Цели какие бывают: Какие бывают цели в жизни человека, разновидности целей

Какие бывают цели в жизни человека, разновидности целей

Зачем нужны цели

Цель нужна для движения вперёд, как ориентир.

Цель даёт энергию. Появилась цель – есть энергия. Нет цели – нет энергии.

Когда человек теряет цель – резко падает энергия, появляется: уныние, депрессия, скука.

Все люди чего-то хотят. Кто перестаёт хотеть – вымирает.

• Семья не хочет детей? – конец рода.
• Не хочешь следить за здоровьем? – болей.
• Бизнес не хочет зарабатывать? – банкрот.
• Не хочешь искать смысл? – страдай бессмыслицей.

Какая главная цель человека

Цель №1 – жить счастливо и получать удовольствие.
Причем, каждый хочет быть в этом состоянии как можно дольше. А если кто-то не хочет – бросьте в него гранатой.

Всю жизнь мы заняты расшифровкой столь простого утверждения.
К тому же, эта фундаментальная цель не имеет конечной фазы. Слово «жить» – означает процесс.

Давайте вместе постепенно расшифруем, какие же бывают цели в жизни человека?

Цель №2. Она бывает трех видов:

1. Начать жить счастливо и получать удовольствие.
2. Наращивать уровень счастья.
3. Закончить жить. Аут!

Виды и разновидности целей

Жить в состоянии счастья можно всевозможными путями, реализуя разные виды целей.

Какие бывают цели?

1. Лёгкие достижения.

   Быстрая победа над небольшой трудностью или задачкой. Эту же трудность можно преодолеть без постановки цели, а можно записать её и затем вычеркнуть. Мелочь, но приятно. Такая, которую можно сделать за 2-5 часов, буквально за один день.

   • Пойти на мастер-класс.
   • Сделать 5 оригами.
   • Купить безделкушку.
   
   

2. Развитие навыков.

   То, что требует систематической тренировки. Танец, рисование, программирование, письмо, вокал, вождение мотоцикла, катание на скейте. То, что требует работы минимум 2–3 раза в неделю.

   • Научиться программировать на PHP.
   • Научиться танцу хип-хоп.
   • Научиться кататься на роликах.
   
   

3. Поддержка и мониторинг.

   Цели какие вы уже достигли, их хотите сохранить достигнутый результат. Пример – вы нучились играть на фортепиано, сейчас развиваться не планируете, но хотите чтобы подвижность рук сохранилась – играете по немногу через день.

   • Играть по 3-4 песни на гитаре по выходным.
   • Проверять состояние важных счетов.
   • Звонить маме, папе, бабушке раз в неделю.
   
   

4. Цель-разведка: 10 км.

5. Цель-система/привычка.

6. Цель-эксперимент.

7. Долгосрочная.

8. Цель-процесс.

9. Цель-достижение.

Цели бывают многих видов, но корень у всех целей один – жить счастливо

.

что это такое, виды целей и как они возникают?

С самого детства человек слышит о необходимости выбрать правильную цель. Родители, учителя, наставники, все как один, уверяют, что от этого зависит успех и результативность человека. Чем значимее цель, тем насыщеннее и интереснее жизнь, тем большим смыслом она наделена. Но как найти верное направление? Как понять, куда необходимо двигаться? Как определить цель, которая действительно будет мотивировать? И вообще, так ли она важна, как о ней говорят? Не переоценивается ли ее значение? Можно ли стать успешным без навыков целеполагания? Какие препятствия возникают перед человеком, у которого нет цели?

Что такое цель?

Цель — это материальный или ментальный (мыслительный) результат, на достижение которого направлены действия человека. В самом определении заложен дуализм (двойственная природа) цели. С одной стороны, она бывает прагматичная. Например, хороший заработок, просторный дом, красивая машина. С другой – приоритетом может стать духовный продукт, не имеющий материального эквивалента. Феномен в том, что такие результаты порой ценятся даже выше реальных.

Часто возникает путаница, вызванная наличием близкородственных понятий к слову «цель». В первую очередь – это задача и задание. Чем же они отличаются друг от друга?

Задача — это ситуация, с явно выраженной целью, которую можно достичь во время решения. В узком смысле задачей могут называть саму цель, но это не совсем правильно, поскольку задача характеризуется, кроме ожидаемого результата, еще и условиями его достижения. При этом, задача подразумевает поиск пути решения, широко применяясь в учебном процессе, когда ученику или студенту необходимо найти ответ, что делается для развития творческих и интеллектуальных способностей человека.

Задание — это тоже задача, только с заранее оговоренным планом действия. Речь может идти и о более масштабном действии. Например, домашнее задание состоит из нескольких задач, каждая из которых преследует достижение своей цели.

Хотя все это условно, потому задание, цель и задачи, чаще всего, воспринимается практически как одно и то же, оставляя демагогию для закоренелых буквоедов. Многие авторы, чтобы избежать тавтологии в своих текстах, чередуют эти слова, используя их практически как синонимы.

Пройти тест на тип личности

Каким образом возникает цель?

Все связано с обстоятельствами и моральной зрелостью человека. Чем более развитая личность, тем чаще мотивом для ее поступков служат внутренние факторы. По принципу Пирамиды Маслоу, на нижних уровнях которой расположены физиологические потребности, включая голод и сексуальное влечение. На более высоких ступенях развития появляются цели, связанные с личным ростом или карьерой, духовным саморазвитием.

Цель зарождается в ответ на внешний стимул, либо внутренний порыв. В первом случае все достаточно ясно. Допустим, человек поднимает голову и обращает внимание на метеорит, летящий в его сторону. Возникает объективная цель – убежать, которая настолько сильно мотивирует человека, что в напоминании не нуждается. Вряд ли кто-нибудь в такой момент решит остановиться, чтобы перекурить, и случайно забудет о приближающемся «привете» из космоса.

Если цель появляется в результате мыслительного процесса, без внешней стимуляции, то она нуждается в регулярном подкреплении. Вот почему примитивные цели реализуются легче и быстрее, а мотивы более возвышенных задач необходимо время от времени возобновлять в памяти, напоминая зачем они были поставлены.

Сам процесс постановки цели называется целеполаганием. Известны разные методики, помогающие правильно выбирать цели. Достаточно популярна техника SMART, в основе которой пять базовых принципов, по которым желательно проверять любую цель:

• Specific – конкретность;
• Measurable – измеримость;
• Achievable – достижимость;
• Relevant – значимость;
• Time bound – ограниченность во времени.

Выполнение этих условий помогает максимально адаптировать цель под ее реализацию. Чем больше пунктов учесть, тем выше шансы, что запланированное будет выполнено. Формируется рамка цели, которая четко определяет допустимые колебания в процессе достижения, отвечая на вопросы «что?», «где?», «когда?», как в одноименной телепередаче. Это помогает избежать лишних движений, повышая шансы на успешную реализацию задуманного. Слово «рамка» совершенно не означает отсутствие гибкости при выполнении задания. Просто, с помощью этого подхода происходит конкретизация цели, а уже методы ее достижения подбираются по ситуации.

Допустим, кто-то хочет научиться выполнять жим от груди с весом 100 кг за один год тренировок в спортзале. Результат в 80 или даже 95 кг не вписывается в эти рамки. Не подойдет и срок реализации больше года. Цель определена четко – за год научиться поднимать штангу, которая весит центнер. Для выполнения цели необходимы посещения спортзала или хотя бы штанга в домашнем спортивном уголке. Заранее определен результат, сроки, место и/или инструмент. Учитывая, что есть различные виды целей, то и рамки для них определяются индивидуально. Чем масштабнее запланирована задача, тем шире диапазон ее реализации. Мелкие задания выполняются с минимальным количеством действий, и не требуют сложных алгоритмов.

Пройти тест на самооценку

Виды целей.

Поскольку цель – понятие обширное, то имеется развернутая классификация, помогающая определить какого рода задачи ставятся перед человеком, чтобы лучше понимать, как их выполнить.

По завершенности процесса:

• Промежуточные – подразумевают выполнение одного из этапов общего процесса;
• Конечные – замыкают логическую последовательность событий.

По приоритетности:

• Необходимые – первоочередные цели, которые следует достигать вначале;
• Желательные – рекомендованы к исполнению, но не обязательны;
• Возможные – не имеют конкретного значения в данный момент.

По сложности:

• Простые – предусматривают одно необходимое действие;
• Сложные – предполагают прохождение нескольких этапов.

По форме выражения:

• Качественные – не поддаются измерению;
• Количественные – могут быть подсчитаны.

По масштабу:

• Стратегические – определяют перспективные глобальные задачи;
• Тактические – отвечают за механизм достижения стратегических целей;
• Оперативные – текущие подзадачи, от выполнения которых зависит успех всей кампании.

По срокам исполнения:

• Долгосрочные – срок от трех до пяти лет;
• Среднесрочные – период от года до трех лет;
• Краткосрочные – их сроки измеряются неделями, либо месяцами.

По взаимосвязи:

• Индифферентные – никак не связанные;
• Конкурирующие – одна цель замедляет достижение другой;
• Комплементарные – дополняющие друг друга;
• Антагонистические – взаимоисключающие;
• Идентичные – совпадающие цели.

Кроме этих классификаций, можно еще говорить о целях в жизни и о главной цели жизни. Эти понятия не идентичны. О них мы сейчас и поговорим.

Пройти тест на темперамент

Жизненные цели человека.

Поскольку человек отличается от животных разумом и духовностью, для него актуальны вопросы, которые связаны с поиском своего предназначения. Для чего он рожден? Какую миссии должен выполнить? В чем может раскрыть свой потенциал? Ответив на них, можно найти цель и смысл жизни человека. Это крайне важно, ведь в противном случае индивидуум напоминает корабль, который сбился с пути и не знает, куда плыть. Такой человек опасен для себя и окружающих. Он может легко попасть под дурное влияние, совершить неправильный поступок, либо проживать свою жизнь впустую.

Цель жизни человека связана с его самым главным мотивом. Например, для спортсмена это будет олимпийское золото, для ученого – Нобелевская премия, для музыканта – всенародная любовь и признание. Достижение этих задач станет главной победой в жизни для каждого из них. Но это совершенно не означает, что параллельно не могут возникать другие цели в жизни. Например, путешествия в разные страны, уютная квартира, дорогой автомобиль и т.д. Просто есть одно самое главное задание, выполнение которого придает человеку ощущение того, что жизнь прожита не впустую. Все остальные цели только дополняют общую картину.

К выбору жизненной цели желательно подойти ответственно. С одной стороны, она должна быть масштабной, а с другой – теоретически осуществимой. Баланс удержать сложно, но крайне важно. Если цель окажется легкой, то она будет быстро достигнута и человек окажется в ситуации, когда придется искать новую задачу. В таком случае может начаться апатия и депрессия, ощущение внутренней пустоты. Если же цель будет чересчур сложной и глобальной, человек с ней не справится, опять же впадая в депрессивное состояние и ощущая, что прожил жизнь зря.

Еще более важное умение для выбора цели – думать своей головой, а не слушать чужие подсказки. Иначе, можно прожить чужую жизнь и добиться ненужных результатов. Чтобы этого не произошло, следует научиться расставлять приоритеты, понимая, чего хочется на самом деле, слушать свой внутренний голос, а не советы «доброжелателей». Если важнее семейные ценности, то желательно посвятить свою жизнь созданию крепкой и дружной семьи.

Если цель – карьера, необходимо приложить усилия к продвижению по служебной иерархии, отложив на второй план все остальное. Если кто-то скажет «моя цель – большой театр», то он должен, как минимум, стать артистом, а не космонавтом или водолазом. Четкое понимание цели, помогает сформулировать ее рамки и определить механизмы достижения. Но еще важнее выбрать приоритеты и определить ту цель, которая наполнит жизнь смыслом.

Люди ставят перед собой цели. У одних они глобальные, другие же довольствуются приземленными желаниями, по типу поесть или попить. Кто-то преследует материальные ценности. Есть и те, кому важнее духовное развитие. Независимо от жизненных приоритетов и типа мышления, мотивом для любого действия становится цель. Даже животные, выходя из своего укрытия, делают это с определенной целью, пусть даже неосознанной. Человек же, обладая даром самому ставить перед собой задачи, просто не имеет права относится к нему безответственно.

Пройти тест на полушария мозга

Хотите узнать о своих генетических способностях и получить рекомендации для их правильного развития?

Для читателей wikigrowth.ru подарок от профессионалов системы Дизайн Человека. Получите расчет своей карты и её первичную расшифровку совершенно бесплатно!

Какими бывают цели в организации: основные виды с примерами

Миссия и/или Цель?

