Идея хорошая: Идея хорошая — отзыв о FUN24 — Развлекательный центр, Казань, Россия

«Идея хорошая, и не может не получиться»

Российский математик Станислав СМИРНОВ, лауреат Филдсовской премии и обладатель мегагранта Министерства образования и науки Российской Федерации делится своими мыслями о том, чего он ждет от нового Центра по работе с одаренными детьми в Сочи.

— Как возникла идея создать круглогодичный Центр по работе с одаренными детьми? 
— Всегда существует проблема, как использовать инфраструктуру, созданную для проведения Олимпиады, после окончания игр. Создать в таком замечательном месте Образовательный центр предложил Президент России Владимир Владимирович Путин. 
Особенность этого Центра в том, что он объединяет спорт, искусство и науку. Это очень интересно, потому что у нас прекрасные традиции работы с подростками по этим трем направлениям. То, что мы делаем на кружках и олимпиадах по математике, перенимают во всем мире. Когда наши соотечественники приезжают из США и Франции, они рассказывают, как успешно реализуется наш опыт. 

Работа с талантливыми школьниками сегодня важна больше, чем раньше: интересы современных детей стали более разнообразными, поэтому обучение должно быть более индивидуализированным. Важно одаренных людей выделять. А как? Нужно каждому школьнику дать что-то интересное, то, в чем он преуспевает.

— Что касается математиков, то у нас издавна сильна традиция математических кружков, летних математических школ.
— Конечно. И очень хорошо, что будет одно место, где будут вместе собираться дети и из провинции, и из столиц. Можно будет вывозить в Сочи несколько математических школ, чтобы они обменивались идеями. Можно приглашать выдающихся математиков, которые будут выступать с лекциями перед школьниками. Я уже поговорил с семью-восемью учеными – и из России, и из-за границы — и не получил ни одного отказа. Сейчас ведь многие работают и там, и здесь.

— Что кардинально отличает сочинский проект от уже существующих летних математических школ?

— Большинство летних школ не такие масштабные: одна математическая школа или один конкретный кружок ненадолго куда-то выезжает. В Сочи же все будет работать круглогодично и, к тому же, мы сделаем так, чтобы уже существующие мероприятия время от времени проводили там свою выездную сессию.

— Сборы международной сборной, например?
— Да. Можно там и Всероссийскую олимпиаду провести.  Тут важен правильный дух. Идея хорошая, и не может не получиться. 

 

перевод на английский, синонимы, антонимы, примеры предложений, значение, словосочетания

Справки по странам — идея хорошая, но они должны ограничиваться вопросами, которые входят в мандат Комитета.	Country profiles were a good idea, but they would have to be restricted to issues which came within the Committee’s mandate.
Идея хорошая, только ничего путного из нее не вышло.	It was a good idea, but it worked out wrongly.
Идея хорошая, но не стоит опускаться до их уровня.	That sounds like fun, but don’t stoop to their level.
Идея хорошая, но исполнение плохое, потому что я вообще не вижу этих точек.	The idea is good but the execution is poor because I can’t see those dots at all.
Эта идея может быть полезна не только музыкантам, которым нужно вовремя успеть на концерт.	But this idea can do a lot more than just get my musicians to their gigs on time.
Затем из моей озабоченности состоянием окружающей среды постепенно сформировалась идея.	And then an idea began to take root, born from my concern for our environment.
Итак, это многоярусный город, созданный игроком Conflictnerd, основная идея состоит в том, что здесь концентрические круговые маршруты.	So this is a tiered city by Conflictnerd, and the basic idea is that you have concentric circle routes.
Идея заключается в том, что вы располагаете все услуги в центре, тогда как люди живут на внешнем кольце, так как там меньше движения, шума и загрязнений, это место, где вы хотите жить.	And the thing is that you put all of the services in the center, and then people actually live on the outer ring, because there is less traffic, less noise, less pollution, so that is where you want to live.
Основная идея заключается в том, чтобы жители городов перемещались пешком, что несёт в себе выгоду, перемещение пешком должно стать эффективным средством передвижения.	The basic idea is that if you want your citizens to walk, which is kind of beneficial, you actually need to have walking as a reasonable means of transportation.
Это и есть та идея, с которой я основал iCarbonX, мою вторую компанию.	And this is the whole idea of why I founded iCarbonX, my second company.
Поскольку мы археологи, которые используют новые технологии для цифрового сохранения, к нам в голову пришла идея.	Since we are archaeologists using innovative technology for digital preservation, an idea sprung to mind.
Это идея, что возраст повышает статус мужчин и обесценивает женщин.	The notion that aging enhances men and devalues women.
Потому что самое главное, что нам нужно сейчас, — это хорошая карикатура.	Because the main thing we need right now is a good cartoon.
Идея, которой я хочу с вами поделиться сегодня — это противоядие одиночеству.	The concept I’d like to share with you today is an antidote to isolation.
Эта идея не нова.	It’s not a new concept.
Эта идея называется кохаузинг.	This concept is cohousing.
Ему не нравилась идея, что, возможно, у него так и не будет детей после выхода на пенсию.	And he really disliked the idea that he might not have children in his life upon retirement.
Не слишком хорошая идея сказать: «Не беспокойтесь, здесь всё такое мелкое, что мне всё равно не разглядеть», если случайно забредёте в мужской туалет одного из крупнейших стадионов в мире или где бы то ни было.	It is not a great idea to say, Don’t worry, everything in here is too small for me to see when you accidentally walk into the men’s room at one of the world’s largest sporting arenas or anywhere.
Когда новое правительство было готово, Гамильтон стал министром финансов, и у него на уме была очень необычная идея.	Once the new government was in place, Hamilton became Secretary of the Treasury, and he had a very specific idea in mind.
Идея была довольно простой.	The idea was pretty straightforward.
Для того времени это была новаторская идея.	This was an innovative idea at the time.
Основная идея этого краткого экскурса в историю партийной системы заключается в следующем: приверженность партиям реальна; она основательная; она невероятно сильна, и она ужасающе печальна.	The takeaway of this brief excursus into the history of partisanship, then, is the following: partisanship is real; it’s profound; it’s extraordinarily powerful, and it’s terribly upsetting.
Сегодня хорошая новость в том, что прошло много времени с тех пор, когда для предсказаний нужно было дышать этиленом.	Now, the good news is that we’ve come a long way from huffing ethylene gas to make predictions.
Очень странная идея, правда?	This seems a very strange idea, right?
Это по-настоящему сильная идея, и мы знаем, что люди, следующие ей, больше радуются жизни.	It’s a really powerful idea, and we know people feel much better about their lives when they do this.
В её основе — идея о распространении научного опыта, а не только информации.	The idea of sharing the experience of science, and not just the information.
Идея в том, что все вы могли бы помочь нам в борьбе с комарами, вы все могли бы помочь выследить наших врагов.	The idea that all of you could help us fight mosquitoes; you could all help us track our enemies.
И нам говорили, что это классная идея, но нерентабельная.	And they said, well, that’s a nice thought but it’s just not cost-effective.
Наша идея заключается в том, что эти места могут выглядеть совершенно по-разному, основываясь на одной системе.	The idea is that every one of these places should look and feel completely different with the same system inside.
Другая идея состоит в том, чтобы доброжелательный персонал мог бы помочь семьям позаботиться и подготовить тела их любимых.	The other idea is for supportive staff to be on hand to help families with the care and preparation of loved ones’ bodies.
Идея состояла в том, чтобы это усовершенствовать.	The idea was that you augment that.
На каждой руке было по три штуки — абсурдная идея.	This was three on each arm — that was ridiculous.
Вот в чём заключается идея: мы создадим и будем курировать лучшие образовательные ресурсы онлайн.	Here’s the idea: we’ll create and curate the best in digital education resources.
Моя идея воплотилась в жизнь в 1998 году под названием «адванс», или продвинутые шахматы, когда я играл в состязании человека и машины против другого элитного игрока.	My idea came to life in 1998 under the name of Advanced Chess when I played this human-plus-machine competition against another elite player.
Я пытаюсь вам объяснить, что и как я чувствую, когда у меня рождается идея.	The point of telling you all this is that — for me this is what it feels like to have an idea.
Действительно ли это старомодная левая идея?	But is this really an old-fashioned, leftist idea?
Как только я узнал об истинной природе бедности, спрашивал себя снова и снова: возможно ли, что это — та самая идея, которую мы все ждали?	So as I learned about the true nature of poverty, I couldn’t stop wondering: Is this the idea we’ve all been waiting for?
Эта идея появилась довольно давно.	This idea has been around for a while.
Если мы задумаемся над проблемой создания чего-то более разумного, чем наш вид, это можно будет назвать проблемой гориллы, потому что предки горилл думали об этом несколько миллионов лет назад, и теперь гориллам можно задать вопрос: Это была хорошая идея?	So if we think about this problem, the problem of creating something more intelligent than your own species, we might call this the gorilla problem, because gorillas’ ancestors did this a few million years ago, and now we can ask the gorillas: Was this a good idea?
Они бы собрались, чтобы решить, была ли это хорошая идея, и через некоторое время пришли бы к заключению, что это была ужасная идея.	So here they are having a meeting to discuss whether it was a good idea, and after a little while, they conclude, no, this was a terrible idea.
Идея программирования незнания подсознательно кажется очень мощной.	So the idea of programming in ignorance seems intuitively really powerful.
Это была бы ужасная идея.	That would be a terrible idea.
Хорошая новость в том, что есть люди, работающие над этим уже сейчас.	And the good news is, there are people working on this right now.
У нас есть идея исследования, мы думаем она вам идеально подойдёт.	We have a research idea that we think is perfect for you.
У тебя есть хорошая поддержка.	You have a lot of support.
К сожалению, что идея обмана прижилась, и в Нигерии всё ещё есть люди, которые считают, что девочек из Чибока не похищали.	Sadly, this hoax narrative has persisted, and there are still people in Nigeria today who believe that the Chibok girls were never kidnapped.
Идея того, что только профессионалы могут инвестировать деньги, абсолютно нелепа, и кто бы вам так ни говорил — они врут.	This idea that only professionals can invest and manage money is absolutely ridiculous, and whoever told you that is lying.
Мне очень понравилась эта идея внешнего и внутреннего, похожая на то, как, увидев кого-то, мы говорим, что он светится.	And I loved this idea of the inner and the outer, like when you see someone and you say, That person is radiant.
Помню, как случайно увидел это короткое видео растения, которое развивается и крепнет на свету, и оно заставило меня подумать о движении и достижении цели, у меня возникла идея о том, что у здания храма может быть что-то похожее на достижение божественного.	And I remember quite by accident I saw this little video of a plant moving in light, and it made me think of movement, reach, this idea that the temple could have reach, like this reach for the divine.
Они привыкли так мало требовать от мужчин, что идея, будто мужчины — дикие, не способные контролировать себя существа, не вызывает у них протеста.	They have been raised to expect so little of men that the idea of men as savage beings without any control is somehow acceptable.
Итак, моя первая идея — стратегия мешка с песком, верно?	And so my first idea is my sandbag strategy, right?
Для него и Линкольна, и для Тедди Рузвельта идея страны была идеей будущего.	For him and for Lincoln and for Teddy Roosevelt, the idea of America was the idea of the future.
Идея проекта возникла, когда несколько месяцев до того двое моих товарищей отправились в Центральную Америку и увидели, что на пляжах валяются куски пенопласта и пена из полистирола.	So the idea for this project all started when a few months earlier, a couple of my teammates took a trip to Central America and saw beaches littered with Styrofoam, or expanded polystyrene foam.
Поэтому в будущем не бойтесь, если ваш гриль сгорит, потому что вы никогда не знаете, когда ваша идея выстрелит.	So in the future, don’t be afraid if your grill goes up in flames, because you never know when your idea might just catch fire.
Он часть проекта, который мы запустили в 2014 году и назвали Хорошая страна.	It’s part of a project which I launched back in 2014, which I call the Good Country.
Идея Хорошей страны очень проста.	The idea of the Good Country is basically very simple.
Но хорошая новость заключается в том, что достижения нейрохирургии позволили нам разработать малоинвазивные способы такой операции.	But some great news is that advances in neurosurgical care have allowed us to develop minimally invasive approaches to this surgery.
И где-то в середине этого проекта я дал описание слова cондер: идея в том, что все мы думаем о себе как о главных героях, а остальные для нас лишь статисты.	And about halfway through this project, I defined sonder, the idea that we all think of ourselves as the main character and everyone else is just extras.
У меня для вас хорошая новость.	Well, here’s the good news.
Хорошая новость — это просто, плохая новость — это трудно.	The good news is that it’s simple, and the bad news is that it’s hard.

«Идея хорошая». Путин предложил подумать над внесением в Конституцию статуса России – «держава-победительница» — Общество — Новости Санкт-Петербурга

Президент России Владимир Путин назвал хорошей идеей предложение сенатора Алексея Пушкова закрепить в преамбуле Конституции статус России как державы – победительницы во Второй мировой войне. Об этом глава государства сказал на встрече с членами рабочей группы по выработке конституционных поправок в четверг, 13 февраля, которую транслировал RT.

