План на 5 лет жизни пример: Как я научилась планировать жизнь на пять лет вперед и почему вам тоже стоит

01.01.2019 alexxlab

Содержание

Как я научилась планировать жизнь на пять лет вперед и почему вам тоже стоит

Однажды ресурс Statistic Brain предложил посетителям провести эксперимент: поставить перед собой цель и достичь ее за определенный срок. В среднем 92% попыток оказались провальными. Что было причиной? Недостижимая цель? Скорее, нереальные сроки. Реализации многих планов мешает несоответствие между выбранной целью и временем, намеченным для ее достижения. Часто мы переоцениваем то, как далеко можем зайти за год, и недооцениваем, какое расстояние способны преодолеть за пять лет, пишет известный блогер Стивен Павлина. Для решения конкретной задачи нужен не только подходящий инструмент, но и адекватный тайм-менеджмент. Торопиться с масштабным проектом не лучше, чем затягивать срочное дело. Стратегические задачи не рассчитаны на короткую дистанцию.

Я определила для себя три главных преимущества пятилетнего плана. Во-первых, это хороший способ понять, чего вы действительно хотите. Создать с нуля бизнес или семью, приобрести новую профессию или хорошую репутацию – все эти цели предполагают отдачу только после длительной работы. Во-вторых, он дает время для работы над ошибками. Когда вы знаете, что у вас еще есть пять лет, чтобы все исправить и наверстать, даже неудачи становятся хорошим мотиватором. В-третьих, он решает проблему непредвиденных препятствий, давая пространство для маневра. Как говорит сторонник пятилетних планов мотивационный тренер Брайан Трейси, автор знаменитого мема «выйти из зоны комфорта», наша свобода действий ограничена только количеством предусмотренных нами альтернатив. Вы можете предусмотреть несколько маршрутов движения к намеченной цели и менять их в зависимости от обстановки на дорогах. Поехали.

Спонтанная визуализация

Первый пятилетний план я составила спонтанно — наткнувшись на такой пример специалистки по скетч-нотингу Саши Чуа в книге Майка Роуди «Визуальные заметки на практике».

Идея меня так вдохновила, что я села и буквально за полчаса нарисовала похожий скетч со своими целями на ближайшие пять лет. Почему скетч-нотинг? Ответ: визуализация и эмоционализация. Скетчинг – отличный способ сделать то и другое.

Улучшения в жизни, как пишет Трейси, начинаются с улучшения ваших внутренних представлений о себе и желаемом будущем. Визуализировать свою цель — значит нарисовать в своем воображении или на бумаге отчетливую и детальную картину того, к чему вы стремитесь. Чем она нагляднее, тем лучше фиксируется в подсознании.

Эмоционализация – это «одушевление» задачи. После визуализации цель нужно наполнить эмоциями, то есть представить, какие бы чувства вы испытывали, если бы ее достигли. Чем больше эмоций вы вложите в стремление к цели, тем энергичнее будете к ней продвигаться. Предвкушение радости и удовольствия от будущего достижения – хороший способ усилить мотивацию.

Мой первый набросок, сделанный в 2018 году, продолжает мотивировать меня даже сейчас. Это был не первый план в моей жизни. Какие-то удавалось воплотить, какие-то – нет. Но этот план оказался не таким, как другие. Он поменял горизонты планирования у меня в сознании. Как это удалось, если я составила его спонтанно? На самом деле спонтанным и интуитивным был сам порыв представить мой план в виде рисунка. Свои долгосрочные цели я уже знала.

Как определить цели и сформулировать задачи

По существу, пишет Трейси, все мы хотим четырех вещей: 1) быть здоровыми, 2) заниматься любимым и хорошо оплачиваемым делом, 3) ладить с людьми, которых мы любим и уважаем, 4) быть материально независимыми.

Чтобы правильно расставить приоритеты, Трейси предлагает использовать технику, которую он называет «взгляд из будущего». Надо мысленно перенестись на пять лет вперед и представить свое идеальное будущее по всем четырем пунктам: здоровье, дело, отношения, финансы. Выбираете, что нужно изменить здесь и сейчас, чтобы достичь нужного результата. Чтобы конкретизировать задачи пятилетнего плана, Трейси предлагает разделить их по годам.

— Что я хочу изменить в этом году: что сделает мою жизнь лучше или проще?

— Где я хочу жить: в какой стране, в каком городе, в каком месте?

— Как я хочу усовершенствовать себя в этом году: с помощью диеты, тренировок, обучения, выработки полезных привычек?

— Что мне нужно сделать, чтобы добиться большей финансовой стабильности?

— Какие личные цели я перед собой ставлю: создать семью, завести детей, отложить деньги на образование детей?

Список и порядок вопросов может варьироваться в зависимости от индивидуальных приоритетов. В моем случае последовательность получилась такая: работа, отношения, жизнь, деньги, путешествия, обучение. В итоге я выбрала для себя такую стратегию.

Делать ставку на увеличение того, что у меня уже есть сейчас. Выйти на новый уровень по уже имеющемуся проекту гораздо легче, чем достигнуть ощутимых результатов в деле, за которое вы еще даже не взялись. А если новый проект существует пока только на уровне идеи, велик риск того, что в ближайшие пять лет вы вообще передумаете его начинать. Чтобы максимально себя мотивировать, лучше не заполнять план радикально новыми проектами, а сфокусироваться на оптимизации.
Брать за основу ценности, а не инструменты. Когда намечаешь цель, нужно очень внимательно прислушаться к своей мотивации, чтобы не свернуть на неверный путь. Например, вам кажется, что вы хотите собственный бизнес. Но на самом деле вас привлекает не сам бизнес, а возможность иметь дополнительный источник дохода. В этом случае более продуктивно сформулировать задачу так: «я создал(а) источник дополнительного дохода, который приносит не менее такой-то суммы в месяц».
Оставить себе пространство для маневра. Трейси предлагает намечать внутри пятилетнего плана дедлайны для конкретных задач. Например, «я хочу переехать в другой город в 2021 году». Но у дедлайнов есть свои минусы: если неудачи вас сильно демотивируют, лучше выбрать более свободный темп продвижения к цели. Не стоит и зацикливаться на определенных способах их достижения.
Не привязывать планы к конкретным людям, ведь вы полагаетесь на неподконтрольный вам человеческий фактор. В вашем плане все цели должны касаться только вас и, насколько это возможно, зависеть только от вас. Поэтому формулировка «я счастлива в браке» будет гораздо более продуктивной, чем «выйти замуж за такого-то». Счастливый брак вполне может случиться с кем-то другим.

Что дальше?

Написать план — полдела. Следующий шаг — продумать, как его реализовать. Если план составлен правильно, мозг сразу начнет решать за вас поставленные задачи. Но есть некоторые цели (например, финансовые), которые требуют пошаговой стратегии.

Худшее, что можно сделать с планом: спрятать его в стол. Лучше держать его на виду. Например, над рабочим местом. Визуализация моего пятилетнего плана всегда передо мной – на холодильнике. Минимум один раз в день я смотрю на него мимоходом. И еще один раз в день делаю это вдумчиво. У такой локации есть и скрытые бонусы. Рано или поздно интересные вам люди могут оказаться у вас на кухне. И скетч на холодильнике может стать удобным предлогом для разговора о важных вещах.

Но просто смотреть на план для меня недостаточно. В прошлом году я решила применить к моим пятилетним задачам проектный подход и завела канбан-доску в Trello.

В начале и конце каждого года я оцениваю свой план, выбираю цели для следующего года и выписываю их на карточки. Часто при этом я редактирую формулировки, чтобы они больше соответствовали меняющимся обстоятельствам.

К задачам, которые включают в себя несколько подзадач, у меня особый подход. Чтобы мозг не саботировал их выполнение, я дроблю их на мелкие и легко выполнимые рабочие задания. Для этих целей я использую чек-лист: отмечаю выполненные задания галочкой и радуюсь своему прогрессу. Карточки можно разнести по столбцам в зависимости от сферы, например, «финансы» или «отношения». А можно распределить и по классическому канбан-методу: сложить в одну колонку с указанием «к исполнению», а потом перетаскивать карточки с заинтересовавшими вас сейчас задачами в колонку «в работе», чтобы в итоге они оказались в третьем столбце – «сделано!» Чтобы не увязнуть в текучке и регулярно намечать важные задачи, я работаю со своей годовой доской минимум раз в неделю – обычно в понедельник или в пятницу.

Мои задачи на этапах финансового годового планирования: а) провести анализ и подумать, с помощью каких инструментов я буду реализовывать цель; б) решить, какая сумма мне нужна с учетом имеющихся и прогнозируемых ресурсов; в) понять, сколько денег мне нужно откладывать в год, чтобы исполнить свой план.

Что дает пятилетний план

Сейчас я примерно на полпути к цели — мой текущий план рассчитан до 2023 года. Подводить итоги пока рано. Но несколько важных выводов я уже могу сделать.

— Есть цели, о которых твой мозг помнит, даже если ты это не осознаешь. Тебе «внезапно» приходит отличная идея, ты ее реализуешь, а потом смотришь на свой план и видишь, что она там была. Мозг в автономном режиме подтягивает решение под поставленную задачу. Но эта магия происходит только в том случае, если в плане правильно задан вектор.

— Есть параметры, которые сложно прогнозировать в долгосрочной перспективе. К ним относится оценка будущих доходов. При составлении плана намеченная планка казалась мне слишком высокой, а сейчас кажется слишком низкой. По моему опыту, при финансовом планировании работает правило «цель должна немного пугать». Но при этом – быть адекватной вашим интересам и ценностям. Если вы, например, собрались посвятить себя благотворительной деятельности, не стоит замахиваться на огромные гонорары.

— Пространство для маневра помогает сохранять оптимизм, даже если что-то идет не так. Если бы я наметила конкретные задачи на эту весну, то пандемия коронавируса разрушила бы мои планы. Но благодаря тому, что мои задачи сформулированы обобщенно, я могу лавировать: менять инструменты, переформатировать текущие задачи, искать новые решения, но при этом продолжать двигаться к своей пятилетней цели.

— Самое важное в пятилетнем плане — чтобы он продолжал вдохновлять все пять лет. Хотя по ряду пунктов моего плана у меня уже появились сомнения, в целом он служит ориентиром для всей моей жизни.

— Важно научиться видеть в плане не только предстоящие задачи, но и накопленные достижения. Не забывайте хвалить себя за прогресс — это помогает двигаться вперед. К тому же, мысленная фиксация успехов отличный способ избавиться от иллюзии, что в вашей жизни не происходит ничего интересного и вы топчитесь на месте.

— Не обязательно строить пятилетний план с Нового года. В таком долгосрочном проекте несколько месяцев не сыграют большой роли. Например, мой план составлен в середине ноября – и все работает. Но дату составления плана в уголке лучше обозначить — на память и для ориентира.

Жизненный план за 7 шагов, и зачем он нужен

Чтобы определить и составить жизненный план, вам нужен прагматичный и конкретный метод, который открывает путь к планированию и действиям. Потому что там, где большинство методов личностного развития полны прекрасных слов и намерений, им не хватает решающего элемента — как можно быстрее достичь своего идеала жизни. И главная ошибка, как правило, связана с тем, что составленный план является слишком идеалистическим, утопичным и амбициозным.

Иметь видение своего будущего, знать, как сформулировать свой самый главный проект, имеет важное значение для успешной жизни.

Зачем нужен жизненный план

Вы чувствуете, что не продвигаетесь в своей личной или профессиональной жизни, и не уверены, что нашли то, что делает вас счастливым? Если вы устали позволять себе течь, не зная, куда — отдохните от сумасшедшей гонки, которая никуда вас не приведет. Потратьте несколько минут, чтобы подумать о создании проекта своей жизни. Это отличный способ всё переосмыслить и найти направление.

Имейте ввиду, как только жизненный план будет определен, сразу после его разработки необходимо принять меры, чтобы осуществить его.

«Если вы не знаете, куда вы идете в своей жизни, вы оставляете свои дары, свой талант, самые счастливые часы и самые счастливые дни в вашей жизни на волю случая».

— Робин Шарма

Убедитесь, что вам нужен план жизни

Независимо от того, удовлетворены ли вы тем путем жизни, который вы уже прошли, знайте, что для достижения успеха в будущем компоненты и стратегии, которые способствовали вашему успеху, не будут одинаковыми.

Важно знать об этом и как можно быстрее определить следующие этапы вашей жизни. Какими будут основные проекты, которые вы готовы осуществить: новая профессиональная возможность, переезд, бизнес, создание семьи и т. д.

Построение вашего плана даёт вам обещание, что за пределами видения вы будете действовать для достижения своих целей.

Если вы просто ищете приятное чтение о личном развитии, не оказав ни малейшего влияния на свою жизнь, нет смысла читать дальше.

Это практичный и конкретный метод прекращения проволочек. Так что возьмите бумагу и карандаш и начните действовать прямо сейчас.

Поэтому, если вы сейчас не готовы взять бумагу и карандаш (или хотя бы делать заметки на своем телефоне) — вы теряете редкую возможность управлять своей жизнью.

Вы должны быть уверены, что если сегодня вы испытываете нужду и страдания, или даже если вы уже извлекаете выгоду из исключительных ресурсов, не имея видения своей жизни, вы находитесь на неопределенной жизненной траектории, которая ни к чему не приводит.

Возьмите свою судьбу в свои руки, определив видение своей жизни, а затем спланировав шаги для продвижения вперед.

Перед началом вы должны убедиться, что вам нужно видение для вашей жизни, потому что:

- если вы ничего не измените, в конечном итоге вы не будете полностью удовлетворены своей жизнью;
- можно добиться лучшей жизни, когда мы даем себе средства.

Как оставить жизненный план за 7 шагов

Прежде всего, вам нужно спокойствие, чтобы определить свой жизненный план. Сядьте в тихом и вдохновляющем месте, где вас не будут беспокоить на протяжении как минимум двух часов. Отключите все уведомления на своем телефоне.

Если вы не готовы потратить два или три часа и или посвятить несколько часов тому, чтобы придать смысл или направление своей жизни, то вы не будете среди 5% людей на Земле, которые преуспевают в жизни.