Начнем нашу беседу с главного: Миссии и Цели организации

Миссия — это кратко сформулированная причина существования организации. Вот примеры Миссий хорошо знакомых Вам компаний:

• Протек: Наша цель — забота о красоте и здоровье людей. Мы дорожим экономическими, социальными и этическими ценностями общества, честно выполняем свои обязательства перед людьми, партнерами, инвесторами и государством, тем самым задавая стандарты ведения бизнеса. 
• РОСПЕЧАТЬ: Быть связующим звеном между издателями и читателями. 
• Связной: Мы работаем с людьми и для людей. Мы создаем увлекательный мир мобильных коммуникаций и новых предложений, которые понятны и доступны каждому. Мы обеспечиваем простоту, удобство и возможность привлекательного выбора. 
• Спортмастер: Мы делаем спорт доступным! Развивать успешный и эффективный бизнес, предлагая Клиентам оптимальный ассортимент качественных товаров для спорта и активного отдыха при оптимальном уровне сервиса. Способствовать оздоровлению населения в странах нашего присутствия, продвигая ценности здорового образа жизни, спорта и активного отдыха, улучшая качество жизни наших клиентов. 

Цель – это конкретный результат, достижение которого закроет какую-то важную потребность, сформулированную в Миссии. Без целей организация не может расти, развиваться, существовать. Когда руководитель хочет сделать компанию успешной, первое, что он совершает – ставит правильные цели. 

Можно ли Миссию заменить целью? На самом деле зачастую так и получается — на вопрос: Какова Миссия Вашей организации?» многие руководители или собственники отвечают: «Получение прибыли». Это неверный подход. Получение прибыли – это условие необходимое для развития организации, как воздух необходим человеку, чтобы дышать. Встречали ли Вы хоть раз человека, который смыслом своего существования считал процесс дыхания? То же самое и с предприятием: прибыль нужна для ее развития. А на вопрос «для чего развивать компанию» отвечает Миссия.

Для чего нужны цели в организации?

Правильно сформулированные цели:

• Мотивируют и объединяют сотрудников;
• Формируют идеологию и корпоративную культуру;
• Распределяют обязанности и задачи;
• Помогают объективно оценить труд работников;
• Усиливают эффективность персонала.

Чтобы достичь значимых целей, сотрудники готовы прилагать максимум усилий. Поэтому задача руководителя – определить верные цели для организации и работников.

По правилам целеполагания цели в организации устанавливаются на основе её Миссии. Сначала определяется стратегическая цель, затем выбираются тактические и оперативные целевые установки.

Цели охватывают все сферы и направления работы компании, её сотрудников, партнёров, клиентов, поставщиков. Одной небольшой компании для комфортной работы может потребоваться около 50 целевых установок разного уровня. Поэтому важно разобраться в том, какие бывают цели, чтобы правильно их ставить.

Какими бывают цели в организации

Цели в организации подразделяются на виды по разным принципам. Всего можно выделить 7 наиболее актуальных классификаций, которые охватывают весь спектр корпоративных целевых установок.

1. По значению цели подразделяются на:

• Стратегические. Направляют развитие компании в целом, устанавливают приоритетные направления деятельности. Пример: стать самым популярным производителем керамической посуды.

• Тактические. Показывают, как достичь основной стратегической цели. Пример: создать собственную торговую сеть сбыта для продукции.

• Оперативные. Помогают реализовать тактические цели. Пример: закупить полторы тонны сырья для изготовления керамических сервизов.

2. По периоду реализации цели бывают:

• Долгосрочными. Ставятся на пять и более лет. Пример: вырасти из стартапа в крупную федеральную сеть.

• Среднесрочными. На их достижение требуется от года до пяти лет. Пример: увеличить продажи ключевых продуктов в 1,5 раза.

• Краткосрочными. Устанавливаются на срок до одного года. Пример: найти отдельный офис, подготовить презентацию продукта/услуги, запустить блог.

* Краткосрочные и среднесрочные цели помогают реализовать долгосрочную цель.

3. По уровню сложности и комплексности цели бывают:

• Простыми (односложными). Решаются в одно-два действия. Пример: оплатить счета за поставку оборудования; обновить новости на сайте; заказать площадку для корпоративного праздника.

• Сложными. Требуют установки подцелей, реализуются в несколько этапов. Пример: запустить новый сервис продаж; открыть новый филиал в другом районе города; организовать конференцию.

4. По содержанию цели подразделяются на:

• Технологические. Касаются развития технологий. Пример: внедрить новую технологию по заливке бетона.

• Экономические. Касаются всего, что связано с доходами и расходами организации. Пример: увеличить прибыльность компании, сократить издержки.

• Производственные. Определяют развитие производства, объём продукции, её качество. Пример: снизить уровень брака в продукции, переоснастить производство.

• Административные. Связаны с управлением и настройкой рабочих процессов. Пример: оптимизировать организационную структуру компании, укрепить должным образом дисциплину, ввести систему планирования.

• Маркетинговые. Касаются продвижения продукции, освоения рынков сбыта, позиционирования компании. Пример: запустить рекламную кампанию по продвижению нового продукта.

• Социальные. Касаются развития человеческих ресурсов организации, влияния компании на социум. Пример: разработать и ввести корпоративный социальный пакет для сотрудников; регулярно, не реже одного раза в квартал, проводить благоприятные мероприятия для детей сирот.

Список целей по содержанию можно продолжить, поскольку каждое направление деятельности компании имеет определённые целевые установки.

5. По направленности выделяют следующие цели:

• Внутренние. Отражают внутренние потребности организации. Касаются её структуры, управления, персонала, производства, маркетинга, рекламы и т.д. Пример: увеличить объемы продаж, расширить ассортиментный ряд продукции.

• Внешние. Определяют результаты, которые организации важно достичь во внешней среде. Внешние цели касаются взаимоотношений организации со структурами власти, партнёрами, потребителями, общественностью и т.д. Пример: создать имидж организации как социально ориентированной компании, установить партнёрские отношения с ведущими поставщиками продукции.

6. С точки зрения приоритетности цели подразделяются на:

• Необходимые. Их достижение всегда в приоритете, поскольку они определяют сам факт существования организации и напрямую влияют на благополучие её сотрудников. Пример: повысить качество продукта, увеличить продажи, снизить себестоимости единицы товара.

• Желательные. Их реализация создаёт дополнительные возможности для организации. Пример: разработать инновационный продукт, запустить новую линейку услуг.

• Возможные. Направлены на перспективу, поскольку к их реализации в настоящий момент организация ещё не готова. В будущем являются хорошим вариантом для необходимых целей. Пример: открыть филиал в другой стране, перейти на новый формат управления.

7. По направленности выделяют три группы целей:

• Направленные на конечный результат, выраженный в деньгах, количестве продукции, объёмах производства, долях, процентах и т.д. Пример, выпустить определенный объём продукции за месяц, увеличить долю рынка на 5%, уменьшить текучесть персонала до 8%.

• Направленные на осуществление деятельности, результат которой состоит в получении нового статуса. Пример: повысить квалификацию ключевых сотрудников до уровня senior, выиграть конкурс «лучшее предприятие года»;

• Направленные на достижение конкретного состояния объекта управления, результат которого выразиться в новом качестве организации. Пример: выполнить реконструкцию предприятия, переоборудовать производственные линии.

Универсальные требования к целям

Цели организации вне зависимости от типов и видов обладают общими характеристиками.

Неважно, какую цель вы ставите – стратегическую или оперативную, долгосрочную или краткосрочную, внутреннюю или внешнюю, в любом случае она должна отвечать следующим требованиям:

• Выражать Миссию и Видение компании, способствовать их скорейшей реализации.
• Соответствовать общей структуре целей организации.
• Быть неповторимой, не дублировать другие целевые установки компании.
• Иметь правильную формулировку — конкретную, чёткую, не допускающую двоякой трактовки.
• Быть понятной каждому человеку, от которого зависит её реализация.
• Иметь конкретный срок достижения в формате число-месяц-год.
• Иметь определённую единицу измерения, выраженную в числе, доле, проценте, получении определённого статуса.
• Быть зафиксированной документально — на бумаге, в электронном документе или на доске задач организации.
• Иметь план реализации с определёнными точками промежуточного и итогового контроля.

Установка Миссии и  Целей — крайне важные этапы планирования. Чем больше времени Вы посвятите этим разделам, тем больше будет шансов на успех. Сразу скажем, эта задача не из легких: не все сразу будет получаться, процесс займет много времени, есть опасность забросить мечту на этапе формулирования целей. Вот чтобы облегчить Вам прохождение этого важного этапа мы разработали платформу WorkTek и реализовали в ней самые эффективные на сегодняшний день инструменты целеполагания и планирования, в том числе интеллект-карты. Наши консультанты не только помогут Вам разобраться с инструментами платформы WorkTek, но и дадут совет по формулированию целей, в том числе с использованием технологии Smart , по подбору верных критериев эффективности и задач.

Какие бывают цели или разновидности целей — Обычный блог про саморазвитие

В этой статье мы рассмотрим основные разновидности целей, а также узнаем какие бывают цели

Я почти каждый день провожу какие-либо исследования, опрашивая людей в общественных местах или в социальных сетях. И знаете, сегодня Я заметил странную штуку:

• 9 из 10 людей твердо убеждены в том, что добиться успеха можно с помощью целей;
• 8 из 10 людей пробовали ставить себе цели;
• 1 человек из 10 добивался поставленной цели;
• Никто из участников не знал, какие существуют разновидности целей;

А это очень печально, друзья мои. Ведь в целеполагании, как и в любой другой дисциплине, существуют свои основы и своя теория, которая заметно облегчает задачу на практике.

Для примера возьмем бодибилдинг:

Прежде чем спортсмену приступать к разработке мышц ему надо составит программу тренировок, подобрать упражнения и разобраться, как правильно их делать. Все упражнения делятся на группы под каждую из мышц. Однако существуют упражнения, которые разрабатывают сразу несколько мышц. Достичь значительного результата можно только тогда, когда все группы упражнений делаются вместе и постоянно. Согласитесь, что бодибилдера, у которого накачены только бицепсы и икры вряд ли кто оценит?

А теперь посмотрим, как это перекликается с целеполаганием:

Прежде чем достичь жизненного успеха, нужно определиться с жизненной целью, составить маленькие подцели и придумать как именно их осуществить. При этом все цели делятся на несколько видов, каждая из которых улучшает ту или иную сферу жизни. Однако существуют цели, которые улучшают сразу несколько сфер. Однако достичь жизненной цели можно только тогда, когда все сферы развиты максимально полно. Согласитесь, что человека, у которого есть крепкое здоровье, но нет денег или семьи вряд ли кто оценит?

Многое из того, что описано выше будет рассмотрено в следующих статьях, поэтому не забывайте подписаться на обновления. Сделать это можно тут или заполнив форму в конце поста. Сегодня же мы рассмотрим только разновидности целей. А например о том, как поставить цель я уже написал.

Итак, какие бывают цели. Я выделил несколько разновидностей целей:

• Долгосрочные цели;
• Краткосрочные цели;
• Усложненные цели;
• Облегченные цели;
• Заведомо невыполнимые цели;
• Цели, которые не зависят от нас;

А теперь подробнее рассмотрим каждую разновидность.

Долгосрочные цели

Цели, на выполнение которых должно уйти большое количество времени. Как правило цели считаются долгосрочными, если срок их выполнения превышает 6 месяцев. Долгосрочные цели в основном направлены на значительный результат. Данная разновидность целей требует особо тщательного продумывания, так как планировать на долгосрочной основе довольно сложно. К тому же, от исполнителя цели требуется наличие большой силы воли, так как результат не появляется поздно. Идеальный вариант для тех, кто хочет многого и умеет ждать.

Краткосрочные цели

Краткосрочные цели – это цели, на выполнение которых требуется меньше 6 месяцев. Их, как правило, используют для того, чтобы разбить крупный план на более мелкие составляющие. Эти цели позволяют увидеть результат через небольшой промежуток времени, повышая мотивацию исполнителя. Данный вид целей используется чаще всего, так как требует не очень много усилий. Я сам предпочитаю данный вид целей при решении каких-либо задач.

Усложненные цели

Данный вид целей чаще всего ставят люди, которые любят преодолевать какие-либо препятствия или хотят добиться значительного результата за малый срок. От исполнителя требуется максимум его духовных и физических ресурсов. Однако результат того стоит. Моя любимая разновидность целей.

Облегченные цели

Облегченные цели используют или лентяи, или люди, у которых нет времени заниматься этой целью. Облегченные цели не бывают важными. Как правило, это задачи, которые могут улучшить что-то второстепенное. Однако данной разновидностью Я также часто пользуюсь.

Заведомо невыполнимые цели

Да что далеко ходить – «достану звезду с неба». Это чисто физически невозможно, так как звезда находиться за много миллионов световых лет, весит неимоверно много и имеет собственную орбиту. Однако в погоне за этой целью человек может существенно улучшить одну из своих сфер. Например, стать космонавтом.

Цели, которые не зависят от нас

Для примера: тренер и ученик. Цель тренера – сделать так, чтобы ученик занял первое место на Всероссийском чемпионате. Однако как бы тренер не старался, решающая роль будет все равно зависеть от ученика.

Каждая разновидность целей требует особого подхода и способа выполнения. Именно поэтому очень важно на первых порах определиться с тем, какую именно цель вы себе поставили. В будущем это заметно облегчит задачу, так как вы будете примерно знать какими методами ее выполнять. Об этом мы поговорим в следующих статьях.