«Я вашу позицию разделяю, безусловно, вы не могли это не заметить, я публично об этом все время говорю. Попытки переписать историю вредны и, конечно, имеют определенный подтекст. Они рассчитаны на завтрашний день. В архивных документах, в том числе немецких документах, прямо сформулированы цели, которые гитлеровцы перед собой ставили в отношении России. Небольшую часть трудоспособного населения сохранить на работах, на рабский труд. Всех остальных за Урал, на север. То есть на вымирание. Речь шла об уничтожении этноса как такового. Нас бы просто никого не было», – согласился Путин с репликой Пушкова о том, что 9 Мая 1945 года – это «абсолютная точка, в которой сходятся все граждане страны».

«Нужно ли это (статус «державы-победительницы». – Прим. ред.) в Конституции отмечать, и если нужно, то где – это нужно подумать. Но сама по себе идея, конечно, хорошая», – добавил президент.

Ранее в четверг глава Службы внешней разведки России Сергей Нарышкин заявил, что договор СССР с Гитлером 1939 года, известный как пакт Молотова – Риббентропа, был «вынужденным шагом». При этом бывший председатель Госдумы назвал Польшу, которая в начале января уравняла ответственность нацистской Германии и сталинской России за развязывание Второй мировой войны, «молчаливым пособником агрессора».

На встрече с разработчиками поправок в Конституцию президент Путин поддержал идею фиксации «брака» как «союза мужчины и женщины». Об этом ранее заявляли представители РПЦ МП. Кроме того, глава государства согласился с идеей провести «общероссийское голосование» по поправкам в будний день, организовав дополнительный выходной для россиян.

Соавтор Конституции, участник Конституционного собрания 1993 года Сергей Цыпляев, ранее пояснял «Фонтанке», что вносить изменения в преамбулу Конституции можно только через принятие нового документа. Механизм редактирования вводной части Основного закона через поправки не предусмотрен, уточнял декан юрфака Северо-Западного института управления РАНХиГС.

Сопредседатель рабочей группы по подготовке конституционных поправок, сенатор Андрей Клишас в комментарии «Фонтанке» опроверг информацию о проработке возможности «обнуления» срока президентских полномочий для Владимира Путина.

В первом чтении законопроект Путина «О совершенствовании регулирования отдельных вопросов организации публичной власти» был принят Госдумой единогласно 23 января, то есть всего через неделю после презентации поправок во время послания Федеральному собранию.

идея хорошая, но не работает ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

• Показать лучшие

Богатство — хорошая служанка, но негодная любовница.

Фрэнсис Бэкон (100+)

Есть два способа спорить с женщиной. Ни один не работает.

Сицилийские пословицы и поговорки (30+)

Дуракам ни один закон не писан, зато дураками — многие.

Эдуард Александрович Севрус (100+)

Самая хорошая работа – это высокооплачиваемое хобби.

Генри Форд (50+)

Главный закон оптимизма: если хуже не бывает, значит это – к лучшему!

Неизвестный автор (1000+)

Хорошая книга — это кусочек лучшего мира.

Бесконечная история (Михаэль Энде) (10+)

Лифт к успеху не работает. Используйте ступеньки. Шаг за шагом.

Джо Жирар (1)

Сама по себе идея не так увлекательна, как форма, в которой она преподносится.

Гай Ричи (6)

Хорошо, что народ не понимает, как работает Банковская система, иначе завтра бы случилась революция.

Генри Форд (50+)

Феминизм — до первого достойного мужа.
Коммунизм — до первого личного капитала.
Атеизм — до первой тряски в самолете.

Неизвестный автор (1000+)

• Показать лучшие

«Идея хорошая, а реализация — говно!»

Так отозвалась одна из жительниц дома №5 по улице Марата о куполе, который установили рабочие перед ремонтом крыши. Напомним, вчера, 19-го сентября, во двор рухнул технологический купол, сделанный из дерева и полиэтилена. Завал, кстати, убрали крайне оперативно. К приезду полиции об инциденте напоминали только помятая машина, возмущенные жители и аккуратные кучки стройматериалов.

В происшествии пострадало несколько автомобилей. Среди людей физически никто не пострадал, но возмущению жильцов не было предела. «Да как так строить-то можно! А если бы кого убило?» — негодуют жители. Оказалось, что претензий к рабочим у них хватало и без рухнувшей конструкции.

Жильцы рассказали, что куски битума рабочие без лишних раздумий скидывали с крыши прямо на асфальт во дворе жилого дома. «Мы же там ходим, нам больше никак не пройти! Вот представьте — выходишь из подъезда, а перед тобой падает кусок битума. Это что, нормально? Живём как при бомбёжке!

» — сетуют люди.

Представитель подрядчика «Строительный альянс» разводит руками. Виной обрушения называют не недостатки конструкции, а треснувшую плиту на самой крыше. Подрядчик объясняет разгневанным жителям, что купол возводили для их же безопасности. Ведь предугадать погоду очень сложно, чтобы не произошло затопление, наученный горьким опытом подрядчик решил возвести защитную конструкцию.

Он подчеркнул, что в контракте, который фирма заключила с Фондом капитального ремонта, такая мера не предусмотрена. Но и платить за залитые квартиры из своего кармана больше не хочется. По его словам, такие прецеденты уже были. Однако платить, видимо, всё-таки придётся, пострадал как минимум один автомобиль.

Некоторые жильцы были не столь категоричны. «Идея хорошая, а вот реализация говно!» — заключила одна из жительниц. Они попросили подрядчика поскорее восстановить купол, ведь уже к выходным обещают дожди. Подрядчик пообещал приложить все усилия.

«Всегда будут люди, которые скажут: «Хорошая идея, но давайте не у нас». Григорий Свердлин

Татьяна Тульчинская, директор фонда «Здесь и сейчас», член Совета благотворительного собрания «Все вместе», решила поговорить с Григорием Свердлиным, директором благотворительной организации «Ночлежка». Разговор, как обычно, о цеховой этике и солидарности, о зарплатах в секторе и непопулярных темах и методах в благотворительности, а также актуальных вопросах — второй попытке «Ночлежки» открыть реабилитационный центр для бездомных в Москве.

Григорий Свердлин. Фото из личного архива

Татьяна Тульчинская: Спасибо тебе за cогласие на интервью. Честно говоря, изначально настраивалась поговорить про вещи скорее философские, но разминуться с нынешней ситуацией, в которой оказалась «Ночлежка», конечно, невозможно. Поэтому хочу начать с того, чтобы лично выразить вам поддержку. В какой вы фазе сейчас с московским проектом?

Григорий Свердлин: Спасибо огромное. Мы в фазе, с одной стороны, переговоров с собственником помещения, которое мы присмотрели и берём в аренду, а с другой — в фазе активного диалога и офлайн, и онлайн с жителями района. Буквально недавно, благодаря одному нашему меценату, который эту идею поддержал, у нас появились деньги на то, чтобы мы привезли местных активистов в Петербург и показали им, как это всё работает там. Чтобы люди могли посмотреть сами и засунуть свой нос всюду, задать любые вопросы не только нам, но и жителям приюта, жителям окрестных домов. Мы много всего делаем, чтобы лучше рассказать о том, как работает наш проект, и чтобы те страхи, которые есть у местных жителей, как-то развеять.

— Скажи, а вы удивились, когда вторая волна пошла? У меня было ощущение, что первый раз, когда не получилась «Культурная прачечная» и точно были какие-то вещи, которые можно было бы сделать лучше и по-другому, вы проделали классную работу над ошибками. Это на самом деле мало кто умеет, а вы сделали.

— Спасибо, что заметила, мы правда много про это думали. Но при этом не удивились, увидев знакомых активистов. Мы понимаем, что, решаясь на публичное обсуждение такой острой темы, как открытие приюта для бездомных, про которых есть много стереотипов, мы становимся магнитом для людей, которые считают, что таких проектов в Москве быть не должно. Это в какой-то степени мне напоминает историю с холерными бунтами в 18-19-х годах, когда считали, что холера — от больниц, а в нашем случае, значит, бездомные, — они от ночлежек. Подожжём больницы — не будет холеры, уберут ночлежки — не будет бездомных. Я сейчас говорю про наиболее радикально настроенных людей, потому что, конечно,  есть такие, которые просто задают вопросы: «А не поедут ли к нам со всей Москвы бездомные? А не станет ли опасно? А не упадёт ли стоимость жилья?». Это резонные вопросы, и мы подробно раз за разом на них отвечаем. Более того, уверены, что мы чего-то не учли, потому что проект сложный, невозможно всё учесть загодя, мы готовы к рациональным аргументам прислушиваться, вносить коррективы в наш проект.

— В какой-то период возникло по постам в фейсбуке ощущение, что ну прямо достали, очень тяжело.

— Скажем так — я не часто даю волю эмоциям.

— Поэтому я и заметила.

— Иногда бывает тяжело. Я вообще очень не люблю разговоры про то, что люди в благотворительности какие-то особенные, какой-то подвиг совершают, что они герои. Я, собственно, никогда ничего героического в себе не чувствовал, но было время, когда я подумал, что если и было что-то героическое в моей жизни, то это тот самый период, когда мы с Дашей Байбаковой, директором московского филиала, решили: ок, мы знаем, на что идём, мы второй раз в это во всё ввязываемся, потому что это очень надо. Потому что другого пути не видим.

На дне города: как помогать бездомным

— Я правильно понимаю, что к тому, что вы просто делаете свою работу и делаете её хорошо, появилось какое-то дополнительное ощущение актуальной социальной нагрузки? В высоком смысле этого слова.

— Она не то что появилась, мы её довольно давно обозначили. Открывая проект в Москве мы, конечно, хотим напрямую помочь конкретным людям, но главной целью открытия филиала именно в Москве является изменение отношения к бездомным в масштабах всей страны. Поменять отношение в стране, не поменяв отношение в Москве, невозможно. Мы уже давно много всего для этого делаем. Например, когда мы три года назад вместе с «Такими делами» придумали раз в год отмечать День бездомного человека, то основная цель была и есть, конечно, не сбор пожертвований, а просто просвещение, изменение отношения.

Это слайд-шоу требует JavaScript.

Про сектор

— С жителями более или менее понятно,  по крайней мере, откуда их страхи возникают. А что с сектором? Меня очень волнует вопрос секторальной солидарности. Всё-таки вы, не московская организация, пришли в Москву. Есть ли у вас какое-то ощущение поддержки сектора, дискуссии с сектором? Может быть, какие-то появились мнения, которые для вас были ценны, от коллег? Случалось ли, что вы получали поддержку там, где не ожидали, или, вдруг, наоборот, не получили её там, где ожидали?

— Было и то, и другое, откровенно говоря. Поддержки очень много с самых разных сторон, огромное спасибо всем коллегам, которые год назад нас поддерживали и в этот раз тоже. И мне кажется, действительно, в силу того, что год назад мы совершили ряд организационных ошибок, просчётов, тогда поддержки этой было поменьше, а сейчас, мне кажется, побольше.

— На протяжении нескольких последних лет возникал целый ряд ситуаций, когда именно коллеги выходят просто-таки в лоб, и чего только друг другу не говорят нехорошего. Причём часто публично. Я понимаю, что наши все скандалы внутренние — это такие бури в стакане воды, но факт остаётся фактом. Людей не останавливает то, что эта история потенциально публична, мы выясняем фактически отношения на глазах у всех. Это касается не только «Ночлежки». Хочу сверить  с тобой это внутреннее своё ощущение. Кажется ли тебе, как и мне, или нет, что это стало чаще, что это стало агрессивнее, как-то менее управляемо, и что это из каких-то разовых, печальных, в общем-то, историй, о которых можно было только сожалеть, превратилось в некую почти системную проблему?

— Честно говоря, не могу сказать наверняка. При этом такие истории меня, конечно, всегда очень расстраивают. Мы очень стараемся никого не задеть. У коллег бывают претензии к моим, к Дашиным интервью, что, например, кого-то забыли упомянуть — это наша вина. Я бы сказал, что нам самим, безусловно, важно делать всё максимально порядочно и прозрачно, а дальше уже мы, к сожалению, никак не можем повлиять на реакцию других людей. В целом в нашем поле у меня есть ощущение, что в общем люди нас поддерживают, и действительно спасибо им большое. А что касается какой-то напряжённости, она не столько в секторе, сколько в целом в обществе. А сектор — кусочек этого общества. Было бы странно, если бы кругом царила напряжённость и нервозность, а в секторе — благодать и успокоение.

— В связи с этим у меня возникают мысли: если раньше наша внутренняя повестка сводилась к разговорам о том, как мы работаем в поле, то сейчас эта повестка очень сильно разбавилась темами, связанными с нашим внутренним взаимодействием, да?

— Ну вот, я этого действительно, видимо, не вижу. Приезжаю на какие-нибудь «Белые ночи фандрайзинга», там вроде как скандалы никто не обсуждает. Максимум что бывает — кто кого в интервью не упомянул. И то до меня это довольно редко долетает. Может быть, в силу того, что я всё-таки в Петербурге в основном, и тут есть какая-то региональная специфика.