«Завтрашний день принадлежит людям, которые готовятся к нему сегодня».

— Малкольм Икс

Если вы устали жить на автомате и хотите управлять своей жизнью, ставить цели и добиваться их — у вас есть все шансы преуспеть. Итак, начнём.

1. Мозговой штурм

Возьмите ручку и бумагу и запишите все идеи, которые приходят вам на ум. Вы можете носить этот список с собой повсюду, чтобы запечатлеть идеи, которые могут появиться в течение дня или на неделе.

Может быть полезно дать себе несколько дней на размышления. Если вы не можете найти вдохновение, сделайте это: мысленно перенесите себя в будущее на 3, 10 или даже 20 лет. Представьте, каким будет ваш идеальный день, ваша идеальная неделя, ваш год, наполненный счастьем.

Вы также можете погрузиться в свое прошлое (детство, юность), сосредоточившись на моментах своей жизни, когда вы были очень счастливы. Ищите в этом опыте то, что делало вас счастливым. Было ли это обладание чем-либо? Была ли это компания друзей? Было ли это в контакте с природой? Продолжайте идти по этому пути, чтобы найти в себе то, что делает вас по-настоящему счастливым, забыв на какое-то время стандарты, установленные обществом.

Закройте глаза и погрузитесь в эти моменты, используя свои 5 чувств: зрение, обоняние, вкус, слух и осязание.

На этом этапе вы определяете видение. Оно должно быть четким в общих чертах, но не обязательно точным. Если вы введете слишком точные элементы, вы ограничите поле своих возможностей и упустите большие возможности.

Не ограничивайте себя, мыслите географически в глобальном масштабе, думайте так, как если бы у вас не было ограничений.

2. Избегайте классических ошибок

Вот несколько классических примеров ошибок, которые вы можете допустить, когда начнёте составлять свой план жизни. В большинстве случаев будет достаточно простой, более общей формулировки.

Классическая ошибка № 1

Ваше видение — жить в конкретном месте, скажем, на этом райском острове, куда вы однажды ездили в отпуск. Это хорошо, но слишком ограничительно. В этом случае вам нужно углубиться в свой разум, чтобы понять первоначальные причины такого желания. Нужно ли солнце, пляж, природа, человеческое дружелюбие, праздничная атмосфера?

Лучшая формулировка могла бы быть примерно такой: «Я хочу жить у воды в регионе, где погода хорошая круглый год». Таким образом, вместо того, чтобы устроиться на райском острове на Багамах, вы положительно оцените свою профессиональную возможность на Гавайях.

Классическая ошибка № 2

Желание работать в конкретной компании, сделать ее конечной целью своей профессиональной карьеры. Опять же, это слишком ограничительно. Скорее вам нужно сделать инвентаризацию того, что вам нравится в этом бизнесе, а затем обобщить. Кроме того, если некоторые компании можно рассматривать со стороны как очень привлекательные, внутренняя профессиональная жизнь может оказаться разочаровывающей.

Более того, строить всю жизнь вокруг одного бизнеса опасно. Если вы получаете доступ к этой компании, но однажды теряете работу, или если из-за конфликта с вашим начальником атмосфера станет непригодной, вы рискуете полностью подвергнуть себя опасности.

В то время как если в вашем жизненном плане ваши профессиональные устремления сформулированы в более общем виде, вы избалованы выбором, чтобы переключиться на другой опыт, который соответствует вашему жизненному плану.

Классическая ошибка № 3

Вы пишете план жизни, чтобы произвести впечатление на других. Образ жизни, материальные блага, положение в компании, социальный статус… Это действительно важно для вас? Или вы делаете все это, чтобы произвести впечатление на кого-то? Быть может вы делаете это, потому что ваша семья настоятельно предложила вам это? Или потому, что вы хотите иметь более крупный дом, чем у ваших соседей, более крутую машину, чем у вашего друга?

Вы должны сказать себе: если бы все эти люди исчезли, ваши цели остались бы такими же важными? Проверьте каждый из элементов вашего видения жизни — это то, что вы хотите, а не кто-то другой хочет этого для вас.

Что вы хотите изменить свою жизнь не ради других, пытаясь выглядеть для них в лучшем виде.

Итак, возьмите все элементы своего жизненного проекта, чтобы либо обобщить их (открыть новые горизонты), либо устранить их (в конце концов, в глубине души они вам не очень нужны). Эта простая проверка позволит:

увеличить вероятность успеха, потому что поле возможностей расширено;
сократить время для достижения вашего жизненного идеала, потому что вы отнимете все поверхностное, все, что заставило бы вас тратить много времени, энергии и денег.

3. Напишите свое жизненное видение

Первоначальный лист бумаги у вас весь должен быть исписан. Возьмите новый лист, компьютерный файл или свой дневник и запишите схему своего жизненного видения. Подведите итог в 3-5 предложениях.

Пример жизненного проекта:

Чтобы у моих детей было хорошее образование, и они жили в развитой стране, вдали от больших городов, от загрязнения, в социально выгодном районе.

Постоянно совершенствовать навыки и постепенно перейти на работу из дома.

Жить зимой в горах, а летом в тропической стране.

На протяжении всей моей жизни иметь возможность путешествовать часто и с комфортом.

Этот пример указывает неточные географические местоположения и не упоминает материальные товары. Этот жизненный проект в том виде, в котором он сформулирован, имеет то преимущество, что он очень гибкий, и велика вероятность того, что он станет возможным.

В любом случае, по мере того, как вы достигаете зрелости и осознания себя, ваше видение будет развиваться и приобретать ясность. Если сейчас вы одиноки, ожидайте глубоких изменений в ваших взглядах на жизнь, когда у вас появится партнер.

Но самое главное, что какими бы путями вы ни шли в своей жизни, вы не идете на компромисс со своими ценностями или глубокими устремлениями в своем видении жизни.

Дорога к успеху не всегда прямая. Иногда вам нужно знать, как сделать объезд, чтобы быстрее добраться до пункта назначения. Если сегодня, несмотря на этот метод, вы изо всех сил пытаетесь четко определить свой жизненный план, вам не следует делать поспешный вывод о том, что этот метод не годится.

Может быть, вы недостаточно расслаблены. Если вы молоды, возможно, вы недостаточно зрелы, у вас не было достаточно опыта, чтобы узнать себя. Может быть, у вас не было достаточно сильных переживаний, чтобы понять, что такое счастье. В этом случае, поместите эту статью в закладки, чтобы ее было легко найти, и возобновите это упражнение через несколько месяцев: во время вашего следующего отпуска вдали от дома, например.

Но помните, чем раньше вы начнете составлять план жизни, тем раньше вы будете жить жизнью, о которой мечтаете.

Чтобы успешно построить свой план жизни, настоятельно рекомендуется полностью расслабиться в неизвестной и приятной обстановке. Затем вы поймете, что во время мозгового штурма вы не фокусировались на хороших вещах и что ваше видение жизни было слишком погружено в ваши мелкие ежедневные проблемы.

Теперь, когда вы написали план своего жизненного видения на листе бумаги, мы можем сделать следующий шаг вместе.

4. Оцените требуемые ресурсы

Давайте приступим к делу. Прекрасные намерения и мечты — это хорошо, но чтобы конкретизировать и полностью прожить этот жизненный проект, вам понадобятся ресурсы.

Что касается денег, мы стремимся финансировать жизнь, и именно в таких масштабах должны быть поставлены финансовые цели:

Долгосрочные товары, которые не обесцениваются и после покупки могут использоваться на всю жизнь (недвижимость, земля, лодка). Но будьте осторожны, после их покупки вы должны подумать о затратах на техническое обслуживание, содержание и хранение, периодические ремонтные работы, энергопотребление, страхование, обслуживание, налоги. Эти затраты должны быть правильно оценены, чтобы они надлежащим образом покрывались денежным потоком.
Товары народного потребления, которые должны регулярно обновляться: подписки, услуги, автомобиль, бытовая техника, мебель.
Ежедневный бюджет и отдых: еда, топливо, услуги, подписка и прочее.

Когда вы оцениваете деньги, которые вам понадобятся для финансирования жизненного проекта, вы должны классифицировать их на две категории:

Капитал: это цена, которую нужно заплатить, чтобы купить активы и товары длительного пользования.
Денежный поток: ежемесячный бюджет будет финансировать ваш образ жизни, ежедневный бюджет и бюджет на досуг, обновление товаров длительного пользования.

5. Найдите свой путь

Теперь вы знаете, чего хотите: у вас есть видение жизни. Оно будет развиваться с течением времени. Если у вас уже было много опыта, и вы хорошо знаете себя, ваше видение не должно радикально измениться. Вам нужно разработать стратегию и планировать туда попасть. И, прежде всего, обеспечить финансирование.

Как и видение, ваш план жизни не будет фиксированным. Он будет постоянно развиваться в соответствии с возможностями и препятствиями, с которыми вы столкнетесь. Поскольку жизнь полна неопределенности и наполнена неожиданностями, нужно всегда оставаться гибким.

Так что теперь возьмите другой лист бумаги или компьютерный файл типа Excel. Потратьте час, или несколько дней, если необходимо, чтобы записать все идеи, которые приходят вам в голову для достижения желаемой цели.

Теперь финансовые элементы должны иметь значение в вашем плане. Деньги позволят вам достичь вашего идеала, вашей свободы. Не забывайте о финансовых аспектах вашего жизненного плана.

Не прекращайте мозговой штурм, пока у вас не будет как минимум 20 различных способов достичь своей цели. Если вам не хватает вдохновения, отправляйтесь на прогулку на природу. Не пишите в своем списке аморальные, незаконные вещи, основанные на удаче, такие как выигрыш в казино, ограбление банка, ожидание наследства, предъявление иска кому-либо и т. д.

6. Лучшая идея на данный момент

Основной принцип этого метода планирования жизни — всегда работать над лучшей идеей на данный момент. Это позволит вам приобрести навыки и, прежде всего, быть в движении, чтобы открыть новые возможности. Неподвижность ни к чему не приводит.

Приведите себя в действие по лучшему плану, который у вас есть сегодня, пока лучшая идея не представится вам. Мир полон богатств и доступных возможностей для тех, кто пытается их исследовать.

Чтобы исследовать, вы должны быть в движении. Именно, постоянно пробуя новые возможности, мы находим наш путь. И как только вы найдете его, изучите его полностью и станьте одним из лучших в своей области, чтобы создать максимальную ценность за минимальное время.

Теперь, когда у вас есть этот длинный список возможностей, добавьте следующие столбцы:

- Усилия по реализации;
- Навыки, которые будут приобретены;
- Общее время, необходимое для достижения цели;
- Вероятность успеха.

Теперь, когда вы оценили все свои идеи, оцените их от наиболее значимых до наименее значимых.

Возьмите первые три идеи и проанализируйте их вероятности успеха более подробно. Из этих трёх идей выберите лучшую и начните тщательно работать над ней, пока она не даст свои результаты.

Тогда только перейдите ко второй идее. Магия заключается в том, что если вашему первому списку идей потребовалось много времени для разработки, как только вы начинаете продвигать идею, в вас прорастёт множество других идей и появится множество возможностей, из ниоткуда.

Сосредоточьтесь на своей первой лучшей идее и запишите любые новые идеи в свой список — они пригодятся позже.

7. Как осуществить жизненный план

Теперь, когда вы определили лучшую идею на данный момент, преобразуйте эту идею в план действий в несколько этапов, в идеале от 2 до 4.

Минимальная продолжительность каждого этапа должна составлять один год. На каждом этапе разбивайте свой план на более мелкие промежуточные периоды: 3, 4, 6 месяцев.

Формулируйте каждый основной шаг и каждый промежуточный шаг как цель, которая будет достигнута. Затем разбейте первый шаг на недели. Каждую неделю его цель должна быть достигнута.

Не нужно тратить время на планирование следующих шагов, пока не осуществили первый. Потому что не всё пойдет по плану. Сначала вы попадете в классическую ловушку для новичка: вы будете недооценивать необходимое время и усилия. Например, в рамках создания бизнеса вы будете переоценивать финансовый доход.

Чем больше у вас опыта в управлении личными проектами, тем точнее будет ваше планирование.

Достижение вашей идеальной жизни займет несколько лет. Если вы думаете, что сможете достичь своего идеала менее чем за год, ничего не предприняв, это потому, что вы недооцениваете усилия, либо вы не дальновидны.

Нет быстрого метода. Составить жизненный план означает сформулировать то, что вы хотите. Это облегчает принятие решения, когда появляется возможность. Вы можете легко оценить его, задав себе вопрос: эта возможность, это решение, это действие приближают меня или отдаляют от моего идеала жизни?

Как составить план жизни на год, пример плана на будущее

Составление личного жизненного плана для саморазвития на примере.

Зачем составлять план

Смысл составления плана на год – прожить год счастливее, чем без плана. План должен вести нас по пути счастливой жизни. Поддержать наш рост над собой. Расширить наши возможности и вырастить представление о себе.

План на год – структурирует наше развитие и слегка подталкивает в спину, когда мы останавливаемся. В нём должны быть цели, достижение которых для нас значимо. Сверхценно быть эффективным, план на год служит этой задаче.

А «держать цели в голове» – это рогатка, плавно переходящая в пульт от телика.

Я планирую цели уже 5 лет. Чтобы убедить вас в пользе составления плана и не засорить статью, мне сложно привести не сотни, а всего один сильный аргумент. Слышал, все хотят «путешествовать и лежать под пальмой». Без работы – это скучная сказка. Так что я тружусь и живу в пальмовых странах 260 дней в году.

План должен расширить нашу свободу, а не зажать нас в рамки старых и навязанных целей. Если наша жизнь скована: обязанность зарабатывать на жизнь или работать над чужими целями, то будет дальновиднее составить план чтобы изменить свою жизнь.

Основные принципы планирования жизни

На первом этапе – составляем черновой список целей. Удобно с декабря приняться собирать цели, присматриваться к ним. Можно проверить их на соответствие себе, если это вокал – пойти на пробное занятие.

