Майкл фелпс рост вес: Известный американский пловец Майкл Фелпс в детстве панически боялся воды — Российская газета

Известный американский пловец Майкл Фелпс в детстве панически боялся воды — Российская газета

Главному американскому мультяшному персонажу Микки-Маусу в прошлом году стукнуло 80 лет. Спортсмену номер 1 в США по итогам 2008-го Майклу Фелпсу всего 23 года, но известен он не меньше диснеевского мышонка.

Символично, что по завершении Олимпийских игр в Пекине именно Фелпс удостоился чести ехать с мультипликационным «ветераном» в машине с откидным верхом на параде в честь вернувшихся с медалями олимпийцев. К слову, для Майкла прогулка с Микки была второй — в 2004 году после Игр в Афинах он также участвовал в подобном шоу. «Это приносит мне удачу», — утверждает пловец.

Фелпс известен не только знакомством с Микки-Маусом и огромным количеством завоеванных наград. Он первый пловец в истории Америки, признанный журналом «Спортс иллюстрейтед» лучшим спортсменом года (2008-го. — Прим. П.З). До Майкла ни один его коллега по обе стороны океана не мог мечтать о десятках миллионов долларов гонораров, призовых и спонсорских контрактах.

Огромные деньги были привилегией баскетболистов НБА, теннисистов, игроков в гольф или звезд НХЛ. Но именно уникальность Фелпса позволила превратить спортсмена не зрелищного и редкого на телеэкранах вида спорта в автомат по зарабатыванию рекламных денег. Любимца целой планеты.

С Балтиморской Пулей по заработкам и популярности не может сравниться ни Тарзан — Джонни Вайсмюллер, который получил пять золотых наград в плавании и установил за карьеру 67 мировых рекордов, ни Марк Спитц с девятью высшими наградами Олимпиад и 33 рекордами планеты.

В августе 2008-го в олимпийском Пекине Майкл Фелпс завоевал восемь золотых медалей и установил семь мировых рекордов. Он одержал победу на дистанциях 400 метров комплексным плаванием, 100 и 200 метров баттерфляем, 200 метров вольным стилем, 200 метров комплексным плаванием, а также в эстафетах 4х100 метров вольным стилем, 4х100 метров комплексом и 4х200 метров вольным стилем.

Так он побил рекорд своего великого предшественника Спитца по количеству золота, выигранного на одной Олимпиаде. Завоевав за свою карьеру 14 золотых олимпийских наград, Майкл Фелпс стал самым титулованным спортсменом в мире. Кроме того, на счету Фелпса 32 мировых достижения.

А ведь родители Фелпса, Фред и Дебби, отдали сына в плавательный центр Балтимора исключительно для того, чтобы парень развивался физически и меньше болел.

Кроме того, Майкл в раннем детстве получил весьма распространенный в США диагноз — «синдром нарушения внимания с гиперактивностью». Для него это было огромной проблемой — неспособность сконцентрировать внимание. В школе юный Фелпс не мог сидеть с кем-либо за партой, потому что постоянно заглядывал в тетради соседа, отбирал у одноклассников ручки и карандаши, забывал, что от него требовали секунду назад. Только после того как Майкла посадили одного за парту, стали давать знания «порционно» и отдали в спорт, парень начал делать успехи.

Знаете ли вы о том, что самый великий пловец современности панически боялся окунать лицо в воду?

Когда Фелпс пришел в акватик-центр, он долгое время плавал только на спине. Упорство родных, тренера Боба Боумэна помогло постепенно избавиться от фобий и выработать принцип: «Я всегда буду первым». К успехам на дорожках бассейна пришли и другие победы. В Мичиганском универститете, где Майкл учится на спортивного маркетолога, им восторгаются. Фелпс при этом помнит о том, как ему было тяжело в детстве, и тратит огромные деньги на помощь умственно отсталым детям, организовав благотворительный фонд своего имени.

Единственное, что он не очень любит, — давать интервью. Но это тоже часть работы, и иногда представителям СМИ везет. Среди счастливчиков оказался и единственный журналист из России — ваш покорный слуга. Корреспондент «РГ» получил возможность узнать, как живет самый великий пловец мира, выяснил, какая медаль является самой памятной, и услышал из первых уст, когда же Майкл вернется в большой спорт после почти трехмесячного перерыва.

На завтрак — яичница

Российская газета: Вас часто называют живым воплощением статуи «Давида» Микеланджело. Практически идеальное телосложение, ни капли жира. Понятно, что быть в такой отменной форме помогают тренировки. А что особенного вы едите? Диетологи уверены, что гамбургеры вряд ли присутствуют в вашем рационе…

Майкл Фелпс: За сравнение с «Давидом» спасибо. Это заслуга спорта и моего метаболизма — организм ведет себя как компьютер, сжигая все лишнее. Кстати, гамбургеры я, что бы там ни говорили ваши диетологи, очень люблю и регулярно их ем. Почему кто-то будет решать за меня, что вредно и плохо, а что полезно? Каждый сам выбирает, как и где ему питаться. Фастфуд — это не так плохо. Хотя я, конечно, не завтракаю, обедаю и ужинаю исключительно в «Макдоналдсе».

РГ: Российские хоккеисты, которые выступали в НХЛ, говорили о том, что для них визит в подобные заведения был вроде наказания…

Фелпс: Потому что это недорого? Мне сложно понять такую позицию. Наверное, эти игроки привыкли тратить большие деньги в ресторанах и есть что-то особенное. По мне то, что быстро и вкусно, не вредно и уж никак не тянет на наказание.

РГ: Поделитесь с нашими читателями: что вы едите, скажем, на завтрак?

Фелпс: Конкретное меню я вряд ли составлю, но, как правило, на завтрак я съедаю пару бутербродов с обезжиренным сыром, яичницу из пяти яиц, салат из помидоров с сыром, луком и майонезом. Три французских тоста с сахарной пудрой, блинчики с шоколадной стружкой. Выпиваю пару чашек кофе, апельсиновый сок и съедаю половинку грейпфрута. Калории не считаю, но у меня есть определенные рекомендации, и питание зависит от конкретного цикла — тренировочного или соревновательного.

РГ: А сейчас вы в «режиме ожидания»?

Фелпс: Да, и ем все, что мне хочется. После Пекина мне необходимо было взять тайм-аут, отдохнуть, заняться своей личной жизнью. Но, разумеется, я вернусь в бассейн.

РГ: Когда это произойдет?

Фелпс: Через несколько недель я начинаю тренировки в родном Балтиморском акватик-центре. К первенству США, который будет летом, я должен выйти на пике, но основной упор делаю на чемпионат мира в Риме. Мой тренер Боб Боумэн не сомневается, что нам хватит этого времени хорошо подготовиться и выиграть как можно больше медалей. Я работаю с Бобом с детства. Можете поверить: будет так, как он сказал.

РГ: Какой Боумэн тренер? Как он с вами общается — кричит или же, наоборот, пытается объяснять просчеты спокойно?

Фелпс: Все бывает, но голос он повышает редко. Для меня самое главное, что тренер может указать на ошибки и помогает поверить в себя.

РГ: Как это выглядит в жизни?

Фелпс: В Пекине только и разговоров было, смогу я собрать все «золото» или нет. Нервная очень была обстановка. Боб мне тогда сказал: «Я знаю, что тебе это по силам. Значит, слушай свою музыку, забудь о том, что вокруг тебя, плыви изо всех сил и будь первым». Результат вы знаете.

Фелпс, который живет на крыше

РГ: На призовые деньги вы купили себе квартиру. Пентхаус в почти 400 квадратных метров, с красивым видом на залив. Уже обжились в новом доме?

Фелпс: Я не очень притязательный человек, но постарался сделать квартиру уютной. Мне важно, чтобы в доме было место, где я могу встретиться с друзьями, чтобы рядом был мой компьютер, любимые игры — стратегии! Большую часть в моей жизни занимают фильмы и музыка. Да! Я — меломан и на качественный звук не жалею денег.

РГ: А репертуар? Случаем, не классика?

Фелпс: Рэп. Настоящий афроамериканский рэп. Я обожаю этот ритм.

РГ: А сами петь не пробовали?

Фелпс: Я это делаю постоянно.

РГ: И даже во время заплывов?

Фелпс: Да, и получаю от этого огромный кайф.

РГ: А не хотели бы поменяться местами, ну с тем же Эминемом?

Фелпс: А кого бы я тогда слушал? Нет, мое место в бассейне.

Если хочешь быть как Фелпс, тренируйся

РГ: Вы начали плавать в семь, Спитц сделал это на год раньше, австралиец Ян Торп — в восемь…

Фелпс: А какая разница? Главное, чему меня научили, — не замечать, как бежит время на тренировках. Занятия на бортике и на воде по два с половиной — три часа каждый день были для меня нормой. Я поставил цель: быть всегда первым. Где-то это получалось, в чем-то нет, но я никогда не отходил от этого правила. Мой любимый пловец — Пабло Моралес, который выигрывал Олимпиаду в 1984 и 1992 годах, говорил, что есть универсальный рецепт побед: надо полностью уйти в свое напряжение, и вы обязательно получите на выходе нужный результат.

РГ: Знаю, что один из ваших «джокеров» — это семья: мама Дебби, сестры Уитни и Хилари, которые отчаянно поддерживают вас.

Фелпс: Конечно. Мама для меня — герой и самый близкий человек в мире. На любых соревнованиях мама и сестры всегда рядом. Они непременно попадают в группу поддержки, и я не могу плохо выступить, когда знаю, что они рядом. К слову, Уитни тоже имела шанс стать великой спортсменкой. Но ей помешала травма спины. Это очень досадно, но я стараюсь побеждать в том числе и за нее.

РГ: С отцом вы поддерживаете отношения?

Фелпс: После того как родители развелись, мы периодически созваниваемся, но встречаемся реже.

РГ: Если помечтать, своего ребенка вы отдали бы в спорт?

Фелпс: Разумеется! Даже если буду знать, что он не станет чемпионом. Формула нормальной жизни не обходится без спорта.

Я плыл вслепую

РГ: Если позволите, вернемся в Пекин. В финале на 200 метров баттерфляем у вас что-то случилось с очками?

Фелпс: Да-да, попала вода. Концовку дистанции плыл практически вслепую. Считал гребки, чтобы «попасть» в бортик. Доволен тем, что выиграл. Но результат должен был быть выше!

РГ: Но вы же установили мировой рекорд? Куда выше?

Фелпс: Рекорды существуют для того, чтобы их бить. Я был готов показать и лучше секунды.

РГ: При этом ваша победа на стометровке баттерфляем для многих до сих пор выглядит не очень убедительной. Преимущество над сербом Милорадом Чавичем составило лишь одну сотую секунды! Сербы до сих пор уверены, что победу вам подарили судьи…

Фелпс: Да, но сам Чавич поздравил меня с победой сразу после финиша и потом — на награждении. Это лучше всякого фотофиниша. Я знал, что стал первым, потому что первым попал в касание, и Милорад это знал. Потом протест сербов разбирали, но не удовлетворили, значит, все действительно было честно. Мне неприятно, когда появляются такие слухи и кто-то пытается раздуть сенсацию на пустом месте.

РГ: А какая медаль из выигранных в карьере самая памятная?

Фелпс: Каждая победа для меня — словно первая. Я очень люблю ощущение эйфории. И с каждым новым успехом это удовольствие только усиливается. Может быть, это помогает мне идти вперед.

РГ: Для многих пловцов до недавнего времени не очень любимой процедурой было бритье тела перед заплывом. С приходом суперсовременных костюмов это проблема ушла?

Фелпс: Все равно бреемся, хотя это не очень приятно. А появление костюмов — нужный и крайне необходимый шаг в развитии плавания. Мир не стоит на месте, и космические технологии могут помочь перейти спортивным рекордам на новый, сверхуровень. Мой костюм прошел испытания в десятках лабораторий. Но я не стараюсь разобраться в тонкостях. Знаю только, что в его состав входит элемент, который помогает принять идеальное положение в воде. Но плывет и устанавливает рекорды все равно человек.

РГ: Хорошо, спрошу по-другому: насколько это честно? Тот же Спитц, рекорд которого вы штурмовали на двух Олимпиадах, не мог и мечтать о подобных технологиях.

Фелпс: Он — гениальный спортсмен, и я считаю, что для своего времени он был и остается самым лучшим. Но сегодня мир другой и другие герои. Я не второй Марк Спитц, я первый Майкл Фелпс. Почему бы чиновникам МОК не обязать иметь подобную экипировку пловцам всех стран -участниц Олимпийских игр? Условия у всех будут одинаковые, а зрелищности больше. Людям нравятся рекорды!

РГ: Свои считаете?

Фелпс: Да.

В Лондоне закончу со спортом

РГ: Вы не раз заявляли о том, что Олимпиада в Лондоне станет для вас последней точкой в большом спорте. А уверены, что сможете выступить не менее ярко, чем в Пекине?