«Мы защищаем людей целыми автозаками»: как помогает фонд «Общественный вердикт»

— В любом случае, я считаю, что это хорошая новость, для меня, по крайней мере, потому что когда ты погружаешься в какую-то тему, а я погрузилась, то всё время кажется, что она везде. Особенно если это вещь болезненная.

— Нет, я, честно говоря, это довольно редко вижу. Если мы кого-то задеваем, я прошу прощения. Мы действительно пытаемся максимально корректно себя вести, но, конечно, у всех своя правда. Я за спокойный разговор, лучше очный, потому что буквы не передают интонации. А не за какое-то там выяснение отношений, кто прав, кто неправ. Надо максимально гуманно друг к другу относиться.

— Это да. Я ещё думаю о цеховой солидарности. Вот, например, я ехала в машине, и мне радио рассказывает, что уже выпустили письма священники, учителя, историки. Вот, думаю, надо сейчас подписать немедленно, я же историк. И хорошо сделать какое-нибудь письмо от велосипедистов, например. Ну, их сразу будет много. Сектор единым фронтом выступил за Лёшу Меняйло, это прекрасно. В то же время такая разовая декларативная солидарность, безусловно, ценна, но это не системное решение. Может быть, мы могли бы, не знаю, создавать какой-то инструментарий, который бы действительно позволял объединяться в сложных ситуациях? Вот вы сейчас как первопроходцы в смысле общения с гражданами…

— Я бы не сказал, что мы первопроходцы, потому что была, например, история с хосписом «Веры», и детским, и взрослым. В прошлом году была история с квартирой «Подари жизнь». И ещё много всего. Так что я бы не залезал на табуреточку.

— Я имею в виду, что вот вы вышли на встречу с людьми. Может, это и не первый раз, но впервые так громко прозвучало, мне кажется. Может, нам какую-то площадку создавать для публичных дискуссий? А то у меня периодически возникает ощущение, что вроде мы годами налаживали какой-то диалог с обществом, но он практически свёлся к диалогу с донорами.

— У меня, честно говоря, нет такого ощущения, мне кажется, что как раз те фонды, у которых хватает, с одной стороны, сил, а с другой — желания менять отношение к своей проблеме, будь то дети-сироты, или онкобольные, или бездомные, или умирающие, активны в этом направлении. Много сил вкладывается не только в привлечение пожертвований, а именно в изменение отношения общества к своей проблематике. Мы, например, уже семь лет проводим день широко распахнутых дверей, когда можно прийти всё посмотреть, есть лекции, которые читают разные сотрудники «Ночлежки», волонтёры «Ночлежки», интересные люди, которых мы приглашаем. Мы, конечно, тем самым не только стараемся поменять отношение к бездомным, но и показываем пример прозрачной и подотчётной обществу организации. Мы же общественная организация, в конце концов.

— Вот это очень ценно.

— И это, мне кажется, как раз не про привлечение пожертвований, а про то, что благотворительности можно доверять. То есть смотрите, ребята, благотворительность — это прозрачно, подотчётно, в каком-то смысле модно и интересно. Поэтому — айда, давайте с нами. Или не с нами, а с бездомными животными, со стариками и так далее, и тому подобное, что у вас отзывается. У нас есть, скажем, группа волонтёров, которая в школы ходит, за год 50–60 школ успевает обойти, много запросов. И там мы обязательно рассказываем не только про «Ночлежку». Мы в принципе рассказываем, что такое благотворительность, что это за странные люди, которые в благотворительности работают, на какие деньги они это делают и так далее. Мне кажется, что если на эту работу хватает сил, то это надо делать, это страшно важно именно для создания доверительного отношения к благотворительности в целом.

Про этику

— Я тоже так считаю. Но у меня к этому цепляется сразу следующий вопрос. Если вести разговор об открытости и прозрачности, то сразу возникает тема этических стандартов, в соответствии с которыми мы работаем. Мы, например, много говорили об этом в предыдущем интервью с Таней Константиновой и пришли к неутешительному выводу, что почти все коллеги оперируют понятиями этики, но очень многие по-разному их понимают. В части того, что можно и что нельзя. Начиная от фандрайзиноговой этики, условно говоря, какие деньги мы берём, какие не берём, и не только. Масса всяких ситуаций, которые мы описываем одними и теми же понятиями, но за ними стоит у разных людей разное. Как думаешь, до какой степени возможно их сближение и до какой степени оно нужно, и в какой момент отсутствие этого сближения становится критичным? Когда ты понимаешь, что, наверно, какой-нибудь условный директор фонда «Ромашка», может, и хороший человек, но, пожалуй, и работать я с ним не стану, и в общих проектах участвовать не хочу.

Татьяна Константинова: «Мы не умеем договариваться»

— Такое решение мы принимали не раз, и с кем-то мы так и движемся параллельными курсами, не пересекаясь. Мне кажется, тут важно понимать, что благотворительность в России — страшно молодая, ей, по большому счёту, лет 20. Хотя «Ночлежка» с 1990-го существует, но это скорее исключение, чем правило.

В Америке, где много организаций, которым по 130 лет, эти этические вопросы устоялись. Там уже нет дискуссий, можно собирать пожертвования на личную карточку директора или нельзя. Зато обсуждаются какие-то более сложные вопросы. Не знаю, например, можно секс-работниц вызывать людям, проживающим в ПНИ или в хосписе, или нет.

— Да, до этих высот нам ещё не подняться.

— Да, а они уже дошагали. Но, мне кажется, не надо слишком на эту тему рефлексировать. Через 20 лет мы уже точно не будем обсуждать, нужно выкладывать отчётность на сайте или не нужно. А будем обсуждать другие вопросы, гораздо более сложные. И точно так же у нас с кем-то будут точки пересечения, с кем-то мы будем двигаться параллельными курсами.

— Мне-то кажется, что рефлексировать как раз нужно, но не для того, чтобы страдать, а чтобы ускорить процесс этого движения в нужном направлении.

— Рефлексировать в первоначальном значении, вглядываться в своё отражение — это безусловно. Но слишком переживать, что у нас такое разное отношение к некоторым вопросам, по-моему, не стоит. Не  могло быть по-другому, не могла всё-таки благотворительность, по сути, на ровном месте возникнуть и сразу решить, что отчётность — вот так, с пожертвованиями — эдак, с причинением добра — вот так. Для меня вопросы про сбор пожертвований на личную карточку или про отчётность на сайте относительно простые, потому что мы с коллегами давно про это думаем и сформулировали свою точку зрения. А есть вопросы, на которые нет правильного ответа.

— Например?

— Я сейчас вспомнил очень тяжёлую для себя историю. Я тогда буквально полгода работал в «Ночлежке», руководил, собственно, нашим приютом и консультационной службой, это тогда всё не так выглядело, как сейчас. У нас тогда полприюта выпивало, и никакой ресоциализации не было. Это действительно была ночлежка — место, куда ты приходишь, ночуешь и уходишь. Попутно выпивая с соседями по комнате. И я, став руководителем приюта, начал с коллегами говорить, что так невозможно.

Либо мы — низкопороговый сервис, говоря специальным языком, и тогда — да, мы просто про ночлег, про то, чтобы здоровье и жизнь людям сохранить. Или мы решаем, что у нас есть пункты обогрева, они про сохранение жизни, а приют — высокопороговый, он про возвращение к самостоятельной жизни, и здесь уже пить нельзя.

Если пить нельзя, то давайте не предупреждать людей 25 раз, потому что это не работает, а сформулируем какие-то чёткие правила, например — один раз предупредили, на второй раз выселили. И на словах коллеги были со мной согласны, и то не все. Некоторые говорили, что нельзя человека выселять, потому что замёрзнет, умрёт.  И в этом есть своя правда. И всё-таки на словах бОльшая часть людей была со мной согласна. Но одно дело — рассуждать в теории, что ты выселяешь человека, а другое дело — действительно принять такое решение. Это, как говорил замечательный философ Григорий Померанц, «грех действия». Это и есть ситуация, по поводу которой никогда никакое сообщество не договорится. Нет правильного ответа, и надо кому-то этот самый «грех действия» на себя взять. И, собственно, та история, про которую я вспомнил, заключалась в том, что тогда в приюте жил в одной из комнат такой заводила, безногий, на коляске, с большим стажем в различных тюрьмах. У него была пенсия по инвалидности, на которую он выпивал сам и всех ещё поил в комнате. С ним и до меня много велось разговоров про то, что так нельзя, но это всё ему было совершенно не интересно, он сам знал, как надо. Я тоже с ним поговорил несколько раз, но было понятно, что менять он ничего не намерен и он считает, что никто его не тронет, потому что он инвалид. Такой был человек, умеющий манипулировать окружающими. Я в какой-то момент его выселил. А это февраль месяц. И я до сих пор помню, как он сидит на своей коляске во дворе нашего приюта, на него снежинки опускаются… Он, слава Богу, не пропал, он вообще был такой человек, который может за себя постоять. Но я-то тогда, конечно, не мог знать, что он не пропадает. И мы ему предлагали поехать в пункт обогрева, но он не хотел. Я, с одной стороны, понимаю, что если б я не сделал этого, как и прочих шагов по выстраиванию порядка работы приюта и других наших проектов, то сейчас не было бы такого результата, когда чуть больше половины людей, которые проходят через реабилитационный приют в Петербурге, выбираются с улицы. Мы бы никогда этого не добились, если бы, в частности, не грех конкретно этого действия.

С другой стороны, по-человечески я никогда не смогу простить себе, что я беспомощного, безногого инвалида выставил на мороз. Нельзя сказать, что это правильное решение, потому что такое решение не может быть правильным.

— Это мощная история.

— Да. И вот по поводу таких этических вопросов, мне кажется, никакого консенсуса не будет и быть не может.

— Тут, кстати, прекрасный повод обратиться опять к Померанцу, к одной из самых знаменитых его фраз о том, что форма дискуссии важнее содержания дискуссии. Когда мы начинаем сладострастно друг друга рубить в капусту в стиле «как ты мог!» и «кто прав, кто виноват», это очень грустно. Потому что даже непростые ситуации, мне кажется, по-хорошему, должны нас заставлять скорее смыкать ряды в понимании того, с какими сложными проблемами мы сталкиваемся, не начинать выяснять отношения.

— Я совершенно с тобой согласен. Сейчас в целом в обществе есть заряженность на конфликт, а не на какой-то спокойный конструктивный разговор. Это правда. Нам всем некогда, не до того, и привычки к спокойному диалогу нет.

— Привычки нет. А там, где возникают болезненные темы, договариваться не получается. Я согласна с тобой в том смысле, что просто пройдёт время какое-то, и все ко многим стандартам привыкнут. Но есть и вещи, про которые я не уверена, что с течением времени мы к какому-то консенсусу придём. Ну, например, то, что мы называем, условно говоря, токсичные сборы.

— Выжимание слезы?

Елена Грачева: «Никто не обязан нас слушать»

— Да. Очень хорошо, например, сказала Лена Грачёва в том интервью, которое мы с ней делали: «В какой-то момент я поняла, что не любой ценой». Вот если человек, условно говоря, обезображен болезнью и не хочет, чтобы его фотографировали, то нельзя ему говорить: «Давайте мы вас снимем, потому что вас увидят, поймут, что вы несчастный, и немедленно дадут денег на лечение». Если человек говорит нет, если человек хочет сохранить чувство своего достоинства, он на это право имеет. Понятно, что будет сложнее. Но не любой ценой.

— Тут я с Леной согласен. Но мы же не можем со своим уставом в чужие организации приходить. Мы можем только выстраивать собственную работу и сотрудничать с теми, кто разделяет наши взгляды.

— Я привела этот пример, чтобы проверить, не пригрезилась ли мне вся эта коллизия.

— Нет, коллизия, безусловно, есть. Как только я стал директором, мы сформулировали три основных правила, как мы в публичном поле строим и работу свою, и коммуникацию. Мы решили, что мы никогда не будем эксплуатировать чувство вины. Из серии: «вот вы в отпуск поехали, а сколько денег могли бы на благотворительность отдать!». Второй пункт — это не давить на жалость.

Мы никогда не будем в социальной рекламе использовать, скажем, фотографии ампутированных конечностей наших клиентов. Хотя таких фотографий, конечно, миллион, потому что каждую зиму происходит этот ужас — обморожения, ампутации. Но мы не будем таким способом привлекать пожертвования. Это нам кажется как раз токсичным по отношению к нашим потенциальным жертвователям.