Но ещё до начала составления плана, полезно принять принципы, чтобы движение по плану было в радость:

Жизнь длинная . Цель, достигнутая в удовольствие за месяц – лучше, чем скрипя зубами за 2 недели. Следует брать спокойным темпом, а не спринтом. Эффективнее ставить «темповые» цели, а не сверхдостигалки.
Принцип качалки: «Нет боли — нет роста». Контролируемый стресс делает нас сильнее. Выгодно напрячься в этом году, зная, что в следующем получим добавочные возможности.

Постоянный рост . Большая часть моей жизни заполнена людьми, идеями, работой, которых не было 5 лет назад даже в мечтах.

Помечтал в начале года, попахал, а к концу – удивился.

Нет сверхусилиям . Я против адских достижений, я за привычку и систему. Каждый день пробегать по 5 км легче, чем раз в 4 дня – полумарафон.

Источники целей

Главный источник целей на год – наш персональный смысл жизни. Если мы его составили – на будущее нам будет намного легче: определить что для нас ценно в году, а что отбросить. Или будем исходить из идеи – чего мы хотим достичь через 5 лет. Привожу сокращённые примеры.

Мой черновой вариант персонально смысла жизни: разобраться «Кто я?» и где нахожусь.
Цели на год: читать книги по психологии, философии, религии. Расширять «Я» – непривычное поведение, роли, привычки, представление о себе, путешествия.

Если мы определили своё предназначение, глобальные цели, личную миссию или ценности – учитываем их, и планируем цели, приближающие или реализующие их. Если план на них не работает, то или план фуфло, или глобальные цели.

Моё предназначение: помогать другим достигать их целей.
Цели на год: составление видения и реализация проекта Goal-life.com.

Глобальная цель: реализовать себя как предпринимателя в деле. Разностороннее развитие.
Цели на год: работа по развитию сайта, сбор команды, учиться писать и редактировать статьи.

Ценности: семья, развитие, новизна, спокойствие, здоровье.
Цели на год: пробовать неизведанное, ступать на следующий уровень, улучшение себя в отношениях.

Третий родник для планирования жизни – наши хотелки:

Мечты: научиться рисовать, петь.
Давно хочу: повторить подтягивание на 1 руке, весить 63 кг, согнуть ложку, побывать в Чили.
Видение идеального дня 20.12.2025: успешная компания, испанский язык, спорт, вокал, семья и дети.
Список 100 желаний: куча целей по Goal-life.com, семья и будущая роль в ней.
Колесо баланса жизни: все сектора заполняю на 9-10. Давно пользуюсь, уже вычистил основное.

Четвертый гейзер – «не хочу» переформулированные в «хочу»:

Злюсь, что мало энергии &xrarr; Исследовать свою энергичность.
Закрыть старые мини-цели &xrarr; Приготовить чизкейк. Поделки из салфеток.

Как составить черновой план

Удобно составлять черновик в электронном формате. На бумаге – морока, потребуется постоянно редактировать список целей. В последний план я внёс более 50 правок.

Для наглядности разбиваем цели по сферам жизни, как в колесе жизни. Пишем все цели пришедшие на ум по каждому источнику.

Берём каждый источник целей, придумываем и пишем цели по нему, без особого анализа. Сначала просто соберём всё в кучу. Есть персональный смысл жизни – выписали цели, чтобы его реализовать. Есть предназначение – выписали. Старые мечты – выписали. Проделали упражнение 100 желаний – выписали 10–15 самых жгучих. Представляем себя через 10 лет, где и с кем – выписываем.

Черновик я набрасываю за неделю. Ещё три недели редактирую, согласовываю цели, подгоняю под реальность. У меня все цели и долгосрочные планы записаны в блокноте, более 30 страниц разных хотелок и мечталок. Я листаю его и выписываю, что хотел бы уже сейчас реализовать, повторяю 4–5 раз.

Внутри каждой сферы составьте по 3–4 цели. Оставляем только самые хочу-смогу-сделаю, мысленно представляйте – как будете выполнять цель, если не представляется – вычёркивайте.

Рекомендую создать резервный план: туда перенести все цели, которые не лезут в годовой план. Когда управитесь и нечем будет заняться – цели уже наготове.

Если вы первый раз составляете план – лучше планируйте цели попроще и по 2–3 штуки. Мечтаете пробежать марафон – для старта установите цель пробежать 5 км. Усложнить цель успеете. Первоначально, все переоценивают свои способности. Если через полгода закроете план – составите план на оставшийся год, с радостным ощущением, что всё намеченное получилось.

Если смотрите на черновик и появляется тревожность «Как я это все успею?» – облегчите его, так чтобы он был насыщенным, но не пугал. Чем вы опытнее, тем больше будете планировать по-своему.

Как составить финальный план жизни на год

В списке, сами сферы размещаем так, чтобы более востребованное было выше. В идеале, один аспект жизни – установить приоритетом года, в котором мы хотим достичь прорыва. Обычно, это сфера, которая больше всего нас беспокоит и портит нам жизнь. Желательно, чтобы остальные цели работали на главную сферу или хотя бы не мешали.

Для меня в этом году, главное продвинуться по направлению «Карьера» – переношу её вверх. Книги читаю для знаний по проекту. В качалку для энергии. Эксперименты для статей. Всё в целом – для счастья.

Главные цели на год – выносим вперёд.

Для новичка, главная цель составления плана – получить опыт планирования, закрыть его на 100%, заслуженно порадоваться за себя и ощутить рост над обстоятельствами.

План на год должен быть гибкий: не было такого, чтобы я не дописал 15–20 целей. Оставляем место для нового на 25%, это каждая четвёртая цель. Обычно, часть целей держу в отдельном списке, вне плана. Когда всё переделаю – добавляю их.

Итоги планирования года

Мы не знаем, что случится через год. Мы можем ошибаться по поводу своих желаний. Пример – запланировали переезд в центр города, но уехали заграницу. План не выполнился – просто мы изменились.

На Новый Год мы составляем план. Если он будет реализован, мы будем в восторге. А не выполненный план останется в нашей голове – неприятным грузом. Поэтому хитрим.

План на начало года – принимаем за 100%. Те 25% свободного места – заполняем новыми целями. Считаем всё исходя из первоначального плана, а дополнительные цели – как перевыполнение плана.

В финальном плане на дебют года – 36 целей.
В течение года я добавлю ещё 14 целей. Всего 50 целей.
5 целей – не достигну, но 45 целей выполню.

Если бы мы считали математически правильно, получилось бы 45/50 = 90%. Год пахать, сколько всего сделать и получить недорезультат. Не приятно.

Считаем психологически правильно, количество достигнутых целей делим на количество целей на момента старта года. 45/36 = 125%. План выполнен, даже перевыполнен. Другое дело. Довольная морда. Кайф. Жажда броситься на следующий план.

В итоге, я могу не достигнуть аж 14 целей, но план будет выполнен. И у меня будет влечение повторить опыт, запланировать следующий год. В голове остаётся галочка «Я справился, я молодец, я крут. Что там ещё? Какие горы свернуть? – несите их сюда».

План на год – это то, что нам помогает жить интересно, а не загоняет в стресс и в «достижения», тем более любой ценой или какой-нибудь «адской неделей».

План необходим, чтобы мы себя чувствовали лучше, чтобы он нас наполнял волей двигаться вперёд, а не тормозил. В жизни произойдёт на порядок больше, чем записано в плане. Не запланированные встречи с друзьями, душевные посиделки, какие-то радостные моменты. Но они не будут учтены в плане. Помните, что движение по плану – это часть жизни, а не вся жизнь.

Значимо не правильно составить план, а значимо само планирование жизни.

Формирование целей в 7 шагов Стратегическое планирование жизни Брайан Трейси о достижении целей

Планирование Времени | Как Планировать Свой День, Свою Жизнь?

составление целей и ошибки планирования

b { font-weight: 900; }

Многие из нас каждый декабрь подводят итоги и ставят амбициозные цели на следующий год. Правда, большая часть задуманного часто так и остается на бумаге. Спустя год вы с разочарованием обнаруживаете, что не пробежали марафон, не освоили digital-маркетинг и не выучили английский. Разбираем три главные ошибки, которые мешают вам достигать целей, и рассказываем, как правильно строить долгосрочные планы.

Ошибка № 1: это были не ваши цели

Иногда люди ставят цели под влиянием чужих ожиданий и стереотипов. Например, вам просто нравится бегать, а пара знакомых активно участвуют в крутых соревнованиях и постоянно выкладывают фотографии с медалями. Вы решаете, что обычные пробежки — это скучно, и планируете тоже поучаствовать в марафоне. Достигнете ли вы этой цели? Скорее всего, нет, потому что на самом деле вам не очень этого хочется. Так что советуем внимательно изучить список планов на год и вычеркнуть оттуда все, что не заставляет ваши глаза гореть по-настоящему.

Бывает и другая ситуация. Например, вы давно планируете разобраться в digital-маркетинге, знаете, что это модная и перспективная сфера. Но дело почему-то не двигается. Возможно, проблема в том, что вы не до конца понимаете, какую пользу принесут потраченные усилия. Постарайтесь четко сформулировать, зачем вам это нужно. Скажем, знание digital-маркетинга позволит получить повышение, сменить работу или поучаствовать в интересном проекте. Теперь у вас есть мотивация и веские причины воплотить задуманное в жизнь.

Ошибка № 2: вы путаете цель и мечту

Мечты абстрактны. Они могут сбыться, а могут и не сбыться, и от вас это мало зависит. Например, выучить английский — это мечта. Она неконкретна, у нее нет дедлайна, и вы не понимаете, реально ли ее достичь. Скорее всего, многие пункты в вашем списке планов на год можно смело назвать мечтами.

Чтобы превратить их в цели, воспользуйтесь методологией SMART. Для этого переформулируйте каждую задачу так, чтобы она отвечала 5 критериям:

specific (конкретность)
measurable (измеримость)
attainable (достижимость)
relevant (актуальность)
time-bound (ограниченность во времени)

Например, цель по SMART может выглядеть так: за 8 месяцев выучить английский на таком уровне, чтобы сдать экзамен Business English Certificate на оценку не ниже B2. Теперь это не мечта, а четкая задача, над которой можно работать.

Ошибка № 3: вы пытаетесь объять необъятное

Большие цели часто вгоняют в ступор. Вы не понимаете, за что взяться в первую очередь, задача кажется огромной, а на ее выполнение есть целый год. Все это вызывает затяжную прокрастинацию, и спустя несколько месяцев вы обнаруживаете, что так и не начали учить английский.

Чтобы выйти из оцепенения и начать действовать, раздробите большую цель на части. Так вы получите список задач на квартал, месяц и неделю. В конце концов вы получите ежедневный to-do list. При этом ваши дела на день теперь не берутся из воздуха, а четко следуют из глобальных планов и приближают их реализацию.

Хотите прокачать навыки планирования и научиться использовать время более эффективно? Мы собрали пять книг, которые в этом помогут:

«12 недель в году» Брайана Морана и Майкла Леннингтона. Люди и компании мыслят в рамках календарного года, но 12 месяцев — не самый эффективный горизонт планирования. Авторы предлагают попробовать более короткий 12-недельный цикл. Он позволяет сохранять мотивацию и не откладывать сложные дела на потом.
«Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией» Катерины Ленгольд. В 14 лет автор книги экстерном окончила школу, в 20 основала технологический стартап, а в 23 продала его, перебралась в Кремниевую долину и стала вице-президентом аэрокосмической компании. Достигнуть всего этого Катерине помогло умение планировать, ставить четкие цели и находить свою мотивацию.
«Тайм-менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью» Джулии Моргенстерн. Эта книга посвящена передовым технологиям повышения личной эффективности и планирования. С ее помощью вы научитесь ставить стратегические цели, распределять время и справляться с делами даже в условиях кризиса.
«Микрорешения» Кэролайн Арнольд. Эта книга — пособие по превращению ваших целей в последовательность небольших изменений в поведении и привычках, которые ведут к постоянному повышению эффективности.
«Магия тайм-менеджмента. Как все успевать и жить в свое удовольствие» Ли Кокерелла. Если вам постоянно не хватает времени, решение проблемы — в правильной расстановке приоритетов, считает автор книги. В течение 10 лет Ли Кокерелл курировал работу 20 отелей, 4 парков развлечений и команды из 40 тыс. сотрудников, что позволило ему стать настоящим экспертом в вопросах тайм-менеджмента.

Планирование жизни на 10 лет вперед

«План отличается от мечты только
количеством израсходованной бумаги»
В. Гжегорчик

Умение планировать свои действия на день, месяц и год вперед не имеет смысла, если человек не ставит перед собой серьезную цель, которая выходит за рамки запланированного периода деятельности. Каждый человек должен обладать умением перспективного видения, которое оказывает серьезное влияние на процесс планирования. В идеале было бы хорошо обладать перспективным видением вплоть до конца жизни человека. Говоря о видении жизни, принимается во внимание конечный результат, а не знание того, как достичь этого результата. Человек не может планировать на период, превышающий его видение. Если, вы как большинство, способны видеть только то, что происходит сегодня, то нет смысла осваивать процесс планирования. Подумайте о том, какой ваша жизнь будет в конце пути. К чему вы в действительности хотели бы прийти?

Если вы не сможете шагнуть за рамки видения сегодняшнего дня, то в конце жизни вы, вероятно, спросите себя «почему я упустил так много шансов и практически ничего не смог достичь»?

Ваше видение должно быть грандиозным
Достигая одной цели, вы научитесь ставить следующую, более серьезную. Лучше желать больше, а не меньше. Сумев сформулировать конечное видение, попробуйте представить себя на заре жизни и спросите: «Доволен ли я теми результатами, которых достиг»? Если на этот вопрос вы ответите утвердительно, это значит, что вам нужно продолжать следовать выбранному пути и переходить к реализации следующего этапа. Если ответ отрицательный, вам следует постараться расширить свое видение.

