 5-летнего плана:

Цель: стать цифровым маркетологом
Год 1 Записаться на программу MBA
Год 2 Исследование инструментов и концепций цифрового маркетинга, таких как Google Analytics, Google Trends, SEO, SEM, PPC
Год 3 Научитесь использовать цифровые инструменты, пройдите несколько сертификатов
Год 4 Подайте заявку на стажировку по специальности
Год 5 Подайте заявку на работу в качестве специалиста по цифровому маркетингу

Не существует лучшего шаблона для формулирования 5-летнего плана.Вы можете выбрать любой, который соответствует вашим потребностям, или сделать свой собственный. Шаблоны не должны быть слишком сложными и могут быть такими же простыми, как приведенный ниже.

Хотя рекомендуется разбивать годовые цели на ежемесячные, это полностью зависит от предпочтений планировщика. Вы даже можете разбить свои еженедельных целей на повседневные цели в зависимости от масштаба и сложности поставленной цели.

Цель:
Годовые цели Ежемесячные цели Еженедельные цели
Год 1
Год 2
Год 4
Год 5

Вы уже наметили свой пятилетний план?

План определяет и уточняет цели.Воплощение целей в реальность зависит от наличия хорошо разработанного плана. Если вы хотите продвинуться по карьерной лестнице или вообще сменить карьеру, вам нужен комплексный план, чтобы воплотить его в жизнь.

Не существует фиксированного способа или процесса разработки плана. Вы можете сделать его по своему усмотрению, в зависимости от вашей конечной цели. Вам не нужно вдаваться в подробности каждого шага, однако вы должны постоянно менять и уточнять небольшие цели здесь и там, чтобы они лучше работали для вас.

План пятилетних карьерных целей и то, что вам нужно сделать для их достижения | Работа

Создание пятилетнего плана заставляет вас задуматься о том, чего вы хотите достичь в своей карьере и что вам нужно сделать, чтобы это произошло. Хотя у вас может быть общее представление о направлении, в котором вы хотите развить свою карьеру, создание официального плана поможет вам воплотить свои мысли в жизнь. Планирование начинается с анализа ваших сильных сторон, навыков и стремлений.

Общая картина

Прежде чем приступить к написанию пятилетнего плана, подумайте о том, чего вы хотите достичь на протяжении всей своей карьеры.Заметки на веб-сайте Mind Tools с указанием жизненных целей помогут вам определить, какие шаги вы должны предпринять в следующие пять лет, чтобы достичь своей цели. Когда вы ставите цель на всю жизнь, подумайте, на какой работе вы в конечном итоге захотите работать, сколько денег вы хотите зарабатывать, насколько вы цените баланс между работой и личной жизнью, а также любое дополнительное образование, которое вам потребуется.

Основная цель

Определите основную цель вашего пятилетнего плана. Подумайте о том, чего вы должны сделать по истечении пяти лет, чтобы достичь своей цели на всю жизнь.Если вы хотите в конечном итоге стать вице-президентом по персоналу в международной компании, возможно, цель вашего пятилетнего плана — получить работу помощника директора по персоналу в небольшой компании. Запишите цель и укажите дату ее завершения. Если вы не укажете дату, вы можете забыть, когда начинали план, и пять лет могут быстро превратиться в шесть или семь.

Индивидуальные шаги

Разбейте свою пятилетнюю цель на серию шагов. Взгляните на навыки или достижения, которые вам понадобятся для этого.Вам может потребоваться дополнительное обучение или опыт, чтобы продвинуться в своей области. Например, если вы в настоящее время рекрутер отдела кадров и хотите устроиться на работу помощником директора отдела кадров, вы можете получить опыт управления льготами и поступить на программу магистра делового администрирования в области управления персоналом. Разработайте график подачи заявок на участие в программах, начала учебы или получения дополнительного опыта.

Время оценки

Письменный план поможет вам сохранить мотивацию для достижения вашей цели.Разместите свой план в том месте, где вы можете видеть его каждый день. По мере достижения каждой вехи вычеркивайте ее. Хотя бы раз в год оценивайте успешность плана.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.