И это очень недолго будет работать. То есть, с одной стороны, и по этическим соображениям этот подход нам не близок, а с другой стороны — он просто не работает. Ну, и третье: мы всегда с аудиторией разговариваем на равных. Не снизу вверх — пожалуйста-пожалуйста, дайте нам денег. Ну и не сверху вниз — мы тут эксперты, знаем, как надо. И да, отчитываться мы перед вами не будем, потому что нам некогда, мы жизни спасаем, но деньги вы нам дайте. Нет, только на равных — мы не лучше аудитории, не сострадательнее, не мудрее. Мы всего-навсего лучше информированы в своей области. И, собственно, это же общение на равных мы и с нашими клиентами выстраиваем, и с чиновниками, и между собой. У нас так. При этом навязать эти принципы какой-то сторонней организации невозможно и не нужно.

«Гражданское общество создается дважды — в мечтах и в реальности»: главные мысли о будущем филантропии

— Вот у меня тут сразу возникает два вопроса. Во-первых, насколько этот подход понятен всем сотрудникам организации? Есть ли уверенность, что он разделяем ими всеми? Вы говорите с ними об этом, может быть, на этапе входа в проект? И значит ли, что, если, например, они с этим не согласны, то будут работать в другом месте, а не у вас? Скажем, разбуди каждого сотрудника «Ночлежки» ночью, он эти три пункта назовёт?

— Во-первых, будить каждого не нужно, потому что у нас не все занимаются коммуникациями. Но если разбудить юриста, соцработника или психолога, то они скажут это про общение с клиентами. А фандрайзеры и пиарщики скажут это про общение с аудиторией. Мы это всё говорим на собеседовании, не обязательно по пунктам, но можно просто «за жизнь» с кем-то поговорить и понять, насколько человек на твоей волне.

А кроме того, у нас есть файлик «Велкам ту «Ночлежка»», который мы даём почитать всем новым сотрудникам. И там как раз многое написано, прямо буквами, чёрным по белому. Мы многое обсуждаем, стараемся как раз рефлексировать и смотреть, не ошиблись ли мы где-нибудь, потому что всегда есть опасность свалиться или в излишний формализм, или в излишнее давление на жалость и чувство вины, или в излишний пафос.

А это не про нас. Для нас очень важно и, мне кажется, очень круто, что мы не просто привлекаем деньги на такую сложную тему, но ещё и привлекаем их не адресно, а на работу реабилитационного приюта, консультационной службы, прачечной и так далее в целом.

— Да, это сильный фандрайзинговый челлендж.

— И, собственно, да, тут Лену поддержу, у нас получается, что мы оказываем помощь не тем, кто хорошо получается на фотографии, или кто вообще готов фотографироваться, а тем, кому нужна помощь. Это, с одной стороны, действительно сложнее, а с другой — это тот путь, который мы выбрали.

— Я очень поддерживаю и очень разделяю такой подход. Но у меня возникает следующий вопрос. Как ты думаешь, как далеко за пределы, например, вашей организации это ценностное поле можно распространить? Например, веришь ли ты в то, что возможна какая-то там декларация, этический кодекс? Я периодически людям задаю эти вопросы. Пока мне все говорят, что этический кодекс — это, конечно, хорошо, но нет. Звучит красиво, но, кажется, не работает.

— Я полон скепсиса, честно говоря.

— То есть если надо объяснять, то не надо объяснять?

— Только на личном примере, на примере конкретной организации. Мы понимаем, что всех пугает отсутствие адресных сборов, но смотрите, мы в «Ночлежке» за 8 лет в 7,5 раз увеличили бюджет, так что в принципе это возможно. Мы готовы рассказать, как это делаем. А вот говорить: «Ребята, мы тут приняли этический кодекс всех благотворительных организаций Российской Федерации», это какое-то комсомольское собрание. От этого меня воротит, и, с одной стороны, сама стилистика такого подхода неприятна, с другой стороны, всё равно работать не будет. Ну приняли этот ваш этический кодекс, и сидите с ним. У нас другой этический кодекс. Ну и всё.

Нужен ли нам рейтинг благотворительных организаций?

— Мне Таня Константинова в предыдущем интервью хорошо сказала, что надо минимум правил, минимум. Уголовный кодекс и правила обращения с электроприборами. Всё.

— Это то, что надо. А всё остальное, действительно, на личном примере. Это, в конце концов, волонтёрам решать, где они будут волонтёрствовать, жертвователям решать, как они жертвуют, на личную карточку или они хотят жертвовать организации, которая всё, вплоть до зарплаты, на сайте публикует. Это их дело.

— Да, это так. Скажи, а вот сейчас, когда вы вступили в эту тему, да, с Москвой, ни разу не мелькнуло, что, может, не надо, может, зря?

— Мелькнуло, конечно. Но и я, и коллеги, мы как-то раз за разом себе отвечали, что нет, не зря. И точно надо обсуждать с местными жителями. Хотя во второй раз нам многие советовали открываться по-тихому. Но мы решили, что это невозможно на самом деле. Шила в мешке не утаить, просто тогда рванёт — не сейчас, а через два-три месяца, на стадии ремонта или открытия приюта — и будет только хуже. Год назад, когда мы действительно такого резонанса не ожидали, у меня был период, когда я всерьёз думал, есть ли справедливость в утверждении, что жители района должны решать, быть такому проекту у них или нет. Это действительно неоднозначный вопрос.

Но потом я понял, что всегда будут люди, которые по поводу открытия проектов, связанных с грустной стороной жизни — хосписов, СПИД-центров, кризисных центров для женщин, которые пострадали от насилия, туберкулёзных диспансеров, ночлежек и так далее и тому подобное, —скажут в лучшем случае: «Хорошая идея, но давайте не у нас».

Есть такая международная аббревиатура NIMBY, которая означает: not in my back yard, то есть «не на моём заднем дворе». И это, собственно, абсолютно не российское изобретение, в Канаде за последние 15 лет было четыре истории, как минимум, когда местные жители протестовали против открытия приютов для бездомных. И открывались они в результате только при поддержке местных властей. Я себе на этот непростой вопрос ответил, что если открывать такие проекты только при стопроцентном одобрении местных жителей, то все проекты, связанные действительно не с самыми приятными сторонами нашей жизни, окажутся за пределами города. Считаю ли я это правильным? Нет, не считаю. Я считаю, что регламентировать работу таких проектов должно законодательство Российской Федерации. При этом, конечно, мы не считаем, что с местными жителями не надо разговаривать, не надо учитывать их интересы, не надо вносить коррективы в проект. Конечно, всё это делать надо. И мы делаем. Но говорить: «Ребята, пожалуйста, можно мы тут у вас немножко людям попомогаем?» — это нет. Тут, собственно, мне тоже кажется, что нельзя этот диалог строить ни с позиции силы, ни с позиции слабости. Только на равных.

7 социальных бизнес-проектов, которые развиваются и зарабатывают

Про зарплаты

— Ещё из важного. Вы были первыми, кто раскрыл зарплату своих сотрудников.

— Да, у нас внутри организации была дискуссия, открыть нам зарплату или не открыть. Я этот вопрос поднимал и убеждал коллег, что это не страшно, что когда люди увидят, что соцработник зарабатывает 45 тысяч, а директор зарабатывает 70, никакого ужаса не произойдёт. Жертвователи от нас не убегут со словами: «Слишком вы хорошо живёте!». Но не все так думали. И мы спокойно это обсуждали, а потом проголосовали и большинством голосов приняли решение, что мы готовы открыть эти данные. Знаю, что часть коллег из других организаций считали, что это ошибка, что так делать не стоит. И это, безусловно, непростое решение и непростой шаг, и он, наверное, не всем показан. Но мы решили, что в контексте разговора про доверие к благотворительности очень важно быть максимально прозрачными, а это на самом деле последняя степень прозрачности.

Режим осознанности: как отчёт благотворительного фонда помогает в работе

— То есть это можно отнести к категории тех решений, которые считаются разумными и правильными в рамках деятельности конкретной организации, но не обязательно применимы для всех? Условно говоря, если кто-то этого не делает, это не затягивает эти организации сразу на какую-то тёмную сторону?

— Боже упаси. Вопрос сборов на личные карты — да, это табу, тут, на мой взгляд, всё однозначно. А тема публикации зарплат сотрудников — очень сложная и деликатная. Ещё и потому, что люди в команде увидят, какие у кого зарплаты, могут возникнуть какие-то трения. Одно из отличий, как мне кажется, тех людей, которые оказываются в благотворительности, в том, что у них более острое чувство справедливости.

Прежде чем идти на такой шаг, нужно проделать огромную работу внутри команды, чтобы эти зарплаты действительно справедливо распределялись, чтобы все понимали, кто, чем и насколько занят.

Вопрос об открытии зарплат — один из тех, по которым, я уверен, консенсуса не будет ещё очень долго. При этом открытые зарплаты — это в каком-то смысле наше конкурентное преимущество. И мы не одни такие, точно есть ещё несколько организаций, у которых тоже зарплаты публичные. Такая прозрачность сильно повышает доверие к организации. Вот, мол, смотрите, мы ещё не только выкладываем отчёты, которые регулярно побеждают на конкурсах, не только аудит проходим дважды в год по собственной инициативе и за свой счёт, но ещё зарплаты у нас открытые. За аудит, к которому нужно дважды в год готовиться, наши бухгалтеры не очень меня любят, но что поделать.

— Очень уважаю за это решение. На этой оптимистической ноте…

— Ещё одну важную вещь вспомнил! Про другое. Есть у меня к самому себе вопрос, на который я пока не ответил, а надо. Это сменяемость руководства благотворительной организации. Хочется не упустить момент, когда пора будет уходить. С одной стороны, каждый руководитель рискует превратиться в Леонида Ильича Брежнева от благотворительности, с другой — не стоит уходить слишком рано, потому что ты оброс кучей знаний, контактов, знакомств, и это будет во вред организации. Я, кстати, когда несколько лет назад был в Америке по приглашению коллег и задавал им этот вопрос, думал, может, они там за 150 лет на него ответили. Не ответили. Есть крутые организации, которые говорят, у нас 25 лет директор, всё супер развивается и меняется. А есть организации, которые говорят: нет, пять лет отруководил — и свободен. Никакого такого консенсуса я, по крайней мере, не разглядел, а я там с десятками организаций пообщался. Тоже, мне кажется, интересный вопрос.

— Это очень для меня сейчас животрепещущий вопрос, потому что я буквально недавно написала официальное письмо о сложении полномочий в качестве председателя совета «Все вместе». У нас получилась юридическая коллизия, связанная с тем, что меня выбрали на пять лет, но на это время пришлась перерегистрация, и поэтому все сроки обнулились. У меня технически наросло ещё 2,5 года. И я должна либо уйти по понятиям, либо досиживать ещё два с лишним по документам. И это было моё внутреннее абсолютно решение. Я просто считаю, что для членской организации своевременная ротация очень важна

— Для меня это тоже вопрос, у нас раз в два года выборы председателя, который осуществляет операционное руководство. Вот меня четыре раза выбирали, когда пора сваливать? Я вот не знаю, думаю про это.

— Я много взвешивала и посчитала, что так для организации будет лучше, если я полномочия сложу. Но я же всё равно продолжаю работать на благо этой организации. Это действительно очень важный вопрос, и очень здорово, что он сейчас всплыл, потому что это то, с чем я живу последние несколько недель. Да, действительно есть опыт, есть связи какие-то, но есть и какое-то замыливание, усталость, в конце концов. Нужно искать баланс.

— Замыливание, да, и, возможно, какая-то окостенелость, неготовность к изменениям, привычка ходить по проторённым дорожкам.

— Ну зато сколько нас таких прекрасных, которые уже в принципе прошли большой путь и уже готовы писать мемуары! Наступит эпоха мемуаров, и вот тут-то, конечно, мы обрушим книжный рынок, потому что нам всем есть что рассказать.

— Посмотрим, посмотрим. Я думаю, книжный рынок выдержит, не обрушится.

---

28 октября в Москве пройдёт ежегодная Международная конференция «Ночлежки» по бездомности. Участники услышат доклады экспертов, познакомятся с разными региональными проектами помощи бездомным. «Ночлежка» приглашает к участию коллег, которые работают с темой бездомности по всей России.

Идея хорошая, но только после выборов

Председатель избиркома Владимирской области Вадим Минаев сообщил, что идея создания Совета политических партий будет обсуждаться после выборов, чтобы инициаторы предложения не пиарили его как свой политпроект

После выборов в органы местного самоуправления, которые пройдут 13 сентября, можно будет вернуться к идее создания Совета региональных отделений политических партий при избирательной комиссии Владимирской области. Об этом на пресс-конференции 15 июня сообщил председатель облизбиркома Вадим Минаев.

С такой идей ранее вышел лидер владимирского регионального отделения «Справедливой России» Андрей Маринин. Минаев относится к этому предложению хорошо. Правда, больше ни одна партия не откликнулась на идею «справедливороссов». Может быть, предположил Минаев, это связано с тем, что «та политическая сила, которая предложила это сделать, слишком активно начала пиарить его как свой политический проект».

В любом случае, у партийцев сейчас головы болят от подготовки к выборам. Поэтому к теме создания Совета при облизбиркоме, может быть, вернутся после 13 сентября.