Конечно можно с этим не заморачиваться, но Вы то помните сколько по статистике людей выполняют свои цели?

Надеюсь вы узнали, какие бывают цели  и разновидности целей

Похожие публикации для Вас:

Список целей на год

• Посвятить день себе (поход в салон, сауну, спа, к стилисту)
• Посетить 5 занятий танцев (хип-хоп, степ, стрип-пластика, сальса и др.)
• Отправиться в спонтанную поездку на выходные. Билеты купить за сутки до отправления
• Заполнить альбом фотографиями из путешествий, сделать подписи и рисунки к ним
• Организовать поход на природу с ночевкой в палатке
• Пойти в поход в горы
• Пострелять в тире из ружья
• Проехать 30 км на велосипеде за день
• Поиграть в мафию в новой компании
• Устроить вечер настольных игр с близкими
• Сходить на пейнтбол/страйкбол с друзьями
• Пойти в поход с незнакомой группой путешественников
• Управлять катером/парусной яхтой
• Попробовать 3 новых, необычных для себя блюда
• Позавтракать экзотическим блюдом
• Изучить свой город как турист: пройти по неизвестным ранее маршрутам, поехать на обзорную экскурсию в городе прочитать историю зданий, замечать красоту вокруг
• Прыгнуть с парашютом
• Пожить в другой стране (минимум месяц)
• Сплавать в круиз по реке/морю
• Встретить Рождество в Нью-Йорке/Европейском городе
• Проехать по Калифорнийской магистрали вдоль побережья
• Устроить автотур по Европе
• Покорить воздух (полетать на воздушном шаре/вертолете/параплане)
• Посетить известный во всем мире музей (Эрмитаж, Лувр, мадам Тюссо)
• Увидеть пирамиды вживую
• Поплавать в открытом море с дельфинами/черепахами/акулами
• Погрузиться под воду со специальным снаряжением (дайвинг)
• Поужинать в Мишленовском ресторане
• Съездить на сафари
• Сходить на охоту/рыбалку
• Устроить вечеринку на лимузине с компанией
• Покататься на огромном колесе обозрения
• Увидеть северное сияние вживую
• Увидеть Ниагарский водопад вживую
• Посмотреть лошадиные гонки на ипподроме
• Побывать на автогонках
• Покормить диких животных в естественной среде
• Пожить месяц на вилле с видом на море/океан
• Посетить торжественную премьеру фильма
• Провести одну ночь под открытым небом и любоваться звездами
• Покататься на гондоле в Венеции
• Покататься в собачьей упряжке
• Посетить известные острова (Гавайи, Бали, Бора-Бора, Майорка)
• Отправиться в полном одиночестве в поход на неделю
• Совершить кругосветное путешествие
• Отметить день рождения на берегу океана/моря
• Отправиться в путешествие по Европе с семьей
• Искупаться во всех океанах
• Отправиться в путешествие автостопом
• Покататься на лошади/верблюде
• Побывать в Лас-Вегасе
• Покататься по пустыне на квадрацикле
• Прожить месяц на тропическом острове
• Научиться серфить
• Прокатиться на автомобиле/мотоцикле на высокой скорости
• Прыгнуть с веревкой с высоты (Роуп-джампинг)
• Покататься на американских горках
• Встретить рассвет на берегу моря
• Полетать в аэротрубе
• Сходить на концерт любимой музыкальной группы
• Устроить гастротур по кафе города. Составить свой экспертный рейтинг
• Посидеть у огня — костра, камина или при свечах
• Запечатлеть свой день в историях в Instagram как можно более подробно и интересно
• Создать собственный уникальный рецепт блюда
• Побывать в Диснейленд

Виды целей: долгосрочные, среднесрочные, краткосрочные

Виды целей: долгосрочные, среднесрочные, краткосрочные

В силу того, что стратегические цели носят долгосрочный характер, их достижение требует постоянного контроля и анализа их реализации.

Какие необходимо установить периоды для осуществления контроля по достижению стратегических целей компании?

Обычно желаемые результаты деятельности компании в будущее описывают с помощь трех видов норм – долгосрочных, среднесрочных и краткосрочных. Долгосрочные цели устанавливают желаемые цели долгосрочной перспективы развития компании в промежутке 3-5 лет и более в зависимости от динамичности бизнеса, в котором работает компания. Данные долгосрочные цели потом разбиваются на среднесрочные цели с промежутками 2-3 года. Информация о достижении среднесрочных целей является результатом анализа деятельности краткосрочной перспективы. Для каждого из указанных временных периодов, необходимо установить нормы деятельности. Однако, на практике это делают компании далеко не всегда.

Мы знаем, что достижение любой цели начинается с первых шагов в направлении по пути к заданной цели. Именно так и устанавливаются промежуточные краткосрочные цели на год по каждому показателю в системе сбалансированных показателей. Они представляют собой количественные нормы для каждого из показателей и позволяют измерять успех в достижении целей среднесрочного и долгосрочных периодов. Эти цели служат своеобразными опережающими индикаторами, предоставляя своевременную информацию о достижении желаемого состояния в средне и долгосрочной перспективе. Данные нормы часто используют в качестве краткосрочных показателей на год. Но наиболее удобный формат использования таких норм, для достижения целей – это их квартальная разбивка в соответствии с периодичностью отчетности по показателям деятельности компании. Установление квартальных норм позволяет использовать фактические результаты для принятия решений, поскольку мы можем сравнивать фактические результаты с планом. Также это позволяет более плотно «держать руку на пульсе» компании, а не с удивлением обнаружить через год то, что указанные цели не выполнены даже в далеком приближении.

При установлении долгосрочных, среднесрочных и краткосрочных норм необходимо принимать во внимание следующее:

• Долгосрочные цели и нормы обязательно необходимо подкреплять системой организационной поддержки. Эта долгосрочная поддержка должна быть как на уровне системы мотивации, так и системы управлении. Если система мотивации (вознаграждения) будет ориентированна на краткосрочный результат – прибыль в текущем году, то такая краткосрочная цель войдет в противоречие с целями долгосрочного развития. Необходима система мотивации, балансирующая долгосрочные и краткосрочные результаты. 
• Среднесрочные цели должны быть реалистичны. В то время, как долгосрочные цели призваны встряхнуть компанию, среднесрочные цели должны быть реалистичны и достижимы. В противном случае, если цель не основана на реальности — она будет демотивировать сотрудников компании. Например, не надо устанавливать цели удвоение прибыли за пол — года, или утроение оборота за год. Эти цели вряд ли будут достижимы. Для того, чтобы цели были достижимы – они должны находить равновесие между мотивацией и достижимостью.
• Начальные цели – должны стать добавочными нормами деятельности. Это означает, что устанавливаемые нормы должны улучшать существующий показатель на какой-то достижимый процент. Например, сократить удельные затраты на 10% к прошлому году. Увеличить прибыльность продаж на 5%. Важно помнить, что эти цели должны быть трудной, но достижимой. Также каждая цель должна быть определена на базе программы мероприятий по улучшению данного показателя, а не простым прибавлением (вычитанием) какого-то процента от нормы предыдущего года.

Не каждый показатель в ССП может иметь в долгосрочной перспективе большую трудную цель. В противном случае это привело бы к распылению приоритетов компании. Однако, необходимо разработать по каждому показателю напряженные нормы. В ССП должны быть включены добавочные нормы и по каждому из показателей необходимо определить, чего компания хочет добиться за три года, пять лет и какие добавочные результаты в этом помогут. Причинно-следственные связи, которые указанны в карте стратегии, а также ожидаемая степень взаимодействия показателей, поможет выработать нормы, которые в свою очередь помогут компании достичь значительного улучшения результатов.

Например, компания поставила себе цель увеличить рентабельность собственного капитала на 25 % за следующие три года. Данная цель на первый взгляд может казаться недостижимой. Однако, проанализировав опережающие и запаздывающие индикаторы во всех четырех составляющих ССП, мы можем прийти к выводу о возможности успешной реализации данной цели. Теперь необходимо определить нужный комплекс норм и мероприятий, которые помогут превратить планы в реальность. Зная нормы по каждому из индикаторов компании, можно определить оптимальное сочетание событий, которое приведет к выполнению указанного финансового результата. 

---

Источник:
Книга «Внедрение системы сбалансированных показателей: оценка деятельности компании»
Авторы: Немировский И., Старожукова И.
При использовании материалов статьи обязательна ссылка на сайт «Академия развития Лидеров» http://beleader.com.ua

классификация и правила формирования на примере предприятия — PowerBranding.ru

Без правильно установленных маркетинговых целей сложно написать эффективную маркетинговую стратегию, утвердить работающую маркетинговую политику и реализовывать маркетинговый план продвижения продукта. Стратегические цели в маркетинге являются основой любого бизнеса, имеют свою классификацию и четкий порядок формирования.

В статье мы расскажем о мировой практике разработки маркетинговых целей предприятия, опишем подробно каждый элемент дерева стратегических целей, разберем основные правила постановки долгосрочных и краткосрочных целей в маркетинге. А чтобы вы смогли использовать полученные знания на практике, в конце статьи приведен готовый пример формирования маркетинговых целей «с нуля».

Вводная информация

Стратегические маркетинговые цели любого бизнеса формируются в строгой последовательности, которая носит название «дерево- целей» (или «карта стратегических целей») и выглядит следующим образом:

Дерево целей представляет собой единую взаимосвязанную систему долгосрочных и краткосрочных целей организации. Основой такого комплекса целей являются глобальные, долгосрочные цели бизнеса в отрасли. А для достижения глобальных целей уже определяются оперативные и тактические задачи, которые выступают в роли краткосрочных целей.

Кратко остановимся на описанной выше классификации целей стратегического маркетинга и рассмотрим каждый вид маркетинговых целей подробнее:

1. Первый уровень целей: бизнес-цели бренда
2. Второй уровень целей: маркетинговые цели бренда
3. Третий уровень целей: коммуникативные цели бренда
4. Четвёртый уровень целей: медиа-цели бренда

При формировании целей помните, что удобнее работать и анализировать достижение целей, установленных по методике SMART.

Первый уровень: бизнес-цели

Бизнес цели являются отправной точкой для разработки целей маркетингового плана. Они становятся основой для постановки маркетинговых целей более низкого уровня и определяют долгосрочный вектор развития компании на рынке. Напрямую связаны с миссией предприятия.

Основная цель любого бизнеса — это рост прибыли, поэтому бизнес-цели должны устанавливать четкие задачи компании в трех направлениях: положение компании в сегменте или место на рынке; уровень продаж; уровень прибыли и норма рентабельности продаж. Бизнес цели являются главными финансовыми целями предприятия.

Пример стратегических бизнес-целей предприятия:

• Удержать лидерство на рынке
• Стать №3 в сегменте моющих средств
• Достичь роста продаж, опережающего рост рынка
• Рост прибыли и продаж на 20%
• Удержать рентабельность на уровне 65%

Второй уровень: маркетинговые цели

Стратегические маркетинговые цели отвечают на вопрос: «Как должна измениться целевая аудитория и поведение целевой аудитории, чтобы достичь поставленных бизнес-целей организации». Другими словами, правильные цели маркетинговой деятельности выражаются в терминах: улучшения или изменения потребительской базы, направления роста аудитории компании; изменения привычек покупки и использования товара; повышения лояльности к продукту компании; привлечения новой аудитории.

Пример основных стратегических маркетинговых целей организации:

• привлечь новую аудиторию (подробное описание новой ЦА) к потреблению бренда
• увеличить частоту потребления и использования товара с 1 раза в неделю до ежедневного использования
• привлечь к потреблению продукта всех членов семьи
• повысить лояльность к продукту среди потребителей 35+ высокий доход
• увеличить частоту пробных покупок среди молодой аудитории

Третий уровень: коммуникационные цели

Коммуникационные цели являются важным этапом маркетингового планирования и отвечают на вопрос: «Какое действие должен совершить потребитель после контакта с рекламным сообщением?». Из коммуникационных целей формируются цели для основных рекламных кампаний и отдельных маркетинговых коммуникаций. От коммуникативных целей зависит выбор креативной (что и каким способом сказать потребителю), выбор каналов коммуникаций (где показать рекламное сообщение) и частоты контакта с рекламным сообщением.

Выделяют четыре базовых коммуникативных цели для рекламной кампании товара: формирование потребности в категории, повышение узнаваемости товара, формирование определенного отношения к товару, стимулирование приобретения товара.

Читать подробнее о принципах определения и постановки коммуникационных целей в маркетинге в нашей статье: «4 коммуникационные цели маркетинговой деятельности компании».

Пример коммуникационных целей маркетинговой деятельности:

• Повысить культуру ухода за волосами: каждый раз после использования шампуня использовать ополаскиватель для блеска и гладкости волос.
• 50% целевой аудитории после рекламной кампании должны узнать бренд визуально (находясь у полки магазина)
• Укрепить имиджевые характеристики товара: серьезный, профессиональный, эффективный, поможет всегда, уверенный, целеустремленный.
• Каждый пятый представитель целевой аудитории после контакта с рекламным сообщением должен подумать о покупке продукта

Четвёртый уровень: медиа-цели

Медиа цели выражаются в формате ключевых медиа-показателей, каналов коммуникации и прочих параметров, которые должны учитываться в процессе медиапланирования. Часто к таким целям относится размер рекламного бюджета.