Фелпс: Всячески буду к этому стремиться. Возможно, мне придется отказаться от некоторых дистанций. Это решение примем с тренером непосредственно перед Играми. Но где бы я ни выступал, буду стремиться выиграть только «золото».

РГ: И что потом, после Лондона?

Фелпс: Я выйду из воды. Это совершенно точно. Но загадывать на будущее сложно, потому что я на самом деле и представить себе не могу, что буду делать, когда закончу профессиональную карьеру. Скорее всего, моя будущая работа никак не будет связана с плаванием.

РГ: А может, станете журналистом?

Фелпс: У меня определенно не хватит усидчивости.

РГ: В недавнем интервью британским коллегам вы рассказали, что побывали на Уимблдоне и даже выходили на корт. Это правда?

Фелпс: Но только это было во время ознакомительной поездки в Англию, а не во время турнира Большого шлема, и играл я на одном из полей теннисного центра. Я не очень хорошо играю в теннис, но мне понравилось.

РГ: А какие виды спорта предпочитает Майкл Фелпс?

Фелпс: Люблю баскетбол. Мой кумир — Майкл Джордан. Восторгаюсь этим спортсменом. Настоящий символ для подражания! Сам же играл в бейсбол, американский футбол, но без особых успехов. Это не мое.

Когда женюсь, вы об этом услышите

РГ: Не откроете завесу, связанную с вашей личной жизнью? Вам приписывались романы с моделью Лили Дональдсон, а также с пловчихами — австралийкой Стефани Райс и американкой Амандой Берд. Сейчас у вас новая пассия — Каэролайн. Это серьезно?

Фелпс: Если я решу жениться, то вы об этом узнаете. Я не хочу никого пускать в личную жизнь. Эта тема закрыта. Простите.

Я больше не пью за рулем

РГ: Несколько лет назад вы были арестованы в Балтиморе за вождение в нетрезвом виде и покупку алкоголя, будучи несовершеннолетним. Та история обошлась вам почти в 300 тысяч долларов штрафа и многими часами лекций в школах на тему вреда спиртного. С тех пор не употребляете?

Фелпс: За рулем не пью. Иногда могу себе позволить бокал-другой вина, но не часто. Хочу предостеречь всех, кто еще только думает совершить подобную ошибку: не стоит. Не ломайте жизнь себе и другим из-за слабости.

РГ: Говорят, вы также не прочь поиграть в казино?

Фелпс: Я игрок и обожаю покер! Считаю, что это одна из самых интересных игр на свете. Мечтаю добиться успехов и внимательно слежу за всеми турнирами мировой серии.

РГ: Наверняка вам много пишут поклонники. Вы отвечаете?

Фелпс: …Чаще — нет. Мне нравится читать послания с разных концов света, но отвечаю крайне редко. Это отнимает уйму времени, да и в большинстве просят автограф. Электронных посланий куда больше, хотя встречаются и обычные письма.

РГ: И какой же там пишут адрес?

Фелпс: Балтимор, штат Мэриленд, США, планета Земля, Майклу Фелпсу. И ведь доходят!

Досье «РГ»

Майкл Фред Фелпс II родился 30 июня 1985 года в Балтиморе. Прозвище — Балтиморская Пуля.

Рост — 193 см. Вес — 83 кг.

Майкл начал заниматься плаванием в возрасте 7 лет, когда двух его старших сестер, Уитни (1978 года рождения) и Хилари (1980 года рождения), приняли в местную команду по плаванию. В 1994 году его родители, Дебби и Фред, развелись, и дети стали жить с матерью.

Своего тренера, Боба Боумэна, Фелпс встретил во время тренировок в плавательном клубе Балтимора. В 13 лет Майкл побил все юношеские рекорды страны в плавании.

В 2000 году 15-летний Фелпс стал самым юным в истории американского плавания участником Олимпийских игр, которые прошли в Сиднее. Почти через год Фелпс поставил мировой рекорд на дистанции 200 метров баттерфляем и стал самым молодым пловцом в истории, установившим планетарное достижение. Ему тогда было

15 лет и 9 месяцев. Настоящей звездой Майкл стал после Олимпийских игр 2004 года в Афинах, где он заработал

8 медалей (из них — 6 золотых). Свой статус пловец поддержал в Пекине, где получил восемь наград высшей пробы. Специалисты говорят, что секрет Фелпса — в гибкости тела и уникальных мышцах, на редкость эластичных и очень быстро восстанавливающихся.

И ведь это еще далеко не конец его биографии. Продолжение последует через три года в Лондоне.

Майкл Фелпс – биография, фото, личная жизнь, новости, плавание 2021

Биография

Прозвище «Балтиморская пуля» этот спортсмен заслужил не зря. Майкл Фред Фелпс II – таково полное имя знаменитого американского пловца – сумел 23 раза одержать победу на Олимпийских играх, причем 13 из них в индивидуальных соревнованиях. Сегодня он рекордсмен по количеству наград, превзойти которого пока не удалось никому.

Майкл Фелпс родился в июне 1985 года в городе Балтимор, что в американском штате Мэриленд. Майкл был одним из 3 детей директора школы Деборы Сью Дэвиссон и футболиста Майкла Фреда Фелпса. Когда Майклу исполнилось 9 лет, брак родителей окончился. Мальчик болезненно переживал развод отца и матери. В 6-ом классе будущей звезде спорта был поставлен диагноз: «гиперактивность и дефицит внимания».

В бассейн 7-летнего братишку привела старшая сестра. Спустя 3 года мальчик побил национальный рекорд в своей возрастной группе. За дальнейшую карьеру талантливого пловца взялся опытный тренер Боб Боуман.

Плавание

Под руководством наставника Майкл стремительно взбирался на спортивный Олимп. В 15 лет Майкл был отобран для участия в Олимпиаде-2000, став самым юным участником соревнований за всю историю игр. Тогда в австралийском Сиднее пловец сумел завоевать только 5 место. Но спустя год Майкл удивил всех, побив мировой рекорд. В США Фелпса объявили пловцом 2001 года.

Майкл Фелпс

Но это было только славное начало. В 2003 году, окончив высшую школу, 17-летний спортсмен 5 раз установил мировые рекорды. Но слава пришла к нему в следующем году на Олимпиаде в Афинах. 8 медалей, из которых 6 золотых, до Майкла Фелпса удавалось выиграть только российскому гимнасту Александру Дитятину в 1980 году. Что же касается плавания, то американец оказался первопроходцем.

В том же 2004 году Фелпс перебрался вместе за собственным неизменным тренером Бобом Боуманом в Мичиган. Здесь Майкл поступил в университет, выбрав факультет спортивного менеджмента.

Майкл Фелпс и Боб Боуман

В 2007 году Майкл отправился в Мельбурн, где участвовал в Чемпионате мира. Здесь Фелпсу удалось выиграть 7 золотых медалей и установить 5 мировых рекордов. Имя Фелпса становится нарицательным для пловцов мира.

Но сам спортсмен видел перед собой те вершины, которые оставались непокоренными. Майкл мечтал побить рекорд соотечественника Марка Спитца. Тот на Олимпийских играх, которые проводились в Мюнхене в 1972 году, сумел выиграть 7 золотых медалей. Фелпс напряженно тренировался. И на Олимпиаде в китайском Пекине в 2008 году спортсмен сумел добиться желаемого: 8 золотых наград. Рекорд Спитца, который до того назывался «вечным», был достигнут и побит.

Майкл Фелпс на ОИ в Пекине

В 2009 году спортсмена обвинили в использовании допинга. Папарацци запечатлели пловца с трубкой для курения марихуаны. И хотя тесты спортсмена оказались чисты, а курение каннабиса не запрещено во внесоревновательный период, Федерация плавания США показательно дисквалифицировала Фелпса на три месяца за то, что тот разочаровывает верящих в него людей.

Спортивная биография Майкла Фелпса – это череда настоящих триумфов. За свою карьеру американский чемпион сумел завоевать 19 золотых олимпийских медалей и 32 раза побить мировые рекорды – о таком результате большинство пловцов мира может только мечтать.

Майкл Фелпс на ОИ в Лондоне

В 2012 году, после Олимпиады в Лондоне, 27-летний Майкл Фелпс объявил о решении поставить точку в своей спортивной биографии. После участия в этой Олимпиаде пловец превзошел по числу олимпийских наград всех атлетов во всех видах спорта. Майкл Фелпс получил на тот момент 22 медали и побил рекорд, установленный советской гимнасткой Ларисой Латыниной. Этот рекорд держался целых 48 лет.

Но в 2014 году спортсмен снова принял участие в играх. Те же слова о завершении карьеры услышали поклонники чемпиона и в 2016: пловец опять заявил, что Олимпиада в Бразилии будет для него последней. В Рио-де-Жанейро Фелпс в который раз оправдал надежды своих фанатов. Спортсмен сумел побить собственный рекорд по золотым медалям.

Теперь Майкл Фелпс 23-кратный олимпийский чемпион. В его копилке 28 наград, собранные со всех Олимпиад, в которых он участвовал. При этом из 23 золотых медалей пловца 13 относятся к индивидуальным соревнованиям, что позволило спортсмену побить еще один рекорд. Причем этот рекорд оставался недостижимым 2168 лет: в 152 году до нашей эры древнегреческий легкоатлет Леонид Родосский получил 12 золотых медалей в индивидуальном зачете.

Личная жизнь

Отлично сложилась не только спортивная карьера, но и личная жизнь Майкла Фелпса. У него счастливый брак с моделью Николь Джонсон, получившей титул «Мисс Калифорния» в 2010 году.

В мае 2016 года Николь родила счастливому супругу первенца, которого пара назвала Робертом. Майкл Фелпс поделился радостью со своими фанатами, сказав, что большего счастья он никогда не испытывал.

Майкл Фелпс и Николь Джонсон

Пара вместе с 2010 года. Спортсмен уверяет, что теперь он просто обязан проводить больше времени со своей выросшей семьей. И пловец действительно придерживается этого плана, в «Инстаграме» Фелпса на каждом втором фото спортсмен запечатлен с семьей.

Спортивные достижения пловца часто связывают, помимо техники плавания, и с особенностями фигуры Фелпса. У Майкла 47-й размер ноги, что статистически больше среднего размера для его роста. Также спортсмен обладает непропорционально короткими ногами и длинным торсом и руками. При этом размах рук пловца достигает по разным оценкам 201-203 см, это на целых 10 см больше собственного роста спортсмена (193 см).

Вес же спортсмена 83 кг, что не так примечательно, если бы не миф о «диете Фелпса». На этом фоне побед пловца особенно популярной стала приписываемая ему диета с 10 000-12 000 потребляемых калорий. Но сам спортсмен заявляет, что никогда так много не ел.

Пловец занимается рекламой и выступает лицом спортивных костюмов LZR Racer. Кроме того, спортсмен открыл собственный именной бренд, выпускающий специализированные очки для плавания. Конструкцию очков разрабатывал сам Фелпс в сотрудничестве с тренером Бобом Боуманом.

Майкл Фелпс сейчас

Майкл Фелпс не раз доказал, что не имеет конкурентов среди людей. Поэтому в 2017 пловец согласился на необычное соревнование, предложенное телеканалом Discovery. На дистанции в 100 метров олимпийский чемпион соревновался с белой акулой. В этом состязании пловец проиграл, акула преодолела стометровку быстрее на 2 секунды.

12 февраля 2018 года Майкл Фелпс во второй раз стал отцом. Этой новостью спортсмен поделился в «Инстаграме», сообщив, что и Николь, и младенец чувствуют себя хорошо.

Награды

• 2003 – чемпион чемпионата мира в Барселоне в соревнованиях на дистанции 400 м и 200 м комплексным плаванием, на дистанции 200 м стилем баттерфляй, в комбинированной эстафете 4×100 м
• 2004 – чемпион Олимпийских игр в Афинах в соревнованиях на дистанции 400 м и 200 м комплексным плаванием, на дистанции 200 м и 100 м стилем баттерфляй, в эстафете 4×200 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м
• 2005 – чемпион чемпионата мира в Монреале в соревнованиях на дистанции 200 м комплексным плаванием и вольным стилем,в эстафете 4×100 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м
• 2007 – чемпион чемпионата мира в Мельбурне в соревнованиях на дистанции 400 м и 200 м комплексным плаванием, на дистанции 200 м и 100 м стилем баттерфляй, на дистанции 200 м комплексным плаванием, в эстафетах 4×200 м и 4×100 м
• 2008 — чемпион Олимпийских игр в Пекине в соревнованиях на дистанции 400 м и 200 м комплексным плаванием, на дистанции 200 м и 100 м стилем баттерфляй, на дистанции 200 м вольным стилем, в эстафетах 4×200 м и 4х100 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м
• 2009 – чемпион чемпионата мира в Риме в соревнованиях на дистанции 200 м и 100 м стилем баттерфляй, в эстафетах 4×100 м и 4х200 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м
• 2011 – чемпион чемпионата мира в Шанхае в соревнованиях на дистанции 200 м и 100 м стилем баттерфляй, в эстафете 4х200 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м
• 2012 — чемпион Олимпийских игр в Лондоне в соревнованиях на дистанции 200 м комплексным плаванием и на дистанции 100 м стилем баттерфляй, в эстафете 4×200 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м
• 2016 — чемпион Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро в соревнованиях на дистанции 200 м комплексным плаванием и стилем баттерфляй, в эстафетах 4×200 м и 4х100 м вольным стилем и комбинированной эстафете 4×100 м

Майкл Фелпс – биография, карьера, достижения, медали, победы, рекорды, результаты, статистика, рост, фото, видео американского пловца – SportsHeroes.ru

Майкл Фелпс — самый титулованный пловец и спортсмен в истории

Майкл Фелпс – американский пловец, 23-кратный олимпийский чемпион, 25-кратный чемпион мира, самый титулованный спортсмен в истории Олимпийских игр.

