Как заработать

Мировой рекорд по скорости бега – Средняя и максимальная скорость бега человека и рекорд мира

28.11.2016

Содержание

Средняя и максимальная скорость бега человека и рекорд мира

Самые привычные способы перемещения человека – это бег и ходьба. Немногие задумываются о том, в чём же разница между этими действиями, а между тем это совершенно различные процессы. При ходьбе человек постоянно падает и только выставленная вперёд вторая нога не позволяет нам растянуться на земле.

Если провести видеосъемку бега, то обязательно будет зафиксирован момент, когда обе ноги окажутся оторванными от поверхности. Таким образом, бег представляет собой череду прыжков с последовательными отталкиваниями от поверхности земли. Рассмотрим подробнее достижения в этом процессе.

Скорость, развиваемая при беге средним человеком

Если у человека нет особых противопоказаний, то он без особого труда сможет преодолеть бегом дистанцию в 100 метров. Разумеется, после этого у него поднимется давление, возрастёт частота пульса. Ноги, скорее всего, «закислятся», и после этого человек будет передвигаться с трудом.

Самого времени на преодоление ста метров потребуется около 13-15 секунд. Средняя скорость человека при подобном забеге составит от 24 км/ч до 27,7 км/ч. Понятное дело, скорость бега человека зависит от того, имеет ли он лишний вес, вредные привычки и так далее.

Однако если человек начнёт тренироваться, то за месяц интенсивной работы ему удастся сбросить со своего результата до 2 секунд, но затем рост результатов резко замедлится, пойдёт сброс сначала десятых, а затем и сотых долей секунды. Таким образом, перейдя на постоянные тренировки ради здоровья, обычный мужчина может достичь результата 11-11,5 секунды на 100 метров. Понятное дело, добежать до рекорда мира не удастся, но самочувствие после тренировок улучшится. Да и пивной животик рассосётся.

Приведённые выше рассуждения по большей части касались мужчин, но они вполне справедливы и для женщин. Здесь следует учесть, что у женщин отличатся эластичность мышц, а также у них большие запасы подкожного жира. Поэтому результаты прекрасных дам хуже примерно на секунду-полторы.

Зависимость скорости бега от дистанции

Однако следует помнить, что скорость человека при беге имеет чёткую зависимость от длины дистанции. Максимальную скорость удаётся развить на коротких дистанциях. Уже после первой сотни метров она понемногу начинает падать, однако, в быстром темпе, человек может пробежать ещё раза в три больше. По этой причине дистанции от 100 до 400 метров называют спринтерскими.

На дистанциях более длинных всё большую важность обретает выносливость бегуна. Если он не тренированный, то пробежать 1 тыс. и более метров может и не получиться. Зато скорость прироста результатов при начале тренировок растёт весьма интенсивно, что не может не радовать начинающего спортсмена.

Как следует из статистических данных, большинство тренированных людей способны бежать со скоростью 20 км/ч, однако, на расстоянии до тысячи метров. Затем скорость резко упадёт.

Скорость бега спортсменов


У тренированных людей скорости бега значительно выше, что и неудивительно. Самым быстрым является гражданин Ямайки Усэйн Болт. Скорость самого быстрого человека на финише стометровой дистанции достигла 43,9 км/ч, что на 16 км/ч больше, чем у обычного мужчины. Согласно исследованиям учёных, люди могут развить максимальную скорость до 65 км/ч, однако, данные значения далеки от достижений лучших спортсменов современности.

Первым олимпийским чемпионом на стометровке стал Томас Берк из Соединённых Штатов, пробежавший в 1896 году в Афинах дистанцию за 12 секунд ровно. Уже на играх в Стокгольме в 1912 году Дональду Липпинкотту понадобилось 10,6 секунды. Первым выбежавшим из 10 секунд стал американец Джим Хайнс, сделавший это в Мехико в 1968 году.

Узнаем, как быстро нужно бежать в наше время, чтобы установить мировой рекорд.

  1. 100 метров — 9,58с рекордсмен мира Усэйн Болт
  2. 200 метров — 19,19с рекордсмен мира Усэйн Болт
  3. 400 метров — 43,03с рекордсмен мира Вайде ван Никерк (ЮАР)
  4. 800 метров — 1:40,91
  5. 1 тыс. метров — 2:11,96
  6. 2 км — 4:44,79
  7. 3 км — 7:20,67
  8. 5 км — 12:37,35
  9. 10 км — 26:17,53
  10. 10 км по шоссе- 26:44
  11. 20 км — 56:25,98
  12. Марафон(42 км 195 м) — 2:02:57
  13. 100 км по шоссе — 6:13:33

Для сравнения приведём таблицу как быстро могут бегать женщины.