Для того чтобы вы имели представление, что значит «большое видение», приведем пример:

Приобрести собственный остров
Стать коллекционером редких авто
Приобрести собственную яхту
Приобрести спортивную команду
Приобрести несколько домов в зарубежных странах
Достичь грандиозного успеха в бизнесе
Довести уровень пассивного дохода до 10 млн. долларов в год

Мечты, которые сбываются, — скорее не мечты, а планы

Читая эти пункты, вы, скорее всего, не верите в возможность их реализации. Это естественно. Просто на листке, в котором будут записаны эти пункты необходимо написать заглавие: «У меня есть:…». Уберите этот лист бумаги в укромное место. Со временем, когда ваши цели начнут реализовываться, вам останется только лишь удивляться тому, как легко это происходит. Если вы уже сейчас готовы поверить в то, что написанное возможно осуществить, это очень хорошо. Перечитывайте сформулированные цели хотя бы один раз в день.

Если вы не можете с легкостью сформулировать видение своего будущего, ограничьтесь десятью предстоящими годами.
Обязательно перед тем, как перечислять цели, напишите: «У МЕНЯ ЕСТЬ» или «Я ИМЕЮ». Не пытайтесь проанализировать, осуществимо это или нет. Прислушайтесь к тому, что говорит ваша душа. Если она говорит о том, что вы хотите жить в замке на берегу моря через тридцать лет, поверьте, стоит записать эту жизненную цель. Вы сможете проанализировать написанное позже, но вы не должны вычеркивать или преуменьшать цели. Смысл данного действия заключается в том, чтобы вы четко дали понять Вселенной свои намерения и желания. Даже если все написанные вами цели не будут реализованы в полной мере, работа над ними обеспечит вам значительно лучшее и более успешное положение спустя некоторое время. Даже если вы сможете реализовать лишь шестьдесят процентов из задуманного, это позволит вам оказаться в гораздо более лучшем положении, относительно того, в какой ситуации вы оказались бы, не поставь вы этих задач перед собой.

Мечтой тоже надо управлять, а то ее, как корабль без руля, занесет бог весть кудаЗнаете, в чем заключается причина провала неудачников?
В том, что такие люди заведомо сомневаются в возможности достичь целей, потому просто не формулируют их. Они заранее прогнозируют, что, не сумев достичь поставленной цели, не смогут удержать уровень собственной самооценки на нужном уровне. Однако на деле все происходит наоборот: самооценка снижается тогда, когда человек не ставит перед собой целей.

Итак, осуществив первый этап планирования, когда вы сформулировали видение своего будущего на предстоящее десятилетие, следует переходить ко второму этапу. Данный шаг заключается в том, чтобы суметь разделить поставленные цели на, так называемые, промежуточные. Итак, вам предстоит разделить период, длительностью в десять лет на несколько промежутков: пять лет, три года, один год и полгода.

Взяв за основу цели, поставленные на десять лет вперед, вам нужно сформулировать цели, которые вы должны достичь через пять лет. При формулировании этих целей вы не должны думать о том, что в реальности это совершенно неосуществимо, вы формируете эти цели, исходя лишь из того, принесет ли вам их достижение удовлетворение.
Взяв за основу пятилетние цели, формируете цели на ближайшие три года. Точно так же, как и в предыдущем пункте, вы должны думать о том, какой вы хотели бы видеть свою жизнь через три года.
Исходя из целей, которых вы должны достичь через три года, формулируете цели на год вперед.
И, наконец, исходя из целей, поставленных на год вперед, формулируете цели на шесть предстоящих месяцев.

Конечно, не стоит полагать, что после того, как вы написали цели на листе бумаги, вся ваша последующая деятельность будет сводиться лишь к ожиданию результата. Вселенная сможет воплотить поставленные вами цели лишь в том случае, если ваше намерение достичь этих целей будет действительно серьезным. Возможность реализации поставленных целей напрямую зависит от вашей готовности действовать и от того, насколько ваше мышление соответствует поставленным задачам. Если вы будете бездействовать, вы не получите результата. Истинное желание прийти к поставленной цели заставит вас работать в нужном направлении. Лишь после того, как вы будете готовы постоянно осуществлять действия, направленные на реализацию поставленной задачи, вы сможете ощутить готовность получить то, что вы желаете.

Говоря о том, что вы готовы получить задуманное, вы лукавите. Честно ответьте себе на вопрос, смогли бы сегодня грамотно распорядиться ежемесячной суммой, равной десяти тысячам долларам таким образом, чтобы она приносила доход? А что вы скажете, если ваш ежемесячный доход увеличится до миллиона? Сумеете ли вы без нужных знаний и возможностей распорядиться им так, чтобы он смог принести вам в десять раз большую сумму? Если бы ваше мышление было готово к тому, чтобы распоряжаться такими денежными активами, вы бы уже имели эти суммы в своем распоряжении. По статистике человек, выигравший миллион или другую крупную денежную сумму, растрачивает ее в период от месяца до года, не сумев приумножить ее. Хотя, обладая определенными знаниями о том, как распоряжаться деньгами, человек, получивший миллион, может увеличить его и повысить уровень своей жизни в десятки раз.

Именно по этой причине, сначала необходимо научиться думать как успешный человек.
Лишь затем приходит готовность к тому, чтобы получить то, что имеет успешная личность. Постановка реальных целей, в осуществлении которых вы уверены, вряд ли приведет вас к результату. Не имея большой цели, вы не будете стремиться совершать серьезные действия для ее достижения.

Сформулируйте свое большое видение прямо сейчас.
Запишите цели.
Не бойтесь допустить ошибку.
Самую большую ошибку вы совершите, пустив свою собственную жизнь на самотек, доверив ее воле случая.

План на 5 лет | Успех в Жизни

Давайте рассмотрим план на 5 лет , который отличен от тех списков задач, которые вы составляли ранее для формирования краткосрочных, среднесрочных и долгосрочных планов. Данный план отличается от остальных тем, что требует большей концентрации в решениях того, что нужно или же не нужно делать, чтобы претворить в жизнь задуманное вами. План же с перечислением определенных задач исполнит роль мерки, которая будет осуществлять контроль над необходимыми изменениями в вашей жизни, чтобы вы имели возможность построить такое будущее, какое захотите. Теперь необходимо подключить свое воображение и в красках представить картину той жизни, которой вы хотите для себя через пять лет. Отправляйтесь в виртуальный кинотеатр и устройте себе просмотр, где вы в главной роли. Итак, как вы сейчас выглядите? Где вы? Во что одеты? Чем вы занимаетесь? Где и кем вы работает? Кто рядом с вами? Как ваше самочувствие? Какой у вас дом и машина? Постарайтесь проработать всю эту картину как можно детальней, настолько точно, чтобы иметь возможность ощутить удовольствие от вашей будущей жизни.

А теперь опишите все то, что вы увидели в настоящем времени, как будто все, что вы нарисовали в вашем воображении, с вами уже произошло. Примерно так: «Прошло пять лет, и я… и у меня…»

Задайтесь вопросом, что именно вам необходимо сделать для того, чтобы план стал реальностью? Как приобрести навыки, необходимые для этого? От чего нельзя отказываться ради воплощения нарисованного будущего в реальность? И запишите последовательность действий, которые представляются вам, добавляя к ним все новые шаги, которые буду возникать в вашем мозгу.

После того, как у вас появится план необходимых видов деятельности, направленных на воссоздание будущего, которого вы желаете, вы можете присоединить к использованию и информацию из списка ваших задач, который станет выполнять роль опоры для вашего жизненного плана. И запомните, что учитывается абсолютно все, и если в вашем виртуальном будущем вы видели себя в прекрасной форме, стройным и, скажем, красноречивым, то уже сейчас вам нужно контролировать свое питание. И не откладывать на потом ваши дела, и заниматься своим саморазвитием как в физической, так и в интеллектуальной сферах.

Как же будет выглядеть наш план на 5 лет? Мы делаем его в виде обязательства:

План жизненных достижений на пять лет:

Прошло пять лет, и я…

Чтобы воплотить будущее в реальность, я…

Чтобы сделать такое будущее возможным, я буду избегать…

Я принимаю на себя все обязательства по воплощению этого плана в жизнь.

Дата. Подпись.

Расположите этот жизненный план на 5 лет таким образом, чтобы он всегда был у вас перед глазами, и каждые тридцать дней делайте отметки в дневнике, чтобы осуществлять контроль по его выполнению. При проведении проверок делайте определенные изменения и отмечайте степень вашего продвижения вперед. Это действие поможет вам сосредоточиться и направить свои усилия на определение новых, более глубоких целей, каждый раз, когда вы будете достаточно близки к завершению какой-либо текущей цели, направляя вместе с этим к верным решениям.

Карьерный план на 5 лет. Методы его составления, варианты, советы

Карьерный план на 5 лет. Методы и советы составления.

Зачем нужен карьерный план?

Карьерный план на 5 лет — это пошаговый алгоритм, благодаря которому специалист низшего звена может вырасти до самостоятельного эксперта или получить руководящую должность. Поэтапное руководство к действию отображает все шаги на пути к профессиональным вершинам: практику, обучение, командировки, участие в мероприятиях, получение сертификатов, повышения в должности, увеличение лояльности руководства.

Наличие персонального плана помогает не сбиться с пути и четко понять, что нужно делать для продвижения по карьерной лестнице. Марина Хадина, руководитель карьерных сервисов сайта HeadHunter, считает, что карьерный план поможет узнать: можно ли реализовать личные намерения в стенах компании? Возможно, после составления списка вы поймете, что уже сейчас требуется начать поиск новой работы.

Как составить карьерный план студенту?

Карьерные консультанты важнейших западных бизнес-школ, таких как Стэнфорд и Гарвард, считают, что составление плана карьерного роста в студенчестве начинается со стратегии построения карьеры.

Эксперты выделяют основные этапы построения карьеры студента.

Осознанный выбор профессионального образования.
Закрепление получаемых знаний на проектной работе и летних стажировках.
Выбор места работы на выпускном курсе с учетом конъюнктуры рынка.
Постоянное и непрерывное обучение после получения диплома.
Проактивность, желание и инициатива в первые годы работы.

Если студент не может определить конечную цель пятилетнего плана, специалисты рекомендуют пройти тесты на профориентацию и профдиагностику. Результаты тестов помогут определить перспективные направления развития карьеры.

Как составить классический карьерный план на 5 лет?

Редакторы сообщества HR-Portal предлагают несколько методов составления карьерного плана, которые подойдут специалисту любой отрасли. Самая простая методика состоит из четырех шагов.

Определение цели. Сначала вам нужно понять истинные мотивы: чего вы действительно хотите на фундаментальном уровне. Эти стремления нужно указать в карьерном плане.
Долгосрочное и краткосрочное планирование. Пятилетний план роста необходимо разбить по годам, а каждый год наполнить планируемыми достижениями. Это необходимо, чтобы вы могли скорректировать основной план в связи с внешними факторами или сменой жизненных приоритетов.
Оценка возможностей. После составления плана нужно оценить, насколько он реализуем. Если вы завысили или занизили свои возможности, перепишите документ.
Реализация плана. Сразу после составления карты начинайте действовать, выполняя пункты внутри первого года.

Корректируйте документ только в тех случаях, если реализовать задуманное действительно невозможно.

Карьерный план с точки зрения психолога

Сертифицированный коуч и тренер Ольга Иванова считает, что план карьерного роста нужен далеко не всем. Следовать долгосрочной карте могут только HiPo (сотрудники с высоким потенциалом). Если взрослого человека устраивает его текущее положение, он не будет тратить драгоценное время на реализацию сомнительного плана. Эксперт выделяет 4 пункта составления плана карьериста.

1. Формирование видения.

Необходимо определить траекторию профессионального роста на ближайшие 3-5 лет. Когда общее направление выбрано, можно прокладывать детализированный маршрут на 1 год.

2. Решение задачи с поездом.

Следует представить, что вы – локомотив, вышедший из точки А в точку Б. С какой скоростью требуется двигаться поезду, чтобы достигнуть точки Б через год?

Чтобы решить задачу, нужно определить точные характеристики точки Б, провести «техосмотр» локомотива (оценить свой опыт, знания, умения, полезные контакты), указать «остановки», выбрать «попутчиков» и оценить «топливо» (дополнительные знания, умения, финансы и время, которые вам понадобятся).

3. Решение задачи со звездочкой.

Проясните цель: почему так важно попасть в точку Б и каким маршрутом двигаться в пункт назначения? Полезно задать дополнительные вопросы, например, как не сойти с рельс на промежуточной «станции»

4. Постоянная сверка с планом.

Для проверки выполнения плана необходимо установить чек-поинты или все те же «станции» из задачи с поездом. Желательно сверять желаемое и действительное раз в месяц или квартал, в крайнем случае – раз в полгода.

10 важных советов для составления карьерного плана

Чтобы составить эффективный план карьерного роста, следуйте простым советам.

Определите свои мотивы: для чего вы это делаете?
Ранжируйте приоритеты от важных ко второстепенным.
Повесьте бумагу с планом на видном месте.
Формулируйте задачи, результаты которых можно измерить.
Формулируйте выводы после каждого срока.
Поощряйте свои достижения маленькими наградами.
Указывайте только реально выполнимые цели.
Делите крупные задачи на мелкие с указанием времени.
Корректируйте план только при необходимости.
Действуйте безотлагательно.

Если вам нужна помощь в составлении плана, вы хотите раскрыть собственный потенциал и повысить профессиональные навыки, установите приложение Lifeaddwiser. Уникальное мобильное приложение предложит вам пройти небольшой тест, по результатам которого вы узнаете Индекс карьерного благополучия и получите рекомендации по его улучшению.

Как создать пятилетний план (плюс шаблон и пример)

Если вы оцениваете свой карьерный путь и то, чем вы хотите стать профессионально в будущем, вы можете подумать о составлении пятилетнего плана. Создавая набор целей, которых вы хотите достичь в следующие пять лет, вы можете определить шаги, которые необходимо предпринять в течение этого времени, чтобы достичь этих целей. Просмотр списка шагов по созданию пятилетнего плана может помочь вам упростить этот процесс.

В этой статье мы обсудим, что такое пятилетний план, преимущества его создания, как его создать, а также шаблон и пример, которые помогут вам создать его для себя.

Что такое пятилетний план?

