состав команды, матчи, статистика, достижения
CS:GO Новости Матчи Турниры Команды ИгрокиНовости VP
2021-01-04 19:57:00 HLTV впервые в 2021 году обновил рейтинг лучших команд — Virtus.pro и Team Liquid поднялись на одну строчку 2021-01-04 17:35:00 Jame закончил 2020 год с лучшим показателем выживаемостиЧто такое ВП в ВК между группами и в общении между людьми
Друзья, всем привет! Сегодня будем разбираться с одним из сленговых словечек из соцсетей. Я расскажу, что такое ВП в ВК. Поехали!
Что такое ВП – варианты расшифровки
ВП – это аббревиатура, у которой есть два популярных варианта расшифровки: “важные переговоры” и “взаимопиар”. Понять, что конкретный пользователь ВК имеет в виду, можно по контексту беседы.
Важные переговоры
В общении между людьми в комментариях и в личной переписке ВП чаще всего используется в понятии “важные переговоры”. Если вы встретите выражение “на случай ВП”, то речь 100 % идет именно о важных переговорах.
Для важных переговоров принято использовать короткие видеозаписи с нарезками фраз или изображения с подписями. По сути, это крылатые или просто популярные фразы, которые можно отправлять в личной переписке или при общении в комментариях.
Попробуйте найти что-то, что будет вам по душе. Введите в поиск ВКонтакте фразу “картинки на случай важных переговоров” и покопайтесь в группах. Пишите в комментарии к статье фразы с картинок, которые вам понравились. Создадим вместе небольшой сборник крылатых фраз. Только никаких матов – все комментарии проходят модерацию.
Взаимопиар
Второй и более популярный вариант расшифровки ВП – “взаимопиар” или “взаимный пиар”. По сути, это бартер в сфере продвижения сообществ: ты рекламируешь меня, а я – тебя. Администраторы договариваются о размещении рекламного поста в чужой группе, а взамен размещают промопост в своем сообществе. При этом никто никому не платит (за редким исключением).
Людей, которые занимаются взаимным пиаром, называют ВПшерами.
Для чего нужен взаимопиар
ВП – всего лишь один из способов раскрутить свою группу ВКонтакте. Огромнейшим его плюсом является бесплатность – взаимопиар не требует каких-либо финансовых вложений. Это особенно актуально для небольших проектов без рекламного бюджета.
Есть и обратная сторона такой халявы – администратору придется потратить немало времени на раскрутку сообщества таким способом. Поиск партнеров по ВП, создание рекламных креативов, организация пиара – все это нужно будет делать самостоятельно.
Как делается ВП
Взаимопиар ВКонтакте можно условно разделить на два типа:
- между сообществами;
- между личными страницами пользователей.
И хотя суть этих процессов одинакова, действия все равно отличаются. Так что рассмотрим каждый тип отдельно.
Между группами
Чтобы взаимный пиар был бесплатным и всем приносил только радость, нужно, чтобы охват у групп для ВП был примерно равным. Маловероятно, что админ паблика с охватом в 10 000 человек согласится на взаимопиар с группой, у которой охват всего 1 000. А если и согласится, то только с доплатой.
Обращать внимание нужно именно на охват сообщества, а не на количество подписчиков. Именно этот показатель позволяет узнать, сколько реально людей увидят пост с вашей рекламой.
Скажу банальную вещь: чем меньше охват в группе, с которой вы планируете сделать взаимопиар, тем меньше людей увидит ваш пост и перейдет в ваше сообщество. А значит, чтобы набрать хоть какое-либо значимое число подписчиков, нужно будет искать больше групп для ВП и затрачивать на это больше времени. Оптимально заниматься взаимопиаром, имея хотя бы 2 000–3 000 активных участников в сообществе.
Еще один важный момент – для взаимного пиара стоит подбирать группы, похожие на вашу по тематике. Конечно, никто не запрещает паблику с рецептами пиариться в группе, посвященной автомобилям. Но польза от такого мероприятия будет сомнительной. Вряд ли автолюбители пойдут читать посты о том, как приготовить диетические сырники с клубникой.
Как найти группу для ВП
Самый простой и очевидный вариант – перейти в поиск ВКонтакте и найти подходящее сообщество вашей тематики. Подберите паблик, который по охватам примерно соответствует вашему, и напишите сообщение администратору.
Пишите по делу. Будет идеально, если вы сразу отправите ссылку на ваше сообщество, информацию о целевой аудитории и скриншот статистики. На заметку. В деловой переписке не принято отправлять много коротких сообщений. Лучше составить грамотный текст и отправить его зараз. Для этого используйте переход на следующую строку и отделяйте абзацы друг от друга.Группы можно поискать на биржах рекламы ВКонтакте. Конечно же, администраторы в первую очередь добавляют свои проекты на биржи, чтобы найти рекламодателей. Но многие из них будут не против ВП. Нужно только подобрать паблик, который по уровню будет соответствовать вашему.
Еще можно попробовать найти сообщества ВКонтакте, в которых собираются ВПшеры. Мне лично этот способ совсем не нравится. В последнее время в таких группах найти нормальное сообщество для ВП практически невозможно. Можно, конечно, потратить кучу времени и найти что-то стоящее, но КПД такого мероприятия будет стремиться к нулю.
Между людьми
Взаимопиар личных страниц – это просто один из способов накрутить себе много друзей. Кто-то делает это, чтобы собрать аудиторию, а кто-то тешит свое эго. Подробно этот способ я разобрал в статье о накрутке друзей в Одноклассниках. Во ВКонтакте это делается точно так же.
Введите в поиск запрос “добавь в друзья”, “взаимопиар” или что-то похожее. Зайдите в несколько сообществ. На стене будет огромное количество постов от людей, которые хотят подружиться. Добавьте их в друзья, а после сами опубликуйте запись с призывом добавляться к вам. Вот и весь взаимный пиар между людьми.
Заключение
На этом моя миссия на сегодня закончена. Думаю, статья получилась даже слишком подробной. Но если у вас остались какие-либо вопросы, то обязательно задавайте их в комментариях. Обязательно подписывайтесь на рассылку блога и группы iklife.ru в социальных сетях, чтобы не теряться. А я пока пойду готовить для вас новую статью.
До встречи!