Пример медиа-целей:

• обеспечить охват 90% всей целевой аудитории бренда
• задействовать каналы коммуникации с высокой вовлеченностью
• достичь лидерства по доли голоса в медиа-канале «пресса»
• обеспечить 90% покрытие ключевых регионов продаж

Результат постановки целей

В результате при разработке маркетингового плана, перед началом рекламной кампании у Вас должна быть следующая краткая форма целей:

Не забывайте: выполнение любой цели необходимо отслеживать. А причины перевыполнения или невыполнения целей анализировать, чтобы в дальнейшей маркетинговой деятельности учесть накопленный опыт.

Готовые решения

В разделе «Готовые шаблоны по маркетингу» вы можете скачать шаблон для управления маркетинговыми целями в компании и презентацию дерева целей.

Твитнуть Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. comments powered by

Какие цели? Добейтесь большего, изменив свои взгляды

Невозможно переоценить важность эффективной постановки целей на нашем пути к успеху. Вот почему существует бесчисленное количество статей о том, как ставить собственные цели SMART, и даже почему этому навыку в небольшой степени обучают в классах.

Осознание важности постановки целей и преимуществ их приверженности может быть определяющим фактором, определяющим, действительно ли мы осознаем важность постановки целей.Чем больше мы готовы принять этот метод, тем больше вероятность того, что мы достигнем наших личных определений личного и профессионального успеха.

Таким образом, в этой статье вы узнаете о некоторых преимуществах, которые вы увидите, научившись ставить цели, и ответите на вопрос — почему постановка целей так важна?

1. Руководство к целям и согласование нашего внимания

Трудно достичь того, чего вы хотите в жизни, если вы не знаете, к чему стремитесь. Некоторые люди считают, что избегание целей означает более беззаботную жизнь.Сколько раз вы слышали фразу «Если у меня нет ожиданий, я не могу разочароваться»?

Но разве это то, к чему пришли наши жизни? Жить только для того, чтобы избежать разочарований? На мой взгляд, это не кажется излишне оптимистичным. И поскольку вы читаете эту статью, я готов поспорить, что вы со мной согласны.

Без целей нам не хватает направления и внимания. Конечно, вы сможете избежать разочарования, но просто избегание разочарования не означает, что вы обязательно счастливы.

Без целей мы бессмысленно потратим время, силы и силы. Послушайте любого, кто является лидером в своей области, и он скажет вам что-то вроде этого:

«Да, талант важен, но часто ваш успех гораздо больше зависит от того, что вы решите делать с этим талантом».

А то, что вы будете делать со своим талантом, во многом зависит от вашего внимания.

Ваши цели указывают направление. Ваши цели дают вам то, во что нужно стремиться. Это направление и цель, которые вы создаете в своем уме, помогут вам продвигаться к вашим основным жизненным целям, а не просто бесцельно бродить.Эти цели помогут вам согласовать свои действия и поведение по мере вашего продвижения вперед.

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что он дает вам направление, согласованность и цель!

2. Цели помогают избежать «синдрома блестящего предмета»

По сути, синдром блестящего предмета всегда преследует следующую важную цель, постоянно меняя свои цели в зависимости от того, что вы считаете наиболее забавным и интересным в данный момент. но никогда на самом деле не дает себе времени для достижения любой из этих целей.

Вы никуда не денетесь, потому что постоянно меняете направление, в котором движетесь. Это одно из последствий, которые могут возникнуть, если вы решите жить без целей.

Ваши цели иногда могут помочь вам создать умственные барьеры или шоры, которые помогут вам сосредоточиться на том, что вы считаете важным, и избегать вещей, которые являются второстепенными. Когда вы намечаете себе цели, вам легче избегать вещей, которые отвлекают вас от достижения и достижения этих целей.

Постановка целей помогает вам обходить другие блестящие объекты, потому что вы нашли время, чтобы сделать некоторые мысленные заметки, которые напоминают вам, чего вы хотите от своей жизни. Ваши цели действуют как подсознательные сдерживающие факторы для чего-то меньшего, чем ваши основные приоритеты. Это то, что помогает вам достичь вашего личного определения успеха.

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что цели не только говорят вам, чего вы хотите от жизни, но и помогают понять, от чего вам нужно отказаться и чего избегать, чтобы достичь этого.

3. Цели превращают наши самые большие цели в достижимые шаги

У многих из нас большие надежды и мечты. Это одна из вещей, которые делают нашу жизнь увлекательной!

Но многие из нас никогда не находят времени, чтобы выяснить, как мы можем эффективно перейти из пункта А в пункт Б. Так что, к сожалению, мы никогда полностью не достигаем этих целей. Мы смотрим на свои мечты и убеждаем себя, что их достигают лишь немногие избранные, поэтому мы списываем себя на людей, которым не суждено достичь такого уровня успеха.Взгляд на конечный результат цели может быть пугающим, пугающим и отговаривать нас даже от их достижения.

К счастью, постановка целей помогает нам разбивать большие устрашающие цели на более мелкие. Эти небольшие шаги и более достижимые цели помогут нам набрать обороты и побудят продолжать работать над следующим этапом нашей цели. Это фундамент, на котором мы можем начать строить жизнь, которую мы искренне надеемся иметь для себя, своих семей и, возможно, даже для наших сообществ, в зависимости от того, насколько велики ваши цели!

Всякий раз, когда я говорю об этом аспекте постановки целей, я не могу не думать об аналогии с альпинизмом, и что самый простой способ подняться на гору — просто шаг за шагом.

Итак, почему так важна постановка целей? Установка целей дает вам список управляемых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы перенести свою жизнь с того места, где она есть сейчас, туда, где вы хотите, эффективно и результативно.

4. Цели побуждают к действию

Это основано на последнем преимуществе постановки целей. Эффективная постановка целей не только помогает вам разбить ваши более крупные цели на более мелкие и более достижимые, но также побуждает вас действительно начать действовать для достижения этих целей.В конце концов, план совершенно бесполезен, если вы не готовы вкладывать усилия, необходимые для его выполнения.

Постановка целей и реализация плана мотивирует вас начать действовать для их достижения. Эти цели дают вам возможность планировать и стремиться к достижению. По сути, они помогают продвигать вас вперед.

Что мне нравится делать, так это записывать и размещать свои цели в том месте, где я буду регулярно их видеть. Это постоянно служит напоминанием о моих главных приоритетах. Это позволяет мне сосредоточиться на ежедневных небольших прогрессивных действиях для достижения этих целей.

Это гарантирует, что я не попаду в ловушку постановки цели, начну работать над ней какое-то время, но затем моя мотивация угаснет, что приведет к тому, что я сбился с пути. Именно это и видят многие люди, когда дело касается их «новогодних решений».

Если вы хотите узнать, как действовать для достижения своей цели, вот как это сделать: Как действовать для достижения ваших целей прямо сейчас

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что постановка целей на самом деле мотивирует вас перестать думать о своих целях и действительно выйти и достичь их!

5.Постановка целей помогает вам постоянно совершенствоваться

Это то, о чем говорят многие авторы, пишущие о личном развитии и самосовершенствовании, — постоянное улучшение. Для тех из вас, кто не знаком с этим термином, постоянное улучшение — это именно то, на что он звучит — как можно чаще делать небольшие шаги к улучшению, чтобы развиться в человека, которым вы хотите стать.

Какой смысл в небольшом улучшении каждый день, если вы не улучшаете те области, в которых все-таки хотите улучшить?

Цели, которые вы определяете для себя, неизбежно превратят вас в человека, которым вы хотите стать.Они сформируют ваш характер. Ваши цели могут помочь вам измерить ваш прогресс, когда вы стремитесь к этому типу развития.

По сути, наличие целей помогает вам определить, где вы начали, где вы сейчас и насколько далеко вам нужно идти. Таким образом, постановка целей может служить вехами и ориентирами, которые помогут вам определить, насколько хорошо вы продвигаетесь к своим наиболее важным целям!

Итак, почему так важна постановка целей? Постановка целей помогает вам ежедневно совершенствоваться, что постепенно превратит вас в человека, которым вы хотите стать.

6. Постановка целей держит вас подотчетным

Не только постановка целей помогает вам измерить ваш прогресс, но также является средством, с помощью которого вы можете держать себя подотчетным. Слишком много целей терпят неудачу, потому что им не хватает этого важного аспекта определения ответственности.

Например, если у меня есть цель сделать 50 отжиманий, это прекрасно. Большинство людей поддержали бы эту цель. Однако эта цель не подотчетна. Когда я хочу достичь этой цели и какие шаги предпринять для этого? Это важные вопросы, на которые первоначальная цель оставляет без ответа.

Гораздо более описательной и конкретной целью могло бы быть выполнение 50 отжиманий в течение следующих 3 месяцев, начиная с 5 отжиманий, а затем добавляя 5 отжиманий каждую неделю. Эта цель определяет крайний срок, а также шаги, которые я собираюсь предпринять для ее достижения. Этот план будет держать меня подотчетным, потому что, если мне не удастся сохранить свой график прогресса, я буду знать, что не смогу достичь цели вовремя.

Кроме того, он может служить маркером, помогающим обозначить, когда что-то препятствует моему прогрессу, что я, возможно, изначально не учел.Это говорит мне, что мне нужно переоценить то, что я делаю, и выяснить, какие корректировки я могу внести, чтобы способствовать своему успеху.

Итак, почему так важна постановка целей? Постановка целей — это ключ к тому, чтобы мы были подотчетны и неуклонно двигались к достижению наших целей в соответствии с графиками и сроками, которые мы для себя устанавливаем.

7. Цели заставляют вас чувствовать себя хорошо

Поверьте мне, прогресс, который вы чувствуете по мере того, как вы ставите и достигаете целей, может стать супер мотивирующим и суперзависимым (в хорошем смысле)! Высвобождение дофамина, которое вы получаете от достижения своих целей, похоже на небольшую награду для нашего мозга, которая постоянно мотивирует нас пытаться достичь этой следующей цели!

Наличие четко определенных целей поможет вам лучше чувствовать себя и свою жизнь в целом, особенно если вы будете придерживаться этих целей, активно работать над их достижением и в конечном итоге достигнете и превзойдете свои первоначальные ожидания.Я сама не самая старая книга на полке, но могу засвидетельствовать, что не так много чувств, подобных тем, которые испытываешь, когда по-настоящему увлекаешься!

Кроме того, наши цели дают нам конечную точку, к которой нужно стремиться. Вместо того, чтобы прогрессировать ради прогресса, вы действительно можете видеть, куда вы движетесь! Это намного полезнее. Подумайте о долгой поездке на машине в детстве. Вы спрашиваете: «Вы еще там?» каждые 20 минут. Вроде как диск тянется вечно.

Если вы не знаете, куда собираетесь, вы рискуете, что путешествие станет утомительным.Бесцельное блуждание по окрестностям не всегда доставляет много удовольствия. Цели помогают нам понять, куда мы направляемся.

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что постановка целей и их достижение просто и просто заставляют нас чувствовать себя лучше и лучше нас самих!

8. Цели помогут вам прожить свою лучшую жизнь

В этой статье я много говорил о том, как постановка целей помогает нам продвигаться к нашим высшим приоритетам и жить так, как мы действительно хотим жить.Так что я думаю, что уместно закончить статью этой целью, потому что, в конце концов, я считаю ее самой важной.

Постановка целей и четкое определение того, что они значат для вас, поможет вам жить жизнью, соответствующей вашим убеждениям и ценностям. Ваша жизнь станет направлена ​​на то, чего вы больше всего хотите достичь.

Жизнь — сложная игра, и только в очень редких случаях вещи передаются нам на серебряном блюде. Часто это требует большой работы, планирования и выполнения того и другого.

Нет смысла цепляться за вещи в своей жизни, если они не приносят вам счастья или не помогают достичь чего-то, что так или иначе соответствует вашим целям.

Проще говоря, постановка целей помогает нам жить жизнью, которая позволяет нам решать задачи и получать вознаграждения, которых мы действительно хотим достичь.

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что наше время всегда ограничено, и постановка четко определенных целей может помочь вам максимально использовать свою жизнь и жить в полной мере! Узнайте больше здесь: Как использовать цель SMART для достижения высокого успеха в жизни

Заключительные мысли

Это лишь некоторые из преимуществ постановки целей, которые объясняют, почему это действительно так важно.Если вы уделите пару минут, я уверен, что вы даже сами сможете придумать еще несколько преимуществ, которые вы могли бы добавить в этот список.

Если бы я мог оставить вам что-нибудь, это было бы так:

Постановка целей может привести нас в удивительные места в жизни, потому что у всех нас есть талант и амбиции. Чтобы осуществить свои самые большие мечты, вы должны быть готовы сесть и создать уникальный для вас дизайн жизни, который поможет вам их осуществить!