Вопрос:

• Вадим Александрович, деликатный вопрос о честности проведения выборов
• Прозвучало предложение подписать обращение («За честные выборы») на базе Общественной палаты (Владимирской области) всем политическим силам, и вызвало это неоднозначное какое-то отношение
• Андрей Маринин, справедливоросс, он же депутат владимирского горсовета, предложил создать при облизбиркоме совет региональных отделений политических партий
• Как вы к этом относитесь?

Вадим Минаев, председатель Избирательной комиссии Владимирской области:

• Ещё когда было сделано это предложение, я сказал, что я положительно отношусь к данному органу
• Но, увы, я не знаю, по каким причинам, может быть, из-за того, что та политическая сила, которая предложила это сделать, слишком активно начала пиарить его как свой политический проект, но больше ни одна политическая партия не выразила желания участвовать в данном органе
• Я не собираюсь, скажем так, закрывать этот проект, может быть, это связано с тем, что у политических партий больше проблем, связанных с подготовкой и проведением выборов
• И после того, как избирательная кампания завершится, мы постараемся к нему вернуться

Вопрос:

• То есть вы от него не отказываетесь?
  

Вадим Минаев:

хорошая идея в предложении

Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.

Переход к более сильной системе типов не обязательно хорошая идея .

Использование дождя в качестве метафоры рассматривается как хорошая идея , потому что осадки являются частью литературы.

Что на самом деле звучит как хорошая идея .

Я совершенно уверен, что это хорошая идея .

Читатели уйдут с хорошей идеей того, что следует учитывать при разработке эмпирического исследования.

В целом, большинство учителей утверждали, что это была хорошая идея , чтобы побудить студентов изучать музыку самостоятельно, используя информационные технологии.

Я помню, у вас была очень хорошая идея о судействе; не могли бы вы поделиться этим?

В конце концов я собираюсь задать вопрос, является ли игнорирование лотерей вначале хорошей идеей .

Хорошо idea , она соглашается, но задается вопросом, где она возьмет деньги на оплату мероприятия.

Аналогичный анализ должен быть выполнен для всех режимов, чтобы получить хорошее идея специальной сигнатуры каждого режима.

Тем не менее, лучшая корректура будет хорошая идея для следующего издания.

Поскольку относительно легко оценить генетическую структуру взрослых особей в исследуемой области, обычно это хорошая идея .

По указанной выше причине, вероятно, не следует возвращать конструкторы со многими аргументами полностью в регистрах.

Они утверждали, что было бы неплохо идея иметь более «чувственный» отчет об установочном удовольствии.

Это побуждает задавать вопросы о своей практике, так что да — хорошо идея .

Перед тем как определить денежную стоимость, мы спросили респондентов, считают ли они, что налоговая или разрешительная система — это хорошая идея .

Однако, как отмечалось в разделе 2.2, даже если переменная встречается только один раз, не всегда хорошая идея встроить ее.

Фактически, это может быть хорошая идея , чтобы начать с краткого исторического введения в проблему стабилизации.

Они не увидели, что в нем содержится хорошая идея , идея, которая была осуществима.

Она сказала, что понятия не имеет, с кем разговаривала служба ухода на дому, но что для них было очень хорошо идея принять участие.

Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.

good idea — Англо-испанский словарь

Основные переводы
good idea n существительное : Относится к человеку, месту, предмету, качеству и т. Д.	(мудрое предложение)	buena idea grupo nom
	Перед сном рекомендуется расчесать длинные волосы. Было плохой идеей съесть третий кусок торта.
	Es una buena idea peinarte el cabello antes de irte a dormir.
хорошая идея n существительное : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т.д. хорошая идея.
	El pan lactal fue un inventory genial.
Хорошая идея! interj междометие : Восклицательный знак — например, «О нет!» «Вот это да!»	(да, договорились, давайте сделаем)	¡гениально! interj interjección : Interjección o exclamación, propia o impropia, de una sola palabra («уй», «уф», «браво», «вива»).
	Пойдем в кино. «Хорошая идея! Звучит весело.».
	Vamos al cine.» ¡Genial! Suena divertido «.
	( AR, разговорный )	¡buenísimo! interj interjección : Interjección o exclamación, propia o impropay bravo «,» viva «).
	Vamos al cine.» ¡Buenísimo! Suena divertido «.
	( AR, разговорный )	¡bárbaro! interj interjección : Interjección o exclamación, propia o soloaba, un браво »,« вива »).
	Vamos al cine. «¡Bárbaro! Suena divertido».
	( ES, разговорный )	¡Guay!
	Vamos al cine. «¡Guay! Suena divertido».
	( CR, разговорный )	tuanis interj interjección : Interjección o exclamación, propia o impropia, de una sola palabravo (uf uyiva «,» ).
	Vamos al cine. «¡Туанис! Suena divertido».

GIF-файлы Good Idea | Tenor

Продукты

• GIF Клавиатура
• Android
• Mac
• Партнеры по контенту

Изучите

• Реакционные GIF-изображения
• Изучите GIF-файлы

Компания

• Часто задаваемые вопросы для прессы
• Условия и конфиденциальность
• Лицензии для веб-сайтов
• Свяжитесь с нами

API

• Tenor GIF API
• Документация по GIF API
• Unity AR SDK

• thumbs up

  9302 отличная идея

• гений

• хорошее мышление

• хорошая идея gif

• хорошая идея

• плохая идея

• еда

хорошая работа

• доброе утро

Наклейки

Посмотреть все наклейки

• # Your-Happy-Workplace

• # Thats-A-Great-Idea

• # Thumbs-Up
• #top
• #good
Work
• # Good-Work

• #kstr
• #kochstrasse
• #statement
• #tag

• # Thats-A-Good-Idea
• #Cartman

• # 9030i Good-Idea
  • # лампочка
  • #bulb
  • # лампочки
  • # Is-This-Really-A-Good-Idea
  • # This-Is-A-Really-Good-Idea
  • # Great-Idea
  • # Nick-Offerman
  • # Oh-Good-Idea
  • #terrance
  • # South-Park
  • # Hey-Its-Not-A-Bad-Idea
  • #quickbooks
  • # Backing-You
  • # Get-Yours
  • # Great-Idea
  • # Brad-Mondo
  • # Good-Idea
  • #idea
  • # Lights
  • # good-idea
  • #bulbs
  • # I-Dont-Think-Thats-A-Good-Idea
  • #yes
  • #good
  • # Thumbs-Up
  • #brilliant
  • # Good-Idea
  • #ashni
  • # Brilliant-Idea
  # #brain
  • #ideas
  • #idea
  • # good-idea
  • #light
  • # Is-It-A-Good-Idea
  • #Prank
  • #Pranking
  • 12 9030ね
  • # い ん ん じ ゃ な い の
  • # い い よ
  • # 手 を た た く
  • #leadrs
  • #rico
  • #thinking
  • #
  #thinking #thinking
  • # い い こ と 思 い つ い た
  • # 手 を ポ ン と 叩 く
  • # 名 案
  • # 閃 い た
  • # Thats-A-Good-Thing-Right
  • # The-Best-Idea
  • # Kyle-Broflovski
  • #bench
  • #man
  • # желтый
  • # да
  • # Good-Idea
  • # хорошо
  • # Good-Job
  • #crypto
  • # Thats-Smart
  • # Tyler-Oakley
  • #
  • #Joypixels
  • #cute
  • #daliy
  • #yellow
  • #funny
  • # Que-Ideia-Incrivel
  • # Sounds-9030 #
  Marsh idea
  • # Good-Idea
  • #bulb
  • #robot
  • # Keep-Doing-That
  • # Gerry-Dee
  • # That-would-Be-Great
  • #Frank
    • # Thats-A-Good-Point
    • # Shania-Twain
    • # 3d
    • #light
    • #idea
    • # Uh-Huh
    • # Rubbing-Hands
    • # Meek-Mill
    • #planning
    • #Thinking # Pile-
    • #Joypixels
    • # Theyre-Really-Good-At-This
    • # Thats-A-Great-Idea
    • #kopfkino
    • #kopf
    • #kino #kino
      • # Good-Thing-Hes-On-Our-Side
      • # Jonas-Brothers
      • # Joe-Jonas
      • #Hmmm
      • # Bahasa-Inggris
      • #english
      • #english
      • #english
      • #english
      • # English
        • # борода
        • # Beardy-Man
        • # bitrix24
        • # 好的
        • # 听起来 不错
        • # 不错
        • #
        • #ok
        • #like

        GIF

        • # Thats-A-Gr eat-Idea
        • #Perfect
        • # Its-Probably-A-Good-Idea
        • # Gill
        • # That-Is-A-Good-Idea
        • #pointing
        #good
        • #idea
        • #think
        • #Wonderful
        • # Winnie-The-Pooh
        • # Good-Idea
        • #animaniacs
        • #idea
        9030-903 Splendid-Idea
      • # That-Is-A-Great-Idea
      • # Thats-A-Good-Idea
      • # Eric-Cartman
      • #woody
      • # Toy-Story
      • # Good-Idea
      • #sarcasm
      • # Thats-A-Good-Idea
      • # Richard-Rankin
      • # Good-Idea
      • # Seems-Like-A-Good-Idea
    • # Youre-Smart
    • # Lilly-Singh
    • #skype
    • #emoji
    • #good
    • #ide a
    • #fantastic
    • #idea
    • #sarcastic
    • # Thats-A-Great-Idea
    • # Stan-Marsh
    • # Good-Think
    # Good-Thinking
    • #
    ing
    • #digibyte
    • #dgb
    • #idea
    • # Great-Idea
    • # Is-This-Really-A-Idea
    • # Oh-Yeah-Good-Idea
    • -Grabeel
    • # Tommy-Boy
    • #richard
    • # David-Spade
    • # I-Kinda-Like-That-Idea
    • # Feel-Me
    • # Think-About-It
    • #meme
    • # Backing-You
    • # Get-Yours
    • #agree
    • # Sounds-Good-To-Me
    • # Good-Idea
    • #thinking 9030 -Idea
    • # Seth-Meyers
    • # Freakin-Great-Idea
    • #kstr
    • #kochstrasse
    • #statement
    • # Harley-Quinn
    • # Margot-Robbie
    • # That70s-Show
    • # Eric-Foreman
    • Goodriends 9030 Idea
    • # Good-Idea
    • #nice
    • # Sounds-Good-To-Me
    • #ODS
    • # Its-A-Great-Idea-Mkay
    • # Mr-Mackey
    • # Mr-Mackey
    • # Thats-Actually-Not-A-Bad-Idea
    • #snoopy
    • #great
    • # Good-Idea
    • # I-Have-An-Idea
    • # Good Идея
    • # Бенедикт-Таунсенд
    • # Shark-Tale
    • #oscar
    • # Thats-A-Great-Idea
    • # Lily-Tomlin
    • #
      • #
        • # Aunty-Donna Its-A-Great-Idea-Partner
        • # Oh-My-God
        • # Thats-A-Great-Idea
        • #genius
        • #smart
        • # right
        • #that
        • # Thats-A-Pretty-Good-Idea
        • # I-Dont-Think-Thats
        • 12 9030Good -Idea
        • # Люцифер-Морнингстар

        Границы | Развивать осознанные сновидения — хорошая идея?

        Введение

        Осознанное сновидение (LD) — это процесс осознания того, что человек спит во сне.В некоторых случаях сновидец может даже получить контроль над частью сюжета и декораций сновидения. Научное исследование LD (опыт, уже упомянутый в Antiquity) началось не ранее девятнадцатого века (de Saint-Denys, 1867) , а использование объективных методов для изучения LD появилось только несколько десятилетий назад (например, LaBerge, 1979, 1980, 1988; LaBerge, Rheingold, 1991; Levitan, LaBerge, 1994). Недавно LD приобрела известность: опросы показали, что 1/4 всех участников ( N = 1380) слышали о LD, что исследования LD больше не считаются эзотерическими и что общественность в целом положительно относится к LD (Lüth и другие., 2018; Neuhäusler et al., 2018).

        С появлением цифрового образа жизни в богатых странах и гиперреалистичных видеоигр для постоянно растущего числа людей стало очевидно, что LD — это высшая форма иммерсивного опыта. Действительно, он предлагает (бесплатный) уникальный и фантастический мир, в котором все может стать возможным или управляемым, и кажется реальным, не подвергая сновидца риску. Эти характеристики (фантастические сенсорные и эмоциональные переживания), несомненно, делают LD очень желанным (например.г., Stumbrys et al., 2014).

        Однако существует проблема, не позволяющая большинству населения получать удовольствие от ЛД: спонтанное ЛД встречается нечасто. Около 50% людей видели хотя бы один осознанный сон в своей жизни, и только 11% сообщают о двух или более осознанных сновидениях в месяц (Schredl and Erlacher, 2011; Saunders et al., 2016; Vallat et al., 2018). .