Virtus.pro «слетели с катушек» — Prodota.ru — Главный Dota 2 сайт на русском языке
NS отметил, что неуважение к оппонентам — верный путь потерять фанатов:Роман Дворянкин объяснил, что команда лишь устраивает развлечение для зрителей, а турниры вне рейтинга Dota Pro Circuit для нее не в приоритете:«На сегодняшнем стриме Ярослав Кузнецов высказал мысль о том, что наши игроки несерьёзно относятся к турниру в Макао, заявил, что нам должно быть стыдно за такое, что не стоило ехать на турнир, и вообще вся эта ситуация его бесит. Затем он пошёл дальше и посоветовал «нафиг собрать монатки и уезжать с турнира». Я с уважением отношусь к Ярославу, но это высказывание показывает, что ему лучше концентрироваться на своих основных обязанностях. Объясню свою точку зрения. Прошлый год показал, что мы в состоянии выиграть по сути любой турнир регулярного сезона DPC, мы могли не отдать ни одной карты, даже победить с заменой. Это было здорово, но в начале этого сезона мы изначально обозначили совершенно другую цель – отобраться на TI и спокойно и планомерно готовиться к главному турниру года. Обратите внимание на то, как отличаются наши выступления на мейджорах (1 и 2 место) и турнирах вне рейтинга DPC. Ребятам важно оставаться в соревновательной форме, но при этом сохранять позитивный настрой и получать от игры удовольствие. Если для этого иногда нужно сделать шоу, как в матче с Ферзями в финале нацквал, или побегать вокруг медведя в матче, который не имеет абсолютно никакого турнирного значения, мы будем это делать и дальше.
В середине семидесятых в СССР приехала непобедимая сборная Канады по хоккею, чтобы сыграть знаменитую Суперсерию против наших хоккеистов. Канадцы были задиристыми, играли вальяжно, без шлемов, постоянно жевали жевачку, чем страшно бесили всё население Союза. Тогда казалось, что Фила Эспозито ненавидит вся страна, но он до сих пор собирает тысячи людей на автограф-сессии и является одним из самых известных хоккеистов в нашей стране. Такими играми мы не теряем фанбазу, мы повышаем градус соперничества с китайскими коллективами, по нашим внутренним отчётам китайские фанаты испытывают к ВП самые сильные эмоции среди других «западных» команд, им очень интересна наши ребята во многом из-за таких вот историй.
Жаль, что такой игрой мы потеряли уважение Ярослава, но мы справимся и без него.»
В ответ на пост, NS попросил предупреждать, когда команде «похрен на турнир», а также намекнул на некомпетентность генерального менеджера Virtus. pro:
вы заранее предупреждайте просто пожалуйста всех. типа «вот ща едем на турик, можете ваще не смотреть, ибо нам похрен». Ну просто чтобы мы понимали когда команда играть будет, а когда хороводы водить.
бтв, смешно такое читать от ген. манагера спортивного клуба.
— Yaroslav Kuznetsov (@just_NS) 21 февраля 2019 г.
Азат, ну не закапывай себя. Ставить можно только на победу что-ли? Кроме шуток, у @esportsPM очень широкая линейка на фб, итоговый счёт и кучу других моментов.
— Roman Dvoryankin (@dvoryrom) 21 февраля 2019 г.
Позже к обсуждению подключился мидер Virtus.pro Владимир No[o]ne Миненко:Согласен, это их право и обязанность высказывать своё мнение про игру. Но предложение «нафиг собирайте монатки и уезжайте с турнира» они высказывать не имеют права, как мне кажется, это за границей допустимого. Или рассуждать о том, как это сказывается на фанбазе.
— Roman Dvoryankin (@dvoryrom) 21 февраля 2019 г.
Знаешь, самое грустное в этой ситуации это то, что единственная вещь которая являеться смешным в вашем эфире это только ваша аналитика и мысли..
— VP.No[o]ne- (@Noone_dota) 21 февраля 2019 г.
Вова, я критикую не просто так, и не просто так сижу в вашей футболке. задумайся.
ну и что бы там смешно тебе не было, я немного в игре понимаю, могу отлечить когда вы стараетесь и выкладываетесь на 100% а когда нет, вот и все.
хочется видеть ту игру на которую вы способны
— Yaroslav Kuznetsov (@just_NS) 21 февраля 2019 г.
Не смог остаться в стороне и Виталий v1lat Волочай, он поддержал Романа Дворянкина. Комментатор отметил, что команде важно подойти к The International 2019 в хорошей форме, а не победить на всех турнирах. Он также посочувствовал NS, что тому приходится анализировать «бессмысленные игры». Виталий v1lat Волочай:«Написал я значит позавчера про группу МДЛ Макао, и как оказалось все таки кто-то это смотрел и даже относился всерьез, и в ВП полетели какашки.Я сразу скажу, не конфликтный человек и я не стану разводить багалан, я просто написал свои мысли. Всем добра
— VP.No[o]ne- (@Noone_dota) 21 февраля 2019 г.
Рофл
Вы серьезно? Типы сношали весь мир без отдыха и пауз, играют все нужные квалы и коммерческие турниры, и по мнению сообщества ДОЛЖНЫ ТРАЙХАРДИТЬ в ничего не значущих матчах группового этапа МДЛ Макао? Нафига? В чем смысл?
А когда на Чемпионате Мира по футболу в третьем матче, который не влияет на место в группе французы выпускают запасных — думаете их тоже херами обкладывают? Я тут поддержу Романа Дворянкина в его высказывании — дота это же игра для удовольствия. И почему бы это удовольствие не получать тогда когда можешь?
Или мы хотим видеть как ВП катком сносят всех на СНГ-квале по 14 минут, потом потеют как черти на мажорах и ваще даже не пытаются играть в удовольствие? Нет. Мы хотим чтобы они не устали от доты и выиграли в августе. Плевать на февраль. НСа я тоже понимаю. Ему приходится «это» анализировать. Ну тут не вина ВП или EHOME, тут вина организаторов. Нефиг делать такие идиотские форматы. Я понимаю что нужно провести побольше матчей для спонсоров. Но ЗАЧЕМ 28 БЕСМЫСЛЕННЫХ ИГР.Вывод — не трогайте вы вп. Не смотрите мдл до плейофф, смотрите Катовице — там Гамбит душат» Владимир No[o]ne Миненко передал своим фанатам послание, в котором более развернуто ответил на критику студии аналитики:«Честно сказать я просто в шоке с того что происходит. Люди, освещающие турнир для огромного количества людей, позволяют себе такие вещи, не зная толком ситуации, они выставляют свои домыслы за действительность, будто бы нам всё равно на турнир, просто несут какую-то чушь, выставляя нашу команду идиотами, которые несерьезно относятся к своему делу, которые забивают на своих фанатов и ещё какую-то просто нереальную дичь. Вы же должны понимать простые вещи, вас смотрит огромное количество людей, и они действительно внимательно слушают что вы говорите, очень большое количество людей съедят то что вы им говорите, свои домыслы, где вы просто не имеете понятия в принципе. Например, очень много людей которые считают что мы рофлили и бегали за медведем, показывая неуважения к врагам, пожалуйста, мысли по поводу доты оставьте при себе, вы иногда ничего не понимая несетё полную чушь. Пожалуй, объясню это простыми словами. Оттягивая его смерть, ты оттягиваешь его респаун, тем самым давая себе время сделать какие-то мувы. Я, конечно не выигрывал дифенс за свою карьеру, но, простите, вы не сидите с нами в практисе, не видите что мы делаем (а мы не только играем в Апекс) и позволяете себе вот это всё. Я бы сказал, как это называется, но обойдусь без мата.»