Пятилетний план — это список личных или профессиональных целей, которых вы хотите достичь в течение следующих пяти лет. Он часто включает в себя амбиции с конкретными сроками и измерениями. Этот краткосрочный план содержит конкретные цели, над которыми нужно работать, и дает возможность разрабатывать более мелкие цели, чтобы помочь вам достичь более крупных целей вашего пятилетнего плана.

Преимущества создания пятилетнего плана

Пятилетний план может значительно повысить вероятность того, что вы достигнете своих целей и в конечном итоге достигнете той жизни, которой хотите жить. Создание пятилетнего плана поможет вам прояснить ваши цели, убедиться, что они конкретны и измеримы, и подтвердить, что это то, чего вы действительно хотите.

Связано: Постановка целей для улучшения вашей карьеры

Как создать пятилетний план

Вот основные шаги, которые вы должны предпринять для создания своего пятилетнего плана:

1.Подумайте, чего вы хотите от своей жизни

Начните с простой оценки того, чего вы хотите от своей жизни в ближайшие пять лет. Вдумчиво и конфиденциально подумайте, что сделает вас счастливым в будущем и даст вам чувство выполненного долга.

Один из способов мозгового штурма — это записать все связанные с карьерой цели, которые, по вашему мнению, вы, возможно, захотите достичь в течение следующих пяти лет, независимо от того, каковы они. Придумайте как можно больше идей на этом этапе, чтобы сузить их на более позднем этапе.

Еще один способ подумать о том, чего вы хотите от своей жизни, — это записать все, что вас вдохновляет и мотивирует. Это должно быть относительно простое упражнение, поскольку эти сны часто доминируют в вашем подсознании и, возможно, даже в сознательных мыслях.

2. Перечислите свои навыки и опыт

Следующим шагом является рассмотрение того, что вы действительно знаете и что сделали. Имейте в виду, что есть разница между тем, что вы знаете и что испытали, чем вы сейчас занимаетесь, и тем, что вы хотите делать.Возможно, вы находитесь в переходном периоде, меняя карьерный путь. Если это так, то то, что вы делаете сейчас, может сильно отличаться от того, что вы хотите делать. Однако у вас могут быть знания, навыки и опыт, которые позволят вам двигаться в этом новом направлении. Если вы еще этого не сделали, то ваш пятилетний план поможет вам определить, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы сделать эту конечную цель достижимой.

3. Определите свои передаваемые навыки

Этот шаг особенно важен, если вы планируете карьерный переход.Посмотрите на свой текущий список опыта, знаний и навыков. Из этого списка подумайте, какие из этих навыков можно перенести на карьеру, которую вы действительно хотите иметь. Вы можете поговорить с близким другом или членом семьи, чтобы получить дополнительную информацию о том, какие навыки из вашего списка можно передать.

4. Узнайте о своей цели

Следующий шаг — узнать о своей цели. Проведите исследование в Интернете, чтобы узнать о должности, которую вы в конечном итоге хотите занять, а также о требованиях к образованию и навыкам для этой должности.Вы также можете посетить сайты социальных сетей, связанных с карьерой, где вы можете просмотреть профили людей, занимающих должности, аналогичные той, которую вы хотите получить через пять лет. Найдите закономерности в этих профилях и отметьте, где эти люди были в своей карьере пять лет назад.

Вы можете даже подумать о том, чтобы связаться с этими людьми лично и спросить их, можете ли вы отправить им электронное письмо с вопросами или, что еще лучше, сесть за кофе и рассказать об их карьере.Большинство людей очень охотно рассказывают вам о том, что они делают и как они оказались там, где они есть сегодня. Они также могут посоветовать вам, какой конкретный путь вам следует выбрать, даже если он отличается от их собственного. Общение с ними лично дает вам уникальную возможность узнать, что они сделали бы по-другому, чтобы достичь того, что они есть сегодня.

5. Уточните свои цели

После изучения карьерного пути и исследования целей, которые вы надеетесь достичь, следующим шагом будет уточнение ваших целей на основе того, что вы узнали.На этом этапе рекомендуется использовать метод постановки целей SMART, поскольку он гарантирует, что ваши цели будут конкретными, измеримыми, достижимыми, реалистичными и ограниченными по времени.

Подробнее: Как написать цель SMART (и как они работают)

6. Запишите шаги

На этом шаге вы должны решить, что для вас наиболее важно, чтобы вы могли сконцентрируйте большую часть своей энергии на этих целях. Определите конкретные цели, которые являются наиболее важными в пятилетнем периоде, чтобы вы могли сосредоточить свою энергию на их достижении.Если в вашем списке много целей, попытка достичь слишком многого за это время может усложнить их достижение.

После того, как вы определили наиболее важную цель или задачи, начните составлять список шагов, которые необходимо выполнить для достижения этих целей. Определите действия, которые вам необходимо предпринимать ежемесячно, ежеквартально или ежегодно для достижения ваших целей в течение пяти лет. Определив шаги, которые вам необходимо предпринять, и записав, что вам нужно делать каждый месяц для достижения этих целей, вам будет легче отслеживать свой прогресс.

7. Будьте готовы к переменам

Помните, что вы все еще растете и превращаетесь в человека, которым вы станете через пять лет. Вы можете открыть для себя новую страсть и принять решение о смене карьеры в течение пяти лет. Есть большая вероятность, что вы когда-нибудь внесете изменения в свой пятилетний план. Помните, что в конечном итоге вам решать, что делает вас успешным.

Связано: Как ставить и достигать целей

Шаблон пятилетнего плана

Цели	Год 1	Год 2	Год 3	Год 4	Год 5
Повышение квалификации
Карьера
Финансовый
Здоровье
Прочее

## Примеры пятилетнего плана

Вот несколько примеров пятилетнего плана:

Пример 1

Цели	Год 1	Год 2	Год 3	Год 4	Год 5
Повышение квалификации	Сертифицированный сотрудник по управлению проектами (CAPM)	Сертификат профессионального уровня управления проектами	Интернет MBA
Карьера	Младший ПМ	Менеджер проекта	Старший менеджер проекта	Региональный менеджер проектов
Финансовый	Накопление для дома	Накопление для дома	Накопление для дома	Купить дом
Здоровье	Здоровое питание и упражнения	Запустите 5K	Бежать полумарафон		Бежать марафон
Путешествие		Азия		Австралия

Пример 2

Цели	Год 1	Год 2	Год 3	Год 4	Год 5
Финансовый	Погасить кредит физическому лицу	Расплатиться одной машиной	Увеличение ежемесячной экономии
Карьера	Ищу профессию финансового аналитика 3 уровня		Занять должность бизнес-менеджера
Образование		Выпускник со степенью MBA		Добавить сертификат	Добавить сертификат

Как составить достижимый пятилетний план

Постановка целей может значительно улучшить вашу жизнь.Определив конкретные навыки, которые вы хотели бы улучшить, опыт, который вы хотели бы получить, или проблемы, которые вы хотели бы преодолеть, вы с большей вероятностью воплотите эти вещи в жизнь. Создание пятилетнего плана — полезный способ структурировать постановку целей и их достижение. В этой статье мы объясним, что такое пятилетний план и как его составить для себя.

По теме: Вопрос на интервью: «Где вы видите себя через пять лет?»

Что такое пятилетний план?

Пятилетний план — это долгосрочный стратегический план для достижения конкретных целей.Часто пятилетние планы включают несколько отдельных целей из разных областей жизни планировщика, таких как личные цели, карьерные цели, финансовые цели и цели в отношениях. Обычно план включает в себя документ, в котором перечислены все долгосрочные цели вместе с разбивкой шагов по их достижению.

Пятилетние планы по своей природе являются стратегическими и помогают планировщику создать структуру в своей повседневной жизни. Пятилетний план популярен в отличие от однолетнего или 10-летнего, потому что пять лет — это достаточно далеко в будущем, чтобы планировщик мог внести серьезные изменения в жизнь, но достаточно близко, чтобы планировщик начал работать над цели сразу.

Связано: 5 шагов для создания плана развития карьеры для себя

Как составить пятилетний план

Создание пятилетнего плана требует тщательного планирования и серьезного самоанализа. Однако преимущества пятилетнего плана того стоят. Выполните следующие шаги, чтобы составить для себя достижимый и действенный пятилетний план:

Определите масштаб вашего плана.
Мозговой штурм потенциальных целей.
Ставьте долгосрочные цели.
Изучите процесс.
Определите годовые цели.
Создайте разбивку.
Определите ваш фокус.
Создать изменение.
Пересмотрите свой план.

Связано: Цели SMART: определение и примеры

1. Определите масштаб вашего плана

Начните с определения конкретных категорий для постановки целей. Вы можете рассмотреть следующие области своей жизни:

Карьера
Финансы
Отношения
Развлечения
Дом
Здоровье
Сервис

Решите, хотите ли вы сосредоточиться на одной области, нескольких областях или всех областях в вашем пятилетнем плане.Напишите название каждой области вверху листа бумаги.

Пример: Райан хочет создать пятилетний план. Они решают сосредоточиться на одной сфере роста — своей карьере. Райан пишет «карьера» на чистом листе бумаги.

2. Мозговой штурм потенциальных целей

Затем подумайте о потенциальных целях для каждой категории. Попробуйте установить цели SMART, а именно:

Конкретные
Измеримые
Достижимые
Реалистичные
Ограниченные по времени

Чтобы помочь вам установить эти цели, на листе бумаги для каждой категории целей сделайте две колонки.В первом столбце напишите бесплатно возможные цели, которых вы хотели бы достичь за пять лет. В другом столбце перечислите свои навыки, опыт и сильные стороны, которые помогут вам достичь ваших потенциальных целей. Сделайте это для каждой целевой категории.

Пример: Райан делает две колонки на листе карьеры. В первом столбце они перечисляют следующие потенциальные цели:

Получить руководящую должность.
Выиграйте награду.
Присутствует на конференции.
Возглавьте командный проект.

Во втором столбце Райан перечисляет свои навыки, сильные стороны и опыт, связанные с работой:

Публичные выступления
Эмпатия
Выбран для проекта малых групп в прошлом квартале
Классы профессионального развития

3. Ставьте долгосрочные цели

Просмотрите свой список потенциальных целей, а также навыки и опыт, необходимые для достижения этих целей.Выберите одну цель для каждой категории в зависимости от ее применимости к показателям SMART и вашего списка поддерживаемых категорий.

Пример: Райан решает «получить руководящую должность» в качестве цели своего пятилетнего плана. Они решили, что другие потенциальные цели могут работать лучше как краткосрочные цели по достижению управленческой позиции, и что их навыки и опыт лучше всего соответствуют выполнению руководящей роли.

4. Изучите процесс

Затем найдите лучший способ достижения каждой цели.Вы можете почитать книги профессионалов из этой категории, поговорить с друзьями, коллегами или наставниками, которые достигли цели, или проконсультироваться с другими источниками информации по конкретным целям, чтобы определить, что вам нужно сделать, чтобы достичь своей цели через пять лет.

Пример: Райан решает поговорить со своим нынешним руководителем о возможностях продвижения по службе и прочитать несколько книг по лидерству и менеджменту, чтобы определить, что им нужно сделать, чтобы достичь своей цели стать менеджером.

5. Определите годовые цели

Используйте информацию из вашего исследования, чтобы установить годовые ориентиры. Эти цели должны помочь вам на пути к вашей цели, но они должны быть меньше по объему и масштабу, чем ваша пятилетняя цель.

Пример: Райан в настоящее время является сотрудником начального уровня в большом корпоративном офисе. Они знают, что им, возможно, потребуется занять как минимум еще одну должность, прежде чем перейти на должность менеджера. Райан определяет следующие годовые цели:

Год 1: Работа над крупным ведомственным проектом.
Год 2: Руководить крупным ведомственным проектом.
Год 3: Повышение до ассоциированной должности.
Год 4: Руководить четырьмя или более долгосрочными проектами.
Год 5: Повышение до менеджера.

6. Создайте разбивку

Посмотрите на свою цель один год. Составьте ежемесячную разбивку шагов, которые вы должны предпринять для достижения этой цели.Если это необходимо или полезно, подумайте о том, чтобы установить оттуда еженедельные или даже ежедневные шаги, чтобы помочь вам сосредоточиться на своей цели.

Пример: Райан начинает с установления ежемесячных целей для работы над крупным ведомственным проектом. Они решают работать исключительно с ежемесячными целями в качестве начала, а затем устанавливают еженедельные или ежедневные цели, если необходимо:

Месяц 1: Определите коллег, которых руководство регулярно выбирает для проектов.Определите, какими навыками, квалификацией и опытом они обладают, что позволяет им участвовать в проектах.
Месяц 2: Поговорите с коллегами, которых руководство регулярно выбирает для проектов, об их опыте.
Месяц 3: Увеличьте рабочую нагрузку, набор навыков или другой показатель, благоприятный для проекта.
Месяц 4: Поговорите с руководителем о желании работать над крупным проектом.
Месяц 5: Участвуйте в повышении квалификации.
Месяц 6: Продолжайте увеличивать рабочую нагрузку, набор навыков или другой показатель, благоприятный для проекта.
Месяц 7: Обсудите цель в годовом обзоре эффективности.
Месяц 8: Создайте список чтения для руководителей.
Месяц 9: Прочтите хотя бы одну книгу о лидерстве в месяц, начиная с этого месяца.
Месяц 10: Подайте заявку на работу над проектом.
Месяц 11: Работа над крупным проектом.
Месяц 12: Поразмышляйте и переоценивайте цели на следующий год.

7. Определите свое внимание

Подумайте, почему вы хотите достичь этой цели. Осознание того, почему вы хотите достичь этой цели, поможет вам оставаться сосредоточенным и решительным в течение недель, месяцев и лет работы.Запишите причину или причины на листе бумаги и разместите бумагу в том месте, где вы будете регулярно ее видеть.

Пример: Райан хочет стать менеджером, чтобы они могли помогать другим младшим коллегам развивать рабочие навыки, поддерживать свою семью и улучшать свои собственные качества. Райан записывает эти причины на бумаге и кладет ее рядом с компьютером.