Дополнительные советы по постановке целей

Кредит на избранную фотографию: Unsplash через unsplash.com

Каковы цели | Как ставить цели в жизни

Начните подготовку с БЕСПЛАТНОГО доступа к 25+ макетам, 75+ видео и 100+ тестам по главам.

Введение

Цель может быть определена как нечто, чего стремится достичь отдельный человек или группа людей. Можно представить себе, спланировать и взять на себя обязательство достичь желаемой цели в течение конечного времени, установив крайние сроки. Другими словами, цель также можно назвать ожидаемым результатом, который побуждает человека направлять свои усилия.Настойчивость и терпение — два важных качества, которые помогают в достижении целей и ведут к успеху.

Какие цели?

Цели — это конкретные краткосрочные измеримые цели с фиксированными временными рамками для их достижения. Цели можно разбить на более мелкие и краткосрочные задачи, которые затем становятся контрольными точками, позволяющими убедиться, что вы на правильном пути.

Зачем ставить цели?

Без четких, конкретных целей даже самая кропотливая работа неизбежно превращается в не что иное, как неизбежный перерыв между выходными.

• Цели помогают сконцентрировать энергию: Определив, что нужно сделать, и установив разумные временные рамки для этого, цели могут помочь выявить в вас лучшее. Что касается достижения истинных достижений, препятствия на самом деле являются основой наших достижений.
• Цели указывают направление: Чтобы понять важность целей, можно использовать клише путешествия без пункта назначения. На самом деле это может доставить вам удовольствие, если вы в отпуске.Но имеет ли это смысл, когда вы не в отпуске? Конечно, нет! Цели имеют такой же эффект. Вы сами выбираете пункт назначения и временные рамки, и это автоматически облегчает принятие решения относительно маршрута. Как только маршрут будет определен, вы можете проверить, находитесь ли вы на правильном пути и в соответствии с графиком.

GDPI Ссылки по подготовке личности:

Пошаговый подход к постановке целей:

Ниже приведены важные моменты, которые следует учитывать при постановке цели.

Постановка целей: непрерывный процесс самопознания

Независимо от того, что кто-то сказал вам о вас и ваших способностях, вы можете призвать свое внутреннее видение, чтобы распознать то, что другие, возможно, не смогли увидеть. Откалывание может быть постоянным процессом самопознания и достижений во всех сферах вашей жизни. В отличие от Микеланджело, у которого была только одна возможность вылепить этот огромный кусок мрамора, у вас есть много возможностей создать жизнь, соответствующую целям, которые вы перед собой поставили.

Вам нужно спросить себя: достаточно ли гибки ваши цели, чтобы выжить в постоянно меняющейся среде, в которой мы живем? Что произойдет, если вам вдруг придется проложить новый курс? Сможете ли вы успешно справиться с внезапными переходами, которые происходят? Есть ли у вас сильная внутренняя вера в преодоление последствий негативной критики?

В поисках страсти

Попробуйте ответить на четыре основных вопроса:

• «Если бы не деньги, время и личные обязанности, что бы я действительно хотел делать в своей жизни? Другими словами, если бы вы были свободны делать все, что захотите, чем бы вы занялись завтра утром? три вопроса помогут вам уточнить свой ответ.
• Чем вы любили заниматься в детстве? или Что у вас действительно хорошо получалось? Чем вы гордились?
• Что заставляет вас так чувствовать себя сейчас?
• Делаете ли вы что-нибудь, чтобы приносить пользу другим людям? Дает ли это вам чувство самоуважения и достижений?
  Замечательная серия фильмов, снятых в Англии за 28 лет, показала, что то, что мы любим и делаем хорошо в детстве, остается нашим настоящим талантом во взрослом возрасте.

Постановка целей: когда и как

• Когда ставить цели?
  Здесь можно смело использовать следующие два клише: «Рано лучше» и «Никогда не поздно» .Хотя сейчас самое время ставить цели, никогда не поздно начать. Поэтому вместо того, чтобы раскаяться в том, что не поставили цели раньше и потратили драгоценные годы, разумно начать как можно раньше.
• Как ставить цели?
  Трудно найти человека без мечты. Для постановки целей нет лучшего способа начать с настоящего, а затем работать в обратном направлении. Это привело бы нас к анализу пробелов . Мы можем найти разрыв между тем, кем мы хотим быть, и тем, что мы есть.

В документе, к которому вы можете получить доступ в любое время, запишите свои жизненные цели .

Число жизненно важных целей должно быть очень ограниченным. У вас должно быть не более трех или четырех из них в каждой из двух категорий: профессиональных целей и личных целей. Наилучшим шансом на достижение ваших жизненно-формирующих целей будет сравнение ваших фактических результатов с поставленными целями и время от времени вносить коррективы с учетом потребностей как в цели, так и в действия по их достижению.

Когда вы напишете жизненно важные цели, будьте готовы определить промежуточные шаги, которые осуществят эти мечты. Чтобы оставаться сосредоточенным, думайте о целях в трех временных рамках: долгосрочных целей, промежуточных целей и ближайших целей . Таким образом, следуя этим советам, мы можем легко ставить цели, а также достигать их.

Правила постановки целей

• Верьте в свои мечты:
  Есть два разных типа убеждений — положительные и отрицательные.Позитивная вера в форме цели — ключ к успеху для каждого человека. И наоборот, негативные убеждения — это блоки разума, которые могут навсегда помешать нам добиться успеха.
• Четко определите свою цель:
  Знайте, чего вы хотите в личной и профессиональной жизни. Вы должны быть в состоянии подробно описать свой план. Установите свой собственный целевой срок, чтобы достичь цели. Составьте пошаговый план, чтобы наконец достичь своей цели.
• Сделайте все возможное, чтобы выиграть:
  Большинство людей мыслит в рамках восьмичасового рабочего дня.Чтобы победить, вы должны делать то, что никто другой.
• Остается адаптироваться к изменениям :
  Изменения постоянны и продолжаются. Отдельные лица и организации с жесткой структурой легко смываются с лица земли. Но люди и организационная культура, которые быстро адаптируются к изменениям, выживают и процветают. По мере продвижения по выбранному пути обязательно быть готовым к появлению новых возможностей.

Реальность проверяет ваши цели

БЕСПЛАТНЫЕ живые мастер-классы от Test Prep Legends, которые наставляли 100% игроков.Зарегистрируйтесь сейчас

Ниже приведены некоторые вопросы, которые помогут вам определить, насколько реалистичны ваши цели:

• Успех или неудача в первую очередь зависят от вас?
  Избегайте целей, достижение которых зависит от других или от удачи. Каждую ночь мужчина молился: «Боже мой, пожалуйста, позволь мне выиграть в лотерею … один раз … дай мне выиграть, и я больше никогда тебя не побеспокою!» Несколько лет он произносил одну и ту же молитву. Однажды ночью ему приснился сон, что Бог явился ему и сказал эти слова: «Ты должен пойти мне навстречу.Хотя бы билет купи! »
• Принимаете ли вы во внимание помощь, которая вам понадобится от других?
  Наблюдайте за лидерами в выбранной вами области. Изучите, как они думают о своей работе и своей жизни в целом. Что еще более важно, узнайте, как они решают проблемы и создают возможности. Подбирайте идеи, проявляя бдительность и открытость.
• Изучите индивидуальные цели с точки зрения важности и сложности достижения.
  Как только вы начнете думать о пошаговом достижении своих целей, вы поймете, насколько многого вы действительно можете достичь.Например, вместо того, чтобы планировать читать книгу за один присест, читайте по 3 страницы книги каждый день. Делая что-то пошагово, вы можете буквально изменить свою жизнь.
• Являются ли сроки достижения цели сложными и реалистичными?
  Для подцелей у вас должны быть достаточно сложные временные рамки, чтобы ваши сроки требовали реальных усилий для выполнения, но сделать их достаточно реалистичными, чтобы вы в большинстве случаев достигали своей цели в соответствии с графиком.

Установка личных целей

— Как ставить цели SMART

Многие люди чувствуют себя так, как будто они плывут по течению мира.Они много работают, но, кажется, ничего не добиваются.

Основная причина, по которой они так думают, заключается в том, что они не тратили достаточно времени на размышления о том, чего они хотят от жизни, и не ставили перед собой формальных целей. В конце концов, вы бы отправились в большое путешествие, не имея реального представления о пункте назначения? Возможно нет!

Нажмите здесь чтобы просмотреть стенограмму этого видео.

Как поставить цель

Сначала подумайте, чего вы хотите достичь, а затем сделайте это.Установите SMART (конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и привязанные к срокам) цели, которые мотивируют вас, и запишите их, чтобы они стали ощутимыми. Затем спланируйте шаги, которые вы должны предпринять для достижения своей цели, и вычеркивайте каждый из них, работая над ними.

Постановка целей — это мощный процесс для размышлений о своем идеальном будущем и для мотивации, чтобы воплотить свое видение этого будущего в реальность.

Процесс постановки целей помогает вам выбрать, куда вы хотите идти в жизни.Точно зная, чего вы хотите достичь, вы знаете, на чем следует сосредоточить свои усилия. Вы также быстро заметите отвлекающие факторы, которые так легко могут сбить вас с пути.

Зачем ставить цели?

Спортсмены высшего уровня, успешные бизнесмены и успешные во всех областях — все ставят перед собой цели. Постановка целей дает вам долгосрочное видение и краткосрочную мотивацию . Он фокусирует ваше приобретение знаний и помогает вам организовать свое время и ресурсы так, чтобы вы могли максимально использовать свою жизнь.

Устанавливая четкие, четко определенные цели, вы можете измерять и гордиться достижением этих целей, и вы увидите прогресс в том, что раньше могло показаться долгой бессмысленной рутинной работой. Вы также повысите свою уверенность в себе , поскольку вы признаете свои собственные способности и компетентность в достижении поставленных вами целей.

Начало постановки личных целей

Вы ставите цели на нескольких уровнях:

• Сначала вы создаете свою «общую картину» того, чем вы хотите заниматься в своей жизни (или, скажем, в ближайшие 10 лет), и определяете масштабные цели, которых вы хотите достичь.
• Затем вы разбиваете их на все меньшие и меньшие цели, которые вы должны достичь, чтобы достичь своих жизненных целей.
• Наконец, когда у вас есть план, вы начинаете работать над ним для достижения этих целей.

Вот почему мы начинаем процесс постановки целей с рассмотрения ваших жизненных целей. Затем мы переходим к тому, что вы можете сделать, скажем, в следующие пять лет, затем в следующем году, в следующем месяце, на следующей неделе и сегодня, чтобы начать двигаться к ним.

Шаг 1. Постановка жизненных целей

Первый шаг в постановке личных целей — это обдумать, чего вы хотите достичь в своей жизни (или, по крайней мере, к значительному и отдаленному возрасту в будущем).Постановка жизненных целей дает вам общую перспективу, которая определяет все другие аспекты вашего принятия решений.

Получите бесплатный информационный бюллетень

Изучайте новые карьерные навыки каждую неделю, а также получайте бонус Рабочая тетрадь по управлению временем , бесплатно !

Прочтите нашу Политику конфиденциальности

Чтобы обеспечить широкий и сбалансированный охват всех важных областей вашей жизни, попробуйте поставить цели в некоторых из следующих категорий (или в других собственных категориях, где они важны для вас):

• Карьера — Какого уровня вы хотите достичь в своей карьере или чего вы хотите достичь?
• Финансовый — Сколько вы хотите зарабатывать, на каком этапе? Как это связано с вашими карьерными целями?
• Образование — Есть ли какие-то знания, которые вы хотите получить в частности? Какая информация и навыки вам понадобятся для достижения других целей?
• Семья — Вы хотите быть родителем? Если да, то как вы собираетесь быть хорошим родителем? Каким вы хотите, чтобы вас видели партнер или члены вашей большой семьи?
• Художественный — Хотите достичь каких-то художественных целей?
• Отношение — Вас сдерживает какая-либо часть вашего мышления? Есть ли в вашем поведении что-то, что вас расстраивает? (Если да, поставьте цель улучшить свое поведение или найти решение проблемы.)
• Физическое состояние — Есть ли какие-то спортивные цели, которых вы хотите достичь, или вы хотите крепкого здоровья до глубокой старости? Какие шаги вы собираетесь предпринять для этого?
• Удовольствие — Как вы хотите развлечься? (Вы должны быть уверены, что часть вашей жизни для вас!)
• Государственная служба — Вы хотите сделать мир лучше? Если да, то как?

Потратьте время на мозговой штурм эти вещи, а затем выберите одну или несколько целей в каждой категории, которые лучше всего отражают то, что вы хотите сделать.Затем подумайте об обрезке еще раз, чтобы у вас было небольшое количество действительно важных целей, на которых вы могли сосредоточиться.

Делая это, убедитесь, что цели, которые вы поставили, действительно те, которых вы действительно хотите достичь, а не те, которых могут хотеть ваши родители, семья или работодатели. (Если у вас есть партнер, вы, вероятно, захотите подумать о том, чего он или она хочет — однако убедитесь, что вы также остаетесь верными себе!)

Совет:

Вы также можете прочитать нашу статью о заявлениях о личной миссии. .Составление заявления о личной миссии поможет четко сфокусировать ваши самые важные цели.