На исходе дня NS вновь обратился к Virtus.pro, аналитик подчеркнул, что за игрой команды наблюдают сотни тысяч фанатов и они ждут результат:
«Большая сила — это большая ответственность.
Возможно сегодня в эфире я был чересчур резок. Согласен, ну это эмоции, они такие, смотришь игру родной команды, одной из лучшх команд СНГ за всё время и однозначно лучшей в данный момент, команды где у тебя играет несколько товарищей, команды с которой связывает очень многое, в том числе и игра под этим тегом, в конце концов команды, которую можно смело называть «Сборной СНГ», и ведь отношение к VP у многих именно такое. Так вот, смотришь игру, а видишь какую-то жижу, ну конечно «жижу» в сравении с тем, что эти ребята умеют показывают когда в должной мере мотивированны. В добавок к этому видишь запущенный APEX прямо посреди пика у нескольких игроков, ну и как бы праведно негодуешь.
Я не произносил сегодня ничего такого за что стоило бы извиняться. Разве что тот момент с медведем, пускай Вова прав, а я(мы) — нет, пускай это не бэдманнер(а я на это очень надеюсь), а такой себе тактический ход, убить мишку чуть позже, чтобы он чуть позже появился, а стало быть у самих VP было бы чуть больше времени на какие-то действия. Я не скажу, что это гениальный или вообще хоть сколько то решающий момент в той ситуации что была на карте, но готов поверить, что так они всё и планировали. Такой момент действительно трудно почитать, особенно учитывая как это выглядит. Извините, был не прав.
Вопрос иной, а ворваться через пару минут на базу к противникам не имея байбеки на трех ключевых персонажах и проиграть игру в одночасии — это тоже какой-то гениальный игровой ход, который мне не осознать ввиду старости, выигранного Дифенса и отсутствия какого-либо понимания игровых ситуаций и механик? Про остальные вопросы возникавшие по ходу просмотра как этого, так и прочих матчей я говорить не стану. Результат в общем и без меня всё скажет.
Я осознаю, что имею большой вес в коммьюнити, к моим словам прислушиваются, а значит я несу определенную ответственность, что другому сходит с рук и остается незамеченным в моем случае может вызвать сильную волну. Это важно понимать. Но ребята из VP, осознайте уже наконец и Вы, что на вас лежит куда как большая ответственность. Вы представляете наш регион на каждом мейджере и почти каждом крупном турнире. К вам прикованно внимание десятков(если не сотен) тысяч фанатов. Фанаты встают ни свет ни заря чтобы посмотреть матч, фанаты болеют, фанаты переживают, фанаты ставят, фанаты ждут результата, а если уж с результатом не складывается, то ждут хотя бы усердия, старания и мотивацию раз уж вы соизволили приехать на соревование.
«Зрители вам простят все, но они не могут простить равнодушия! Идите и бейтесь!» (с) Сергей Гимаев
И, собственно, если можно спросить с нас(меня и любого другого, кто критикует), так сказать «за базар», то почему мы не можем спросить с вас так сказать «за игру»? Не совсем мне это понятно.
Большая сила — это большая ответственность.
И это работает для всех одинаково.»
Тренер Virtus. pro: половина команды подписала петицию за мой уход
https://rsport.ria.ru/20190701/1556072733.html
Тренер Virtus.pro: половина команды подписала петицию за мой уход
Тренер Virtus.pro: половина команды подписала петицию за мой уход
Тренер киберспортивной команды Virtus.pro по Dota 2 Арсений «ArsZeeqq» Усов в разговоре с РИА Новости рассказал о работе с игроками, их поведении во время… Спорт РИА Новости, 01.07.2019
2019-07-01T09:47
2019-07-01T09:47
2019-07-01T09:47
киберспортивный турнир epicenter
вокруг спорта
киберспорт
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn21.img.ria.ru/images/155607/16/1556071660_0:65:1200:740_1920x0_80_0_0_b74b0b4d3a3a1d781fbc6bd3a716522d.jpg
МОСКВА, 30 июн — РИА Новости. Тренер киберспортивной команды Virtus.pro по Dota 2 Арсений «ArsZeeqq» Усов в разговоре с РИА Новости рассказал о работе с игроками, их поведении во время официальных матчей и необходимых качествах для попадания в киберспорт. — Ты уже почти год работаешь с Virtus.pro. Как изменился майндсет команды за это время?- Сложный вопрос… Все происходит естественно. Мне кажется, проблема была в том, как лидеры команды работали друг с другом. То, как Рома («Ramzes666») работал с Лехой («Solo»). Не знаю, как с Ваней (прошлый тренер VP — «ArtStyle») работал их треугольник. Как по мне, он работал как-то неправильно. То есть Алексей в нем был за главного. Где-то Рома, может, не хотел ему помогать. Ваня, может быть, где-то хотел, где-то не мог. А у нас все так получилось натурально: я пришел, начал драфтить, мы с Ромой придумываем идеи, с Лехой советуемся — и это все работает, как надо. Я думаю, на этом The International все будет в порядке.- Какая команда для вас является самым неудобным соперником?- Gambit Esports. Мы общаемся, делимся много идеями в неформальном общении, обсуждаем «Доту». На многие моменты у нас один и тот же взгляд по итогу складывается. Они хорошо знают нас, мы — их… Они знают нашу внутреннюю кухню — в этом и есть какая-то опасность. — Расскажи о том, как игроки общаются между собой во время матчей?- Я на матчах в кабинке не присутствую.- А во время онлайн-игр?- Я присутствую в матчах на квалификациях. Ребята очень эмоциональные, но все зависит от формы команды и от текущей «химии», атмосферы — она всегда разная бывает. Иногда они сидят спокойно, как роботы, проговаривают информацию — и все, заканчивают игру. А бывает, когда есть какая-то неуверенность: кто-то может быть немного не уверен в драфте, в своем геймплее или просто не в форме. Бывают эмоциональные всплески: кто-то может что-то выкрикнуть, но обычно все происходит после игры. Иногда чувствуется напряжение, но эмоции обычно бывают после матчей.- Ранее в интервью ты говорил, что в начале работы в Virtus.pro тебе было сложно воспринимать негатив, но со временем все это стало «мемом». Назови топ-3 самых смешных комментариев хейтеров, которые ты запомнил.- Когда у меня был день рождения, по этому поводу появился пост, и мне понравились комментарии, люди даже в мой день рождения пишут. .. Я точно не помню, как там было написано, но было что-то типо: «А подарком ему в этот день будет его кик!». Вот это было супер! Ну и по классике: «верните «ArtStyle» и петиция за то, чтобы меня кикнули из команды.- Сколько человек её подписали?- А я не знаю, мне просто рассказали, что она существует. Я хотел бы её найти, но не знаю, где она есть. — Насчет петиции можно не волноваться — она никакой юридической силы не имеет- Я думаю, половина моей команды ее подписала (улыбается).- Отвечая на вопрос о попадании в киберспорт, ты недавно советовал молодым игрокам любить свое дело и посвящать ему максимальное количество времени. При этом ты подчеркивал, что успех, как правило, приходит сам по себе. А все-таки в чем секрет успеха, по твоему мнению?- Нужно банально иметь талант к видеоиграм, это первое. Нужно действительно понимать, как играть. Второе — нужна коммуникабельность, без этого никак. Приятные люди, которые умеют общаться друг с другом, быстрее попадают в топовые команды. Вот тот же «GH» — человек просто добрейшей души. Если человек любит игру, но у него не получается преодолеть барьер, условно, в три тысячи mmr, то, скорее всего, у него нет таланта. Может быть, каких-то умственных ресурсов не хвата
ПП и ВП что это такое?