Майкл Фред Фелпс

Родился 30.06.1985 (Мэриленд, США)

Гражданство: США

Рост: 193 см

Вес: 88 кг

Достижения Майкла Фелпса

• 13-кратный олимпийский чемпион на индивидуальных дистанциях (Афины-2004 – 200 и 400 м комплексным плаванием, 100 и 200 м баттерфляем; Пекин-2008 – 200 и 400 м комплексным плаванием, 100 и 200 м баттерфляем, 200 м вольным стилем; Лондон-2012 – 200 м комплексным плаванием, 100 м баттерфляем; Рио-де-Жанейро-2016 – 200 м комплексным плаванием, 200 м баттерфляем).
• 10-кратный олимпийский чемпион в эстафетах (Афины-2004 – 4×200 м вольным стилем, 4×100 м комбинированными стилями; Пекин-2008 – 4×100 и 4×200 м вольным стилем, 4×100 м комбинированными стилями; Лондон-2012 – 4×200 м вольным стилем, 4×100 м комбинированными стилями; Рио-де-Жанейро-2016 – 4×100 и 4×200 м вольным стилем, 4×100 м комбинированными стилями).
• 25-кратный чемпион мира.
• Лучший пловец 2003, 2004, 2006-2009, 2012, 2016 годов в мире.
• Лучший пловец 2001-2004, 2006-2009, 2012 годов в США.

Майкл Фелпс в юности

Результаты Майкла Фелпса на Олимпийских играх

Дистанция	2000	2004	2008	2012	2016
200 м вольным стилем		3	1
100 м баттерфляем		1	1	1	2
200 м баттерфляем	5	1	1	2	1
200 м комплекс		1	1	1	1
400 м комплекс		1	1	4
Эстафета 4×100 м вольным стилем		3	1	2	1
Эстафета 4×200 м вольным стилем		1	1	1	1
Комбинированная эстафета		1	1	1	1

Майкл Фелпс — восьмикратный олимпийский чемпион 2008 года

Медали Майкла Фелпса на чемпионатах мира

Дистанция	2001	2003	2005	2007	2009	2011
200 м вольным стилем			1	1	2	2
100 м баттерфляем		2	2	1	1	1
200 м баттерфляем	1	1		1	1	1
200 м комплекс		1	1	1		2
400 м комплекс		1		1
Эстафета 4×100 м вольным стилем			1	1	1	3
Эстафета 4×200 м вольным стилем		2	1	1	1	1
Комбинированная эстафета		1			1	1

Майкл Фелпс перед заплывом (Олимпийские игры-2016)

Рекорды Майкла Фелпса

• 23 золотые медали на Олимпийских играх.
• 28 медалей на Олимпийских играх.
• 8 золотых медалей на одной Олимпиаде (Пекин-2008).
• 25 золотых медалей на чемпионатах мира.
• 33 медали на чемпионатах мира.
• Обладатель 37 рекордов мира (7 действующих).
• 8 раз признавался лучшим пловцом года в мире.

Видео про Майкла Фелпса

Читать историю-биографию Майкла Фелпса

15 малоизвестных фактов из жизни Майкла Фелпса

Лучший иностранный спортсмен года

Майкл ФЕЛПС (плавание, США)	30 голосов (48,4%)
Победитель 2007 года – Роджер ФЕДЕРЕР (теннис, Швейцария)
Победитель 2006 года – Роджер ФЕДЕРЕР (теннис, Швейцария)
Победитель 2005 года – Даниэль КАРВАЛЬО (футбол, Бразилия)
Победитель 2004 года – Майкл ФЕЛПС (плавание, США)
Усэйн БОЛТ (легкая атлетика, бег, Ямайка)
Криштиану РОНАЛДО (футбол, Португалия)
Рафаэль НАДАЛЬ (теннис, Испания)
Льюис ХЭМИЛТОН («Формула-1», Великобритания)
Тирунеш ДИБАБА (легкая атлетика, бег, Эфиопия)
Алессандро ДЕЛЬ ПЬЕРО (футбол, Италия)
Давид ВИЛЬЯ (футбол, Испания)
ДАННИ (футбол, Португалия)
ВАГНЕР ЛАВ (футбол, Бразилия)
Вишванатан АНАНД (шахматы, Индия)
Джон Роберт ХОЛДЕН (баскетбол, США/Россия)
ХАВИ (футбол, Испания)

Американский пловец Майкл Фелпс не только прервал в нашем опросе двухлетнюю гегемонию швейцарского теннисиста Роджера Федерера, но еще и умудрился набрать рекордный процент журналистских голосов. И это несмотря на внушительную конкуренцию в лице короля стометровки Усэйна Болта! Немудрено, что нашего корреспондента Павла ЛЫСЕНКОВА, работавшего на Олимпиаде в Пекине, больше всего ошарашил именно водный монстр из США.

Самое яркое впечатление, которое я привез из Пекина, разумеется, связано с Майклом Фелпсом. Такую глыбу вживую увидел! Думаю, его рекорд – восемь золотых медалей за одни Игры – не побьет никто. Уж в XXI веке точно. Даже если к вселенским соревнованиям допустят пришельцев с Сатурна. Поэтому еще в Китае я начал собирать полнейшее досье на Майкла Фреда Фелпса, уроженца Балтимора, штат Мэриленд. И вот что у меня в итоге получилось…

1. Фелпс состоит из воды не на 80, как обычные люди, а на 90 процентов. Поэтому он так быстро плавает.

2. Эффект достигается тем, что Фелпс очень много пьет. За сутки Майкл может выдуть жидкости больше, чем весит сам, то есть 91 литр (по этому показателю он уже попал в Книгу рекордов Гиннесса). Ваш корреспондент трижды сталкивался с Фелпсом в «Водном кубе», и всякий раз в его руке была бутылка. А однажды Майкл пришел на пресс-конференцию еще и с соской, в которой был раствор с витами- нами и полезными минералами.

3. Фелпс пьет не только воду, но и спирт. В ноябре 2004 года он был задержан полицией Мэриленда за вождение автомобиля в нетрезвом виде. Майкла оштрафовали на $250 и принудили прослушать курс лекций «Матери против алкоголиков за рулем», после чего спортсмен был отпущен на поруки.

Как заявил сам Майкл, спирт нужен его организму для процессов внутреннего сгорания – чтобы быстро плавать.

4. Фелпс носит обувь 50-го размера. В то же время у него относительно короткие ноги – такие, что будет ехать на пони, не касаясь земли. Поэтому когда Майкл прыгает в воду, то по аквадинамике будто превращается в дельфина. На тренировках сборной США будущий чемпион на спор обгонял аквалангистов в ластах и мини-субмарины.

5. Рост Фелпса – 193 см, размах рук – 201 см. Еще учась в школе, Майкл мог одним махом обнять пятерых одноклассниц. Тренер Боб Боумэн заметил, что парень со способностями, и пригласил его в плавательную секцию.

6. Сердце Фелпса может прокачивать свыше 30 литров крови в минуту. Благодаря этому Майкл быстро восстанавливается после рекордных заплывов. Его выносливость такова, что американец вполне может составить конкуренцию Ларисе Ильченко в марафоне. А однажды Фелпс даже доплыл кролем от Ньюфаундленда до Гренландии.

7. Фелпс съедает в день около 12 тысяч килокалорий, что в пять раз превосходит норму любого нормального человека. Майкл черпает море энергии из спагетти и чипсов, а перед каждым финалом тренер бегает ему за пиццей с колой.

8. Во время Олимпиады у Фелпса девять раз брали тест на допинг. И все пробы были отрицательными. Теперь Майкл входит в сообщество спортсменов — друзей ВАДА, которые добровольно согласны на проверки в любое время суток. Когда у Фелпса ночью берут кровь, он даже не просыпается.

9. В детстве Фелпс страдал синдромом гиперактивности. Он был очень рассеянным, но чрезвычайно подвижным мальчиком. Однажды Майкл убежал из дома, и обнаружили его только в Калифорнии. Ребенок забыл, где живет. Поэтому мама отдала сына в плавание, чтобы непоседливый Фелпс был ограничен пространством бассейна.

10. Специалисты подсчитали, что если бы Фелпс был страной, то к середине Олимпиады он шел бы четвертым в медальном зачете – после Китая, США и Германии. Заразившись этой идеей, теперь Майкл подумывает об основании собственной автономии в рамках штата Мэриленд.

11. Министр спорта Виталий Мутко, приехавший на Олимпиаду, предложил Фелпсу натурализацию. Майклу готовы выдать российское гражданство, квартиру в Питере и зарплату, как у Аршавина. Специалисты подсчитали, что если бы Майкл в Пекине выступал за сборную России, то в медальном зачете мы бы обогнали Америку.

12. В честь Фелпса уже названы три населенных пункта в США. Можете проверить по карте. Это деревушка под Нью-Йорком, а также города в штатах Кентукки и Висконсин. Кроме того, в Штатах есть озеро – оно тоже называется Фелпс. После восьмой победы Майкла на Олимпиаде зафиксировано 528 случаев в мире, когда Фелпсом нарекали грудных детей, птиц и домашних животных.

13. Майкл учится в Мичиганском университете, штудируя спортивный маркетинг и менеджмент. Два года назад Фелпс получил Нобелевскую премию за «Анализ межвременного обмена в макроэкономической политике». Идея написать этот труд пришла ему во время заплыва на 200 м баттерфляем.

14. Фелпс пообещал, что не женится до тех пор, пока не побьет рекорд Ларисы Латыниной по количеству олимпийских медалей за карьеру. Сейчас соотношение не в пользу американца – 16 против 18. Невесте Фелпса осталось ждать свадебной поездки на Гавайи еще четыре года.

15. К концу декабря Фелпс обещал написать книгу, в которой расскажет о своей поездке в Пекин и о том, как перед Олимпиадой сбрил усы. Автобиография будет называться «Приговорен к победе» (Built to Succeed).

P.S.

Досье составлялось на основе данных из Интернета, визуального наблюдения за Фелпсом, а также воображения автора.

7 самых известных пловцов мира

Плавание – один из самых популярных и богатых на рекорды видов спорта. Люди давно стали соревноваться в воде и сравнивать результаты: кто проплывет дальше, кто дольше всех продержится под водой, кто преодолеет дистанцию быстрее? Оказаться в числе лучших не так-то просто. Это требует физической подготовки, высоких трудозатрат, сил, выносливости и, конечно же, стремления к победе! Вдохновитесь великими достижениями лучших пловцов мира, поверьте в себя и свои силы, это поможет и вам добиться высоких результатов в спорте. Приятного чтения!

Содержание статьи:

 

Лучшие пловцы мира

Эти люди по-настоящему уникальны. В начале пути никто из них не знал, сколь грандиозных вершин им удастся достичь. Ими двигали лишь любовь к плаванию и неугасимое желание стать лучшими. Именно эти качества позволили им установить свои уникальные рекорды и вписать свои имена золотыми буквами в историю нашего любимого вида спорта.

Марк Спитц (Модесто, Калифорния, США)

Прозвище – «Усатая акула». Девятикратный олимпийский чемпион по плаванию.

Любовь к плаванию появилась у чемпиона с самого детства. В свои 3 года он уже неплохо плавал, в 5 начал выступать на соревнованиях, а в 10 одержал первые победы и стал обладателем 17 национальных и 1 мирового рекордов. Когда пловцу было 15, он завоевал 4 золотые медали на Олимпийских играх в Маккабиане (Израиль).

Марк Спитц – первооткрыватель, сумевший выиграть 7 золотых наград на одних Олимпийских играх в 1972 году в Мюнхене. Каждая из наград была дополнена мировым рекордом. После этих игр пловец завершил свою спортивную карьеру. Всего Марк Спитц установил 33 мировых рекорда.