8. Внесите изменения

После того, как вы написали планы, пора действовать.Следуйте шагам, изложенным в предыдущих шагах, для достижения своих долгосрочных целей. Вы можете обнаружить, что вам нужно более или менее конкретизировать свои краткосрочные планы, когда вы начнете работать над достижением своих целей. При необходимости отрегулируйте.

Пример: Райан считает, что месячные цели достаточны для первых четырех месяцев, но затем решает установить еженедельные цели после разговора со своим руководителем о своем желании работать над крупным проектом.

9. Пересматривайте свой план

Не реже одного раза в год пересматривайте свой общий пятилетний план, чтобы узнать, нужно ли вам корректировать какие-либо годовые или ежемесячные цели.Вы можете достичь своих долгосрочных целей быстрее, чем вы думали, или вы можете обнаружить, что вам нужно более пяти лет для достижения цели. При необходимости продолжайте пересматривать, пока не достигнете своей цели или задач.

Пример: Райан выбран для крупного рабочего проекта в шестом месяце их годового плана. Они пересматривают свои годовые цели, чтобы отразить это изменение, и по мере необходимости повышают все годовые цели.

Как создать пятилетний план, который действительно поможет вам достичь ваших целей

У вас есть пятилетний план или вы думаете, что это пустая трата времени?Когда вы прочтете это, вы точно поймете, почему это такая прекрасная идея, которая действительно может изменить то, как вы живете — и как вы добираетесь туда, где в конечном итоге хотите быть — через 5 лет!

Позвольте задать вам пару вопросов…

Когда вы оглядываетесь назад на 5 лет назад — где вы думали, что окажетесь прямо сейчас?

Вы находитесь там, где хотели быть сейчас, 5 лет назад?

Вы хоть знаете, где хотели быть 5 лет назад?

На этот вопрос может быть действительно сложно ответить — ведь мы так сильно изменились за 5 лет.

Если вы действительно не осознаете, чего хотите от жизни, вы, скорее всего, увязнете в повседневной рутине, а более серьезные вещи будут решаться по мере их появления (если вообще возникают).

Ты просто где-нибудь закончишь, хочешь ты там быть или нет …

Вот быстрый пример —

Семья должна переехать в другой дом, так как недавно они узнали, что ждут ребенка, и их дом уже недостаточно велик для них.Переезд не входил в план, поэтому они не накопили залог и в конечном итоге заплатят большую сумму по ипотеке, чем им, возможно, потребовалось бы, если бы они знали, что переедут. Из-за этого маме будет сложнее не работать столько, сколько ей хотелось бы. Они только что отремонтировали свой нынешний дом, и теперь эти деньги потрачены зря, когда их можно было направить на новый дом. Если бы они только немного забегали вперёд …

Отсутствие плана — очень РЕАКТИВНЫЙ способ жить, и пятилетний план все это меняет, так что вы можете быть ПРОАКТИВНЫМ и вернуть себе контроль.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПЯТИЛЕТНЕГО ПЛАНА

Создание 5-летнего плана может принести дивиденды в зависимости от того, где вы окажетесь по истечении этого времени.

Помогает сосредоточиться на ваших приоритетах
Помогает отказываться от вещей , которые не помогут вам в достижении ваших целей
Показывает , где нужно что-то изменить, что возможно так далее…. так что вы не будете перегружены и не сможете достичь всего этого
It дает вам мотивацию , чтобы добраться туда, куда вы хотите.
Это помогает вам каждый год отслеживать , придерживаетесь ли вы курса, нужно ли что-то менять на другой курс — и вы можете правильно взять под свой контроль
У вас с большей вероятностью достичь того, что вы хотите, если вы планируете добраться туда…

Конечно, всегда будут вещи, которые неожиданно возникают — это жизнь, но в целом основные жизненные изменения, а также более мелкие, можно проследить и достичь с помощью некоторого перспективного планирования.

Итак, как создать пятилетний план?

5 лет — отличное время, чтобы взглянуть на свою жизнь на высоком уровне.

Это не слишком далеко, но достаточно далеко, чтобы можно было достичь большего.

Чтобы получить 5-летний план, который работает для вас, я предлагаю представить себе картину жизни, которую вы хотите прожить через 5 лет, а затем по ходу установить небольшие цели / задачи, которые можно выполнить. как ты живешь.

ШАГ ПЕРВЫЙ — ПОЛУЧИТЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ В СВОЕЙ ГОЛОВЕ

Будьте как можно более подробными. Немного пофантазируйте, но будьте реалистами. Вы можете быть удивлены тем, как многого можно достичь за этот период времени…

Задайте себе несколько вопросов (я всегда связываю вещи с 5 сферами жизни «С.M.I.L.E »для обеспечения сбалансированных планов), например: —

СОЦИАЛЬНЫЙ
- Буду ли я в отношениях?
- Какой будет моя социальная жизнь?
УПРАВЛЕНИЕ ДОМОМ
- Где я буду жить?
- Каким будет разделение работы по дому?
- За что я буду нести ответственность?
- Как будет выглядеть семья? (дети / домашние животные / большая семья и т. д.)
ДОХОД
- Чего я хочу от своей трудовой жизни? Будь сам себе начальником, начни бизнес, работай на кого-нибудь, оставайся дома, мама и т. Д.
- Откуда будет поступать семейный доход?
ОТДЫХ
- Что будет включать мое свободное время?
- Хочу ли я заняться новым хобби или освоить новый навык?
ЭНЕРГИЯ
- Как я буду выглядеть / чувствовать себя?
- Буду ли я делать что-то для других? Благотворительность / волонтерство / забота о других и т. Д.

Вы поняли!

Я считаю, что создание из этого образа в уме действительно может помочь определить, что для вас важно. — и один из способов сделать это — буквально создать физическое изображение!

Есть несколько способов сделать это действительно хорошо: —

Если у вас есть Pinterest accou nt, это отличный способ сделать это, так как вы можете прикрепить любые изображения из Интернета, которые вас вдохновляют, и создать свою собственную виртуальную доску.
Другой способ сделать это — просто вырезать и наклеить изображения из журналов и каталогов — используйте большой кусок открытки и проявите творческий подход.

Когда у вас появится вдохновение, вы сможете четко увидеть, куда вы идете.

БЫСТРЫЙ СОВЕТ — Эта идея визуальной доски также помогает с крупными проектами в вашем списке дел, поскольку она может точно определить, где вы хотите закончить в чем угодно, от косметического ремонта дома до организации свадьбы.

БЫСТРЫЙ СОВЕТ — Почему бы не приклеить лист бумаги туда, где вы можете видеть каждый день — так вы всегда будете видеть, над чем вы работаете, и будете знать, когда дойдете до цели!

Теперь у вас есть долгосрочный план, нацеленный на , и больше ясности в том, что для вас важно.

Это удивительный способ определить приоритеты в вашей жизни — вы можете думать о множестве вещей, которых хотите достичь в течение следующих 5 лет, — но некоторые из них будут явно выделяться как более важные для вас, чем другие.

Например — вы можете быть в настоящее время дома мамой — и ваш пятилетний план может включать возвращение на работу или даже открытие собственного бизнеса, чтобы вы могли работать из дома и во время учебы.

Или вы, возможно, прибавили в весе за последние несколько лет, и ваша 5-летняя цель — сбросить определенное количество веса и снова прийти в форму.

Или, возможно, вы захотите создать семью, переехать в другой дом, переехать в другую страну, сменить текущую работу и т. Д.

Список действительно бесконечен, но в вашем 5-летнем плане, вероятно, будут большие изменения в жизни.

ШАГ ВТОРОЙ — УСТАНАВЛИВАЙТЕ МАЛЕНЬКИЕ УПРАВЛЯЕМЫЕ ЦЕЛИ НА ПУТИ

Конечно, без каких-либо «действий» вы не добьетесь того, чего хотите. Это не волшебный трюк и требует работы от вашего имени, но оно того стоит.

Я всегда беру большой лист бумаги и делю его на 5 частей — по 1 на каждый год плана.
Внизу запишите свои запланированные цели.
Затем, определите, какие шаги вам нужно сделать, чтобы добраться туда, где вы хотите быть . Некоторые вещи могут зависеть от других, а к некоторым уже могут быть привязаны определенные временные рамки. Будьте как можно более конкретными и дайте себе как можно меньше задач (это потому, что маленькие задачи легче вписываются в ваше время, а более крупные почти всегда будут отложены, когда повседневная жизнь берет верх).
И наконец — добавьте график для каждой задачи, чтобы вы выполнили задачи в течение этих 5 лет — а затем ДОБАВИТЬ ЭТИ ДАТЫ В ДНЕВНИК . В жизни можно делать только запланированные дела — НИКОГДА не оставляйте список ЗАДАНИЙ в одиночестве, так как это не проактивный способ сделать что-то, если у вас есть временная шкала вокруг них.

Приведу пример: —

Ваш пятилетний план может заключаться в том, чтобы переехать в другой дом, родить ребенка и уйти с работы.

Их нужно будет делать в определенном порядке — возможно, 1.ПЕРЕЕЗДИТЕ ДОМОЙ, 2. ОТПУСТИТЕ С РАБОТЫ (ОТПУСК по беременности и родам), 3. ИМЕЕТЕ РЕБЕНКА

Ваш план высокого уровня будет выглядеть так: —

ГОД ОДИН — Подготовьте дом к продаже — расчистите, сделайте самодельные работы и т. Д. И сэкономьте на переезде
ГОД ВТОРОЙ — Ищите возможность продать и переехать в конце этого года.
ТРЕТИЙ ГОД — Сохраните как можно больше на уходе с работы — Бюджетируйте хорошо, чтобы вы могли наслаждаться отпуском по беременности и родам, не беспокоясь о деньгах
ГОД ЧЕТЫРЕХ — Сохраните сбережения и оставьте работу незадолго до рождения ребенка
ГОД ПЯТЬ — Будь в декретном отпуске и вернись к работе к концу года

Очевидно, все зависит от тебя и твоей жизни , но идею ты понял!

Вы можете пойти еще дальше и установить ежемесячные задачи и т. Д.. — и вы можете начать видеть, что все возможно, или определить, где могут быть проблемы.

Например, вы действительно можете захотеть завести ребенка через 2 года, но видите, что финансово не готовы, поэтому вы можете переосмыслить переезд.

Это так здорово — иметь возможность увидеть в общих чертах свою жизнь и действительно начать работать над тем, чего вы хотите. — и я действительно надеюсь, что вам понравится строить свои планы!

ЗНАЙ, ЧТО МЕНЯЕТСЯ…

И последнее, на что следует обратить внимание — НИЧЕГО НЕ УСТАНОВЛЕНО КАМЕНЬЮ.

То, что вы хотите через 5 лет, может полностью измениться к следующему году.

Например — возможно, вы еще не хотели иметь семью, возможно, вы даже не знаете своего будущего партнера — но что-то случается, и вы можете встретить кого-то и пожениться к следующему году — и теперь в ваши планы может входить создание семьи раньше, чем вы. думал ранее.

Конечно, ваши долгосрочные планы должны будут адаптироваться к вашим изменениям в жизни.

То, что делает ваш пятилетний план, так это то, что дает вам ощущение сосредоточенности.

Возможно, вам придется отложить некоторые планы только на несколько лет и несколько изменить свои ожидания, но отслеживание своего пятилетнего плана позволит вам сосредоточиться на том, что есть к чему.

СОВЕРШЕННЫ ЛИ ВАШИ ПЛАНЫ НА 5 ЛЕТ?

Я не могу написать пост о планах, не думая о других людях в вашей жизни.

Не забудьте поделиться этим со своим партнером, если он у вас есть — или с кем-либо, с кем вы разделяете свою жизнь — поскольку очень важно, чтобы ваши цели дополняли друг друга (бесполезно, что вы стремитесь жить за границей через 5 лет, если ваш муж считает вас собираются быть в Великобритании и у него запланирован карьерный рост, что означает, что он не может переехать в другое место — вы никогда не достигнете того, чего хотите, и это может вызвать недовольство в дальнейшем).

Продолжайте говорить, и вы сможете договориться о вещах…

Создание своего пятилетнего плана (и его распространение среди самых близких вам людей) — это первый шаг к достижению того, чего вы хотите от жизни — чего бы это ни было…

Почему бы не пойти сегодня и не посмотреть, куда приведет вас ваше воображение — нет никаких ограничений, и вы можете просто удивить себя тем, чего вы хотите — как интересно!

Как составить пятилетний план (кем вы становитесь?)

Ваше видение того, где и кем вы хотите быть, — это самое ценное, что у вас есть.
— Пол Арден

Вот забавный факт.

В ближайшие пять лет вы можете стать кем захотите.

Один из самых важных уроков, которые я извлек из всей своей работы по личному развитию, заключается в том, что вы либо растете, либо не растете, . И под отсутствием роста я подразумеваю стагнацию (в лучшем случае) или снижение (в худшем случае).

Пять лет назад я практиковал адвокатом. У меня была огромная задолженность по студенческой ссуде. У меня не было блога и я не зарабатывал деньги в Интернете.

Итак, я начал слушать подкасты и читать книги о деньгах и личном развитии.

Тогда я решил завести блог.

Я работал, работал и работал — тестировал разные стратегии и учился в процессе. Я сделал массу ошибок и неудач.

Но произошла действительно крутая вещь.

Я построил свое будущее, исходя из своего будущего, и сейчас живу по своему пятилетнему плану.

Не произошло точно , как я думал, , но это нормально.Как всегда меняется. Результат — нет.

Я хочу, чтобы вы знали, что вы можете создать свой пятилетний план прямо сейчас и воплотить его в жизнь.

Зачем нужно составлять пятилетний план

Если вы не придумаете пятилетний план, вы не будете двигаться к тому, кем хотите стать, или к достижению того, чего хотите в жизни.

Это действительно большое дело .

Вы буквально останетесь там, где находитесь сегодня. Ты будешь повторять прошлое.У тебя будет еще столько же.

Например, кто-то мне скажет: «Через пять лет я хочу остепениться, выйти замуж и завести детей».