        В этом контексте неудивительно, что в последние годы были разработаны и коммерциализированы многочисленные методы и устройства тренировки, направленные на увеличение частоты LD и уровня контроля в сновидении.Различные методы индукции LD можно разделить на три категории: (1) когнитивные техники, (2) внешняя стимуляция во время сна и (3) прием определенных веществ (Stumbrys et al., 2012; Dyck et al., 2017; Bazzari , 2018; LaBerge et al., 2018). Обзоры подчеркнули, что ни один из этих методов индукции не был проверен для надежной и последовательной индукции LD. Однако из-за отсутствия чего-либо лучшего люди, которые хотят увеличить частоту LD, могут использовать один из этих методов.

        Риск нарушения сна из-за методов индукции LD

        Некоторые из методов индукции LD намеренно (или случайно) изменяют архитектуру или продолжительность сна.В категории когнитивных техник это особенно верно в отношении широко используемой мнемонической техники осознанных сновидений (MILD; Levitan, LaBerge, 1994; Neuhäusler et al., 2018). MILD действительно более эффективен, если обучаемый просыпается ночью, бодрствует в течение 30–120 минут, а затем снова засыпает (Stumbrys et al., 2012). Это наблюдение привело к развитию техники пробуждения и спины к постели, метода индукции LD, основанного исключительно на принудительных пробуждениях и периодах бодрствования в ночное время.Эти методы нарушают сон, увеличивая его фрагментацию, изменяя его архитектуру и уменьшая его продолжительность. Аналогичным образом, метод повторного входа во сне рекомендует считать во время засыпания после короткого пробуждения, что может помешать ученикам фактически заснуть (Stumbrys et al., 2012).

        Что касается категории методов стимуляции, принцип заключается в доставке стимулов во время сна, чтобы вызвать осознанность. Такая стимуляция неразрывно связана с риском пробуждения (или пробуждения) участников и, следовательно, уменьшения глубины сна, нарушения архитектуры сна и / или сокращения продолжительности сна.Комбинация методов MILD с внешней стимуляцией также была протестирована, поскольку считалась перспективной для индукции LD (LaBerge, 1988; Levitan and LaBerge, 1994). В этом случае риск нарушения сна при использовании двух методов является кумулятивным.

        Некоторые вещества также использовались для стимуляции LD (за счет внутримозгового повышения ацетилхолина), часто в сочетании с техникой MILD (например, LaBerge et al., 2018; Baird et al., 2019). В этом случае, помимо ранее упомянутого риска, существует также риск нарушения баланса между серотонинергической и холинергической системами, которые совместно участвуют в регулировании сна.Нарушение этого баланса может повлиять на целостность структуры сна (например, повышенная фрагментация сна, время бодрствования в ночное время и паралич сна) и оказать неблагоприятное воздействие на здоровье (Stumbrys et al., 2012; Biard et al., 2015, 2016).

        Учитывая огромное количество научных данных, связывающих плохой или недостаточный сон с неблагоприятными последствиями для здоровья (включая более короткую продолжительность жизни), и особенно с фрагментацией сна при изменении физического и когнитивного здоровья (например, Stepanski, 2002; Bonnet and Arand, 2003; Mullington et al., 2009; Мэри и др., 2013; Уокер, 2017, 2019; Ахуджа и др., 2018; Барнс и Ватсон, 2019; Брауэр и др., 2019; Pichard et al., 2019), можно серьезно усомниться в последствиях для здоровья регулярного применения методов индукции LD.

        Измененное состояние мозга во время LD

        Экспериментальное исследование LD является сложной задачей, учитывая трудность получения LD в лаборатории. Действительно, LD редко и непредсказуемо даже для тех, кто часто видит осознанные сновидения, особенно в незнакомой экспериментальной обстановке.Тем не менее, применяя метод объективного обнаружения LD (предопределенная глазная сигнализация, LaBerge and Rheingold, 1991) к ЭЭГ и фМРТ, некоторым решительным нейробиологам удалось получить проблеск церебральных коррелятов LD. В новаторском исследовании ЭЭГ Voss et al. (2009) удалось зарегистрировать мозговую активность трех сновидцев, когда они переживали осознанный сон. Они наблюдали повышенную активность в полосе гамма-частот в лобной доле при осознанном сне с быстрым движением глаз (REM) по сравнению с неосознанным REM-сном и пришли к выводу, что LD представляет собой гибридное состояние сознания между сном и бодрствованием (Hobson, 2009), с определенными и измеримыми отличиями от бодрствования и быстрого сна, особенно в лобных областях.Это согласуется с тем фактом, что большинство методов индукции LD способствуют повышению уровня возбуждения во время сна и предполагают, что все, что может постепенно разбудить субъекта, включая кошмары, может способствовать или вызывать LD (например, Schredl and Erlacher, 2004). В соответствии с этой идеей, исследование случая с помощью фМРТ показало, что осознанный быстрый сон был связан с реактивацией областей, которые обычно деактивированы во время быстрого сна, таких как двустороннее предклинье, теменные доли, префронтальная и затылочно-височная кора коры головного мозга (Dresler et al., 2012). Эти области вовлечены в высшие когнитивные функции, такие как самосознание и управляющие функции, и их реактивация во время LD может объяснить возрождение определенного уровня самосознания и произвольного контроля (Hobson, 2009; Zink and Pietrowsky, 2015). В подтверждение этой гипотезы повышенный уровень саморефлексивной осведомленности во время сновидений был вызван лобно-височной транскраниальной стимуляцией переменным током (tACS) (Bray, 2014; Voss et al., 2014). Это исследование побудило людей использовать tACS для индукции LD, что снова вызывает вопросы о безопасности, особенно хронического использования метода, влияющего на электрическую активность коры головного мозга (в настоящее время нет клинической информации о хроническом или повторном использовании tACS).

        Риск нарушения сна из-за увеличения частоты LD

        В случае спонтанного увеличения частоты LD без использования каких-либо методов индукции LD, можно все же задаться вопросом, каково влияние «замены» обычной стадии сна гибридной стадией сна на общее состояние здоровья и, в частности, на функцию сна, учитывая хорошо известное участие хорошего сна в хорошем здоровье, и особенно быстрого сна в эмоциональной регуляции и консолидации памяти (например, Rauchs et al., 2005; Walker and van der Helm, 2009; Perogamvros and Schwartz, 2013; Plailly et al., ., 2019). Поскольку в настоящее время есть доказательства того, что мозг не функционирует одинаково во время ясного и неосознанного быстрого сна (Voss et al., 2009, 2014; Dresler et al., 2012), нельзя исключать, что увеличение ясного быстрого сна в ущерб неосознанной фазе быстрого сна может изменить или уменьшить результат процессов регуляции, которые, как известно, задействованы во время неосознанного сна (Walker and van der Helm, 2009; Perogamvros and Schwartz, 2013; Ahuja et al., 2018; Lewis et al., 2018; Tempesta et al., 2018).

        Обсуждение

        Есть несколько причин опасаться неблагоприятного воздействия на сон и здоровье регулярного использования методов индукции LD или увеличения частоты LD, поскольку (1) методы индукции LD изменяют целостность сна и (2) состояние мозга во время LD не является ни тем, ни другим. сон бодрствования и фазы быстрого сна, а скорее гибридный, который, естественно, случается нечасто.Подобные опасения относительно возможной опасности тренировок LD для целостности сна признаются в Интернете. В топ-листе Google Search (на момент написания) для «осознанных сновидений» можно было прочитать: « Другая проблема заключается в том, что участие в осознанных сновидениях требует сосредоточенности и усилий, что может означать, что спящий недостаточно отдыхает». Тем не менее, подобные подтверждения в большинстве своем отсутствуют в современной научной литературе, и лишь в нескольких исследованиях изучались потенциальные недостатки LD.Немногочисленные существующие экспериментальные работы не видны и подтверждают опасные прогнозы, показывая значительную взаимосвязь между частотой LD и плохим качеством сна (Schadow et al., 2018; N = 1824). Аналогичным образом Mota et al. (2016) показали, что практика LD может еще больше усилить делирий и галлюцинации у психотических людей.

        Поэтому наша цель — привлечь внимание к тому факту, что на сегодняшний день у нас нет хорошо образованного и ясного представления о последствиях, которые тренировки и культивирование LD могут иметь для целостности сна и в целом для здоровья.Это еще более важно, чтобы подчеркнуть, что в научных и непрофессиональных публикациях наблюдается тенденция к поощрению LD без упоминания возможных побочных эффектов методов обучения LD (например, Hobson, 2009; Mota-Rolim and Araujo, 2013; Stumbrys et al. , 2016; Dyck et al., 2017). Например, Dyck et al. (2017) рекомендуют увеличить продолжительность методов индукции LD без упоминания о возможном неблагоприятном воздействии на сон » В будущих исследованиях следует продлить период обучения и повысить мотивацию участников за счет использования технологий социальных сетей, чтобы оценить, какие методы могут быть полезны в домашних условиях для группа участников, специально не отобранных из-за высокого интереса к осознанным сновидениям .Далее можно прочитать в Mota-Rolim and Araujo (2013): « LD может допускать двигательные образы во время сновидений с возможным улучшением физической реабилитации », а также в Stumbrys et al. (2016): «Практика осознанных сновидений обеспечивает более реалистичное моделирование среды бодрствования, чем умственная практика, и может использоваться в качестве альтернативы, когда спортсмен травмирован, не может заниматься физически или действия опасны […] Хотя только ограниченное количество спортсменов Если осознанные сновидения случаются часто, существует широкий спектр техник, которые можно использовать для наведения осознанных снов .В этих двух последних публикациях LD поощряется к достижению того, что можно было бы сделать с такой же эффективностью с помощью воображения движений во время бодрствования (т. Е. Улучшения двигательной активности, как показано авторами в Stumbrys et al., 2016), и без упоминания возможных побочных эффектов. практики LD на сне. LD также рекомендуется в нескольких публикациях (например, Mota-Rolim and Araujo, 2013; Morgenthaler et al., 2018; Sparrow et al., 2018) как возможный способ уменьшить частоту кошмаров, даже несмотря на то, что несколько поведенческих методов, сохраняющих сон, работают. очень эффективно в этом отношении (например,г., Краков и Задра, 2006; Кейсмент и Суонсон, 2012; Putois et al., 2019; Образно-репетиционная терапия.

        Таким образом, мы считаем, что нужно быть осторожным и ответственным в отношении рекомендаций по применению методов тренировки LD и состояния (LD), последствия которого для здоровья неизвестны и недостаточно изучены. Чтобы повысить безопасность экспериментального использования LD в исследованиях или в качестве развлекательной деятельности, в будущих исследованиях необходимо будет изучить вышеупомянутые недостатки применения методов индукции LD и увеличения частоты LD и охарактеризовать их.

        Заключение

        В этом обзоре мы обращаем внимание на возможное неблагоприятное влияние LD на сон и здоровье. Есть несколько причин, вызывающих опасения, что LD, и особенно тренировка для увеличения частоты LD, может быть вредной для нормального сна и, в частности, для связанных со сном процессов регуляции. Наша цель — поощрить будущие исследования признать отсутствие знаний о возможных побочных эффектах методов индукции LD или увеличения частоты LD, а также изучить такие побочные эффекты, чтобы лучше охарактеризовать, что они собой представляют и в каком контексте они появляются.

        Авторские взносы

        Все перечисленные авторы внесли существенный, прямой и интеллектуальный вклад в работу и одобрили ее к публикации.

        Конфликт интересов

        Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

        Сокращения

        ЭЭГ, электроэнцефалография; фМРТ, функциональная магнитно-резонансная томография; LD, осознанное сновидение.

        Сноски

        Список литературы

        Ахуджа, С., Чен, Р. К., Кам, К., Петтибоун, В. Д., Осорио, Р. С., и Варга, А. В. (2018). Роль нормального сна и апноэ во сне в обработке памяти человека. Nat. Sci. Сон 10, 255–269. DOI: 10.2147 / NSS.S125299

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Баззари, Ф. Х. (2018). Можем ли мы вызвать осознанные сны? Фармакологическая точка зрения. Внутр. J. Dream Res. 11, 106–119.DOI: 10.11588 / ijodr.2018.2.42462

        CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Биар К., Дуглас А. Б. и Де Конинк Дж. (2015). Влияние галантамина и буспирона на структуру сна: значение для понимания нарушений сна при большой депрессии. J. Psychopharmacol. 29, 1106–1111. DOI: 10.1177 / 0269881115598413

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Биард К., Дуглас А. Б., Робиллард Р. и Де Конинк Дж.(2016). Пилотное исследование генотипов рецепторов серотонина-1A и чувствительности сна с быстрым движением глаз к серотонинергическому / холинергическому дисбалансу у людей: фармакологическая модель депрессии. Nat. Sci. Сон 8, 1–8. DOI: 10.2147 / NSS.S94549

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Брауэр А. А., Эти А. Б., Росс М. Дж. И Гранднер М. А. (2019). Сон и здоровье студенческих спортсменов. Сундук . DOI: 10.1016 / j.chest.2019.08.1921. [Epub перед печатью].

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Кейсмент, М. Д., и Суонсон, Л. М. (2012). Метаанализ репетиции образов посттравматических кошмаров: влияние на частоту кошмаров, качество сна и посттравматический стресс. Clin. Psychol. Ред. 32, 566–574. DOI: 10.1016 / j.cpr.2012.06.002

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        де Сен-Дени, Л. Х. (1867). Les Rêves et les Moyens de les Diriger: Observations Pratiques .Амиот.