Интересные факты о спортсмене

• Марк Спитц выделялся среди остальных спортсменов своей ленью и трусостью. Не зря его прозвали «ленивым спортсменом». Перед выступлением тренер давал ему «волшебную таблетку», которая поможет одержать победу. В действительности это была просто обычная глюкоза – эффект плацебо срабатывал постоянно.
• На вопрос тренера: «Не мешают ли усы во время соревнований?» Марк ответил, что они даже помогают отводить воду от его рта, тем самым способствуя большей обтекаемости тела и увеличению скорости. На следующих соревнованиях все советские спортсмены выступали с усами.
• Став известным, Марк Спитц стал много сниматься в рекламе. Однажды, в прямом эфире рекламы бритвенных принадлежностей, за миллион долларов он сбрил свои знаменитые усы!
• Трижды был награжден титулом «Пловец года».

Майкл Фелпс (Балтимор, Мэриленд)

Прозвище – «Балтиморская пуля». 23-кратный чемпион мира по плаванию.

Майкла Фелпса можно смело назвать одним из величайших и самых заслуженных пловцов в истории. Спортивная карьера Фелпса – это череда бесконечных побед и достижений! Чемпион начинал устанавливать рекорды уже в возрасте 16 лет. Всего в его арсенале 28 олимпийских медалей и 29 индивидуальных мировых рекордов.

В 2001 году Майкл Фелпс установил свой первый мировой рекорд по плаванию баттерфляем на дистанции 200 метров. Следующая слава пришла к спортсмену через 3 года на Олимпиаде в Афинах: 8 наград, 6 из них – золотые медали!

На чемпионате в Мельбурне в 2007 году Майкл Фелпс уверенно забрал еще 7 золотых медалей. Через год на Пекинской Олимпиаде пловец снова удивляет мир своими победами. Майкл выиграл 8 золотых медалей, обойдя рекорд Марка Спитца, который продержался целых 36 лет (7 золотых медалей на одних Олимпийских играх).

Карьера спортсмена завершилась в 2016 году. Сейчас он женат на модели Николь Джонсон, они воспитывают двоих детей.

Интересные факты о спортсмене

• Чемпион является автором 2 книг: «Под поверхностью» (2008) и «Без ограничений: стремление к успеху» (2009).
• Майкл выпивает очень большой объем воды в день. В Книгу рекордов Гиннесса даже был занесен случай, когда он выпил 91 литр за день, то есть больше, чем весит сам.
• Помимо своих спортивных достижений, Майкл Фелпс знаменит своей диетой, которая подразумевает собой питание на 10 000 калорий в день!
• Пловец имеет нестандартный размер ноги – 47. Размах рук составляет 201 – 203 см, что на 10 см больше собственного роста спортсмена!
• 7 раз Фелпсу была вручена премия «Пловец года».
• В 2004 году в городе Балтиморе, где родился пловец, назвали его именем одну из улиц.
• Незадолго до Олимпийских игр 2016 года в Рио-де-Жанейро, совместно со своим тренером Бобом Боуменом, Фелпс запустил собственный плавательный бренд.

Занятия на бортике и на воде по два с половиной – три часа каждый день были для меня нормой. Я поставил цель: быть всегда первым. Где-то это получалось, в чем-то — нет, но я никогда не отходил от этого правила.

Майкл Фелпс

---

Ласло Чех (Будапешт, Венгрия)

150-кратный чемпион Венгрии, 32-кратный чемпион Европы, трёхкратный чемпион Универсиады 2011 года.

Первую свою награду пловец получил в 2003 году на чемпионате мира – серебро на 400-метровой дистанции комплексным плаванием. Период с 2003 г. до 2015 г. оказался для Чеха очень удачным – он ни разу не уезжал с соревнований без наград! На 50 метровых дистанциях Ласло забирал как минимум по две медали и одному золоту на семи чемпионатах Европы подряд. Несколько раз Чех соревновался с Майклом Фелпсом, но проигрывал ему и уезжал с серебром.

Интересные факты о спортсмене

• Перед каждым соревнованием Ласло Чех бреется налысо, что стало его фирменной чертой.
• В 2015 году был признан лучшим пловцом Европы по версии LEN (Европейская лига плавания).

Ян Торп (Сидней, Австралия)

Прозвище – «Торпеда». 5-кратный олимпийский чемпион и многократный чемпион мира.

Ян Торп – один из самых сильных пловцов в мире. В 1998 году в Перте (Австралия) Ян завоевал свое первое золото и стал самым юным чемпионом в истории. Согласитесь, неплохо для 16–летнего парня, который пошел на плавание лишь из-за скуки!

В период с 2000 до 2004 года пловец завоевал 5 золотых медалей на Олимпийских играх. Ян выиграл 11 наград на первенствах мира. После олимпиады спортсмен стал более известным: с Яном подписали контракт многие известные компании, такие как Adidas, Coca-Cola, Omega. Часть полученных с рекламы денежных средств пловец переводил на благотворительные цели.

Интересные факты о спортсмене

• Сначала плавание давалось чемпиону нелегко из-за аллергической реакции на хлор. Несмотря на это, Ян Торп преодолел себя и получил свою первую медаль в 9 лет! А в 14 он уже вошел в сборную команду Австралии.
• Во времена своей арьеры Ян Торп проводил в воде 40 часов в неделю.
• Получил прозвище «Торпеда», когда, еще не достигнув совершеннолетия, показал отличные результаты на соревнованиях и начал завоевывать золотые медали. 

---

  Александр Попов (Свердловск–45, Россия)

Прозвище – «Русская ракета». Четырехкратный олимпийский чемпион, шестикратный чемпион мира, 21-кратный чемпион Европы.

Серия великих побед нашего великого соотечественника начинается в 1991 году на чемпионате Европы в Афинах – на нем пловец завоевал 4 золотые медали. В 1993 году Александр получил еще 2 золота на чемпионате Европы. Через год пловец побил мировой рекорд на римском чемпионате мира. На следующий год чемпион добавил в свою коллекцию 4 награды: две личные и две командные.

Прославился пловец на Олимпиаде 1996 года, на которой он снова забрал 2 золота, оставив сильнейших соперников позади. В этом же году Александра тяжело ранили в уличной стычке, но это не сломило его. После реабилитации, на соревнованиях в Севилье он удивил всех, дважды став чемпионом Европы!

В 1998 году Александр Попов в третий раз завоевал золотые медали. Пловец получил кубок выдающегося пловца за последнее десятилетие от МФП (Международной федерации плавания). Через 2 года пловец побил мировой рекорд на дистанции 50 метров вольным стилем. Спустя 5 лет Александр решил завершить спортивную карьеру.

Интересные факты о спортсмене

• Кадры из жизни пловца, начиная от ножевого ранения и лечения, заканчивая возвращением к спортивным достижениям, были запечатлены в спортивной драме «Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее».
• С 2016 года чемпион является членом антидопинговой комиссии Олимпийского комитета России.

Чад Ле Кло (Дурбан, ЮАР)

Олимпийский чемпион 2012 года, многократный чемпион мира и чемпионом Игр Содружества.

Чад Ле Кло плавает с самых малых лет. С юного возраста он уже выступал на соревнованиях. В свои 11 он получил первые золотые медали на соревнованиях, проходивших в бассейне «Кингз Парк». В 2010 году на Играх Содружества южноафриканский пловец забрал целый комплект наград: 2 золотые, 1 серебряную и 2 бронзовые медали. В этом же году на чемпионате мира Чад выиграл 1 золото на коротких дистанциях.

В период с 2011 до 2012 года пловец потрясал своими ошеломляющими победами. На летних Олимпийских играх в Лондоне Чад Ле Кло завоевал золотую и серебряные медали. На одном из заплывов он трижды обошел самого Майкла Фелпса, с которым до этого даже не встречался!

В 2013 году пловец снова ставил рекорды: на дистанциях 100 и 200 метров. Спустя год на турнире в Дохе Чад поставил свой первый мировой рекорд на 100-метровке, а еще через год — на 200-метровой дистанции.

Интересные факты о спортсмене

• Является любимчиком многим девушек, ввиду своей обаятельности. Instagram пловца — @chadleclos92.
• Также увлекается футболом и болеет за команду «Манчестер Юнайтед».

Райан Лохте (Рочестер, Нью-Йорк, США)

Прозвище – «Величественный». Шестикратный олимпийский чемпион, обладатель 39 золотых медалей на чемпионатах мира.  

По своим спортивным достижениям Райан находится сразу за Майклом Фелпсом. Некоторые из его рекордов до сих пор никто не побил!

Первая награда была вручена спортсмену на Олимпиаде в Афинах в 2004 году. Тогда в эстафете 4х200 вольным стилем он завоевал золото, а затем серебро — на дистанции 200 метров, уступив лишь Майклу Фелпсу.

Следующую награду чемпион получил на соревнованиях в Мельбурне в 2007 году. Именно тогда он поставил свой первый мировой рекорд — на 200-метровой дистанции на спине. В результате пловец забрал 2 золота и 2 серебра. Не менее удачными оказались для пловца игры в Пекине в 2008 году. На них он получил 2 золота и 2 бронзы.

Интересные факты о спортсмене

• На Чемпионате мира 2012 года в Стамбуле Райан отдал свою золотую медаль маленькому мальчику. Он сказал, что, когда сам был маленьким, один известный пловец послал его куда подальше. И с тех пор он пообещал себе, что никогда не будет плохо обращаться с маленькими.
• Журнал FINA Aquatics World дважды признавал Райана лучшим пловцом мира.
• Помимо выступлений на соревнованиях, Райан Лохте увлекается миром моды. Он имел контракты с некоторыми крупными компаниями (Speedo, Gatorade), а также неоднократно выступал в качестве модели. Также Райан увлекается и другими видами спорта: баскетбол, скейтборд, недавно начал увлекаться серфингом.
• Был дисквалифицирован на 14 месяцев за фото в Instagram, где ему вводят витаминную инъекцию, запрещенную антидопинговым агентством FINA.
• Амбассадор бренда TYR.

Однако не забывайте, что все эти легендарные личности — отнюдь не машины. Когда-то они, как, возможно, и вы, стояли в самом начале пути на вершину. Помните, что при наличии страсти и желания вы тоже сможете добиться результатов, вызывающих восхищение окружающих. Ниже мы хотим дать вам несколько советов, которые, надеемся, помогут вам в достижении успеха.

10 советов начинающим пловцам

Отличное настроение – залог успеха

Ваши результаты напрямую зависят от психологического настроя. Придерживайтесь психологической установки – «Я сильный, я смогу». Результат не заставит себя ждать.

Разминайтесь

15-20 минутная разминка перед тренировкой позволяет разогреть мышцы, подготовить сердечно-сосудистую систему к физической нагрузке и существенно снизить риск травм.

Поддерживайте оптимальное положение тела в воде

Следите за тем, чтобы ваше тело в воде вытягивалось «как по струнке». Это будет способствовать меньшему сопротивлению воды и увеличению скорости. Лицо должно находиться под водой и смотреть вниз. Локоть держите в приподнятом положении.

Следите за гребком

Гребок должен совершаться на вытянутых руках. «Длинные» гребки наиболее эффективны и требуют меньших затрат энергии. При плавании вольным стилем в воду сначала должны входить пальцы. Так вы снижаете риск травмы плечевых суставов.

Отрабатывайте дыхание

Выдохи – это очень важно. Обязательно совершайте выдохи носом или ртом в воде. Делайте вдох, когда поднимаетесь над водой. Следите за тем, чтобы выдох происходил не над поверхностью воды, а под ней, иначе вам придется затянуть с вдохом. В результате вы начнете задыхаться. Не допускайте подобных ошибок.

Пейте воду

Выпивайте за 1-1.5 ч до тренировки 0.5 л воды, и сразу после нее — столько же. Такой подход будет способствовать увеличению сил и выносливости на тренировках. Вы станете меньше уставать и быстрее восстанавливаться.  Чтобы не забывать пить воду, всегда имейте при себе спортивную бутылку для воды.

Используйте аксессуары

Аксессуары в арсенале новичка помогают улучшить стили плавания и устранить все ошибки в краткие сроки. Так, например, для отработки техники гребка очень помогают лопатки для плавания. Изолировать нижнюю часть тела пловца и акцентировать внимание на тренировке верхней части туловища позволяют колобашка. Чтобы отработать технику работы ног, используйте доску для плавания.

Верьте в себя

Без веры в свои силы трудно добиться высоких результатов. Всегда стремитесь к лучшему, больше тренируйтесь, устанавливайте личные рекорды. И даже если сегодня вам не повезло – не огорчайтесь! Неудача – это путь к успеху. Воспринимайте ее как ступень роста.

Анализируйте свои тренировки

Записывайте результаты своих тренировок в блокноте. Чтобы точно не забыть зафиксировать свой результат – используйте часы для плавания. Таким образом, вы сможете оценить свой прогресс и произвести работу над возможными ошибками.

Тренируйтесь чаще

Не жалейте себя. Чем чаще вы тренируетесь, тем быстрее и эффективнее будет ваш результат. Лучше ходить в бассейн 4-5 раз в неделю и плавать по 30 минут, чем 1-2 раза в неделю выматываться на двухчасовых тренировках.