Часто в объявлениях о продаже квартиры или любого другого объекта недвижимости можно встретить аббревиатуры ПП или ВП. Для большинства обывателей значение этих букв остается непонятным. Попробуем объяснить значение этих терминов для широкого круга пользователей.
ПП — (Прямая Продажа), такую пометку ставят продавцы недвижимости которые намереваются получить за свой продаваемый объект деньги, без дальнейшего приобретения недвижимости. Т. е. продавец просто продает то что ему принадлежит — это обычная сделка, без каких-либо сложностей и обременений. Для покупателя это означает что сделка по приобретению недвижимости будет максимально простой, в отличии от случая с ВП.
ВП — (Встречная Покупка), как правило, встречная покупка подразумевает под собой приобретение другого объекта недвижимости на вырученные от продажи деньги, так называемые «цепочки» связанных между собой объектов. Вариантов встречной покупки недвижимости очень много, и все они подразумевают под собой более сложный процесс купли-продажи. Именно поэтому в объявлениях важно указывать данный параметр. Основная сложность при работе со встречной покупкой заключается в том что в такой сделке участвует большее количество заинтересованных лиц чьи интересы необходимо учесть и соблюсти.
Вот типичный пример сделки со встречной покупкой: Молодая семья покупает трехкомнатную квартиру, которая на данный момент является коммунальной и принадлежит трем разным семьям, каждая из которых на вырученные деньги покупает по квартире, причем на две из них берут ипотечный кредит, а одна покупается при параллельной продаже комнаты в другой квартире. Такая “цепочка” состоящая из нескольких звеньев довольно типичный случай на рынке сделок с недвижимостью. очевидно что чем больше звеньев в цепи, тем больше шансов что одно из них может разорваться.
При сделках с недвижимостью есть такая процедура — аренда банковской ячейки, в которую помещаются деньги до тех пор пока сделка не будет окончательно завершена. Факт завершения сделки обуславливается подписанием всех договоров и вступлением в права собственности всех участников. При встречной покупке описанного выше примера, момент завершения сделки наступает тогда когда три семьи проживающих в коммунальной квартире приобретут по квартире на вырученные от продажи деньги.
Думаю что сложность операции представлена наглядно на данном примере. Но для профессиональных риэлторов — такая задача вполне может считаться заурядной. Да, на нее придется потратить чуть больше времени и сил, но кто-то же должен этим заниматься.
Что такое вп вконтакте
Что такое вп вконтакте? Когда я только-только изучал вк и все что с ним связно, я столкнулся с таким словом как ВП и ВПШЕР. В сегодняшней статье я постараюсь объяснить вам что такое вп, для чего делают вп в вконтакте, кто такие впшеры, а так же расскажу маленький секрет как делаю вп кроссы.
Что такое вп вконтакте
ВП в вконтакте это аббревиатура «взаимный пост». Впшер как вы уже догадались это человек который делает взаимные посты между группами. Вп довольно популярный метод раскрутки сообществ вконтакте как правило данный метод используют группы и паблики с аудиторией менее 100 тысяч человек. В чем же преимущество вп и зачем его делают?
Для чего делают ВП вконтакте
Вп позволяет бесплатно и в короткие сроки привлечь целевую аудиторию в необходимое сообщество путем перелива целевой аудитории из одного сообщества в другое. Чем лучше и больше группы участвующие в вп, тем больше целевых подписчиков можно привлечь. Так же многие администраторы групп используют ВП в вконтакте для улучшения охвата и статистики своего сообщества, для того чтобы оно выглядело привлекательнее для заказчиков и потенциальных покупателей рекламы
Как делается ВП вконтакте?
Суть вп вконтакте, заключается в том чтобы разместить рекламный пост в другом сообществе вк со схожими характеристиками, на небольшой отрезок времени 10-30 минут максимум 1 час. И после пост удаляется. Поскольку это называется взаимный пост в своей группе вк вы обязаны разместить такой же рекламный пост чужой группы. Делать вп очень выгодно поскольку по правилам рекламы вк вы можете разместить не более 5 рекламных постов в день, а делая вп этот запрет обходится хотя встречались и баны, но за очень агрессивную активность более 30 впшных постов в день.
Успешность вп зависит от грамотно составленного рекламного поста и от качества групп, чуть ниже я расскажу где искать группы для вп. А сейчас давайте рассмотрим как делать посты для вп.
Перед началом вп подготовьте 3-5 различных рекламных постов
Например вот так
И в зависимости от эффективности оставьте 2-3
Или вы можете найти человека впшера, и отдать так сказать на аутсорс все вп. Но будьте очень внимательны и следите за тем что постит впшер и каком количестве. Поскольку в 90% случаев впшеры только постят свою рекламу в ваших сообществах и не делаем взаимные, но встречаются и хорошие порядочные.