Шаг 2: Ставить меньшие цели

После того, как вы определили свои жизненные цели, составьте пятилетний план меньших целей, которые вам необходимо выполнить, если вы хотите достичь своего пожизненного плана.

Затем создайте годовой, шестимесячный и одномесячный план с постепенно уменьшающимися целями, которых вы должны достичь для достижения своих целей на всю жизнь. Каждый из них должен основываться на предыдущем плане.

Затем создайте ежедневный список дел о вещах, которые вы должны сделать сегодня, чтобы достичь своих жизненных целей.

На раннем этапе вашими меньшими целями могут быть чтение книг и сбор информации о достижении целей более высокого уровня. Это поможет вам повысить качество и реалистичность постановки целей.

Наконец, просмотрите свои планы и убедитесь, что они соответствуют тому образу жизни, который вы хотите прожить.

Продолжение курса

После того, как вы определились с первым набором целей, продолжайте процесс, ежедневно просматривая и обновляя свой список дел.

Периодически пересматривайте долгосрочные планы и изменяйте их с учетом ваших меняющихся приоритетов и опыта. (Хороший способ сделать это — запланировать регулярные, повторяющиеся обзоры с помощью компьютерного дневника.)

Цели SMART

Полезный способ повысить эффективность целей — использовать SMART мнемоника. Хотя существует множество вариантов (некоторые из которых мы включили в скобки), SMART обычно означает:

• S — Особый (или значимый).
• M — Измеримый (или значимый).
• A — достижимый (или ориентированный на действие).
• R — Соответствие (или вознаграждение).
• T — с ограничением по времени (или отслеживаемым).

Например, вместо цели «совершить кругосветное плавание» в качестве цели эффективнее использовать цель SMART «Завершить кругосветное путешествие к 31 декабря 2027 года». Очевидно, это будет возможно только в том случае, если заранее будет проведена большая подготовка!

Дополнительные советы по постановке целей

Следующие общие рекомендации помогут вам поставить эффективные, достижимые цели:

• Сформулируйте каждую цель как положительное утверждение — Выразите свои цели положительно — «Выполняйте эту технику хорошо» — гораздо лучшая цель, чем «Не совершайте эту глупую ошибку.«
• Будьте точны — Ставьте точные цели, указывая даты, время и суммы, чтобы вы могли измерить их достижения. Если вы сделаете это, вы будете точно знать, когда достигли цели, и получите полное удовлетворение от ее достижения.
• Установите приоритеты — Если у вас несколько целей, дайте каждой из них приоритет. Это поможет вам избежать перегрузки из-за слишком большого количества целей и поможет направить ваше внимание на самые важные из них.
• Запишите цели — Это кристаллизует их и придает им больше силы.
• Держите операционные цели маленькими — Держите низкоуровневые цели, над достижением которых вы работаете, небольшими и достижимыми. Если цель слишком велика, может показаться, что вы не продвигаетесь к ней. Если цели будут небольшими и постепенными, это даст больше возможностей для вознаграждения.

• Устанавливайте цели по производительности, а не по результатам. — Вам следует позаботиться о том, чтобы ставить цели, над которыми вы имеете максимально возможный контроль. Неудача в достижении личной цели по независящим от вас причинам может быть весьма удручающей!

  В бизнесе этими причинами могут быть плохая бизнес-среда или неожиданные последствия государственной политики.В спорте они могут включать плохое судейство, плохую погоду, травмы или просто невезение.

  Если вы основываете свои цели на личных достижениях, вы можете контролировать их достижение и получать от них удовлетворение.

• Ставьте реалистичные цели — Важно ставить цели, которых вы можете достичь. Самые разные люди (например, работодатели, родители, СМИ или общество) могут ставить перед вами нереалистичные цели. Часто они делают это, игнорируя ваши собственные желания и амбиции.

  Также можно ставить слишком сложные цели, потому что вы можете не ценить препятствия на пути или не понимать, сколько навыков вам нужно развить, чтобы достичь определенного уровня производительности.

Достижение целей

Когда вы достигли цели, найдите время, чтобы получить от этого удовольствие. Осознайте последствия достижения цели и наблюдайте за прогрессом, достигнутым вами в достижении других целей.

Если цель была значимой, вознаградите себя соответствующим образом.Все это помогает вам обрести уверенность в себе, которую вы заслуживаете.

Имея опыт достижения этой цели, пересмотрите остальные свои планы целей:

• Если вы слишком легко достигли цели, усложняйте следующую.
• Если для достижения цели потребовалось удручающее время, облегчите следующую задачу.
• Если вы узнали что-то, что может побудить вас изменить другие цели, сделайте это.
• Если вы заметили недостаток своих навыков, несмотря на достижение цели, решите, стоит ли ставить цели, чтобы исправить это.

Совет 1:

Наша статья, Золотые правила постановки целей , покажет вам, как добиться успеха, когда дело доходит до ваших целей. Если у вас все еще возникают проблемы, вы также можете попробовать обратную установку цели .

Совет 2:

Важно помнить, что невыполнение целей не имеет большого значения, если вы учитесь на собственном опыте.

Используйте уроки, которые вы усвоили, в процессе постановки ваших следующих целей.Помните также, что ваши цели со временем будут меняться. Регулярно корректируйте их, чтобы отразить рост ваших знаний и опыта, и если цели больше не привлекают, подумайте о том, чтобы отпустить их.

Пример личных целей

В своем новогоднем решении Сьюзен решила подумать о том, чем она действительно хочет заниматься в своей жизни.

Ее жизненные цели следующие:

• Карьера — «Быть ​​управляющим редактором журнала, в котором я работаю.«
• Художественный — «Чтобы продолжать работать над своими навыками иллюстрации. В конечном итоге я хочу провести свою собственную выставку в нашей галерее в центре города».
• Физический — «Бежать марафон».

Теперь, когда Сьюзан перечислила свои жизненные цели, она разбивает каждую на более мелкие, более достижимые цели.

Давайте внимательнее посмотрим, как она может нарушить свою жизненную карьерную цель — стать управляющим редактором своего журнала:

• Пятилетняя цель: «Стать заместителем редактора.«
• Годовая цель: «Станьте волонтером в проектах, которые возглавляет нынешний главный редактор».
• Шестимесячная цель: «Вернуться в школу и получить степень журналистики».
• Цель на месяц: «Поговорите с текущим управляющим редактором, чтобы определить, какие навыки необходимы для выполнения работы».
• Недельная цель: «Записаться на встречу с главным редактором».

Как видно из этого примера, разбиение больших целей на более мелкие, более управляемые цели значительно упрощает понимание того, как цель будет достигнута.

Ключевые моменты

Установка целей — важный метод для:

• Решите, чего вы хотите достичь в своей жизни.
• Отделение важного от несущественного или отвлекающего.
• Мотивируйте себя.
• Укрепление уверенности в себе, основанное на успешном достижении целей.

Сначала установите цели на всю жизнь. Затем составьте пятилетний план меньших целей, которые вам необходимо выполнить, если вы хотите достичь своего пожизненного плана.Продолжайте процесс, регулярно пересматривая и обновляя свои цели. И не забудьте найти время, чтобы получить удовольствие от достижения ваших целей, когда вы это сделаете.

Если вы еще не ставили цели, сделайте это прямо сейчас. Сделав эту технику частью своей жизни, вы обнаружите, что ваша карьера ускоряется, и вы удивитесь, как вы обходились без нее!

Постановка целей

Что такое постановка целей?

Постановка целей — это процесс принятия активных мер для достижения желаемого результата.Может быть, вы мечтаете стать учителем, музыкантом или физиотерапевтом. Каждая из этих мечтаний предполагает постановку и достижение маленьких (и больших!) Целей. Каждую из этих основных целей можно разбить на более мелкие, более достижимые цели, которые приведут вас к успеху.

Есть три типа целей: процесс, производительность и конечный результат.

• Цели процесса — это конкретные действия или «процессы» выполнения. Например, вы хотите заниматься в течение 2 часов после обеда каждый день.Цели процесса на 100% контролируются человеком.
• Цели деятельности основаны на личном стандарте. Например, стремясь получить средний балл 3,5. Личные цели по большей части управляемы.
• Конечные цели основаны на победе. Для студента колледжа это может быть похоже на получение работы по специальности или на конкретном месте работы, которое вы хотели. Цели результата очень трудно контролировать из-за других внешних влияний.

Цели процесса, производительности и результата имеют линейную зависимость.Это важно, потому что если вы достигнете своих целей процесса, вы дадите себе хороший шанс достичь своих целей производительности. Точно так же, когда вы достигаете поставленных целей, у вас больше шансов достичь поставленных целей.

Общие советы по постановке целей

• ставит как краткосрочные, так и долгосрочные цели
• поставил УМНЫЕ цели
• ставьте цели, которые вас мотивируют
• запишите свои цели и поместите их на видном месте
• измените свои цели по мере необходимости
• Признавайте себя и награждайте себя за достижение цели

Ставьте цели SMART

Установите все три типа целей — процесс, производительность и результат — но сосредоточьтесь на достижении ваших небольших целей процесса, чтобы дать вам наилучшие шансы на успех!

• конкретный — подробное изложение того, чего вы хотите достичь (укажите, кто, что, где, как и т. Д.)
• Измеримый — как вы продемонстрируете и оцените, как была достигнута ваша цель?
• достижимые — они могут быть достигнуты вашим собственным упорным трудом и самоотверженностью — убедитесь, что ваши цели находятся в пределах ваших возможностей
• Актуально — как ваши цели соотносятся с вашими целями?
• На основе времени — установите 1 или несколько плановых дат — это «когда», чтобы привести вашу цель к успешному и своевременному завершению (включая сроки, частоту и даты)

Раздаточный материал по постановке целей — Центр психологии производительности

Прикладные упражнения

Рабочий лист постановки целей

Рабочий лист постановки целей — Центр психологии производительности

Статьи по постановке целей

Видео для постановки целей

В этом видео обсуждается постановка целей Центром академического успеха при Университете штата Орегон.

Из этого видео вы узнаете, как ставить краткосрочные цели на неделю.

Это видео демонстрирует пошаговую постановку целей.

37 примеров личных целей, которые вы можете начать ставить сегодня

• Facebook
• Twitter
• Pinterest

Каждый хочет найти способы стать лучше, а мы стремимся к постоянному саморазвитию, чтобы иметь возможность стать лучше и добиваться большего.

Один из способов начать путь к личному развитию — это поставить перед собой цели и усердно работать над их достижением независимо от обстоятельств.

Это так называемые личные цели, и в этой статье мы собираемся обсудить несколько примеров, чтобы вы сразу же приступили к их реализации в своей жизни.

Каковы личные цели?

Люди ставят перед собой самые разные цели в жизни; у кого-то из ваших знакомых могут быть серьезные цели в фитнесе, а у кого-то могут быть бизнес-цели или социальные цели.

Личные цели направлены на то, чтобы расти и созревать как личность, развивать новые навыки для достижения профессионального успеха и проявлять сострадание и мягкость, чтобы иметь полноценную семейную жизнь.

Постановка целей — это процесс, который не только помогает нам добиваться лучших результатов, но также помогает нам чувствовать мотивацию и брать на себя ответственность за свои действия.

Он заставляет нас отвечать за собственные ошибки и неудачи вместо того, чтобы ложиться бременем на общество, культуру или людей, которые нас окружают.

Личные цели вращаются вокруг;

• Саморазвитие

• Профессиональный успех

• Семейная жизнь

• Жизнь в целом

  Как ставить личные цели

  Постановка личных целей включает поиск ответов на некоторые ключевые вопросы, например:

  • Чего я хочу от жизни?

  • Какую семейную жизнь я представляю?

  • Каковы мои карьерные устремления?

  Получив ответы на эти важные вопросы, мы сможем легко ставить цели личностного роста, семьи, работы и жизни.

Вот список из 37 примеров личных целей, которые вы можете начать ставить прямо сейчас, чтобы сделать шаг вперед в своем пути саморазвития.

Цели личностного роста

1.

Узнать больше

Нетрудно хорошо разбираться в сегодняшнем информационном веке с таким большим количеством доступных ресурсов.

Развивайте интерес к поиску знаний и находите ценность в получении большего количества знаний. Обучение помогает нам расти и преуспевать в жизни.

2.

Будьте хорошим слушателем

Хорошие слушатели обычно устанавливают прекрасные отношения. Они также могут более эффективно общаться. Слушание проявляет заботу и доверие, другие оценят ваши усилия.

3.

Просыпаться рано

Если вы хотите быть здоровым, богатым и мудрым, возьмите в привычку рано вставать. У вас будет больше времени для себя, и вы сможете продуктивно работать, когда все остальные спят.

4.

Отпусти прошлое

Когда нас преследует прошлое, мы не можем сосредоточиться на настоящем, и в результате мы можем упустить некоторые действительно прекрасные возможности.

Если вам трудно отпустить, можно поговорить с профессионалом или поискать ресурсы.

На этом веб-сайте есть из чего выбрать, что действительно может помочь вам двигаться вперед.

5.