Придерживаясь этих простых 10 правил, вы легко сможете добиться эффективных результатов!

9 признаков того, что у тебя тело пловца!

Бесспорно, у плавания есть целая куча положительных преимуществ, которые невозможно не учесть при выборе идеально подходящей вам физической нагрузки для регулярных занятий спортом, но одним из самых весомых плюсов плавания является возможность обрести стройное, подтянутое и идеальное тело. В конце концов, вы хоть раз слышали от кого-нибудь фразу на подобии: «Оу, у того чувака такое крутое тело! Точно пловец».

Тела пловцов привлекают к себе внимание потому, что обычно мы стройные и накачанные. Мы обычно высокие, широкоплечие с (обычно) чётко очерченными кубиками пресса! Пловцы выглядят модно, стильно и круто круглый год! Вот 9 признаков того, что у тебя тело, как у настоящего чемпиона:

1. Ты высокий! В большинстве случаев!

Посмотрите на спортсменов, входящих в элиту мирового спортивного плавания, обычно все они невероятно высокие. К примеру, среди мужчин, обладателей мировых рекордов на 100м в/с, 1976 и более позднего г.р., средние показатели роста равны приблизительно 1,92м плюс, а самый низкорослый среди мировых рекордсменов сборной США- Роуди Гейнс, имеет рост 1,85м.

Если же ваши родители не были дядей и тетей Стёпой, не стоит отчаиваться. Легендарная покорительница длинных дистанций Джанет Эванс имеет рост всего 1,65м, Дэвид Беркофф — человек, невероятный дельфин которого на олимпиаде 1988 года в Сеуле заставил всех разинуть рты, имеет рост 1.75м. Если же брать наших с вами «современников», то и смотреть высоко не нужно, японская суперзвезда Хагино Касукэ (1,77м) являет собой живое доказательство того, что несмотря на общую тенденцию, плавать и блистать можно, обладая не самым высоким ростом.

2. Ты гибкий!

Перед началом каждого заплыва, Майкл Фелпс встает на тумбу и разминается, совершая перекрёстные махи руками, заканчивающиеся хлопком за спиной. У Фелпса также невероятно гибкие голеностопы и, кажущиеся какими-то нечеловеческими шарнирами, локти и колени.

Движения, требующиеся от нашего тела для быстрого плавания делают гибкими широчайшие мышцы спины, плечи и сами спины пловцов. В конце концов, тысячи проносов рук над головой во время плавания кролем уже сами по себе придают гибкость нашим плечам.

3. Ты сильный!

Здесь я имею ввиду вовсе не способность поднимать огромные веса в тренажёрном зале, а относительную физическую силу (хотя видео, в котором знаменитый кролист Натан Эдриан выполняет жим лёжа с 80кг гантелями в каждой из рук, может сказать об обратном). Майкл Фелпс в лёгкую подтягивается по 30 раз за один подход. А хрупкая Натали Коглин, с лёгкостью жонглирующая гантелями и гирями, и вовсе утрёт нос многим качкам. Да, вы скорее всего не увидите, как мы отрываем дуло танку и швыряемся автомобилями, но зато мы можем с относительной легкостью пройтись по полу на руках и сделать пару десятков отжиманий, не вспотев.

4. У тебя ярко выраженные широчайшие мышцы спины!

Широчайшие мышцы твоей спины тянутся через всю спину, от позвоночника до плеча. Из-за квадриллионов миллиардов гребков, которые мы делаем каждый день в течении всей своей карьеры, именно эти мышцы становятся, эм, немного больше. Чрезмерно хорошо развитые мышцы спины всегда будут являться отличительной чертой, выдающей в тебе настоящего пловца.

5. У тебя плечи пловца!

Огромные Плечищщщщщаааааааа!
Произносится это слово именно так, именно потому, что данная особенность характерна только для нас. Изюминка фигуры пловца, являющей собой чёткий перевернутый треугольник — массивные плечи. Я их еще называю Мегаплечи, и не зря, ведь в совокупности с развитыми широчайшими мышцами спины эта особенность нашей фигуры делает каждый поход за одеждой настоящим приключением. Широкие плечи — это своего рода визитная карточка, по которой пловец пловца узнаёт из далека вне зависимости от нации, языка или религии.

6. Ты обтекаем, как торпеда!

Несмотря на всю нашу (относительную) физическую силу и шокирующее количество времени, проводимое нами в бассейне и тренажёрном зале, мы не обладаем горами мышц и скорее имеем сухое и подтянутое тело. В конце концов, успех на воде требует этого от нас. В отличие от наших сухопутных спортивных братьев и сестёр мы соревнуемся, погружаясь в среду, которая сопротивляется каждому новому нашему движению. Вода плотнее воздуха на уровне моря почти в 800 раз. Для того, чтобы приспособиться к подобным условиям, наши тела должны принять форму не гоночного автомобиля, а скорее торпеды. Более обтекаемо сложенные пловцы всегда имеют немного больше преимуществ перед лицом своих более мускулистых соперников. Пловцы настоящие, крепкие «сухарики» и именно это позволяет им плыть быстро и эффективно.

7. Твои волосы всегда влажные и всколоченные!

Пловца не так трудно отличить от остальных групп населения, лишь кинув быстрый взгляд на его макушку. В зимнее время года только у пловца уже с самого раннего утра волосы влажные и взъерошенные, а вся спина свитера или рубашки покрыта мокрыми пятнами. Летом всё тоже самое, за исключением того, что 1-2 разовая обработка волос хлором и солнышком придаёт им эффект легкого мелирования. Если же пловца не удается определить по волосам, не отчаивайтесь, помогут малиновые отпечатки от плавательных очков, красующиеся вокруг его глаз в любое время года.

8. У тебя ого-го какие трицепсы!

У пловцов красивые и накачанные трицепсы. Абсолютно все пловцы, за исключением лягухоподобных брассистов, (Я так говорю, наверное, потому что так и не смог освоить брасс в полной мере и завидую вам, ребята) используют трицепс в завершающей части гребка, а это значит, что каждый из нас на протяжении всей своей карьеры делает в среднем чуть более чем 3.2 миллиона сокращений на каждый трицепс. После такой работы у этих мышц не остается другого выбора, кроме как быть красивыми и большими.

9. Количество волос на твоём теле постоянно меняется!

Волосы ведь тоже часть твоего тела? Да-да! Иногда тоже, а иногда нет)
Именно этот риторический вопрос стоит за душераздирающими предсоревновательными сеансами бритья груди и спины у мальчиков, и раздражением которое заполняет девочек, когда тем приходится пояснять за волосатые ноги. Не важно сколько раз мы ещё услышим: «И чё, это что ли делает какую-то разницу?» — мы будем знать, что разница колоссальная. Лишь мы понимаем, что ничто не сможет заменить то ощущение, когда ныряя в воду в первый раз после бритья, ты чувствуешь, как вода сама тебя несёт вперёд с каждым гребком!

Статья подготовлена и переведена Swimlike.com с использованием материалов с ресурса: SwimSwam.com / Спасибо за фотографию: TYR

---

Покупайте качественные товары для плавания в магазинах Swimlike по России и в интернет-магазине www.Swimlike.com с быстрой доставкой (1-10) дней по России и СНГ!

Записывайтесь в школу правильного плавания Swimlike для взрослых в Москве и Санкт-Петербурге на сайте: www.school.swimlike.com

Майкл Фелпс — это… Что такое Майкл Фелпс?

Майкл Фред Фелпс II (англ. Michael Fred Phelps II, род. 30 июня 1985 года в Балтиморе, Мэриленд, США) — выдающийся американский пловец, единственный в истории спорта четырнадцатикратный олимпийский чемпион и 17-кратный чемпион мира.

Рост — 193 см, вес — 91 кг, размер ноги — 47-й. Спортивное прозвище — «Балтиморская пуля» (англ. The Baltimore Bullet).

На данный момент является обладателем 7 мировых рекордов (200 м вольным стилем, 200 м баттерфляем, 200 м комплекс, 400 м комплекс, эстафета 4х100 м вольным стилем, эстафета 4х200 м вольным стилем, эстафета 4х100 комплекс). Всего на 17 августа 2008 года Фелпс установил 32 мировых рекорда (26 индивидуальных и 6 в эстафете) и находится в 1 шаге от достижения Марка Спитца — 33 мировых рекорда.

Фелпс наиболее силён в плавании вольным стилем и баттерфляем, несколько слабее выглядит в плавании на спине и брассом. При этом ему нет равных в комплексном плавании.

Майкл Фелпс на Олимпийских играх

Чемпион Пекина-2008

На Олимпиаде в Сиднее 15-летний Фелпс стал самым молодым олимпийским пловцом из США за последние 68 лет. Он не выиграл ни одной медали, лучшим результатом было 5-ое место на дистанции 200 м баттерфляем.

На Олимпиаде в Афинах 19-летний Фелпс выиграл 8 медалей, из которых 6 были золотыми и 2 бронзовыми, установив при этом 3 олимпийских и 1 мировой рекорд. Кроме того, 8 медалей на 1 Олимпиаде — повторение рекорда знаменитого советского гимнаста Александра Дитятина, который установил своё достижение на Олимпиаде в Москве.

На Олимпиаде в Пекине Фелпс выиграл все дистанции, на которых стартовал, и заработал 8 золотых наград, побив рекорд Марка Спитца, что также сделало его 14-кратным олимпийским чемпионом. Таким образом, обойдя финского легкоатлета Пааво Нурми, советскую гимнастку Ларису Латынину, американского легкоатлета Карла Льюиса и своего коллегу по амплуа американца Марка Спитца, он стал самым титулованным спортсменом в истории современных Олимпийских игр. Однако по общему числу олимпийских наград Фелпс (16) пока отстаёт от Ларисы Латыниной, которая завоевала 18 медалей.

Прочие достижения

На чемпионате мира в Мельбурне в 2007 году Фелпс выиграл 7 золотых медалей, установив при этом 5 мировых рекордов.

Фелпс является 38-кратным чемпионом США в индивидуальных видах в 2001-07 годах. При этом он выиграл еще и 5 эстафет и 3 чемпионата США, где расстояния измеряется в ярдах.

• 5 раз (2003, 2004, 2006, 2007 и 2008) признавался лучшим пловцом года в мире, являясь абсолютным рекордсменом по этому показателю
• 7 раз (2001-04, 2006-08) Фелпс был признан лучшим пловцом года в США

Интересные факты

• В детстве он был отдан в секцию плавания лишь с целью укрепления здоровья, так как был довольно болезненным мальчиком. Если быть точнее, то его диагноз был таков: «дефицит внимания и гиперактивность»^[1].То есть никаких спортивных целей тогда и не ставилось. Но как выяснилось позднее, Майкл не только подправил здоровье, но и стал одним из самых выдающихся спортсменов всех времен.
• По некоторым данным Майкл Фелпс страдает легкой формой аутизма^[2].
• Фелпс довольно часто выходит на старт перед заплывом, слушая плеер. Этот нюанс стал одной из «фирменных фишек» американского пловца.
• Фелпс соблюдает так называемую «диету Фелпса». В ней, в общей сложности 10 000 Ккал, иными словами — это дневная норма для трех здоровых мужчин^[3].
• В рейтинге «50 людей и явлений, которые сделали XXI век таким, какой он есть» журнала

Примечания

См. также

Ссылки

Wikimedia Foundation. 2010.