Я скажу в ответ: «Вы становитесь тем человеком, у которого есть такая жизнь прямо сейчас? Вы тренируетесь думать и чувствовать себя как человек, добившийся такого результата? У вас есть краткосрочные цели? Как насчет других долгосрочных целей? »

Ответ всегда отрицательный.

Мы думаем, что со временем мы автоматически станем теми, кем хотим стать, или получим желаемое только по прошествии времени.

Но это неправда.

И это в лучшем случае.

В худшем случае мы даже не мечтаем.

Мы слишком заняты и перегружены своей жизнью, чтобы думать о том, чего мы хотим от своего будущего.

Вы должны намеренно принять решение, взять на себя обязательство и предпринять действия, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть в будущем.

В противном случае вы будете именно там, где находитесь сейчас, через пять лет.

Ресурсы:

Как составить пятилетний план

Вот пошаговый процесс создания пятилетнего плана.

Шаг 1. Представьте все, что вы хотите через пять лет, и запишите это.

Получите максимально четкое представление обо всех деталях того, чего вы хотите в следующие пять лет.

Ключ — писать, писать и писать, не думая и не осуждая. Возьмите ручку или откройте документ Word и начинайте писать.

Мне нравится использовать 8 категорий жизни для этого:

Здоровье
Отношения
Деньги
Карьера / бизнес
Личное / духовное / религиозное развитие
Окружающая среда / организация / пространство / дом
Отдых / развлечения
Услуги / вклад

Когда вы пишете то, что хотите чтобы ваша жизнь выглядела через пять лет, будьте как можно более подробными.

Во что ты одет? Где вы живете? Какую машину вы водите? Какая у тебя работа? Сколько у тебя денег? Как ваше здоровье? Какова твоя семейная жизнь? А ты в каком городе живешь? Какой ты супруг? Что ты за мама или папа? А какая у вас личность?

Проведите полный мозговой штурм и запишите все, что вы хотите через пять лет. Вам не нужно иметь навыки или опыт, чтобы ставить невыполнимые цели.

Go BIG. Вам нечего терять, если вы мечтаете о большом. Пришло время изложить все на бумаге.

Ресурсы:

Шаг 2: Игнорируйте страх, сомнения и «как».

Если во время этого процесса у вас возникают какие-либо негативные эмоции, это совершенно нормально.

Главное, чтобы это ничего не значило.

Если вы чувствуете, что не можете сделать то, что написали, проигнорируйте это.

Если вы думаете, что не знаете, как это сделать, не обращайте на это внимания.

Боязнь, сомнение в себе и незнание того, как это сделать, — плохие причины не следовать своему пятилетнему плану.

Мы попадаем в неприятности, когда думаем, что чувство страха или сомнения что-то значит.

Ничто не имеет значения, пока вы не придадите этому значение.

Менять неудобно. Это нормально. Не позволяй этому останавливать тебя.

Вы на 100% достойны составить пятилетний план и получить этот результат — верите вы в это или нет, но это правда.Вы этого достойны. Уйди со своего пути.

Для получения дополнительной помощи пройдите бесплатный курс: Преодоление сомнений в себе

Шаг 3. Ведите дневник так, как будто вы тот, кто добивается желаемых результатов.

Когда у вас есть конечная цель, которой вы хотите быть через пять лет, ваша цель определена.

А теперь пора составить дорожную карту.

Первый способ сделать это, достичь своих целей — даже до того, как вы поставите цели, — это правильно настроить свое мышление.

Чтобы сформировать правильный образ мышления для создания пятилетнего плана, нужно заранее научиться этому человеку.

Способ, которым вы становитесь человеком, опережающим время, заключается в том, что вы начинаете думать и чувствовать себя человеком, который добивается желаемого результата через пять лет.

Я предлагаю делать это через дневник каждое утро и / или вечер.

Пишите так, как будто вы тот, кто добивается желаемых результатов. Ответьте на эти два вопроса:

О чем думает человек, которым вы хотите стать через пять лет?
Что человек, которым вы хотите стать через пять лет, постоянно чувствует (три основных эмоции)?

Выполняя это упражнение, представьте, что вы тот человек.Позвольте вашему разуму (мыслям) и телу (чувствам) уйти туда, где вы были этим человеком.

Именно благодаря тому, что вы опережаете время, вы добьетесь желаемых результатов в своей жизни.

Я чувствовал себя шестизначным блоггером задолго до того, как увидел это на банковском счете. Я стал этим человеком раньше времени. Это привело к тому, что я начал действовать так, как будто я уже был этим человеком. И правильные действия приводят к результатам.

Когда вы думаете и чувствуете себя человеком, которым хотите стать, вы будете действовать, как этот человек, и получите желаемый результат.

Ресурсы:

Шаг 4. Начните потреблять медиа так, как если бы вы были тем человеком, которым хотите быть через пять лет.

Вы когда-нибудь замечали, что иногда мы хотим чего-то хотеть вместо того, чтобы на самом деле добиваться этого?

Например, кто-то скажет, что хочет жениться и завести детей, но будет проводить время за всеми этими пародийными рассказами о том, что он одинок. Они живут как одинокий человек, который намерен оставаться таким.

Это так интересно.

Я призываю вас начать жить как человек, у которого уже есть желаемый результат.

Сюда входят носители.

Просмотрите все свои учетные записи в социальных сетях, подписки на подкасты, записи телепрограмм и т. Д. И удалите все, что не соответствует вашему пятилетнему плану .

Начните добавлять книги, подкасты, телешоу и учетные записи в социальных сетях, чтобы следить за той поддержкой, которой вы станете через пять лет.

В приведенном выше примере этот человек может подписываться на учетные записи отношений и брака в Instagram, а не на саркастические рассказы о том, что он одинок.

Медиа — это огромная часть нашей жизни, которая со временем увеличивается каждый день, что влияет на то, как вы думаете и чувствуете.

Ваша личная цель должна заключаться в том, чтобы делать все возможное для создания среды, которая поддерживает вас в том, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть. Когда вы станете этим человеком раньше времени, вы будете действовать так, как будто вы тот человек, и увидите, как результаты проявятся в вашей жизни.

Шаг 5: Поставьте цель на один год, чтобы приблизиться к пятилетнему плану.

На этом этапе вы можете получить практический опыт.

Возьмите любую область, над которой вы хотите поработать в следующем году, и поставьте цель на год для ее выполнения.

Например, вы можете сказать, что хотите быть женатым, иметь двоих детей и вести шестизначный бизнес через пять лет.

Из пятилетнего плана поставьте цель на один год. Например, вы можете решить сосредоточиться на создании и развитии своего бизнеса в этом году, чтобы бросить работу на полную ставку.В следующем году вы можете сосредоточиться на рождении ребенка.

У вас может быть более одной цели одновременно (хотя я не рекомендую это делать), но вы можете только иметь одну главную цель. Должна быть иерархия, чтобы вы могли знать, какие приоритеты следует отдавать при конфликте между ними (потому что он будет).

Когда вы ставите цель на один год, которая приближает вас к пятилетнему плану, вы претворяете в жизнь то, что хотите в своем будущем.

Это будет намного проще, если вы продолжите практиковать шаг 3, описанный выше, и вести дневник, как человек, которым вы становитесь.

Ресурсы:

Шаг 6. Принимайте масштабные меры, пока не получите желаемый результат.

Как только вы поймете, куда идете, и начнете ставить цели, вы либо будете взволнованы, либо напуганы, но у вас обязательно будет план.

После того, как вы начнете действовать, у вас будет небольшая икота (это я точно знаю).

Я призываю вас не делать так, чтобы препятствия и неудачи что-либо значили для вашей способности получить то, что вы хотите в будущем.Скажем, вы хотите новую, более полноценную работу. Пройдите несколько собеседований, чтобы расширить свои возможности и уровень комфорта. Вы не получите каждую работу. И это нормально. Не позволяйте своим неудачам ничего значить для вас. Проваливайте вперед, учитесь у них и двигайтесь вперед.

Если вы не слушали мой подкаст о массовых действиях, послушайте его здесь.

Большинство людей предпримут небольшие действия, столкнутся с некоторыми препятствиями, заставят препятствия на пути к чему-то негативному, а затем уйдут.

Не делайте этого.

Оставайтесь верными конечному результату, несмотря ни на что.

Именно ваша готовность испытывать негативные эмоции и преодолевать препятствия дает вам желаемый результат.

Примите решение действовать, пока не получите результат.

Ресурсы:

Последнее замечание!

Если вы выполните описанные выше шаги, вы будете поражены тем, как вы добьетесь желаемого результата в своей жизни.

Вы можете составить пятилетний план и получить желаемые результаты.

Я постоянно доказываю, что ошибаюсь, и делаю то, что раньше считал невозможным.

Далее: пройдите тренинг «Как прожить преднамеренную жизнь».

Как составить пятилетний генеральный план | Кристофер Д. Коннорс | Личностный рост

Некоторые из вас спрашивали меня, как выглядит мой пятилетний план? Сначала я колебался (отсюда и несколько недель ожидания).

Тогда я решил: чем я боюсь поделиться с остальным миром? Мой план — не секретная формула Coca-Cola.Поскольку я очень верю в то, что наши мечты важнее нашей жизни, чтобы они стали нашей реальностью, я знал, что должен следовать своему собственному совету.

Я был поражен положительным откликом и спросом, поэтому решил поделиться всем этим с вами. Сначала я перечислю пошаговую информацию о том, что я рекомендую, а затем в нижней части электронного письма я перечислю всю свою конкретную информацию для каждого шага, а также свой план.

Поймите, мой план основан на основных ценностях, которые я стремлюсь жить каждый день.Я так увлечен этой темой, что написал книгу о ценностях. Я также написал книгу об эмоциональном интеллекте, которая помогла мне гораздо быстрее достичь результатов моего плана. Я надеюсь, что вы построите свою жизнь на структуре ценностей, которые соответствуют вашей сущности.

Эти ценности, наряду с этим планом, дали мне ясность и направление, необходимое для достижения всего, к чему я задумал в жизни. Я полностью уверен и верю, что то же самое возможно и для вас.

Вы можете сделать этот план настолько всеобъемлющим или целенаправленным, насколько захотите.Я решил включить все, что влияет на мою жизнь: семья, здоровье, финансы, личностное развитие, жизнь веры, работа, письмо, коучинг, развлечения, обязанности и т. Д. Мне нравится применять комплексный подход, потому что наша личная жизнь влияет на наша профессиональная жизнь, а также наши личные амбиции. Ну вот!

Проведите первый день или первую неделю в письменной форме. Не зацикливайтесь на размышлениях — особенно не слишком много думайте! Лучше всего начать с проведения базового «SWOT-анализа» (сильные и слабые стороны, возможности и угрозы).Я перечислил свои сильные стороны в конце этой статьи, но я сделал все четыре (просто решил не перечислять их все ради удобства).

Не сомневайтесь, не задавайте себе вопросов. ПРОСТО. НАЧАЛО. ПИСЬМО! Как говорит персонаж Шона Коннери, Уильям Форрестер, в фильме « В поисках Форрестера» :

«Первый ключ к написанию… — это написать . Не думать.»

Если вы не знаете своих сильных и слабых сторон, обратитесь к 3–4 ближайшим к вам людям, которые предложат вам честную и объективную информацию.Вы должны получить объективную, настоящую, информацию, иначе вы зря теряете время. Запишите все это. Знайте, что у вас хорошо получается, а что нет. Я большой сторонник концентрации big time ваших сильных сторон.

Вам также необходимо знать, какие возможности открываются перед вами, чтобы вы всегда были начеку, а также о вещах, которые угрожают вашему времени, производительности и многому другому.

Что вами движет? Что вас вдохновляет и зажигает внутри вас огонь? Составьте список этих вещей.Это очень простое упражнение. То, что вы любите, вероятно, доминирует в ваших подсознательных мыслях и, возможно, даже в ваших сознательных мыслях. Начни записывать эти вещи. Затем определите, как много вы знаете об этих вещах и в каких из них вы обладаете законными навыками, знаниями и опытом. Кстати, о том, что…

Что вы знаете? Что вы на самом деле сделали ? Есть очень большая разница между тем, что вы сделали, и тем, где вы сейчас находитесь, и тем, чем вы хотите заниматься.Ярким примером этого является то, что я хочу быть успешным автором. Скоро опубликую свою первую книгу. Итак, я очень близок к тому, чтобы эта мечта стала реальностью.

Я также мечтаю стать предпринимателем, который зарабатывает на жизнь писательским мастерством и тренирует бизнес-клиентов. Но в основе моего профессионального опыта лежал опыт работы бизнес-консультантом и программным менеджером. Мораль истории: у меня переходный период. Может быть, ты тоже.

Возможно, вы когда-нибудь захотите стать куратором Метрополитен-музея, но, возможно, ваш профессиональный опыт или образование связаны с маркетингом.Нет проблем, но пора начать работать над этой мечтой. Возможно, вы несколько лет работали на стороне, работали волонтером в художественном музее, становясь экспертом во всех жанрах искусства.

И теперь вы хотите сделать свой ход. Обратите внимание в первую очередь на свой опыт. Поверьте, в моем безумии есть способ…

Если вы хотите сделать карьерный переход или заняться тем, что действительно хотите, тогда вам нужно будет перечислить свои передаваемые навыки.Посмотрите на свои знания, навыки и опыт. Если вы можете сделать это самостоятельно, прекрасно, если нет, то спросите одного из 3–4 доверенных консультантов следующее: Какие у меня есть навыки, которые можно применить к тому, чем я действительно хочу заниматься?

Какие навыки можно передать на все, что захочу? Это очень важно знать.

Ах, план! Я решил разбить шахту на вид с верхнего и нижнего уровня. Поскольку это пятилетний план, очевидно, что у него будут какие-то общие планы в дополнение к планам, которые очень сосредоточены на достижении на неделю или месяц.Как я писал на прошлой неделе:

Краткосрочное мышление и стратегия всегда необходимы. Но если это не сопровождается общей картиной, способной распознавать изменения, у нас проблемы.