Будьте креативнее

Творческие люди более довольны жизнью, поскольку их творения приносят чувство выполненного долга и удовлетворения.Найдите выход для творчества и пробудите любопытство.

6.

Путешествуйте, когда можете

Личностный рост страдает, когда мы постоянно находимся в одном месте в окружении одних и тех же людей.

Путешествуйте в поисках новых возможностей в жизни.

Viator позволяет легко находить путешествия и туры практически в любое место, куда вы решите отправиться.

7.

Заботьтесь о своем здоровье

Поддержание формы и здоровья должно быть вашей целью личностного роста номер один.Здоровый дух и тело ведут к лучшей жизни.

8.

Практикуйте сострадание

Сострадание приносит счастье и чувство удовлетворения в жизни. Проявляйте сострадание, когда можете, и осознавайте, что каждый через что-то проходит.

9.

Упорство в практике

Если вы хотите достичь чего-то важного в жизни, нет лучшего ингредиента, чем настойчивость.

Это помогает нам работать независимо от обстоятельств.

Персональные рабочие цели

10.

Больше внимания уделять проактивности, а не реагированию

Активные люди не подвержены влиянию внешних условий и сами определяют свою судьбу.

11.

Изучите искусство разрешения конфликтов

Умение эффективно разрешать конфликты на работе приносит вам большее уважение среди коллег.

12.

Поделитесь своими знаниями с другими

Совместное использование себя с другими очень помогает в личном росте, так как делает вас более удовлетворенными и довольными.

13.

Научитесь управлять временем

Тайм-менеджмент — это навык, который не только помогает в профессиональной жизни, но также помогает сбалансировать отношения между работой и личной жизнью.

14.

Учитесь на собственном опыте

Опыт — это лучшее из учителей, а уроки, извлеченные из профессионального опыта, позволяют нам работать лучше и продуктивнее.

15.

Ладно с другими

Невозможно достичь своих рабочих целей, оставаясь изолированным от других.

Общение с коллегами — эффективный способ проложить собственный путь к успеху.

16.

Равновесие между работой и жизнью

Никто не любит ленивых, но и трудоголиков не любит.

Научитесь быть кем-то между этими двумя крайностями.

17.

Получите новые навыки

Ваш рост во многом зависит от приобретения новых навыков, а этого можно достичь только в том случае, если вы настроитесь на это.

18.

Будьте благодарны за то, где вы находитесь

Никогда не смотрите на успехи своих коллег; вместо этого будьте благодарны за собственные достижения.

Личные семейные цели

19.

Улучшите язык тела

Важно показать другим, что вы думаете о них, с помощью языка тела.

Никогда не упускайте из виду важность этого жизненно важного средства общения, когда дело касается семьи.

20.

Избавьтесь от промедления

Промедление или лень — одна из девяти главных вещей, которые мешают нам достичь наших целей в жизни.

21.

Принимайте правильные решения в нужное время

Чтобы расти как семья, важно принимать совместные решения в нужное время.

22.

Отпусти свое прошлое

Сожаление преследует нас больше всего в жизни и сильно влияет на нашу семейную жизнь.

Раскройте свое прошлое вместе с партнером и отпустите его раз и навсегда.

23.

Станьте волонтером

Всегда позволяйте себе выполнять семейные обязательства и помогать, когда что-то необходимо.

24.

Держите семью превыше всех остальных отношений

Ваша семья всегда должна иметь наибольшее значение, и даже если вам нужно уделять время другим обязательствам, сначала обсудите это со своим партнером.

25.

Поделитесь собой

Прежде чем выходить на улицу и делиться собой с другими, начните это прямо у себя дома.

26.

Заботьтесь о здоровье друг друга

Идите вместе на прогулку каждый день или спланируйте режим тренировок, чтобы оставаться в форме и быть здоровым.

27.

В отпуск

Время от времени планируйте веселый отпуск, чтобы приятно провести время с членами семьи.

Цели личной жизни

28.

Увеличьте силу воли

Сильная сила воли помогает нам в достижении наших жизненных целей, и ее можно увеличить, создав сильные привычки.

29.

Избавьтесь от стресса и его причин

Стресс может стать серьезным препятствием для роста, поскольку он утомляет нас, и мы начинаем откладывать дела на потом.

30.

Ограничьте свои ограничения

Никогда не позволяйте ограничениям в вашей жизни мешать вашему прогрессу.

31.

Продолжайте время от времени оценивать свою жизнь

Оцените свои успехи и неудачи и поразмышляйте над тем, чему вы на них научились.

32.

Самостоятельно

Ваши сильные стороны и ваши недостатки — вот что делает вас уникальным; примите их и используйте их с пользой.

33.

Приобрести знания

Читайте книги, смотрите обучающие программы и знакомьтесь с новыми людьми, чтобы узнать больше и стать лучше.

34.

Устанавливайте высокие стандарты

Чтобы улучшить качество своей жизни, необходимо устанавливать более высокие стандарты.

35.

Стремление к финансовой стабильности

Хотя счастье не купишь за деньги, душевное спокойствие и финансовая стабильность — ключевой ингредиент удовлетворенности и удовлетворения.

36.

Имейте надежный круг друзей

Друзья — важная часть жизни, и наличие небольшого, но доверенного круга друзей помогает нам решить наши проблемы и получить искренний совет.

37.

Поддерживать связь с родственниками

Мы часто не находим времени для дальних родственников, и в результате эти отношения со временем растворяются.

Не позволяйте этому случиться.

Заключительные ноты

Жизнь то и дело бросает нам вызов.

Каждый из нас попадает в трудные времена в жизни, но эти события не предназначены для того, чтобы сломать нас; на самом деле, мы действительно можем многому научиться из этих проблем и духовно и эмоционально вырасти и стать лучше.

Чтобы добиться успеха в жизни, нужно прилагать целенаправленные и постоянные усилия для самосовершенствования. Успех — это то, что вы выбираете для его определения.

Цели, обсуждаемые в этой статье, помогают ускорить ваш личностный рост и вести счастливую и полноценную жизнь.

Какие личные цели вы сегодня поставите? Делитесь ими в комментариях ниже!

10 жизненных целей, которые вы должны достичь за 10 лет

«Если бы мы все делали то, на что способны, мы бы поразили себя.» — Томас Эдисон.

При постановке личных целей мы должны сначала подвести итоги того, где мы уже находимся. Возможно, вы неплохо преуспели в финансовом отношении, но ваших личных отношений сильно не хватает. Может быть, ваш брак надежен и дружен, но в области романтики огонь давно угас. Нам необходимо честно оценить, где мы преуспели, а где потерпели неудачу. Тогда мы сможем определить, как двигаться дальше. Имея это в виду, вот 10 основных целей, которых вы должны достичь, планируя свою жизнь на следующие 10 лет.

1. Брак и семейная гармония

Поддержание и расширение, а также восстановление и исцеление в этой области должны быть главным приоритетом в ваших личных целях. Определите отношения в самом ужасном состоянии. Возможно, у вашего брака серьезные проблемы. Возможно, ваши отношения с бывшей женой причиняют большую боль всей вашей семье. Возможно, это проблемы эффективного общения с вашими детьми. Где бы ни находились опасные точки, цель состоит в том, чтобы определить их и разработать план решения проблем.Не забудьте также указать, в чем вы преуспели и как вы могли бы выращивать эти семена в других местах. Цель — семья, живущая в мире и согласии.

2. Правильный образ мышления и равновесие

Внимательно подумайте о мужчине, которым вы хотите быть, и определите, как этого добиться.

Каково ваше отношение? Вы излишне агрессивны и агрессивны? Робкие и самоуничижительные? Ваше мышление должно быть в правильном равновесии. Слишком много или слишком мало какого-либо одного ингредиента может отправить вас в неверном направлении.Личностный рост происходит, когда мы начинаем точно узнавать, кто мы есть. Наши сильные и слабые стороны. Умные цели — это те, которые мы ставим перед собой, которые помогают нам развиваться в лучшую сторону. Внимательно подумайте о мужчине, которым вы хотите быть, и определите, как этого добиться.

3. Стремление к улучшению физического здоровья

Хорошее место для начала, говоря о жизненных целях, — это убедиться, что у вас действительно есть жизнь через 10 лет. Это, безусловно, начинается с хорошего физического здоровья. Нет никаких гарантий прожить долгую жизнь, но можно значительно увеличить свои шансы.Послушайте своего врача, когда он скажет вам сбросить 25 лишних килограммов. Составьте план упражнений, который вам понравится и понравится. Убедитесь, что через 10 лет вы будете такими же энергичными и способными, как сейчас.

4. Карьерное увлечение и личное удовлетворение

Когда люди ставят цели, они почти всегда в первую очередь смотрят на свою карьеру. Это ошибка, но нельзя сказать, что ваша карьера не важна, потому что это определенно имеет значение. Вы трудоголик? С другой стороны, вы ленивы и скучны? И снова баланс необходим для полного раскрытия вашего карьерного потенциала, чем бы вы ни занимались.Работодатели очень положительно отзываются о сотрудниках, которым они могут доверять. Здоровое отношение, сильные способности и хорошие навыки работы с людьми необходимы для достижения успеха. 10-летняя цель здесь должна заключаться в том, чтобы получать удовольствие от выбранной профессии, сохраняя при этом отличный баланс между домом и работой.

5. Развивайте сочувствие и мягкость

Как мужчины, мы стремимся быть такими, какими должны быть мужчины. Сильные, защищающие и решительные поставщики. А как насчет другой стороны? Сострадание, сочувствие и мягкость.Нежность при необходимости. Способность говорить людям, которые для нас больше всего значат, что мы их любим. Через 10 лет стремитесь стать полностью эмоционально законченным.

6. Финансовая стабильность

Приведение в порядок своего «финансового дома» является важным приоритетом в вашем 10-летнем планировании. Стремитесь уменьшить или устранить свой долг. Увеличьте свои сбережения и обеспечьте безопасность своей семьи. Обратитесь к другу All Pro Dad Дэйву Рэмси за отличным советом в этой области.

7. Сервис и социальная ответственность

Несмотря на наши серьезные проблемы, Америка по-прежнему остается самой богатой страной на Земле.У нас есть долг и ответственность делать добрые дела с помощью наших благословений. Например, тренер Тони Данги уделяет большое внимание наставничеству. Изучите и откройте для себя область потребностей, которая воспламеняет ваши страсти. Составьте 10-летний план, чтобы постоянно проявлять активность в нуждах вашего сообщества и вовлекать в него всю свою семью.

8. Свободное время для снятия стресса

Мы говорили об исцелении семейных отношений, продвижении вперед по карьерной лестнице, налаживании финансов, служении другим, но как насчет того, чтобы уделить немного времени «себе»? Стресс может быть убийцей.Важно выделить время, чтобы расслабиться и просто наслаждаться жизнью. Как вы считаете нужным это сделать, зависит от вас. Просто убедитесь, что в ваше 10-летнее планирование включен досуг.

9. Дополнительное образование

Каждый прожитый день — еще одна часть вашего образования. Что вы делаете с усвоенными знаниями? Через 10 лет вы не будете прежним мужчиной и будете иметь те же мысли. Этот процесс необходимо целенаправленно развивать и развивать. Не бойтесь перемен, потому что они все равно произойдут.Примите его и вместо этого придайте форму. Ставьте цели так, чтобы через 10 лет вы были мудрее, гибче и цельнее.

10. Расширение и рост веры

При всем уважении к читателям, которые считают веру глупым понятием, я считаю, что это самый важный пункт в этом списке. Без веры, без глубокого убеждения в значении и цели более великих, чем вы, весь этот список практически бессмысленен. Если нет ничего большего и ничего сверх того, то кого это волнует? Начните и завершите свое 10-летнее планирование, основанное на росте вашей веры и становлении тем человеком, которым вас сотворил Бог.

Моя 101 личная цель в жизни

Если вам наскучила жизнь, если вы не встаете каждое утро с горячим желанием что-то сделать — у вас недостаточно целей. –Лу Хольц

Я изучаю науку об успехе уже более четырех десятилетий — и если есть что-то, что я знаю наверняка, так это следующее:

Единственный способ достичь высокого уровня успеха в жизни — это поставить перед собой личные цели и не позволять чему-либо мешать вам в их достижении.

… Звучит просто, правда?

Тем не менее, похоже, что очень немногие люди могут это осуществить.

Большинство людей в жизни не ставят перед собой личных целей . Они слишком заняты реакцией на ежедневный хаос и не открывают глаза на горизонт, чтобы планировать будущее.

Даже если они смотрят вперед и ставят перед собой цели на будущее, им не хватает внимания и мотивации, необходимых для достижения их жизненных устремлений, и они сдаются, когда на их пути появляется первое серьезное препятствие.

Или они ставят личные цели, которые не ведут их в том направлении, в котором они хотят жить. Их список личных целей отражает то, что они думают, они должны хотеть достичь в жизни, а не то, что они на самом деле хотят испытать.

Я не хочу, чтобы с тобой такое случилось. Вот почему сегодня я собираюсь научить вас ставить личные цели, которые гарантированно приведут вас в направлении вашей мечты.