Майкл Фелпс Рост, вес, возраст, биография, жена и многое другое »StarsUnfolded

Bio
Настоящее имя	Майкл Фред Фелпс II
Ник	MP, Flying Fish, The Baltimore, Superman
Профессия	Американский пловец
Физическая статистика и многое другое
Высота	в сантиметрах — 193 см в метрах — 1.93 м дюймов Футы Дюймы- 6 ’4”
Вес	килограммов — 88 кг фунтов — 194 фунтов
Размеры тела (прибл.)	— Грудь: 46 дюймов — Талия: 34 дюйма — Бицепс: 16 дюймов
Цвет глаз	Оранжевый
Цвет волос	Коричневый
Плавание
Международный дебют	На летних Олимпийских играх 2000 года.
Тренер / наставник	Боб Боуман
Ходы	На спине, баттерфляй, вольный стиль, индивидуальное комплексное плавание
Club	North Baltimore Aquatic Club
Рекорды (основные)	• Он является рекордсменом по количеству золотых олимпийских медалей — 23. • Когда он участвовал в летних Олимпийских играх 2000 года, он стал самым молодым пловцом из США в возрасте 15 лет. • На его счету 39 мировых рекордов (29 личных и 10 эстафетных). • Рекордсмен по количеству олимпийских медалей в личном зачете — 28.
Перелом в карьере	Во время чемпионата мира 2001 года, когда он побил мировой рекорд в беге на 200 метров баттерфляем, стал самым молодым мужчиной, когда-либо установившим мировой рекорд в плавании.
Личная жизнь
Дата рождения	30 июня 1985 г.
Возраст (по состоянию на 2016 год)	31 год
Место рождения	Балтимор, Мэриленд, США
Знак Зодиака / Знак Солнца	Рак
Национальность	Американец
Родной город	Мэриленд, США
Школа	Средняя школа Думбартон, Тоусон, Мэриленд, США Средняя школа Таусона, округ Балтимор, Мэриленд, США
Колледж	Неизвестно
Образование	Средняя школа Таусона в 2003 г.
Семья	Отец — Майкл Фред Фелпс (солдат) Мать — Дебора Фелпс Брат — Шейн Ли (игрок в крикет), Грант Ли Сестры — Уителни Фелпс (пловец)
Религия	Неизвестно
Этническая принадлежность	Английский, ирландский, шотландский, валлийский и немецкий
Хобби	Музыка, видеоигры
Споры	• В ноябре 2004 года в возрасте 19 лет он был арестован в Солсбери, штат Мэриленд, за вождение в нетрезвом виде, оштрафован на 250 долларов и приговорен к 18 месяцам условно. • В 2009 году его фотография с использованием кальяна (курительного устройства). • Он был снова арестован за вождение в нетрезвом виде в сентябре 2014 года.
Любимые вещи
Любимая команда	Балтимор Рэйвенс (команда по американскому футболу)
Любимая еда	Корн-дог, паста, пицца, бутерброды с ветчиной и сыром
Любимый актер	Скотт Байо
Любимый фильм	Miracle, Tommy Boy
Девочки, семья и многое другое
Семейное положение	Занят
Сексуальная ориентация	Прям
Дела / подруги	Стефани Райс, австралийская пловчиха (2008) Кэролайн Пэл (2008-2009) Кэрри Прежан, американская модель (2009) Бриттни Гастино, американская светская львица (2010-2011) Меган Росси, американская модель (2012) Вин Макмерри, американская телеведущая (2013) Николь Джонсон (2014-настоящее время)
Жена	НЕТ
Невеста	Николь Джонсон
Дети	Дочь — НЕТ Сын — НЕТ
Денежный фактор
Автомобили	Cadillac Escalade, Mercedes-Benz SL63, BMW 760 Li, Range Rover
Заработная плата	Неизвестно
Собственный капитал (прибл.)	55 миллионов долларов

Научный анализ строения тела Майкла Фелпса »Science ABC

Пропорции тела Майкла Фелпса приведены ниже:

• Рост: 1,93 метра (6,4 фута)
• Вес: 88 кг (194 фунта)
• Размах крыльев: 2,03 метра (6,66 фута)
• Футы: Размер 14

Майкл Фелпс, получивший в общей сложности 28 медалей, является самым титулованным олимпийцем всех времен. На пике своей карьеры в Рио-2016 он выиграл не менее 23 золотых медалей, что более чем в два раза больше, чем у второго по величине рекордсмена! Его рекорд не побьет в ближайшее время.

Как глазурь на торте своих достижений, он побил рекорд Марка Спитца в 4-метровой эстафете, который стоял с 1972 года. Фелпс определенно супермен. По сути, он Лионель Месси / Кристиан Роналду в плавании.

После того, как он выиграл восемь золотых медалей на Играх в Пекине в 2008 году, не было сомнений, что он будет назван Sports Illustrated «Спортсменом года 2008».

Как и ожидалось, он это сделал.

Что делает Фелпса таким хорошим плавателем?

Для него медальный подиум — второй дом.Его быстрое сочетание генетики , силы воли и навыков привело к его огромному количеству медалей. Фелпс имеет на удивление преимущество в эргономической эффективности в бассейне над своими конкурентами.

Его чрезвычайное преимущество связано с его причудливой структурой тела. Следующие аномальные характеристики его тела играют большую роль в его необыкновенном таланте.

Майкл Фелпс Рост

Его рост 6 футов 4 дюйма, что является идеальным ростом для плавания. (Источник)

Майкл Фелпс

Размах крыльев

Его руки 6 футов 7 дюймов, что на 3 дюйма больше его роста.Обычно размах рук человека равен его росту, но Фелпс не обычный человек. Эта аномальная характеристика обеспечивает ему абсурдную тягу в воде. По сути, его руки работают как мощные движители (лодочные) весла более эффективно, чем у его конкурентов.

Торс

Его верхняя часть тела безумно длинная, как у мужчины 6 футов 8 дюймов. Таким образом, у него потрясающий досягаемость с каждым гребком, который вытаскивает его из воды впереди конкурентов.

Нижняя часть тела

Удивительно, но ее нижняя часть имеет длину всего 5 футов 10 дюймов, что на самом деле полезно, поскольку снижает сопротивление воде.

Ладони и ступни

У Фелпса огромные ладони, поддерживающие его способность грести, и размер 14 футов, которые, по сути, действуют как ласты (руки без пальцев, которые есть у тюленей).

Этот огромный набор ног прикреплен к чрезвычайно гибким лодыжкам, которые работают как плавники (как у акулы).

Молочная кислота

Когда человеческое тело выполняет физическую активность, оно вырабатывает молочную кислоту. Это вещество вызывает усталость и замедляет сокращение мышц. Чтобы подготовиться к следующему этапу физической активности, наш организм должен вымыть эту кислоту.

Для этого требуется определенное время восстановления.

Глюкоза расходуется во время тренировок, а после сжигания энергии превращается в лактат.

Спортсмены часто завидуют Фелпсу, потому что научно доказано, что его организм вырабатывает вдвое меньше молочной кислоты, чем необходимо его соперникам, что значительно сокращает время его восстановления.

Если не все, спортсмены сталкиваются с напряженными мышцами, растяжением мышц, подколенными сухожилиями и скованностью тела в нижней части тела во время тренировки. Хотя с этим можно справиться, растягивая целевые мышцы с помощью специального оборудования, такого как тренажеры для растяжки, , Фелпс имеет естественное преимущество в этой области.

Генетика — не единственная причина успеха Фелпса!

Не следует забывать два слова: Посвящение и Тяжелая работа

Сказать, что кто-то «рожден» побеждать, — абсурдное утверждение.Фактически, это врожденное «желание победить». Майкл Фелпс не исключение.

Его обширная коллекция медалей является результатом чрезвычайно тяжелой работы и самоотверженности, которые он каждый год вкладывает в свои тренировки.

Шесть часов в день при шестидневной тренировочной неделе — это не шутка.

Майкл Фелпс много времени тренируется в бассейне. Часть его фитнес-программы в бассейне состоит из плавания колоссальных 80 км каждую неделю, что составляет более 13 км за тренировочный день. Я даже не так много бегаю за месяц! Помимо этого огромного количества времени в бассейне, он также проводит много времени в тренажерном зале.

Диета Майкла Фелпса

Уже болит живот?

Сверхчеловеку, подобному Фелпсу, требуется сверхчеловеческая диета. Фелпс потребляет 12000 калорий в день! (Среднестатистическому человеку требуется 2200-2700 калорий, в зависимости от строения его тела). Достаточно просто прочитать количество еды, которое он съедает за день, чтобы у кого-нибудь заболел живот.

Это огромное потребление калорий необходимо, чтобы сбалансировать все калории, которые он сжигает во время тренировки, чтобы гарантировать, что он не похудеет.

Статьи по теме

Статьи по теме

Работа, которую он вкладывает в свое обучение, — не шутка. Его успех основан прежде всего на его обучении; его генетические преимущества вторичны. Вопрос в том, увидим ли мы в будущем еще одного спортсмена его уровня?

Майкл Фелпс Чистая стоимость в 2021 году: возраст, рост, вес, жена, дети, Bio-Wiki

Майкл Фелпс

Знаменитое имя:	Майкл Фелпс
Настоящее имя / Полное имя:	Майкл Фред Фелпс II
Пол:	Мужской
Возраст:	36 лет
Дата рождения:	30 июня 1985 г.
Место рождения:	Балтимор, Мэриленд, США
Национальность:	Американский
Высота:	1.93 кв.м.
Вес:	90 кг
Сексуальная ориентация:	Прямой
Семейное положение:	женат
Жена / супруг (имя):	Николь Джонсон (м. 2016)
Дети:	Да (Бумер Роберт Фелпс, Беккет Ричард Фелпс, Маверик Николас Фелпс)
Знакомства / Подруга (Имя):	НЕТ
Профессия:	Бывший американский пловец
Собственный капитал в 2021 году:	65 миллионов долларов
Последнее обновление:	июль 2021

Майкл Фелпс — олимпийский чемпион, один из самых успешных пловцов в мире, завоевавший 28 олимпийских медалей.Он является рекордсменом по завоеванию 23 золотых олимпийских медалей. За свою карьеру он также выиграл несколько чемпионатов Тихоокеанского региона и мира.

Может быть, вы очень хорошо знаете Майкла Фелпса. Но знаете ли вы, сколько ему лет и какого роста, и каков его собственный капитал в 2021 году? Если вы не знаете, мы подготовили эту статью, в которой подробно описаны краткая биография Майкла Фелпса-вики, карьера, профессиональная жизнь, личная жизнь, состояние на сегодняшний день, возраст, рост, вес и другие факты. Что ж, если готовы, приступим.

Ранняя жизнь

Майкл Фред Фелпс родился 30 июня 1985 года в семье Деборы Фелпс и Майкла Фреда Фелпса в Балтиморе, США. Он окончил среднюю школу Таусона. Позже он поступил в Мичиганский университет, чтобы закончить учебу.

Майкл Фелпс начал плавать в раннем возрасте, что помогло ему развить свои навыки под водой. Его с детства тренировал Боб Боуман. В 2016 году он женился на своей давней девушке и «мисс Калифорния США» 2010 года Николь Джонсон.У пары есть прекрасный сын по имени Бумер Роберт Фелпс.

Майкл Фелпс столкнулся со своей долей споров: в 2004 году он был арестован по делу о пьяном виде за рулем, за которое был приговорен к 18 месяцам условно. В 2009 году фотография Майкла Фелпса, использующего бонг, стала вирусной, в результате чего он лишился спонсорской поддержки компании Kellogg.

Он также отстранен от соревнований по плаванию в США на три месяца. В 2014 году он был снова арестован за превышение скорости и вождение в нетрезвом виде, за что был отстранен от занятий плаванием в США на шесть месяцев.Из-за этого он не смог принять участие в чемпионате мира по водным видам спорта, который проходил в августе 2015 года.

Возраст, рост и вес

Майкл Фелпс родился 30 июня 1985 года. На сегодняшний день, 21 июля 2021 года, ему 36 лет. Его рост составляет 1,93 м, а вес — 90 кг.

Карьера

Майкл Фелпс официально начал свою карьеру в 2000 году, участвуя в Олимпийских играх 2000 года в Сиднее. Позже он участвовал в чемпионате мира 2001 года и выиграл золото на дистанции 200 метров баттерфляем.Это положило начало его карьере, и в следующем году он выиграл 3 золотые и две серебряные медали в 2002 году на Pan Pacific Championship.

Помимо представления США на чемпионатах мира и Олимпийских играх, он также играет за частный клуб под названием North Baltimore Aquatic Club. Его до сих пор тренирует его детский тренер Боб Боуман. Он известен тем, что в своем стиле плавания использует различные удары, такие как вольный стиль, индивидуальное попурри, плавание на спине и баттерфляй.

В 2012 году он впервые объявил о завершении карьеры, заявив, что покончил с плаванием.Тем не менее, он вернулся в 2014 году и в том же году выиграл 3 золотые медали на чемпионате Pan Pacific. В 2008 году Майкла Фелпса обвинили в употреблении наркотиков для повышения производительности. Несколько каналов СМИ размышляли, является ли олимпийский чемпион продуктом наркотиков, поскольку он становился слишком хорошим пловцом, чтобы быть реальным.

Награды и достижения

Майкл Фелпс выиграл 28 олимпийских медалей, в том числе 23 золотые медали, 3 серебряные медали и 2 бронзовые медали. Он также выигрывал золотые медали на таких турнирах, как «Пан-Тихоокеанский чемпионат», «Чемпионат мира», «Чемпионат мира по водным видам спорта» и т. Д.В 2008 году журнал US Sports Illustrated назвал его «Спортсменом года».

Чистая стоимость и зарплата Майкла Фелпса в 2021 году

Майкл Фелпс Чистая стоимость

По состоянию на июль 2021 года чистая стоимость Майкла Фелпса оценивается в более 65 миллионов долларов. Большую часть своего состояния он заработал благодаря победам на Олимпийских играх. Это помогло ему стать именем и лицом нарицательным, что помогло ему заработать много рекламных сделок.

Майкл Фелпс — один из самых популярных пловцов в мире.Он вдохновляет всех молодых спортсменов, стремящихся стать победителями Олимпийских игр. Майкла Фелпса можно считать легендой. По-человечески изысканно и поразительно видеть, как он плавает. Золотой чемпион может целую минуту оставаться под водой, не моргнув глазом. Его поклонники часто сравнивают его с водным, поскольку то, как он плавает, не может сравниться ни с одним другим человеком.