Самое главное не давайте впшеры полных прав управления в вашей группе
Где искать группы вк для вп
Найти группы вконтакте для вп очень просто. Специально для это в вк есть крупные сообщества, в которых вы без проблем найдете коллег для вп
Вот пример такое группы:https://vk.com/piar_groups_piar.
Как видите в обсуждениях вы можете найти группы исходя из количества ваших подписчиков
Как делать кроссы вк (впшные кроссы) и что это такое
Что такое кроссы вк и зачем они нужны? Кросс — это автоматизированное вп между сообществами. Отличительная особенность кроссов в том что все проходит на автомате, вам не нужно искать впшера или удалят посты. Кросс заключается между рядом сообществ.
Сколько / Сколько (Ne Kadar / Kaç Tane) İngilizce Konu Anlatımı
Сколько (кач танэ) сору келимеси, сайлабилен несненин кач тане олдугуну сорар.
Сколько у вас пакетов печенья? (Kaç paket bisküviye sahipsin?)
У меня есть три пакета печенья. (Üç paket bisküviye sahibim.)
Сколько книг на столе? (Masanın üzerinde kaç tane kitap var?)
На столе десять книг. (Masanın üzerinde on tane kitap var.)
Сколько (не кадар) сору келимеси, сайламаян несненин не кадар олдугуну сорар.
Сколько молока в бутылке? (Şişenin içinde ne kadar süt var?)
В бутылке есть немного молока. (Şişenin içinde biraz süt var.)
Сколько торта вы хотите съесть? (Ne kadar kek yemek istiyorsun?)
Я хочу съесть кусок торта. (Bir parça kek yemek istiyorum.)
Бесчисленные существительные (sayılamayan isimler) bazı ölçütlerle belirtilirler.Пучок петрушки (bir demet maydanoz), буханка хлеба (bir somun ekmek), стакан молока (bir bardak süt), банка колы (bir kutu kola), чашка чая (bir fincan çay), плитка шоколада (bir kalıp çikolata) gibi …
Много (pek çok) sayılamayan ve sayılabilen isimle olumlu cümlede kullanılır.
В кувшине много воды. (Sürahide pek çok su var.)
В саду много учеников. (Bahçede pek çok öğrenci var.)
В вазе много цветов.(Vazoda pek çok çiçek var.)
Несколько (bir kaç) sayılabilen isimle kullanılır.
В его сумке несколько книг. (Çantasında bir kaç kitap var.)
В классе есть несколько словарей. (Sınıfta bir kaç tane sözlük var.)
На торте несколько свечей. (Kekin üzerinde bir kaç mum var.)
Маленький (biraz) sayılamayan isimle kullanılır.
На завтрак немного чая. (Kahvaltı için biraz çay var.)
В баке мало бензина.(Tankta biraz gaz var.)
На тарелке немного сыра. (Tabakta biraz peynir var.)
(Bu metnin her türlü yayın hakkı А. Хикмет İnce ve sorumatik.com.tr’ye aittir. işlemi uygulayacaktır. Üçüncü kişilere duyurulur …)
Kullanımı ile İlgili Örnek Cümleler
İngilizce’de сколько сколько ifadeleri çok kullanılan kelimeler arasındadır.Многое много келимелери миктар билдирен келимелердир. Miktara dair sorular sorarken сколько сколько kalıplarının nasıl kullanıldığını bilmek gerekir.
Bu yazımızda, сколько ве сколько kullanımını размер açıklamaya çalışacağız.
Bu yazıda göreceğiniz başlıklar şunlar:
Сколько стоит kullanımı ile İngilizce konuşurken sıkça karşılaşacağınız içureni konuu. Истер sınavlara hazırlanın ister iş için, isterseniz de sosyal amaçlarla İngilizce öğrenin, сколько, сколько kullanımını bilmediğinizde dili rahatça kullanamazsınız.
Bu yüzden içeriğimizde İngilizce сколько ве сколько kullanımı ile ilgili bilgiler vereceğiz…
İngilizce сколько сколько kullanımına gelmeden evvelmındaki velay много.
İngilizcede Сколько сколько Farkları
Сколько: Sayılabilenler için «kaç tane»
Сколько: Sayılamayanlar için «ne kadar» anlamında kullanılmaktadır.
«Сколько» Kullanımı
Бесчисленное количество yani sayılamayan isimlerle kullanılan «сколько», ne kadar anlamına gelmektedir.
Сколько + Sayılamayan isim + Yardımcı Fiil + Özne + Fiil + Tümleç
İngilizcede sayılamayan isimler хлеб (экмек), деньги (пара), фрукты (мейве), кукуруза (моб) лед (pirinç), бензин (бензин), молоко (süt), кофе (kahve), суп (çorba), чай (çay), сыр (peynir), бумага (kâğıt), бейсбол (beyzbol), теннис (tenis), дождь (yamur), снег (kar) sayılamayan isimlerden bazılarıdır. Sayılarla ifade edilemeyen isimler uncountable olarak tanımlanmaktadır.
Örnek
Сколько воды нам нужно в день? | Bir gün için ne kadar suya ihtiyacımız var? |
Сколько стоит эта книга? | Бу китап не кадар? |
Сколько льда на кухне? | Mutfakta ne kadar pirinç var? |
Сколько бензина в городе? | ehrin ne kadar petrole ihtiyacı var? |
Сколько хлеба вы хотите съесть? | Ne kadar ekmek yemek istersin? |
Сколько молока в стакане? | Bardakta ne kadar süt var? |
Сколько сахара вы любите в своем кофе? | Kahvene kaç tane şeker istersin? |
«Сколько» Kullanımı
Счетное количество yani sayılabilen isimlerle kullanılan «сколько», kaç tane anlamına gelmektedir.
Сколько + Sayılabilen isim + Yardımcı Fiil + Özne + Fiil + Tümleç
Örnek
Сколько книг в вашей комнате? | Odanda kaç tane kitap var? |
Сколько детей у вашей матери? | Annen kaç çocuğa sahip? |
Сколько у вас сумок? | Kaç tane çantan var? |
Сколько дней в марте? | Mart ayında kaç gün var? |
Сколько студентов могут говорить по-испански в классе? | Sınıfta kaç tane öğrenci İspanyolca konuşabiliyor? |
Сколько собак в саду? | Bahçede kaç tane köpek var? |
Kafanızı karıştıran kısımları bizimle paylaşabilir ya da kendi örneklerinizle diğerlerinin öğrenmesine katkıda bulunabilirsiniz.
Konuşarak Öğren uygulaması İngilizcenizi geliştirin.
Сколько будет стоить сайт в 2020 году? Меньше, чем вы думаете
С одной стороны, вопрос «сколько стоит веб-сайт?» это немного похоже на вопрос «сколько стоит дом?»