        Google Scholar

        Dresler, M., Wehrle, R., Spoormaker, V.I., Koch, S.P., Holsboer, F., Steiger, A., et al. (2012). Нейронные корреляты осознанности сновидений, полученные при контрастировании ясного и неосознанного быстрого сна: комбинированное исследование ЭЭГ / фМРТ. Сон 35, 1017–1020. DOI: 10.5665 / сон.1974

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Дайк, С., Шредл, М., и Кюнель, А. (2017). Вызов осознанных сновидений с использованием трех различных когнитивных методов. Внутр. J. Dream Res. 10, 151–156. DOI: 10.11588 / ijodr.2017.2.37498

        CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Хобсон, Дж. А. (2009). Нейробиология сознания: пробуждается осознанное сновидение. Внутр. J. Dream Res. 2, 41–44. DOI: 10.11588 / ijodr.2009.2.403

        CrossRef Полный текст | Google Scholar

        LaBerge, S. (1979). Осознанные сновидения: некоторые личные наблюдения. Sleep Res. Онлайн 8: 158.

        Google Scholar

        Лаберж, С.(1980). Осознанное сновидение как навык, которому можно научиться: пример из практики. Percept. Mot. Навыки 51, 1039–1042. DOI: 10.2466 / pms.1980.51.3f.1039

        CrossRef Полный текст | Google Scholar

        LaBerge, S. (1988). Вызывание осознанных сновидений, включая использование Dreamlight. Lucid. Lett. 7: 1–9.

        Google Scholar

        ЛаБерж, С., ЛаМарка, К., и Бэрд, Б. (2018). Лечение галантамином перед сном стимулирует осознанные сновидения: двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. PLoS ONE 13: e0201246. DOI: 10.1371 / journal.pone.0201246

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Левитан, Л., и Лаберж, С. (1994). О МЯГКОЙ технике и воспоминании сновидений, об умах и машинах сновидений. NightLight 6, 9–12.

        Google Scholar

        Лют, К. Дж., Аппель, К., Пипа, Г., и Шредл, М. (2018). Общественное восприятие осознанных сновидений и его исследование. Внутр. J. Dream Res. 11, 186–196.DOI: 10.11588 / ijodr.2018.2.51105

        CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Моргенталер Т. И., Ауэрбах С., Кейси К. Р., Кристо Д., Маганти Р., Рамар К. и др. (2018). Позиционный документ по лечению кошмарного расстройства у взрослых: позиционный документ американской академии медицины сна. J. Clin. Sleep Med. 14, 1041–1055. DOI: 10.5664 / jcsm.7178

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Маллингтон, Дж. М., Хаак, М., Тот, М., Серрадор, Дж. М., и Мейер-Эверт, Х. К. (2009). Сердечно-сосудистые, воспалительные и метаболические последствия недосыпания. Прог. Кардиоваск. Дис. 51, 294–302. DOI: 10.1016 / j.pcad.2008.10.003

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Neuhäusler, A., Schredl, M., and Göritz, A. S. (2018). Общие знания о методах осознанного сновидения и наведения осознанного сновидения: онлайн-исследование. Внутр. J. Dream Res. 11, 179–185. DOI: 10.11588 / ijodr.2018.2.50491

        CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Пичард, Л. Э., Симонелли, Г., Шварц, Л., Балкин, Т. Дж., И Хурш, С. (2019). Точная медицина для лечения потери сна и усталости. Sleep Med. Clin. 14, 399–406. DOI: 10.1016 / j.jsmc.2019.05.006

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Плайи Дж., Рафаэль В. М. В., Николас А. и Руби П. (2019). Включение фрагментированной зрительно-обонятельной эпизодической памяти в сновидения и ее связь с характеристиками памяти. Sci. Реп . 9: 15687. DOI: 10.1038 / s41598-019-51497-y

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Путоис Б., Питер-Дерекс Л., Лесли В., Брабощ К., Эль-Хаге В. и Бастуджи Х. (2019). Интернет-вмешательство при посттравматическом стрессовом расстройстве: использование дистанционной репетиционной терапии для лечения кошмаров. Psychother. Психосом. 88, 315–316. DOI: 10.1159 / 000501105

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Раухс, Г., Desgranges, B., Foret, J., and Eustache, F. (2005). Взаимосвязь между системами памяти и стадиями сна. J. Sleep Res. 14, 123–140. DOI: 10.1111 / j.1365-2869.2005.00450.x

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Сондерс, Д. Т., Роу, К. А., Смит, Г., и Клегг, Х. (2016). Случаи возникновения осознанных сновидений: метаанализ качественных эффектов за 50 лет исследований. Сознательное. Cogn. 43, 197–215. DOI: 10.1016 / j.concog.2016.06.002

        CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Шадов, К., Шредл, М., Ригер, Дж., И Гериц, А. С. (2018). Взаимосвязь между частотой осознанных сновидений и качеством сна: два поперечных исследования. Внутр. J. Dream Res. 11, 154–159. DOI: 10.11588 / ijodr.2018.2.48341

        CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Шредл, М., и Эрлахер, Д. (2004). Частота и личность осознанных сновидений. чел. Индивидуальный. Dif. 37, 1463–1473. DOI: 10.1016 / j.paid.2004.02.003

        CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Воробей, Г., Херд Р., Карлсон Р. и Молина А. (2018). Изучение эффектов галантамина в сочетании с медитацией и повторным переживанием сновидений на воспоминания о сновидениях: на пути к интегрированному протоколу индукции осознанных сновидений и разрешения кошмаров. Сознательное. Cogn. 63, 74–88. DOI: 10.1016 / j.concog.2018.05.012

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Stumbrys, T., Erlacher, D., Johnson, M., and Schredl, M. (2014). Феноменология осознанных сновидений: онлайн-опрос. Am. J. Psychol. 127, 191–204. DOI: 10.5406 / amerjpsyc.127.2.0191

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Stumbrys, T., Erlacher, D., Schädlich, M., and Schredl, M. (2012). Вызывание осознанных сновидений: систематический обзор доказательств. Сознательное. Cogn. 21, 1456–1475. DOI: 10.1016 / j.concog.2012.07.003

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Stumbrys, T., Erlacher, D., and Schredl, M. (2016).Эффективность двигательной практики в осознанных сновидениях: сравнение с физической и умственной практикой. J. Sports Sci. 34, 27–34. DOI: 10.1080 / 02640414.2015.1030342

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Валлат Р., Эскинази М., Николас А. и Руби П. (2018). Привычки ко сну и сновидениям у выборки студентов французских колледжей, которые не сообщают о нарушениях сна. J. Sleep Res. 27: e12659. DOI: 10.1111 / jsr.12659

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Voss, U., Holzmann, R., Hobson, J. A., Paulus, W., Koppehele-Gossel, J., Klimke, A., et al. (2014). Индукция самосознания во сне посредством фронтальной слаботочной стимуляции гамма-активности. Nat. Neurosci. 17, 810–812. DOI: 10.1038 / nn.3719

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Восс, У., Хольцманн, Р., Туин, И., и Хобсон, А. Дж. (2009). Осознанные сновидения: состояние сознания с признаками как бодрствования, так и неосознанных сновидений. Sleep 32, 1191–1200.DOI: 10.1093 / сон / 32.9.1191

        PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

        Зинк Н., Петровски Р. (2015). Теории сновидений и осознанных сновидений: интегративный обзор сна, сновидений и сознания. Внутр. J. Dream Res. 8, 35–53. DOI: 10.11588 / ijodr.2015.1.17811

        CrossRef Полный текст | Google Scholar

        определение хорошей идеи | Словарь английских определений

        хорошо

        
        прил , лучше, лучше

        1 обладающий замечательными, приятными, превосходными или положительными качествами; неплохо, плохо или посредственно
        хорошая идея, хороший учитель

        морально превосходный или достойный восхищения; добродетельный; праведник
        хороший человек

        b (как коллективное n; перед ним)
        товар

        3 подходящие или эффективные для целей
        хороший секретарь, хорошее зимнее пальто

        4 полезных или полезных
        овощей полезны для вас

        5 не разрушенный и не ветхий; целиком или целиком
        мясо еще хорошее

        6 добрый, щедрый или одобрительный
        ты добр к нему

        7 правильно или приемлемо
        ваша квалификация соответствует работе

        8 богатых и плодородных
        хороших земель

        9 действительный или подлинный
        Я бы не стал делать это без уважительной причины

        10 почетных и уважаемых
        хорошая семья

        11 коммерчески или финансово надежные, надежные или надежные
        хорошие ценные бумаги, хорошее вложение

        12 (тратты) выписано на указанную сумму
        

        13 (долгов), ожидаемые к погашению
        

        14 умный, компетентный или талантливый
        хорошо разбирается в науке

        15 послушная или воспитанная
        хорошая собака

        16 надежный, безопасный или рекомендуемый
        одежда хорошего качества

        17 доставлять материальные удовольствия или потакать желаниям
        хорошие вещи в жизни, хорошая жизнь

        18 иметь пропорциональную, красивую или в целом прекрасную внешность
        хорошая фигура, хороший цвет лица

        19 в комплекте; полный
        Осмотрел дом

        20 благоприятных; удачный
        хорошее время попросить у менеджера прибавку

        21 удовлетворение или удовлетворение
        хороший отдых

        22 комфортно
        хорошо выспались?

        23 новейшие или лучшего качества
        для хороших тарелок для важных гостей

        24 довольно большие, обширные или длинные
        на хорошем расстоянии

        25 достаточно; достаточно
        у нас хороший запас еды

        26 (У.С.) (мяса) третьего гос. Сорта, выше стандарта и ниже выбора
        

        27 серьезный или интеллектуальный
        хорошая музыка

        28 используется в традиционном описании
        хороший корабль « Америка »

        29 используется в вежливых или покровительственных фразах или для выражения гнева (часто с иронией)
        как поживает ваша дама? Послушайте, мой добрый человек!

        невероятное утверждение
        

        b очень смешная шутка
        

        31 ♦ практически равно ; практически
        почти готово

        32 ♦ как золото отлично; действительно очень хорошо
        

        33 ♦ будет примерно так же хорошо, как , не могли бы вы
        

        34 ♦ пришел хороший для восстановления и хорошей работы после неудачного старта или неудачи
        

        35 ♦ хорошее и
        Неформальное (усилитель)
        хорошее и безумное

        36 (усилитель; используется в мягких клятвах)
        доброе горе !, доброе небо!
        интердж

        37 восклицание одобрения, согласия, удовольствия и т. Д.
        n

        38 моральное или материальное преимущество или использование; выгода или прибыль
        на благо наших рабочих, какой толк в беспокойстве?

        39 положительных моральных качеств; доброта; добродетель; праведность; благочестие
        

        40 иногда ограничивают моральные качества, рассматриваемые как единую абстрактную сущность
        мы должны добиваться Блага

        42 (Экономика) товар или услуга, удовлетворяющая человеческие потребности
        

        43 ♦ навсегда (и все) навсегда; навсегда
        Я их навсегда оставил

        a для возмещения ущерба или возмещения ущерба или травм
        

        б для успеха
        

        c для демонстрации или доказательства истинности (заявления или обвинения)
        

        d для закрепления и удержания (положение)
        

        e выполнить или выполнить (что-то задуманное или обещанное)
        

        45 ♦ хорошо на вас или для вас (его и т. Д.) молодец, хорошо сказано и т.д .: срок поздравления
        

        46 ♦ получить любой (или несколько) товар из (ирландский)

        a в обращении с хорошим эффектом
        Мне эта машина так и не дала

        b чтобы понять как следует
        Я никогда не смогу получить от него ничего хорошего

        c получить сотрудничество от, (см. также) → goods
        (древнеанглийский бог; родственник древнескандинавского gothr, древневерхненемецкий guot good)
        ♦ хороший прил
        

        Мыс Доброй Надежды
        n мыс на юго-западе Южной Африки к югу от Кейптауна
        

        общее благо
        n часть собственности шотландского бурга в форме земли или денежных средств, находящаяся в распоряжении общины
        

        хорошее самочувствие
        прил вызывающее или характеризующееся чувством самоудовлетворения
        фактор хорошего самочувствия

        добрый день
        заменить предложение условное выражение приветствия или прощания, используемое днем ​​
        

        Good Book
        n название для → Библия (также называется) Книга

        добрый день
        предложение заменить условное выражение приветствия или прощания, используемое в течение дня
        

        добрый вечер
        предложение заменить обычное выражение приветствия или прощания, используемое вечером
        

        ни на что не годные
        n

        1 безответственный или никчемный человек
        прил

        2 безответственный; бесполезный
        

        Страстная пятница
        n пятница перед Пасхой, отмечаемая в ознаменование Распятия Иисуса
        

        хорошие волосы
        n (Карибский бассейн) волосы, свидетельствующие о наличии некоторого европейского штамма в крови человека
        

        Доброй надежды
        n Мыс оф.См. → Мыс Доброй Надежды

        добродушный
        прил находящийся в приятном, терпимом и доброжелательном состоянии ума или выражающий его
        ♦ добродушно опов.
        ♦ добродушие n

        Добрый король Генрих
        n сорное хеноподийное растение Chenopodium Bonus-henricus из Северной Европы, Западной Азии и Северной Америки, имеющее стреловидные листья и гроздья маленьких зеленых цветков
        

        красавчик
        n красивый или симпатичный человек
        

        красивый
        прил красивый или красивый
        

        внешность
        pl n личная привлекательность или красота
        

        доброе утро
        предложение заменить условное выражение приветствия или прощания, используемое утром
        

        добродушный
        прил терпимый и добрый
        ♦ по-доброму по совету
        ♦ добродушие n

        спокойной ночи
        предложение заменить условное выражение прощания или, в редких случаях, приветствия, используемое поздно днем, вечером или ночью, особенно.при отходе ко сну
        

        хорошо-о , хорошо-о
        Неофициально
        interj

        1 (Брит. И Аустрал) восклицание удовольствия, согласия, одобрения и т. Д.
        adj
        adv

        2 (Аустрал) хорошо
        это было хорошо-о, я был в порядке-о

        хорошее масло
        n обычно предшествует: (Austral)
        сленг правдивые или достоверные факты, информация и т. Д.
        