Майкл Фелпс возраст, рост, вес, состояние в 2021 году, жена, дети, гей, девушка, биография, вики

Майкл Фелпс

Настоящее имя / полное имя	Майкл Фред Фелпс II
Ник / знаменитое имя:	Майкл Фелпс
Место рождения:	Балтимор, Мэриленд, U.С.
Дата Рождения / День рождения:	30 июня 1985 г.
Возраст / Сколько лет:	36 лет
Высота / высота:	дюймов — 193 см дюймов — 6 футов 4 дюйма
Вес:	килограммов — 88 кг фунтов — 194 фунтов
Цвет глаз:	Орешник
Цвет волос:	Светло-коричневый
Имя родителей:	Отец — Майкл Фред Фелпс Мать — Дебора Фелпс
Братья и сестры:	Уитни и Хилари Фелпс
Школа:	Средняя школа Таусона
Колледж:	НЕТ
Религия:	Христианство
Национальность:	Американский
Знак зодиака:	Рак
Пол:	Мужской
Сексуальная ориентация:	Прямой
Семейное положение:	женат
Подруга:	НЕТ
Имя жены / супруги:	Николь Джонсон (м, 2016)
Дети / Имя детей:	Бумер Роберт Фелпс, Беккет Ричард Фелпс и Маверик Николас Фелпс
Профессия:	Бывший профессиональный пловец
Собственный капитал:	90 миллионов долларов
Последнее обновление:	июль 2021

Майкл Фелпс — популярный американский бывший профессиональный пловец.Он известен своими выдающимися плавательными выступлениями почти во всех соревнованиях, в которых он принимает участие. У него 23 золотые медали и 21 рекорд Гиннеса. Излишне говорить, что он считается величайшим пловцом всех времен и часто попадает в список величайших спортсменов всех времен и народов.

Хорошо, а как хорошо вы знаете о Майкле Фелпсе? Если немного, то мы собрали все, что вам нужно знать о чистом капитале Майкла Фелпса в 2021 году, его возрасте, росте, весе, жене, детях, биографии и полной информации о его жизни.Что ж, если вы готовы, вот что мы знаем о Майкле Фелпсе на сегодняшний день.

Биография и ранние годы

Майкл Фелпс, полное имя Майкл Фред Фелпс II, родился 30 ^-го июня 1985 года в Балтиморе, штат Мэриленд, США, в семье Майкла Фреда Фелпса и Деборы Фелпс. Его мать — директор средней школы, а отец работал в полиции штата Мэриленд. Его родители развелись в 1994 году, а его отец позже женился во второй раз в 2000 году. Вместе с братьями и сестрами у него есть две сестры, Уитни и Хилари Фелпс.

Возраст, рост, вес и размер тела

Итак, сколько лет Майклу Фелпсу в 2021 году и каковы его рост и вес? Что ж, возраст Майкла Фелпса составляет 36 лет на сегодняшний день, 21 июля 2021 года, он родился 30 июня 1985 года. Хотя его рост 6 футов 4 дюйма и рост 193 см в сантиметрах, он весит около 194 фунтов в фунтах. и 88 кг в килограммах.

Образование

Майкл Фелпс получил образование в средней школе Таусона, которую окончил в 2003 году.Он также тренировался в водном клубе Северного Балтимора под руководством тренера Боба Боумена.

Личная жизнь: свидания, подруги, жена, дети Майкл Фелпс с женой Николь Джонсон

Майкл Фелпс женился на бывшей мисс Калифорния США Николь Джонсон в 2016 году, и с тех пор они вместе. Вместе у них трое сыновей, Бумер Роберт Фелпс, Беккет Ричард Фелпс и Маверик Николас Фелпс. Ранее он встречался с такими популярными знаменитостями, как Тейлор Лианн Чандлер, Уин Макмерри, Меган Росси, Бриттни Гастино, Кэрри Прежан, Кэролайн Пал и Лили Дональдсон.

Майкл Фелпс — гей?

Майкл Фелпс откровенен, когда дело касается его сексуальной ориентации. Он женат на бывшей мисс Калифорния США Николь Джонсон с 2016 года и имеет от нее троих сыновей. Ранее он был в отношениях с популярными знаменитостями, такими как Тейлор Лиэнн Чендлер, Уин Макмерри, Меган Росси, Бриттни Гастино, Кэрри Прежан, Кэролайн Пал и Лили Дональдсон. Судя по истории его отношений, видно, что он натурал.

Профессиональная карьера

Майкл Фелпс начал свою карьеру в плавании в 2000 году, когда он участвовал в летних Олимпийских играх, где занял 5 ^{-е место} в беге на 200 м баттерфляем. Затем он участвовал в чемпионате мира 2001 года, где впервые выиграл золотую медаль в беге на 200 м баттерфляем. На чемпионате Pan Pacific 2002 года он выиграл 3 золотые медали и 2 серебряные медали. На чемпионате мира 2003 года он выиграл 4 золотые медали и пару серебряных медалей. На

на летних Олимпийских играх 2004 года, он показал еще лучшие результаты и завоевал 6 золотых медалей, а также выиграл 2 бронзовые медали.На чемпионате мира 2007 года он выиграл 7 золотых медалей, а на летних Олимпийских играх 2008 года он выиграл 8 золотых медалей, что, несомненно, является его лучшим выступлением за все время. Он продолжал завоевывать золотые медали и бить мировые рекорды, пока не объявил о своем уходе в 2012 году.

Однако его выход на пенсию был недолгим, поскольку он вернулся в спорт пару лет спустя в 2014 году. Он участвовал в годовом чемпионате Pan Pacific, где сразу же вернулся к своим победным путям и получил 3 золотые и 2 серебряные медали. .На летних Олимпийских играх 2016 года он завоевал 5 золотых и одну серебряную медаль, после чего навсегда ушел из спорта. Он также руководит Фондом Майкла Фелпса, который занимается популяризацией плавания и ведением более здорового образа жизни.

Награды

• Майкл Фелпс 8 раз становился лучшим пловцом мира по плаванию. Лауреат Премии в 2003, 2004, 2006, 2007, 2008, 2009, 2012 и 2016 годах.
• Он 11 раз выигрывал награду «Американский пловец года» в мире плавания.Он был лауреатом Премии в 2001, 2002, 2003, 2004, 2006, 2007, 2008, 2009, 2012, 2015 и 2016 годах.
• Он был назван Спортсменом года Sports Illustrated в 2008 году.

Чистая стоимость, зарплата и доходы Майкла Фелпса в 2021 году Майкл Фелпс Чистая стоимость

По состоянию на 2021 год Майкл Фелпс получил чистую стоимость в 90 миллионов долларов. Большую часть своих доходов он получил от своей карьеры бывшего профессионального пловца. Кроме того, различные продукты и услуги, которые он поддерживает, только увеличили его чистую стоимость.

Майкл Фелпс, несомненно, один из величайших олимпийцев всех времен, если не величайший. Он также отлично работает со своим фондом, что доказывает, какой он парень. При этом мы желаем ему удачи во всех его будущих начинаниях и надеемся, что он продолжит вдохновлять нас, как всегда.

Майкл Фелпс Размер бицепса Рост Вес Измерения тела | Знаменитости Подробности

Майкл Фелпс Рост, вес, возраст, биография, измерения, собственный капитал, семья, отношения, брак, Wiki и многое другое! Майкл Фелпс родился 30 июня 1985 года в Балтиморе, штат Мэриленд, США.Его нынешний возраст 33 года. Его отца зовут Майкл Фред Фелпс, а мать — Дебора Фелпс. Рост Майкла Фелпса 6 футов 4 дюйма (193 см / 1,93 м) и вес 88 кг (194 фунта). Его гороскоп / солнечный знак — Рак, национальность — американец, а национальность — белый. Размеры тела Майкла Фелпса 46-34-16 дюймов. Размер груди Майкла Фелпса 46, размер талии 34 и размер бицепса 16 дюймов. У него карие глаза и каштановые волосы. Его размер обуви 14 (США), а размер платья неизвестен (США).Вы также можете проверить возраст, рост и размеры тела Кэмерона Далласа.

Майкл Фелпс Чистый капитал и зарплата: Вам интересно узнать, насколько богат Майкл Фелпс? давай проверим прямо сейчас отсюда. Состояние Майкла Фелпса составляет 55 миллионов долларов.

Майкл Фелпс Размер бицепса Рост Вес Измерения тела

Bio
Настоящее имя	Майкл Фред Фелпс II
Ник	MP, Flying Fish, Балтимор, Супермен
Профессия	Соревнования американских пловцов
Физическая статистика и многое другое
Высота	в сантиметрах — 193 см в метрах — 1.93 м дюйм фут-дюйм — 6 ’4”
Масса	килограммов — 88 кг фунтов — 194 фунтов
Размеры тела (прибл.)	— Грудь: 46 дюймов — Талия: 34 дюйма — Бицепс: 16 дюймов
Цвет глаз	Орешник
Краска для волос	Коричневый
Плавание
Международный дебют	На летних Олимпийских играх 2000 года.
Тренер / наставник	Боб Боуман
Ход	Плавание на спине, баттерфляй, вольный стиль, индивидуальное комплексное плавание
Клуб	Водный клуб Северного Балтимора
Записи (основные)	• Он является рекордсменом по количеству золотых олимпийских медалей — 23. • Когда он участвовал в летних Олимпийских играх 2000 года, он стал самым молодым пловцом из США в возрасте 15 лет. • На его имя установлено 39 мировых рекордов ( 29 индивидуальных и 10 реле). • Рекордсмен по количеству олимпийских медалей в личном зачете — 28.
Перелом в карьере	Во время чемпионата мира 2001 года, когда он побил мировой рекорд в беге на 200 метров баттерфляем, став самым молодым мужчиной, когда-либо установившим мировой рекорд в плавании.
Личная жизнь
Дата рождения	30 июня 1985 г.
Возраст (по состоянию на 2018 год)	31 год
Место рождения	Балтимор, Мэриленд, США
Знак Зодиака / Знак Солнца	Рак
Гражданство	Американский
Родной город	Мэриленд, США
Школа	Средняя школа Думбартона, Тоусон, Мэриленд, США Средняя школа Таусона, округ Балтимор, Мэриленд, США
Колледж	Неизвестно
Образование	Средняя школа Таусона в 2003 году
Семья	Отец — Майкл Фред Фелпс (солдат) Мать — Дебора Фелпс Брат — Шейн Ли (игрок в крикет), Грант Ли Сестры — Уитни Фелпс (пловец), Хилари Фелпс
Религия	Неизвестно
Этническая принадлежность	Английский, ирландский, шотландский, валлийский и немецкий
Хобби	Музыка, видеоигры
Споры	• В ноябре 2004 года в возрасте 19 лет он был арестован в Солсбери, штат Мэриленд, за вождение в нетрезвом виде, оштрафован на 250 долларов и приговорен к 18 месяцам условно. • В 2009 году его фотография с использованием кальяна (курительного устройства). • Он был снова арестован за вождение в нетрезвом виде в сентябре 2014 года.
Любимые вещи
Любимая команда	Балтиморские вороны (команда по американскому футболу)
Любимая еда	Корн-дог, паста, пицца, бутерброды с ветчиной и сыром
Любимый актер	Скотт Байо
Любимый фильм	Чудо, Tommy Boy
Тигр Шрофф Размер бицепса Рост Вес Размеры тела Девочки, семья и многое другое
Семейное положение	Помолвлен
Сексуальная ориентация	Прямой
Дела / Подруги	Стефани Райс, австралийская пловчиха (2008) Кэролайн Пал (2008-2009) Кэрри Прежан, американская модель (2009) Бриттни Гастино, американская светская львица (2010-2011) Меган Росси, американская модель (2012) Вин Макмарри, Американский телеведущий (2013) Николь Джонсон (2014-настоящее время)
Жена	НЕТ
невеста	Николь Джонсон
Дети	Дочь — Н / Д Сын — Н / Д
Денежный фактор
Легковые автомобили	Cadillac Escalade, Mercedes-Benz SL63, BMW 760 Li, Range Rover
Заработная плата	Неизвестно
Собственный капитал (прибл.)	55 миллионов долларов

Некоторые малоизвестные факты о Майкле Фелпсе

• Курит ли Майкл Фелпс ?: Неизвестно

• Пьет ли Майкл Фелпс алкоголь ?: Да

• Его отец, Фред, был военнослужащим штата, а также спортсменом-многоборцем.

• Когда Фелпсу было 9 лет, его родители развелись в 1994 году.

• Его сестра тоже занималась плаванием, и она вдохновила его на то, чтобы заняться плаванием.Плавать начал в 7 лет.

• Ему поставили диагноз «синдром дефицита внимания и гиперактивности» (СДВГ), когда он учился в 6-м классе.

• В возрасте 10 лет он установил национальный рекорд в своей возрастной группе.