То есть ответ во многом зависит от человека, который его задает, а также от его потребностей и предпочтений. Какое место? Сколько спален? Какой стиль? Вы понимаете…
Однако, из-за того, насколько проще создать веб-сайт в 2020 году по сравнению с прошлым, вы можете быть удивлены тем, насколько доступным может быть создание веб-сайта … если вы готовы немного запачкать руки!
В этом посте мы начнем с ответа «сколько стоит сайт?» для самостоятельного подхода, который доступен, даже если вы не технический специалист.
Затем мы обсудим, сколько вы можете ожидать платить, если хотите нанять кого-то для создания своего веб-сайта, с некоторыми реальными данными опроса от людей, которые создают веб-сайты, зарабатывая себе на жизнь.
Давайте углубимся в вопрос, сколько стоит сайт…
Но сначала — как вы думаете, сколько стоит сайт?
Прежде чем мы продолжим, давайте поиграем в небольшую игру. Как вы думаете, какой из этих сайтов стоит дороже? И что еще более важно, сколько, по вашему мнению, они стоят? 500 долларов? 5000 долларов?
Готовы?
Это своего рода вопрос с подвохом, потому что оба этих веб-сайта можно построить за менее чем за 100 долларов , даже если вы не технический пользователь.
И вот что я хочу сказать — создание веб-сайта в 2020 году стоит намного меньше, чем вы думаете!
Сколько стоит сайт? Вот что вам нужно будет заплатить за
Когда дело доходит до стоимости веб-сайта, вы можете разделить все на две большие категории:
- Инфраструктура — это все, что лежит в основе вашего веб-сайта. Программное обеспечение, хостинг, доменное имя и др.
- Дизайн и функциональность — это все, с чем будут взаимодействовать ваши посетители, например, дизайн вашего сайта и его функциональность.
Помимо этого, возникает также вопрос, хотите ли вы заплатить кому-нибудь, чтобы тот установил для вас эти вещи, или вы готовы пойти по пути DIY.
Давайте сначала разберем основные затраты на веб-сайт (, то есть сумму, которую вам нужно было бы заплатить, если бы вы сделали это самостоятельно ). Затем мы обсудим, сколько это может стоить, если вы хотите, чтобы кто-то другой создал ваш сайт.
Сколько стоит веб-сайт для внутренней инфраструктуры
Есть три основных вида затрат на внутреннюю инфраструктуру, которые вам необходимо учитывать при создании веб-сайта:
- Доменное имя
- Программное обеспечение веб-сайта / система управления контентом
- Хостинг
1.Доменное имя — 10 долларов в год
Ваше доменное имя — это постоянный адрес вашего веб-сайта в Интернете — наш — themeisle.com
.
Вы купите свое доменное имя у регистратора доменов.
Точная стоимость вашего домена зависит от вашего TLD, который является частью, которая идет после вашего имени — например, «. Com», «.net» и т. Д. Однако обычный домен «.com» обычно стоит ~ 10 долларов. Вам нужно будет платить эти ~ 10 долларов ежегодно, чтобы сохранить право собственности.
Однако есть хостинговые компании, такие как Bluehost, один из рекомендуемых нами хостов WordPress, который стоит всего 71 доллар.40 за весь первый год. Кроме того, он включает бесплатное доменное имя (вы сэкономите еще больше, если приобретете аванс на несколько лет).
2. Программное обеспечение для веб-сайтов — бесплатно ИЛИ 16 долларов США в месяц
В настоящее время подавляющее большинство веб-сайтов не создаются с нуля. Вместо этого вы будете использовать готовое программное обеспечение для веб-сайтов, которое называется системой управления контентом.
Например, более 35% всех веб-сайтов в Интернете работают на одной единственной программе — WordPress. Да, это безумное число, как кажется — более одной трети всех веб-сайтов в Интернете действительно используют WordPress.
Помимо сверхгибкости, одна из причин, по которой WordPress так популярен, заключается в том, что программное обеспечение 100% бесплатное . Так что, если вы используете WordPress, вам не нужно будет платить ни копейки за программное обеспечение вашего сайта. Боковое примечание — мы имеем в виду бесплатное программное обеспечение с открытым исходным кодом в WordPress. org , а не WordPress. com — они разные .
Еще один популярный путь, по которому вы можете пойти, — это специальный конструктор веб-сайтов, такой как Squarespace или Wix. Эти инструменты взимают с вас ежемесячную плату за их использование, которую вы будете платить, пока хотите, чтобы ваш веб-сайт работал. Вот сколько вы можете рассчитывать заплатить:
- Squarespace — от 16 долларов в месяц или 144 долларов в год со скидкой на годовую оплату
- Wix – жизнеспособные планы начинаются с 16 долларов в месяц или 150 долларов в год со скидкой на годовую оплату ( есть более дешевые планы, но они довольно ограничены )
Если вам нужен самый простой способ создания веб-сайта, хорошим выбором может быть использование одного из этих инструментов для создания веб-сайтов.
Хотите увидеть, как выглядят настоящие веб-сайты, созданные с помощью этих инструментов? Проверьте эти сообщения :
3. Хостинг — 5 долларов в месяц на начало, больше, когда у вас будет больше посетителей
Когда вы платите за хостинг, вы в основном арендуете место на компьютере, чтобы обеспечить работу своего веб-сайта и сделать его доступным для посетителей со всего мира.
Если вы выберете конструктор сайтов, такой как Squarespace и Wix, эти услуги уже включают хостинг в свои цены, поэтому вам не нужно будет ничего платить.
Однако, если вы используете программное обеспечение для самостоятельного размещения, такое как WordPress, или другие бесплатные системы управления контентом, такие как Joomla или Drupal, вам потребуется приобрести собственный хостинг для установки и запуска этого программного обеспечения.
Когда вы только начинаете, дешевый хостинг вполне подойдет и будет стоить вам менее 6 долларов в месяц. Например, Bluehost, один из рекомендуемых нами хостов WordPress, стоит всего за 71,40 доллара за весь первый год, включая бесплатное доменное имя ( вы сэкономите еще больше, если приобретете на несколько лет вперед).
По мере роста вам, возможно, придется платить больше, чтобы справиться с увеличением трафика, но это хорошая «проблема».
Сводная информация о стоимости инфраструктуры веб-сайта — всего 70 долларов США
Подводя итог, оплата серверной инфраструктуры для вашего сайта за весь год будет стоить вам:
- ~ 70 долларов, если вы самостоятельно размещаете WordPress — бесплатный домен через Bluehost, бесплатное программное обеспечение WordPress и 70 долларов за хостинг.