Что я рекомендую вам сделать после того, как вы заполните свой план, так это управлять им с помощью инструмента управления производительностью с помощью задач. Ниже вы увидите, что у меня есть девять пунктов, перечисленных в моем плане высокого и первого уровня. Но мои задачи исчисляются тысячами ежегодно. Каждую неделю я предпринимаю взвешенные шаги для достижения целей, перечисленных в моем плане.

Чтобы отслеживать свой прогресс и создавать задачи, используйте такие инструменты, как Microsoft Outlook, Trello, OneNote, Evernote или любые другие инструменты. Все перешло в электронику, поэтому писать только от руки — большая ошибка! Я бы посоветовал вам найти терапевтическое время и написать его от руки. Но убедитесь, что у вас есть это в электронном документе, чтобы отслеживать свои задачи.

Я лично использую Задачи Microsoft Outlook. Это отличный способ. Это работает или у меня, но может не сработать для вас.Итак, найдите то, что работает. Я получил идею использовать это из методологии Getting Things Done, созданной Дэвидом Алленом. Возможно, вы знакомы с этим. На их сайте есть бесплатная пробная версия, а дополнительную информацию можно найти на YouTube и в Google.

Вы должны нести ответственность. Технологии — отличный способ сделать это, со встроенными напоминаниями и ежедневными, еженедельными, ежемесячными и ежегодными задачами, чтобы убедиться, что вы делаете то, что обещали. Если вы этого не сделаете, план ничего не стоит.План может быть живым, дышащим документом, если вы будете ему активно следовать.

И последний, но не менее важный принцип:

Планы меняются.

Ваш тарифный план тоже изменится. Ваши задачи изменятся. Скорее всего, ваша главная цель останется прежней. Может быть, это тоже изменится. Но я призываю вас не спешить с этим. Не создавайте ничего за несколько дней. Подумайте об этом глубоко, медитативно. Узнайте, кто вы есть на самом деле.Затем идите вперед с уверенностью и воплотите в жизнь свою мечту. Пожалуйста, посмотрите мой план ниже!

Как составить пятилетний план за 3 простых шага, которые действительно работают

ШАГ ВТОРОЙ

Запишите свои знания и навыки (с указанием сильных и слабых сторон)

Это напрямую связано со второй частью упражнения в первом шаге. Подумав о том, что вас мотивирует и насколько хорошо вы знаете свои ответы, запишите свои навыки и знания. Перечисляя их, вы можете прояснить свои сильные и слабые стороны, чтобы определить возможности обучения и получения новых знаний.

ШАГ ТРЕТИЙ

Запишите препятствия на своем пути (и что вы можете сделать, чтобы их преодолеть)

Некоторые из них, скорее всего, будут основаны на знаниях и навыках, поэтому важно выполнить второй шаг. Но есть и другие препятствия, которые будут уникальными для вашего бизнеса или отрасли, и их не менее важно выявить.

Вот несколько примеров: деньги, время, законодательство, регулирование, политика совета директоров, управление, расстояние, возможности, неопределенность, волатильность рынка.

У всех нас есть личная жизнь, и для некоторых это тоже будет препятствием. Например, молодой маме будет трудно расширить свой бизнес, когда ее руки будут связаны, чтобы сменить подгузники и не выиграть контракты.

Записав препятствия на своем пути, запишите, что вы можете сделать, чтобы их преодолеть. Например — уход за ребенком в случае младенца или маленького ребенка; кредит в случае денег; хороший адвокат в случае с законодательством; и профессиональная квалификация в случае развития навыков и знаний в областях, которых вам не хватает.

А как насчет конечной цели?

Обязательно укажите один, если можете, но, скорее всего, для ответа потребуется больше времени.

Где вы хотите быть через 5 лет? Это сложный вопрос. Прелесть пятилетнего плана в том, что он меняется со временем. Это переменный и редактируемый. Вы будете развивать свои по мере продвижения по карьерной лестнице. Установите цель, но помните, что она не высечена на камне.

Мы закончим эту статью довольно удачной цитатой Пабло Пикассо: «Наши цели могут быть достигнуты только с помощью плана, в который мы должны горячо верить и в соответствии с которым мы должны активно действовать.Другого пути к успеху нет ».

Я написал пятилетний план (и вы тоже можете)

Вся эта весенняя уборка в марте плюс то, что мы готовимся к переезду в ближайшем будущем, заставили меня задуматься о будущем. Это почему? Не совсем уверен.

Нам нравится, где мы находимся здесь, в Бенде. Конечно, я готов к весенней погоде (ну, ну, , почему , все еще идет снег?), Но я знаю, что в августе я буду счастлив, как жаворонок. Тем не менее, мы всегда были кочевой семьей, и мы не видим, чтобы это изменилось в долгосрочной перспективе.

Итак, чтобы сохранить силы здесь, в стране-снеге-привет-весне, я сел и нацарапал пятилетний план для нашей семьи. Если вы много читали обо мне, то знаете, что мне нравятся такие вещи, как Заявления о семейных целях и празднование Нового года с помощью вопросов для размышлений.

Но, честно говоря, я впервые написал что-то вроде ПЯТИлетнего плана. Я, конечно, думал об этом, и всегда интересно ответить на вопрос: «Где ты видишь себя через десять лет?» Но я никогда не записывал реальных, конкретных идей.

Это открыло глаза. (И да, это напомнило мне 75-летний план по Bottle Rocket , если вы когда-нибудь видели эту вспышку Уэса Андерсона в конце 90-х.)

Наш пятилетний план

2012:

Купите фиксатор верха, почините упомянутый фиксатор верха и продолжайте жить и работать в Бенде, штат Орегон. Напишите мою следующую книгу. Продолжайте откладывать на учебу и пенсию (детские шаги 4 и 5). Детям 7, 4 и 2 года (ну, Финну исполняется два года в июне, в середине года).10 лет свадьбы!

2013:

Продолжать жить и работать в Бенд, штат Орегон. Продолжайте откладывать на учебу и пенсию, но также вкладывайте лишние деньги на оплату дома. Также начните экономить на нашем плане на 2015 год. Возьмите семейный отдых. Следующая книга выйдет ближе к концу года? Детям 8, 5 и 3 года.

2014:

Продолжать жить и работать в Бенд, штат Орегон. Продолжайте откладывать на учебу и пенсию, но также вкладывайте лишние деньги на оплату дома.Продолжайте экономить на 2015 год. Отправляйтесь всей семьей в книжный тур по Северной Америке. Хотел бы полностью жить за счет блога и других писательских / онлайн-проектов к началу этого года. Детям 9, 6 и 4.

2015:

Продолжайте копить на колледж и пенсию, но также вкладывайте лишние деньги на оплату дома. Совершите шестимесячное (или годовое?) Путешествие по миру всей семьей, исследуя, где мы хотели бы жить дальше. Продолжайте работать во время этой поездки, начните писать мою следующую книгу и сдавайте в аренду наш дом в Бенде.Детям 10, 7 и 5 лет.

2016:

Продолжайте откладывать на колледж и пенсию, и, надеюсь, расплатитесь за наш дом. Снова начните жить за границей, возможно, часть года, а оставшуюся часть года вернитесь в США. Если это в Бенде, то все еще в том же доме (может быть, сдать дом в субаренду как дом для отдыха, пока мы за границей?) . Если в другом месте (например, в Остине?), То мы продали бы дом в Бендах перед отъездом за границу. Детям 11, 8 и 6 лет.

Опыт

Это было сложнее, чем я думал.Кайл сказал бы вам, что я довольно дальновиден и постоянно волнуюсь о том, что будет дальше. Но запечатлеть это на бумаге было непросто.

Но это тоже было весело. Мечтать весело, и, записав это, я позволил мыслить масштабно. Я положил ручку возбужденный и освеженный.

Я поделился им с Кайлом вскоре после того, как написал, и по большей части он согласился. Он помог подправить некоторые формулировки и исправить несколько вопиющих несоответствий. Но в основном это действительно помогло нам увидеть, что мы отслеживаем одну и ту же страницу.

Что нужно знать

Это не было полностью исчерпывающим. Я не включил каждый маленький план путешествия или семейное мероприятие — мы хотели бы планировать, но нам также нравится быть спонтанными . Мы не знаем, где конкретно мы планируем побывать в кругосветном путешествии (хотя идеи у нас точно есть!).

Я больше говорил о семье, чем о моих личных целях . Конечно, они у меня есть (здоровье, навыки, которым нужно учиться, и тому подобное), но этот пятилетний план на самом деле не обо мне.Речь шла о нашей семье, о том, что мы хотим делать вместе.

У нас большие мечты, но это тоже возможно. Мы на самом деле следим за тем, чтобы починить, а затем расплатиться за наш дом, поехать и снова переехать за границу. Возможно, нам не удастся сделать всего, , но это не значит, что мы не можем вообразить.

Это не выгравировано на камне. Фактически, с тех пор, как я впервые написал его несколько недель назад, он уже немного изменился. Я не ошибаюсь, полагая, что ничто не может сорвать этот план или что наши желания не изменятся через пять лет.Я остановился на Притчах 16: 9.

Но я, , знаю по опыту, что его запись — ГЛАВНЫЙ шаг к тому, чтобы увидеть, как что-то происходит. Это уже случилось со мной — этот блог, сеть блогов, моя книга, живу за границей, встречаюсь с определенными людьми. Что-то волшебное происходит, когда мы признаем свои мечты и воплощаем их в словах.

Ты тоже можешь

У тебя есть мечты. Я знаю, что вы знаете. Даже если вы думаете, что они пустяки по сравнению с чужими, это все равно ВАША мечта, и вы должны относиться к ним с уважением.

Попробуйте это на этой неделе — набросайте несколько идей о том, где вы хотели бы быть через пять лет . Что бы вы хотели делать по пути. Что могло бы укрепить ваши семейные узы. Как все это сделает вас таким, каким вы должны были быть.

А потом поделитесь ими с супругой. Работайте над ними вместе — выслушайте его или ее идеи и решите, стоит ли воплощать эти мечты вместе.

В эти выходные я создал доску Pinterest с пятилетним планом для визуального вдохновения.По мере того, как мы редактируем наши идеи, придумываем новые и вычеркиваем что-то из списка, я надеюсь добавить туда больше!

Конечно, я держусь за свой жизненный список, и у меня есть , так что уже есть за что быть благодарным. Но у нас есть право мыслить нестандартно, мечтать о больших вещах для нашей семьи и добиваться их. Присоединяйтесь ко мне?

Что бы вы хотели сделать в следующие пять лет?

.
No related posts.

План на 5 лет жизни пример: Как я научилась планировать жизнь на пять лет вперед и почему вам тоже стоит

Как я научилась планировать жизнь на пять лет вперед и почему вам тоже стоит

Спонтанная визуализация

Как определить цели и сформулировать задачи

Что дальше?

Что дает пятилетний план

Жизненный план за 7 шагов, и зачем он нужен

Зачем нужен жизненный план

Убедитесь, что вам нужен план жизни

Как оставить жизненный план за 7 шагов

1. Мозговой штурм

2. Избегайте классических ошибок

Классическая ошибка № 1

Классическая ошибка № 2

Классическая ошибка № 3

3. Напишите свое жизненное видение

Но помните, чем раньше вы начнете составлять план жизни, тем раньше вы будете жить жизнью, о которой мечтаете.

4. Оцените требуемые ресурсы

5. Найдите свой путь

6. Лучшая идея на данный момент

7. Как осуществить жизненный план

Чем больше у вас опыта в управлении личными проектами, тем точнее будет ваше планирование.

Как составить план жизни на год, пример плана на будущее

Зачем составлять план

Основные принципы планирования жизни

Источники целей

Как составить черновой план

Рекомендации по постановке целей на год

Как составить финальный план жизни на год

Итоги планирования года

Формирование целей в 7 шагов Стратегическое планирование жизни Брайан Трейси о достижении целей

Планирование Времени | Как Планировать Свой День, Свою Жизнь?

составление целей и ошибки планирования

Ошибка № 1: это были не ваши цели

Ошибка № 2: вы путаете цель и мечту

Ошибка № 3: вы пытаетесь объять необъятное

Теги

Планирование жизни на 10 лет вперед

План на 5 лет | Успех в Жизни

Карьерный план на 5 лет. Методы его составления, варианты, советы

Как создать пятилетний план (плюс шаблон и пример)

Что такое пятилетний план?

Преимущества создания пятилетнего плана

Как создать пятилетний план

1.Подумайте, чего вы хотите от своей жизни

2. Перечислите свои навыки и опыт

3. Определите свои передаваемые навыки

4. Узнайте о своей цели

5. Уточните свои цели

6. Запишите шаги

7. Будьте готовы к переменам

Шаблон пятилетнего плана

Пример 1

Пример 2

Как составить достижимый пятилетний план

Что такое пятилетний план?

Как составить пятилетний план

1. Определите масштаб вашего плана

2. Мозговой штурм потенциальных целей

3. Ставьте долгосрочные цели

4. Изучите процесс

5. Определите годовые цели

6. Создайте разбивку

7. Определите свое внимание

8. Внесите изменения

9. Пересматривайте свой план

Как создать пятилетний план, который действительно поможет вам достичь ваших целей

ПРЕИМУЩЕСТВА ПЯТИЛЕТНЕГО ПЛАНА

Итак, как создать пятилетний план?

ШАГ ПЕРВЫЙ — ПОЛУЧИТЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ В СВОЕЙ ГОЛОВЕ

ШАГ ВТОРОЙ — УСТАНАВЛИВАЙТЕ МАЛЕНЬКИЕ УПРАВЛЯЕМЫЕ ЦЕЛИ НА ПУТИ

Приведу пример: —

ЗНАЙ, ЧТО МЕНЯЕТСЯ…

СОВЕРШЕННЫ ЛИ ВАШИ ПЛАНЫ НА 5 ЛЕТ?

Как составить пятилетний план (кем вы становитесь?)

Зачем нужно составлять пятилетний план

Как составить пятилетний план

Шаг 1. Представьте все, что вы хотите через пять лет, и запишите это.

Шаг 2: Игнорируйте страх, сомнения и «как».

Шаг 3. Ведите дневник так, как будто вы тот, кто добивается желаемых результатов.