• Он был самым молодым пловцом США, когда он участвовал в летних Олимпийских играх 2000 года в возрасте 15 лет.

• Во время Олимпийских игр 2008 года в Пекине он побил рекорд Марка Спица по завоеванию наибольшего количества золотых медалей (7) в индивидуальном порядке, выиграв 8 золотых медалей.

• Он является рекордсменом по количеству золотых олимпийских медалей — 23.

• На Олимпийских играх 2012 года в Лондоне он выиграл 4 золота и 2 серебра и стал самым успешным спортсменом на 3-й Олимпиаде подряд.

• Он выигрывал World Swimmer of the Year Award 7 раз и American Swimmer of the Year 9 раз.

• Он основал Фонд Майкла Фелпса после летних Олимпийских игр 2008 года для пропаганды плавания и здорового образа жизни.

• После летних Олимпийских игр 2008 года он стал Спортсменом года журнала Sports Illustrated .

• Улица в его родном городе Балтимор названа в честь Майкла Фелпса.

Предыдущая статьяРонда Роузи измеряет рост, вес, размер бюстгальтера, возрастСледующая статьяКиран Рао измеряет рост, вес, размер бюстгальтера, возраст

Рост, вес Майкла Фелпса.Придерживается калорийной диеты

Дата рождения: 30 июня 1985 г. (Возраст: 31 год)

Высота: 6 футов 4 дюйма (193 см)

Вес: 194 фунта (88 кг)

Параметры тела Майкла Фелпса:

Обхват груди: 47,5 ″ (121 см)

Бицепс: 16 ″ (41 см)

Талия: 89 см (35 дюймов)

Размер обуви: 14 (США) / 47 (ЕС)

Цвет волос: Русый

Цвет глаз: карие

Форма его тела может напоминать статую Микеланджело «Давид», но диета Майкла Фелпса далека от концепции «еды чемпионов».

Американский олимпийский пловец Майкл Фелпс однажды сказал в интервью, что он съедает около 8-10 000 калорий в день, включая много пиццы и пасты. Помимо этого количества углеводов, он обычно ест такие продукты, как яйца и бутерброды.

Так как же все эти калории могут помочь человеку стать более счастливым олимпийским спортсменом в истории?

Диета Майкла Фелпса по количеству калорий в день напоминает диету, рассчитанную на трех взрослых мужчин. На самом деле в нем нет большого количества полезных продуктов — есть хлеб, майонез и даже энергетические напитки.При этом Фелпс тренируется шесть раз в неделю по пять часов в день, а на Олимпийских играх в Пекине (это было в 2008 году) Фелпс должен был участвовать в 17 заездах за 9 дней.

Завтрак самого титулованного спортсмена в истории выглядит так:

1. три бутерброда с яичницей, луком, сыром, листьями салата, помидорами и майонезом;

2. омлет из пяти яиц;

3. миска овсянки с ягодами;

4. три блина с шоколадом;

5.три французских тоста с сахарной пудрой;

6. две чашки кофе.

Взгляните на диету Майкла Фелпса. Что сразу бросается в глаза? Большая часть диеты состоит из углеводов — как «быстрых» (сладкие энергетические напитки и сахар), так и «медленных» (крупы, макароны, хлеб). Это неудивительно, ведь плавание — один из самых энергоемких видов спорта, а углеводы действуют как топливо для нашего тела.

В рационе американцев не так много белка, поэтому спортсмену не нужно набирать вес.С учетом перегрузки диета Фелпса ему вполне подходит, но здесь хорошо бы позаботиться о своем будущем, то есть после того, как он «повесит плавательные очки на гвоздь».

Мы не сомневаемся, что он съедает тонну еды каждый день, но маловероятно, что он действительно съедает столько калорий в день.

Съесть 10 000 калорий в день практически невозможно. Чтобы потреблять 10 000 калорий в день, он должен постоянно есть в течение дня.

По оценкам, для поддержания роста 193 см и веса 91 кг, согласно режиму подготовки Фелпса, ему требуется примерно 1000 калорий в час во время упражнений.Мы предлагаем ему съедать около 6000 калорий в день.

Считается, что этот выдающийся пловец, вероятно, дополнит свою еду специальными энергетическими напитками, которые содержат много калорий, включая простые для усвоения жиры, чтобы достичь высококалорийной диеты (примерно 8000 в день).

Что делает тело идеального пловца?

Что делает тело идеального пловца?

Хотя пловцы с самыми разными типами телосложения добились успеха в этом виде спорта, большинство из них на международном уровне, как правило, выглядят одинаково, демонстрируя высокие мускулистые тела — обычно с длинным туловищем, длинными руками и короткими ногами.Возникает вопрос: если бы вы могли гипотетически построить идеальное тело пловца в лаборатории, как бы оно выглядело?

Хотя невозможно создать одно тело, которое идеально подходило бы для всех видов спорта, поскольку существует множество различных дистанций и гребков, исследования показали, что есть определенные физические характеристики, которые способствуют созданию лучших пловцов.

Высота

Одним из наиболее очевидных физических факторов, которые дают пловцам явное преимущество в бассейне, является рост.Это ясно видно на примере многих элитных пловцов-мужчин. Натан Адриан имеет рост 6 футов 6 дюймов (1,98 м), а Климент Колесников и Майкл Эндрю оба имеют рост 6 футов 5 дюймов (1,96 м).

Фотография предоставлена: SIPA USA

Многие из лучших женщин мира также обладают огромным ростом, так как мировые рекордсменки Сара Сьостром и Кэти Ледекей имеют рост 1,83 м, а у 100 обладательниц бесплатных золотых медалистов Симоне Мануэль и Пенни. Рост Олексиака составляет 5 футов одиннадцать дюймов и шесть футов один дюйм соответственно.Фактически, средний рост олимпийских финалистов 2016 года в Рио составлял 1,884 м для мужчин и 1,755 м для женщин, что значительно выше, чем у среднего человека.

Рекордсменка мира Сара Шостром : Фото предоставлено: Р-Спорт / МИА Россия Сегодня

Антропометрия

Антропометрию можно просто определить как изучение измерений человеческого тела и физических вариаций, обнаруженных среди людей.Применительно к плаванию некоторые спортсмены помимо роста обладают определенными физическими вариациями, что дает им преимущество в бассейне. Например, пловцы с длинным размахом крыльев имеют определенное преимущество, поскольку они могут дотянуться дальше и вытягивать больше воды с каждым гребком.

Фактически, исследование, которое было проведено бывшим 100-м рекордсменом мира по фристайлу и бывшим тренером национальной сборной США Джонти Скиннером , показало, что «длина и размер конечностей играют огромную роль в потенциале соревнований, а также в соотношении между длиной рук и ростом. дает лучшее представление о потенциале спортсмена.Пловцы с высокими показателями антропометрии, то есть их руки относительно длинные по сравнению с их ростом, как правило, лучше всего справляются с гребками по длинной оси вольным стилем и на спине ».

Более короткие ноги также оказались полезными для пловцов, поскольку они помогают добавить больше силы, не создавая большого сопротивления. Другие антропометрические признаки, способствующие быстрому плаванию, — большие руки, ступни и легкие. Большие руки и ноги действуют как естественные весла и ласты, в то время как большие легкие увеличивают естественную плавучесть и выносливость.

Центр масс

У каждого пловца есть точка равновесия в воде, известная как центр масс, и чем ближе она к центру плавучести (легким), тем легче телу плавать в горизонтальном направлении с минимальным усилием или без него. часть спортсмена. Наличие центра масс рядом с легкими — одна из основных причин, почему у многих элитных пловцов очень длинный торс, часто имеющий форму треугольника.

На этом фото вы видите длинного V-образного торса Райана Мерфи .Фото любезно предоставлено: JD Lasica

Гибкость

Гибкость, особенно в плечах и лодыжках, является огромным преимуществом для пловцов и является большим преимуществом в поисках идеального тела пловца. Гибкие плечи позволяют пловцам вращать тело, удерживая при этом воду в гребках по длинной оси. Во время коротких гребков пловцы с гибкими плечами могут сильнее прижимать грудь, таким образом удлиняя гребки и делая их более эффективными.

Хорошая гибкость лодыжки имеет решающее значение для мощного удара ногой. Гибкие лодыжки увеличивают площадь поверхности ступни, по сути, заставляя ступню действовать как плавник и позволяя отталкивать больше воды назад, увеличивая движение вперед. Гибкие лодыжки также позволяют приложить большее усилие большой ягодичной мышце и четырехглавой мышце, которые являются двумя самыми большими мышцами тела.

Хотя естественная гибкость суставов, как правило, наследуется генетически, можно стать более гибкими с помощью растяжения.

Это изображение демонстрирует необычайную гибкость лодыжки Майкла Фелпса

Гиперэкстензия

Сверхразгибание сустава означает, что он может выходить за пределы прямой линии. Это также известно как двойное соединение. Когда локоть или колено имеют двойное сочленение, это позволяет руке или ноге еще больше сгибаться назад. Этот физический атрибут полезен пловцам, потому что он позволяет им ловить больше воды с каждым гребком и отбрасывать больший объем воды с каждым толчком.

Фото: Питер Х. Бик

Быстрое и медленное сокращение мышечных волокон

3-кратный золотой призер Олимпийских игр Трейси Колкинс

Существует два основных типа волокон скелетных мышц: медленно сокращающиеся и быстро сокращающиеся. Медленно сокращающиеся мышцы менее взрывоопасны, но лучше подходят для упражнений на выносливость, включая плавание на дальние дистанции, тогда как быстро сокращающиеся мышцы намного мощнее и используются для мощных всплесков движения, например, в спринте; однако они утомляются гораздо быстрее.

Фактически, существует два типа быстро сокращающихся волокон: A и B. Быстро сокращающиеся волокна A могут быть задействованы как для аэробных, так и для анаэробных тренировок, в то время как быстро сокращающиеся волокна B ориентированы на анаэробные условия.

Состав мышечных волокон пловца — в частности, баланс медленных (ST) и быстро сокращающихся (FT) волокон — является определяющим фактором в потенциале пловца. Считается, что спортсмены с наибольшим количеством волокон FT-A имеют наибольший потенциал в плавании.У них есть потенциал для участия в самых разных соревнованиях. Скиннер считает, что и Mark Spitz , и Tracy Caulkins , вероятно, имели необычно большое количество волокон FT-A, что объясняет их универсальность.

Идеальный пловец

Тело Майкла Фелпса ближе к совершенству, чем тело любого другого пловца в истории: Фото любезно предоставлено Питером Х. Биком

Как было сказано ранее, невозможно иметь идеальное тело пловца из-за большого разнообразия различных упражнений и гребков.Как уже было сказано, тело Майкла Фелпса ближе к совершенству, чем тело любого другого пловца в истории.

Phelps обладает множеством антропометрических преимуществ. Он очень высокий, ростом 6 футов 4 дюйма, а также у него размах крыльев 6 футов 7 дюймов и короткие мощные ноги, которые размером с человека ростом 6 футов. У него также массивные руки и ноги, а его туловище такого размера, какое вы ожидаете увидеть у человека ростом 6 футов 8 дюймов, что дает ему как высокую естественную плавучесть, так и объем легких.Фелпс также обладает образцовой гибкостью плеч и лодыжек и имеет гиперэкстензию в суставах. Его беспрецедентная универсальность указывает на то, что у него было необычно большое количество мышечных волокон FT-A, поскольку ни один пловец в истории не смог выиграть восемь золотых медалей на одной Олимпиаде.

Caeleb Dressel взрывается от стартовых блоков на чемпионате NCAA 2017. Фото любезно предоставлено Питером Х. Биком

Хотя в настоящее время есть и другие пловцы, обладающие исключительным природным талантом — например, Caeleb Dressel с его непревзойденной скоростью спринта и Ледеки с ее нечеловеческой выносливостью — ни один другой пловец в истории не обладал таким специализированным телом для плавания, как Фелпс.

Психическая сила

В то время как все предыдущие характеристики охватывали физические преимущества идеального пловца, наиболее важным атрибутом для того, чтобы стать быстрым пловцом, является умственная сила. Дисциплина, целеустремленность, уверенность и хорошая трудовая этика, возможно, так же важны, как и физический талант. Цитата Патти Джонсон полна правды: «Если вы физически способны выиграть золотую медаль, все остальное на 90 процентов умственно».

Лучшим пловцам мира потребовалось немало усилий, чтобы воплотить свои природные способности в результаты.Без установки на рост, при которой вы постоянно ищете способы совершенствоваться, вы не сможете полностью раскрыть свой потенциал, независимо от того, насколько вы талантливы.

Итак, что вы будете делать, если у вас нет идеального тела пловца? В конце концов, вы не можете контролировать тело, которое вам дано, и свой природный талант. Тем не менее, упорным трудом и самоотверженностью вы можете максимизировать свой природный талант и при этом добиться больших успехов в спорте.

No related posts.