        хорошие люди
        pl n
        ♦ феи (фольклор)
        

        хороший вопрос
        n вопрос, на который сложно ответить сразу
        

        Добрый самаритянин
        n

        1 (Новый Завет) фигура в одной из притч Христа (Луки 10: 30—37), которая является примером сострадания к тем, кто в беде
        

        2 добрый человек, который помогает другому в затруднении или бедствии
        

        Добрый пастырь
        n (Новый Завет) титул, данный Иисусу Христу в Иоанна 10: 11-12
        

        хорошего размера
        adj довольно большого размера
        

        хороший вид
        n
        Неформальный

        1 человек доброго и симпатичного характера
        

        2 (Аустрал) приятная или привлекательная женщина
        

        с добрым характером
        прил доброго и щедрого характера
        

        доброе время
        прил (человека) дико ищущий удовольствия
        

        добрый поворот
        n услужливый и дружеский поступок; хороший поступок; пользу
        

        Филипп Добрый
        n 1396—1467, герцог Бургундский (1419—1467), под властью которого Бургундия была одним из самых могущественных государств в Европе
        

        дерево познания добра и зла
        n (Ветхий Завет) дерево в Эдемском саду, приносящее запретный плод, который съели Адам и Ева, что привело к потере изначальной невинности (Бытие 2: 9; 3: 2 —7)
        

        предельная добросовестность
        n принцип, используемый в договорах страхования, юридически обязывающий все стороны раскрывать другим любую информацию, которая может повлиять на решение других заключить договор (также называется) уберрима фидес

        Действительно ли заимствовать супергероев из неудачных фильмов — хорошая идея, Марвел? | Фильмы о супергероях

        Можно только представить, какой высокий уровень раздражения витает вокруг особняка Икс, учитывая новости о том, что Marvel Studios приветствует Дэдпула, бесчисленное количество Людей-пауков и большую часть Зловещей шестерки в своей развивающейся кинематографической мультивселенной.Где же блестящее приглашение на вечеринку в 1000 г / кв.м, которое можно было бы простить таким людям, как Джеймс МакЭвой (профессор Икс-младший) и Майклу Фассбендеру (молодой Магнето), за то, что они уже ожидали приземлиться на пороге своего дома?

        Если супремор Marvel Кевин Файги возвращает Электро Джейми Фокса из неэффективного The Amazing Spider-Man 2 для грядущего фильма «Человек-паук: Нет пути домой», он наверняка сможет найти место для некоторых из тех мутантов из бывших 21st Century Fox, которые теперь оказались бездомными после того, как Дисней купил всю студию в 2019 году? Пока что только версия Quicksilver Эвана Петерса, которая ненадолго появилась в великолепном WandaVision от Disney +, была приглашена перейти от одной реальности большого экрана к другой, хотя это не совсем удивительно.Вы видели Темного Феникса?

        МакЭвой неоднозначно относится к тому, может ли его взгляд на профессора Икс работать в MCU, в новом интервью Comicbook.com. Но он действительно выглядит так, как будто он был бы готов принять вызов, если бы к нему подошли. «Если мое время закончилось, я доволен тем временем, которое я провел, и временем, которое мне дали», — сказал он. «И если приходит хороший текст и люди хотят что-то делать со мной, я всегда буду открыт для этого, но это должно быть хорошо.

        «Я доволен временем, которое мне дали»… Джеймс МакЭвой с Майклом Фассбендером в фильме «Люди Икс: Первый класс» (2011).Фотография: 20th Century Fox / Everett / Rex Features

        «Они умные люди», — добавил МакЭвой из Marvel, без сомнения заметив, как студия умно внедрила Питерса в WandaVision. «Они так хорошо умеют собирать свои вещи. Они придумают, где это сделать, но, возможно, это не касается людей, которые делали это раньше. Возможно, это будет полное переосмысление. И как фанат, я тоже согласен с этим, и я был бы рад увидеть, что будет дальше ».

        Ходят слухи, что профессор Икс может появиться, чтобы сразиться с Алой Ведьмой в грядущем Докторе Стрэндж в Мультивселенной Безумия, хотя были предположения, что это может быть старая версия умопомрачительного мутанта, которого играет Патрик Стюарт. кивок.

        Честно говоря, трудно себе представить, чтобы Чарльз Ксавьер отказался от возможности присоединиться к блестящей машине Marvel, даже если их появление в конечном итоге окажется прославленными камеями, которые уложены спать, когда мультивселенная фаза продолжающейся мега-саги студии в конечном итоге дойдет до конец. Единственный реальный вопрос заключается в том, какие супергерои и злодеи из франшиз других студий достаточно привлекательны для Marvel, чтобы удержать их в новой реальности.

        Если Файги начнёт собирать вишню из фильмов о Людях Икс, он мог бы сделать похуже, чем схватить Росомаху Хью Джекмана.Больше не имеет значения, что последний был убит в «Логане» 2017 года из-за… мультивселенной. То же самое с Дженнифер Лоуренс из Рэйвен / Мистик, которая перетасовала эту смертельную катушку в отвратительном Темном Фениксе 2019 года — теперь она тоже может вернуться, выпрыгнув из портала из другого измерения под ура зрителей в мультиплексе. Все ставки отменены, когда альтернативные реальности могут сливаться и трансформироваться друг в друга так же легко, как Тор отбивает кружки космического пива.

        Захватывающая перспектива заключается в том, что актеры и персонажи, которые плохо обслуживались во многих фильмах Фокса, могут получить новую жизнь благодаря студии, которая старается делать все правильно примерно в 90% случаев.Нетрудно представить себе таких, как Фассбендер и МакЭвой, процветающих в MCU, в то время как любая сага, в которой не могут эффективно использоваться Патрик Стюарт и Ян МакКеллен (более старая версия Магнето), должна стыдиться самой себя.

        С другой стороны, есть ограничения. Файги не может просто схватить каждого вышедшего из строя титана комиксов, попавшего на большой экран за последние два десятилетия, стереть их пыль и выбросить как новую версию MCU. Некоторые из этих фильмов Fox были настолько ужасны, что никакая глубокая очистка не могла стереть темное пятно грубости.Marvel планирует свой собственный взгляд на Фантастическую четверку, которая, насколько нам известно, не имеет ничего общего с тремя ужасными фильмами Fox, которые ей предшествовали, и не зря. Если версия Рида Ричардса от Иоана Грифита или Джейми Белла о Вещи появится в каком-нибудь будущем эпизоде, мы действительно узнаем, что Marvel зашла слишком далеко во всей этой мультивселенной.

        В эту статью 1 октября были внесены поправки, в которых говорится, что Иэн МакКеллен играет Магнето в фильмах о Людях Икс, а не Чарльза Ксавьера, как было заявлено ранее.

        Является ли обратный ипотечный кредит когда-либо хорошей идеей?

        Если бы вы спросили старшего, кто видел, как их драгоценное гнездовое яйцо вдвое сократилось во время Великой рецессии 2008-2009 годов, но смог опереться на свою обратную ипотечную кредитную линию — до тех пор, пока их акции и облигации не восстановятся, — они, скорее всего, ответили бы. скажу, что это была хорошая идея.

        Если бы вы спросили пожилого американца с богатым домом и бедностью, единственным источником стабильного дохода которого было социальное обеспечение — до того, как они взяли обратную ипотечную ссуду, чтобы увеличить свой ежемесячный денежный поток и создать фонд на случай чрезвычайной ситуации, — они, вероятно, ответили бы вам это была хорошая идея.

        И если бы вы задали этот вопрос в 1961 году первому человеку, получившему обратную ипотеку, Нелли Янг, вдове любимого футбольного тренера, которая оказалась на грани потери дома из-за потери дохода мужа, она, скорее всего, сказали, что это хорошая идея.

        У обратной ипотечной ссуды есть все возможные варианты использования. Некоторые из них включают создание большего денежного потока для оплаты повседневных расходов и ежемесячных счетов, погашение разорительной задолженности по кредитным картам с высокими процентами, инвестиции в ключевые улучшения дома, чтобы сделать ваш дом более безопасным, и создание сети медицинской безопасности на случай, если вам понадобится долгосрочное медицинское обслуживание.

        Тем не менее, обратная ипотека не является государственной льготой. Это ссуда, основанная в основном на накопленном вами собственном капитале, который должен быть возвращен. Верно, что ссуду обычно не нужно возвращать до тех пор, пока вы не покинете свой дом, что может произойти через годы или даже десятилетия после того, как вы впервые возьмете обратную ипотеку, но это не означает, что это ссуда без риска.

        Например, несмотря на то, что ежемесячные выплаты по ипотеке с помощью обратной ипотечной ссуды не производятся, вы все равно обязаны содержать свой дом и платить налоги на недвижимость и страхование домовладельцев в качестве условий вашего кредита.Если вы не соблюдаете условия ссуды, ваша обратная ипотечная ссуда может быть нарушена и привести к потере права выкупа.

        Кроме того, если у вас нет надежного плана для обратной ипотеки, который вы разработали после тщательной консультации со своим специалистом по финансовому планированию и другими доверенными финансовыми профессионалами, вы можете пережить свои фонды обратной ипотеки. К счастью, большинство обратных ипотечных кредитов предлагают шесть различных вариантов оплаты, включая планы владения (ежемесячные пожизненные выплаты) и модифицированного владения (ежемесячные пожизненные выплаты плюс кредитная линия).Однако даже с этими вариантами владения недвижимостью вам необходимо продолжать выполнять свои текущие обязательства по налогу на недвижимость, страхованию домовладельцев и содержанию дома.

        Обратный ипотечный кредит может добавить еще один важный поток денежных средств к вашему выходу на пенсию, но, как и любой другой финансовый инструмент, сначала узнайте, как он работает, включая ваши обязанности и обязательства по ссуде, прежде чем решать, подходит ли вам эта идея.

        Часто задаваемые вопросы

        Является ли обратная ипотека хорошей идеей?

        С тех пор, как вдова получила первую обратную ипотеку, помогающую ей остаться в доме, который она любила, пожилые американцы продолжали находить новые стратегические способы использования обратной ипотеки, например, сохранять свои инвестиционные портфели, увеличивать свои чрезвычайные фонды и обеспечивать их долгое время. срочные потребности в медицинской помощи.Чтобы узнать, подходит ли вам обратный ипотечный кредит, нажмите здесь.

        Будет ли у меня ипотечный кредит, который нужно будет оплатить с помощью обратного ипотечного кредита?

        Да, потому что обратная ипотека по-прежнему является ипотечной ссудой. Однако, в отличие от традиционной ипотечной ссуды, которую вы должны начать погашать вскоре после закрытия ссуды, вам не нужно возвращать обратную ипотеку до тех пор, пока вы не продадите свой дом, не переедете, не скончаетесь или не соблюдаете условия ссуды. С обратной ипотекой у вас больше нет ежемесячных выплат по ипотеке, но вы должны продолжать платить свой текущий налог на недвижимость, страхование домовладельцев и обязательства по содержанию дома.

        Является ли обратная ипотечная кредитная линия похожей на кредитную линию собственного капитала (HELOC)?

        Оба требуют, чтобы у вас был собственный капитал, под который вы можете взять взаймы. Однако обратная ипотека предлагает гораздо большую гибкость. В отличие от HELOC, обратная ипотечная кредитная линия никогда не может быть отозвана, независимо от стоимости вашего дома. Он также содержит важную функцию роста, не предлагаемую HELOC, поэтому, если вы оставите свою линию нетронутой до тех пор, пока она вам действительно не понадобится, вы можете обнаружить, что ваша кредитная линия намного больше, чем когда вы ее изначально получили.

        No related posts.