- ~ 150 долларов США + за конструктор веб-сайтов — 10 долларов США за ваш домен и 140 долларов США за год работы конструктора веб-сайтов.
Помните — это текущие цены. Таким образом, вы будете платить эту сумму каждый год, чтобы продолжить работу своего веб-сайта .
Сколько стоит сайт за дизайн и функциональность
Как только вы заплатите за все, что указано выше, у вас будет рабочий веб-сайт … но он не будет выглядеть и работать так, как вы хотите … пока.
Теперь давайте обсудим, сколько вам нужно будет заплатить, чтобы добавить свой собственный дизайн и функциональность.
1. Тема / дизайн веб-сайта — бесплатно до $ 60 +
Вернемся к предыдущим примерам.Как вы думаете, сколько эти два сайта заплатили за только за дизайн :
$ 0!
Как это случилось? Что ж, одно большое преимущество использования системы управления контентом, такой как WordPress, заключается в том, что вы можете изменить дизайн своего веб-сайта, используя предварительно созданные «темы», вместо того, чтобы создавать свой сайт с нуля.
Вы установите тему в несколько кликов. Затем вы сможете настроить эту тему в соответствии со своими потребностями, используя удобный для начинающих интерфейс.
Все варианты ПО для веб-сайтов — WordPress, Squarespace, Wix и т. Д.- предлагает бесплатных и премиум-тем .
Так что, если у вас ограниченный бюджет, совершенно безопасно выбрать бесплатный вариант. Например, первый сайт выше использует бесплатную тему Zelle Lite, а второй сайт использует бесплатную тему Hestia Lite.
Если вы найдете тему премиум-класса, которая вам понравится, вот что вы можете рассчитывать заплатить:
Кроме того, плагины для создания страниц WordPress, такие как Elementor, могут помочь вам еще больше улучшить ваш дизайн с помощью бесплатного визуального редактирования с помощью перетаскивания и перетаскивания .
2. Функциональность веб-сайта — Бесплатно ???
Это категория, которая отличается наибольшим разнообразием, потому что многое зависит от ваших потребностей.
Как и темы, практически все основные параметры конструктора веб-сайтов позволяют добавлять функциональные возможности на свой сайт с помощью сторонних расширений. Обычно их называют «плагины» или «приложения».
И снова, как и темы, они бывают как в бесплатных, так и в премиальных пакетах. Например, официальный каталог плагинов WordPress.org предлагает более 55000 бесплатных плагинов только .
Для очень базового сайта вы можете полностью обойтись бесплатными решениями.
Однако для большинства сайтов, созданных на WordPress, Squarespace или Wix, потребуется как минимум несколько расширений премиум-класса.
Невозможно назвать точную цену «за расширение», потому что она на 100% зависит от разработчика. Тем не менее, мы можем отметить разницу в структуре платежа между разными платформами:
- WordPress — большинство премиальных «плагинов» — это одноразовый платеж , хотя вам может потребоваться продлить подписку, чтобы продолжать получать обновления по истечении первого года.Даже если вы не продлите подписку, вы можете продолжать пользоваться инструментом … он просто не будет получать обновления.
- Squarespace и Wix — большинство премиальных «приложений» взимают ежемесячную плату в размере , которую вам необходимо платить, пока вы хотите продолжать их использовать.
Сводная стоимость дизайна и функциональности веб-сайта — от 0 до 100 долларов +
Общая стоимость дизайна и функциональности полностью зависит от ваших потребностей. Для базового сайта вы не сможете потратить ни цента. Однако, если вам нужны дополнительные функции, будьте готовы увеличить свой бюджет.
Большинство простых сайтов, вероятно, потратят не менее 100 долларов на расширения.
Так сколько же стоит сайт, если вы сделаете это своими руками? Не так уж много
Итак, если вы хотите пойти по пути «сделай сам», веб-сайт может быть на удивление доступным. Вы хотите получить всего пару сотен долларов за весь первый год.
Большинство веб-сайтов просто не требуют специальной функциональности, а это значит, что вы вполне можете использовать готовые решения. Более того, техническая часть создания веб-сайта стала намного проще, и каждый может создать свой собственный веб-сайт.
Наше руководство по созданию веб-сайта показывает весь процесс 👈
Итак, если вы просто хотите открыть свой бизнес в Интернете с помощью простого сайта-брошюры или хотите создать блог, вам определенно не нужно тратить целое состояние или нанимать кого-то, кто сделает это за вас.
Фактически, вы можете создать что-то, что хорошо выглядит и хорошо работает, всего за ~ 70 долларов, хотя более реалистичный бюджет, вероятно, составит 200-300 долларов, чтобы учесть некоторые дополнительные расширения.
Сколько стоит заплатить кому-то за создание вашего сайта
Сделай сам — самый дешевый способ создать веб-сайт, но он также дешевле в части , потому что вы вкладываете в процесс свои собственные силы.
Если вы хотите нанять кого-то для создания своего веб-сайта, вы собираетесь заплатить те же основные затраты на инфраструктуру… плюс капитал этого человека… плюс огромная надбавка за его опыт.
Так сколько это стоит?
Извините за раздражающий ответ, но опять же это зависит от:
- Ваши потребности.
- С кем вы разговариваете.
Однако, чтобы попытаться дать вам общее представление, я покопался в некоторых сообществах Facebook для людей, которые зарабатывают себе на жизнь созданием веб-сайтов.
Сначала я нашел опрос 111 дизайнеров, которые создают сайты WordPress с помощью Elementor. Эти оценки относятся к «базовому веб-сайту из 10–15 страниц»:
Во-вторых, я нашел аналогичный опрос 158 дизайнеров, которые создают сайты WordPress с помощью конструктора страниц Beaver Builder:
Поскольку оба этих опроса охватывают дизайнеров, которые создают сайты с использованием WordPress и визуального конструктора страниц (, а не, скажем, кодирование чего-то с нуля ), эти опросы представляют минимум того, что вы должны ожидать платить за простой веб-сайт. .
А если вам нужно что-то помимо обычного веб-сайта, затраты могут быстро возрасти.
Сколько стоит сайт? Меньше, чем вы думаете
Поскольку теперь обычные люди могут создать веб-сайт, стоимость создания веб-сайта меньше, чем вы думаете.
Отказ от базовой инфраструктуры обойдется вам примерно в 70 долларов в год для чего-то вроде WordPress или примерно 150 долларов для конструктора веб-сайтов премиум-класса.
Оттуда вы можете пропустить исключительно бесплатные расширения, или, что более реалистично, вы, вероятно, потратите как минимум еще 100-200 долларов на премиальные расширения.