Вы также узнаете, как определять будущие цели в различных сферах вашей жизни, чтобы вы могли испытывать больше баланса, гармонии и большего удовлетворения во всем, что вы делаете!

Каковы личные цели?

Личная цель — это просто то, чего вы хотите достичь в своей жизни.Одна из ваших личных целей может заключаться в том, чтобы выйти замуж и завести детей. Или вы можете достичь определенной должности в своей компании, написать книгу, начать собственный успешный бизнес, заработать шестизначную зарплату, научиться играть на гитаре или подняться на гору Килиманджаро в Африке!

Личные цели — это указатели, которые указывают вам направление вашей мечты. Они дают вам четкий пункт назначения в вашем путешествии по жизни — что невероятно мощно, потому что, когда вы точно знаете, куда хотите идти, путь вперед станет для вас намного яснее.

Однако не все личные цели одинаковы или одинаково влияют на жизнь человека. Давайте посмотрим, как ставить цели, которые наилучшим образом расширяют ваши возможности для достижения успеха.

Постановка целей SMART

Ваш мозг — целеустремленный организм. Когда вы представляете своему подсознанию цель, оно будет работать день и ночь, чтобы достичь ее. Однако, если вы кормите свой мозг слабыми или ошибочными целями на будущее, вы обязательно получите слабые или ошибочные результаты.Как и в случае с компьютерами, «мусор внутри равен мусору на выходе».

Вот почему, чтобы раскрыть всю мощь целеполагания в своей жизни, я рекомендую вам ставить SMART-цели для себя.

A «S.M.A.R.T.» цель такая:

• КОНКРЕТНО: Будьте ясны в деталях, чтобы любой мог понять, что вы имеете в виду. Например, «написать больше» — это вообще не конкретная цель. Напротив, фраза «завершить первый набросок моего романа» чрезвычайно специфична. Вы точно знаете, чего стремитесь достичь!

• ИЗМЕРИМЫЕ: Личные цели измеримы, если вы знаете, когда вы их достигли.Например, фразы «похудеть» или «привести себя в форму» невозможно измерить, потому что они не определяют, сколько веса вы хотите сбросить, или как определить, когда вы «в хорошей форме». Измеримые цели — сбросить 25 фунтов, пробежать 10 миль в неделю или освоить «позу вороны» в йоге. Легко узнать, когда вы достигли таких целей!

• ДОСТИЖЕНИЕ: Для вас гораздо лучше ставить реалистичные цели и достигать их, чем ставить невыполнимые цели, которые остаются невыполненными. Вычеркнуть личные цели из своего списка — это огромная сила, поэтому я рекомендую вам использовать эту силу, ставя реалистичные будущие цели, которых вы действительно можете достичь в течение определенного периода времени.

• СООТВЕТСТВУЮЩИЙ: Некоторые люди предпочитают преследовать личные цели, которые ведут их куда угодно, кроме , в направлении их мечты. Например, они мечтают о непринужденной и свободной жизни, но затем делают карьеру, которая требует от них работы 60 часов в неделю. Обязательно выбирайте будущие цели, которые приведут вас ближе к той жизни, которую вы хотите прожить больше всего, а не дальше от нее.

• ОГРАНИЧЕННЫЕ ВРЕМЕНЕМ: Самыми трудными для достижения личными целями являются те, которые вы намерены достичь «когда-нибудь».«Потому что« когда-нибудь »на самом деле никогда не наступает! Лучший способ убедиться, что вы достигли своих целей, — это установить для себя конкретные и реалистичные сроки их достижения. Например, если вы хотите написать книгу, пообещайте написать свой первый черновик к 31 декабря. Затем сделайте все необходимое, чтобы эта цель стала реальностью.

Какова ваша цель в жизни?

Каких больших достижений вы мечтаете достичь в свое время?

Возможно, эти примеры жизненных целей вдохновляют вас: вы мечтаете о собственном доме… расплачиваться с долгами… становиться миллионером… путешествовать по миру… учиться плавать… или участвовать в триатлоне.

Или, может быть, вы хотите написать мемуары… восстановить отношения с родителями… найти настоящую любовь… или заплатить за высшее образование своих детей.

Только ВЫ знаете, какие личные цели будут для вас наиболее важными и значимыми. Поэтому я призываю вас найти время, чтобы подумать о том, какой вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела, с помощью мощной постановки целей, которые помогут вам воплотить это видение в реальность.

Как ставить личные цели

Если вы не знаете, с чего начать, начните с составления списка будущих целей, которых вы хотели бы достичь в своей жизни.Будьте как можно более конкретными. Включите такие детали, как: когда вы достигнете этого, где вы этого достигнете, сколько вы сделаете, какую модель вы купите, какого размера она будет и т. Д.

После того, как вы составили список жизненных целей, я рекомендую вам хранить свои цели где-нибудь, чтобы вы могли часто их пересматривать. И каждый раз, когда вы достигаете одной из своих целей, отмечайте ее и празднуйте то, чего вам удалось достичь в своей жизни.

Вот короткий четырехэтапный процесс, который является частью моей проверенной формулы успеха для постановки и достижения личных целей, которые помогают вам воплощать ваши стремления в жизнь.

1. Определите, чего вы хотите

Если вы хотите полностью задействовать силу постановки целей в своей жизни, одной цели недостаточно. Для достижения более крупных будущих целей требуется больше времени, чем для достижения других, и если вы потратите годы, работая только над одной целью, вы, скорее всего, разочаруетесь, когда это произойдет не сразу.

Вот почему я призываю вас составить список не из 10… не из 20… а из 101 личных целей , которых вы хотели бы достичь в своей жизни! Это могут быть большие цели, например, путешествие в 20 разных стран или развитие собственного семизначного бизнеса.Или это могут быть более мелкие цели, например, отвести внука на бейсбольный матч или научиться управлять парусным спортом.

Когда у вас есть длинный список целей, которых вы хотите достичь, у вас есть больше, к чему нужно стремиться, и больше возможностей вычеркнуть свои достижения из своего списка. Кроме того, спешка, которую вы чувствуете каждый раз, когда достигаете одной из этих целей, вдохновит вас на стремление достичь еще большего!

2. Запишите их

Если вы хотите, чтобы ваши личные цели были в центре внимания, я настоятельно рекомендую вам записать их.

Вы можете положить их в колоду карт размером 3 x 5 дюймов, которую вы перетасовываете каждое утро, на плакат или лист бумаги, которые вы вешаете на стену рядом с компьютером, или в книгу, которую вы читаете каждую ночь перед сном. .

Самое важное, что нужно сделать, — это поместить свой список целей где-нибудь, чтобы вы могли видеть его каждый день, чтобы вы могли напоминать себе о том, чего вы хотите достичь в жизни.

Для достижения своих целей вы также можете использовать интеллектуальное картирование — метод, используемый для визуального отображения информации.Чем больше вы визуализируете и думаете о своих целях каждый день, тем легче вам будет поддерживать мотивацию и концентрацию, необходимые для их достижения.

3. Принять меры

Действуйте в соответствии со своими личными целями, если вы хотите добиться успеха в своем путешествии. Неважно, насколько ясны или амбициозны ваши цели, если вы не будете предпринимать неустанных пошаговых действий для их достижения, они навсегда останутся недосягаемыми.

Вот почему, как только вы решили, какие цели поставить перед собой, я призываю вас четко определить шаги, которые вам нужно предпринять, чтобы эти цели стали реальностью.Для этого может потребоваться провести небольшое исследование или поговорить с кем-то, кто уже испытал эти достижения.

Если вам необходимо заполнить недостающие пробелы, чтобы лучше понять, какие шаги необходимо предпринять для достижения этих целей, сделайте это. Вам нужно будет узнать, что нужно, чтобы создать жизнь своей мечты.

4. Празднуйте каждый успех

Каждый раз, когда вы отмечаете цель из своего списка, не забывайте праздновать!

Большая часть достижения большего успеха в жизни — это вознаграждение себя, когда вы преуспеваете.Это не только дает вам чувство выполненного долга и признания, но и простой, приятный акт признания ваших успехов также заставляет ваше подсознание говорить: «Эй, я чувствую себя прекрасно, и я горжусь своими достижениями. Каждый раз, когда нам это удается, мы делаем что-нибудь веселое! Давайте добьемся большего, чтобы получить еще больше удовольствия ».

Поэтому, пожалуйста, не думайте, что отмечать свои достижения — это эгоизм или пустая трата времени. Это на самом деле побуждает вас сохранять мотивацию и усиливает желание вашего подсознания работать на вас усерднее.

Примеры личных целей

Чтобы расширить свой личный список целей, я призываю вас начать с рассмотрения различных областей вашей жизни. Подумайте о конкретных целях, которых вы хотели бы достичь в этих областях.

Затем запишите их и разделите на семь сфер жизни, над которыми я люблю размышлять: финансы, бизнес и карьера, отношения, здоровье и фитнес, развлечения и отдых, личные и пожертвования.

Вот лишь несколько примеров моих собственных жизненных целей из разных областей, которые могут вас вдохновить!

Карьерные и финансовые цели:

Каких больших целей вы хотели бы достичь в своем бизнесе или карьере? Какие финансовые вехи вы хотели бы достичь? Запишите каждую цель, которая вам приходит в голову.Не забудьте указать, сколько и когда.

Например, некоторые из моих больших профессиональных и финансовых целей, которых я достиг в своей жизни:

• Написать бестселлер (61 бестселлер на данный момент)
• Заработать один миллион долларов за один год (20 миллионов долларов лучший год на данный момент плюс 20 миллионов долларов в год, когда мы продали одну из моих компаний)
• Получите 3 миллиона долларов нетто стоит, когда я выйду на пенсию (у меня их уже гораздо больше)
• Продать книги и кассеты на 20 000 долларов на живом мероприятии за один день (я продал 160 000 долларов за один день)
• Продать 1 000 000 000 книг (на данный момент 500 миллионов)
• Опубликовать 100 книг (на данный момент 225)
• Выступить за круглым столом на миллион долларов

Цели взаимоотношений:

Каких больших целей в отношениях вы хотели бы достичь? Не думайте только о романтике.Подумайте также о своей дружбе и семейных целях. Какие отношения вы хотели бы исправить или улучшить? Какие новые отношения вы хотели бы развивать?

Вот некоторые из целей взаимоотношений, которых я достиг:

• Встретиться и выйти замуж за любовь всей моей жизни
• Восстановить мои отношения с моими детьми
• У меня отличные отношения с моим внуком

Путешествия (развлечения) Цели:

Куда бы вы хотели отправиться в путешествие? Какие города, страны и места вы хотели бы посетить? Какие достопримечательности или события вы бы хотели посетить? Лучший способ убедиться, что они происходят, — это добавить их в свой список личных жизненных целей.

Вот лишь несколько направлений, которые я посетил из своего списка целей путешествия:

• Индия
• Бали
• Таити
• Эйфелева башня
• Ватикан
• Тадж-Махал
• Отправьтесь на сафари в Африке

Цели в отношении здоровья и фитнеса:

Как бы вы хотели чувствовать себя телом, разумом и духом? Какие цели в области здоровья и хорошего самочувствия могут помочь вам в этом? Это может включать занятия йогой, запоминание 108 движений тайцзи, поддержание идеального веса или ежедневную ходьбу на 3 мили.Все, что поможет вам почувствовать себя здоровым, сильным и счастливым в душе и теле.

Вот некоторые из целей в отношении здоровья, которых я достиг в своей жизни:

• Научитесь виндсерфингу
• Научитесь кататься на лыжах
• Запустите забег на 10 км
• Бегите 14 миль менее чем за 3 часа
• Доживите до 100+ лет

Создайте свой 101 список личных целей сейчас

В своей жизни я встречал много людей, достигших высочайшего успеха в выбранных ими профессиях, включая олимпийских и профессиональных спортсменов, миллиардеров-магнатов индустрии развлечений и мировых лидеров.

Все они без исключения имели одну общую черту: все они умели ставить амбициозные личные цели и не позволяли ничему помешать их достижению.

Теперь ваша очередь. Я рекомендую вам запланировать время, чтобы сесть на следующий день или около того и заполнить 101 вашу личную цель, а затем поместить ее в то место, где вы можете видеть ее каждый день. Каждый раз, когда вы достигаете одной из целей, вычеркивайте ее из списка и празднуйте! Вы будете поражены тем, насколько это дает вам силы, а также вдохновляет стремиться еще выше для достижения больших целей в жизни.

«Помощь другим» — одно из ваших жизненных устремлений?

Или, возможно, вы ищете для себя более личную и успешную карьеру. Если да, я призываю вас подписаться на мою БЕСПЛАТНУЮ интернет-трансляцию: “ 7 столпов истинного преобразования жизни. ”

Вы узнаете, как стать тренером по трансформации, который может быстро устранить блоки, страхи и неуверенность в себе и других (и зарабатывать этим на жизнь прибыльно!)

Вам также могут понравиться:

Методы визуализации для подтверждения желаемых результатов: пошаговое руководство

Как создать доску расширенного видения

Связь между визуализацией и мотивацией

.

No related posts.