С другой стороны, если вы хотите нанять профессионала, вам нужно около 2000 долларов за базовый веб-сайт при минимальном минимуме , с более высокими затратами на более крупные сайты или более продвинутые функции, такие как магазин электронной коммерции.
У вас есть вопросы о том, сколько должен стоить сайт? Спрашивайте в комментариях!
Бесплатный гид
5 основных советов по ускорению
вашего сайта WordPress
Сократите время загрузки даже на 50-80%
, просто следуя простым советам.
* Этот пост содержит партнерские ссылки. Это означает, что если вы нажмете на одну из ссылок на продукт и затем купите продукт, мы получим комиссию. Не беспокойтесь, вы все равно будете платить стандартную сумму, поэтому с вашей стороны никаких затрат не будет.
İngilizce Сколько — Сколько, Konu anlatımı ve örnek cümleler
Bu yazımızı İngilizce’de Сколько ве Сколько soru kalıpları’nın kullanımı ve bu kalıpların konu anlatımı için ayırdık. Hatırlayacağınız üzere bundan önceki yazımızda Сколько-Кач пара сору kalıbını kullanarak бир şeyin fiyatını nasıl soracağımızı öğrenmiştik.
Не : Сколько ве Сколько konusunu kolayca kavrayabilmeniz için öncelikle ingilizcedeki Счетное — Неисчислимое — Sayılabilen ve Sayılamayan İsimler konusunu öğrenmiş olmanız büyükımakınem tanem. Eğer Sayılabilen ve Sayılamayan isimler hakkında bilgi sahibi değilseniz veya hatırlamakta zorluk çekiyorsanız Исчислимые существительные -Sayılabilen ve sayıölamayan isimler konusİİRS TIKLAYLAY.
Konu anlatımı
Türkçede buzdolabında ne kadar süt var veya kaç tane elma var diye sorarız.İngilizcede bu soruları sorabilmek için «Сколько не кадар ве, сколько кач тане» soru kalıplarından yararlanırız. Burada hatırlamamız gereken nokta bu kalıpları kullanarak soru cümleleri oluşturmamız gerektiğinde Есть / есть kalıplarından faydalandığımızdır.
Örnek:
Сколько молока в холодильнике? — Buzdolabında ne kadar süt var?
В холодильнике две бутылки молока — Dolapta 2 şişe süt var (2 adet şişeden bahsettiğimiz için burada есть yapısını kullandık.Ünkü şişeleri sayabiliriz!)
В холодильнике есть немного молока — Dolapta biraz sür var — (dolapta bir miktar süt olduğunu belirttik. Bu durumda sütü miktar olarak sayamayız!
Сколько яблок на столе? Masanın üstünde kaç tane elma var?
На столе несколько яблок три яблока- Masanın üstünde 3 tane elma var
Заказчик:
Есть ли в банке сахар? — Kavanozda hiç şeker varmı?
Есть какие-то- Бираз вар
Сколько там ? Ne kadar var?
В банке 250 грамм сахара- Кавоноза 250 грамм şeker var
Сколько маргарина в холодильнике? — Buz dolabında ne kadar margarine var?
В холодильнике нет маргарина — Buz dolabında hiç margarine yok (Сколько ile sorulan sorulara sayılamayan isimlerin varlığından bahsetmek için kullandığımız есть ıvıapısara.Ama, buzdolabında iki paket margerin olduğunu söylemek isteseydik o zaman в холодильнике diyecektik есть два пакета маргарина. Bunun sebebi bizim margarinin miktarından değilde içinde bulunduğu paketlerin sayısından bahsetmeiş olmamız.
Есть ли в вашем классе ученицы s ? — Sınıfında hiç kız öğrenci varmı?
Да, есть — Evet, var
Сколько студенток в вашем классе? — Sıfında kaç tane kız öğrenci var? (Сколько ile sorulan sorularda isim daima çouldur! Студент öğrenci değil студент — öğrenciler diye sorarız)
В моем классе три студентки — Benim sıfımda 3 tane kız öğrenci var 9000
Сколько кошек в саду? Bahçede kaçtane kedi var?
В саду четыре кошки — Bahçede 4 tane kedi var
Not: Eğer bahçede sadece 1 adet kedi olsaydı o zaman В саду только одна кошка — Bahçede sadece 1 kedi var diyecektik.Бир адет вейа сайламаян исимлер ичин Существует yapısını kullanırız.
Сколько ве Сколько арасиндаки фарк недир?
Сколько ‘в Türkçe karşılığı ne kadar anlamına gelir ve sayılamayan bir varlığın miktarını sormak için kullanılır.
Сколько ise Türkçe olarak kaç tane anlamı taşır ve sayılabilen varlıkların miktarını sormak için kullanılır.
Sayılabilen ve Sayılamayan isimler konusu için BURAYA TIKLAYINIZ
Сколько стоит одна порция?
На этикетке с информацией о пищевой ценности упакованных пищевых продуктов указан размер одной порции.Эта информация поможет вам придерживаться рекомендованных ежедневных порций. Но многие полезные продукты не имеют маркировки Nutrition Facts. Вот почему полезно узнать, как должна выглядеть одна порция разных продуктов .
Test It!
Отмерьте 1 стакан, 1/2 стакана или 1 унцию различных продуктов в миски, стаканы, чашки и тарелки, которые вы обычно используете. Это хороший способ увидеть, как выглядят эти размеры порций. Или подавайте себе то, что вы обычно едите или пьете.Затем измерьте его, чтобы узнать, какой размер у вас есть. Это поможет вам лучше понимать размер порций и делать выбор в пользу здорового питания.
Фрукты и овощи
Старайтесь есть пять или более порций фруктов и овощей каждый день. Сделайте половину тарелки фруктов и овощей разного цвета — это хороший способ получить эти порции. Одна порция выглядит так:
- 1 цельный фрукт среднего размера, например яблоко, слива или персик = теннисный мяч
- 1 чашка овощей, таких как брокколи или морковь = бейсбол
- 1/2 стакана сырых, консервированных или замороженных фруктов = бильярдный шар
- 1 стакан листовой зелени = 2 бейсбольных мяча
- 30 грамм сухофруктов = мяч для гольфа
Зерна
Старайтесь приготовить половину зерен из цельного зерна.Одна порция выглядит так:
- 1/2 стакана вареного риса или овсянки = часть лампочки
- 1 стакан цельнозерновых хлопьев = бейсбол
- 1 блин из цельнозерновой муки = DVD
- 1/2 бублика = хоккейная шайба
- 1/2 стакана приготовленной пасты = компьютерная мышь
Молочная
По возможности выбирайте молочные продукты с низким содержанием жира.