  1. 50 метров — 5,96 с
  2. 100 метров — 10,49 с
  3. 200 метров — 21,34 с
  4. 400 метров — 47,60 с
  5. 800 метров — 1:53,28
  6. 1 км — 2:28,98
  7. 2 км — 5:25,36
  8. 3 км — 8:06,11
  9. 5 км — 14:18,86
  10. 10 км — 29:17,45
  11. 10 км по шоссе — 30:21
  12. Марафон — 2:15:25
  13. 100 км по шоссе — 6:33:11

В заключение хочется сказать о том, что стать чемпионом удаётся не каждому, но тренировки для здоровья доступы любому. И пусть вы не достигнете высоких спортивных результатов, ваше здоровье, благодаря занятиям физической культурой, несомненно, улучшится.

Итак, все на старт — и пусть победит сильнейший!

nasporte.guru

С какой скоростью бежит человек? Мировой рекорд по бегу

О том, какую скорость может развить человек при беге, ходят легенды. Если рационально подойти к вопросу, то скорость бега зависит, как говорят психологи, только от стоящей перед человеком задачи. Цель – первостепенный фактор. А вот здоровье, выносливость и дистанция — лишь сопровождающие характеристики. Например, оздоровительный бег не требует работы на максимум и не направлен на новые рекорды. Ситуация принимает другое направление, когда речь идет о спортивном беге. Здесь цель одна – обогнать соперника, побить рекорд, здесь нужно выложиться по полной. Так с какой скоростью бежит человек?

Оздоровительный бег

Если вы начинающий бегун, то оздоровительный бег как раз то, что нужно. Подготовка к тренировке начинается с обычной ходьбы. Когда быстрый шаг воспринимается организмом легко и без дискомфорта, можно приступать к бегу. В такой разновидности совсем неважна скорость, главное — чувствовать себя хорошо. Как правило, это обычный бег трусцой. Если двигаться становится слишком сложно, то можно чередовать ходьбу и бег. Существует немалое количество специально разработанных опытными тренерами программ, которые как раз и основываются на чередовании интенсивности и подходят даже для новичков. Переходить на обычную ходьбу нужно только для того, чтобы восстановить дыхание. Как только оно придет в норму, можно снова возвращаться к бегу. При этом скорость ходьбы и бега не должна быть слишком разной. Средняя скорость человека при беге в км/ч — 20, если тот регулярно тренируется и готов к таким забегам.

Если бег дается легко, то самый лучший вариант – бежать дистанцию целиком в одном темпе. Врачи говорят о том, что как раз бег без остановки позволяет добиться лучших результатов, натренировать сердце и сбросить лишний вес. Скорость такого оздоровительного бега трусцой обычно составляет около 6-10 километров в час.

Если физические нагрузки для вас не в новинку, то лучше устраивать такие тренировки, как упругий бег. Такая разновидность бега – мощный энергозатратный процесс. Задаетесь вопросом, с какой скоростью бежит человек в это время? Показатели могут достигать 12-14 километров в час. Самое важное – отсутствие дискомфорта: следите за пульсом при помощи специальных приборов. Современный мир предлагает огромное количество фитнес-браслетов, мобильных приложений, которые способны считать не только количество преодоленных километров, но и пульс, калории и скорость. Это все нужно исключительно для того, чтобы бег действительно был оздоровительным. Хорошее самочувствие во время регулярных тренировок – залог успеха и хороших результатов.

Спортивный бег

Если оздоровительный бег базируется на хорошем самочувствии, то в спортивном на первое место выходят скорость и выносливость. Длина дистанции — лишь сопровождающий фактор, основываясь на котором бегун регулирует свою скорость, чтобы побить очередной рекорд. Правило тренировки следующее – скорость бега обратно пропорциональна дистанции. Проще говоря, чем больше нужно пробежать спортсмену, тем медленнее он будет это делать, дабы не выдохнуться на середине пути.

Марафон

Исходя из описанного выше правила, марафонский бег можно по праву отнести к самому медленному виду бега. Длина дистанции стандартного марафона – 42 километра, и главная задача бегуна — так распределить свои силы, чтобы преодолеть четыре десятка км. Важно не бежать на износ, чтобы на финише выложиться по полной и обогнать своих соперников. С какой скоростью бежит человек марафон? В среднем, подготовленный бегун может пробежать марафон со скоростью 15-17 километров в час. А если вы новичок, то начать следует с восьми километров в час. Чем медленнее вы бежите, тем больше шансов завершить марафон с лучшими результатами.

Средние дистанции

К данной категории относятся дистанции от 800 метров до 3 километров. Несмотря на то что дистанция гораздо меньше марафонской, принцип не меняется. Все так же важно распределить свои силы максимально грамотно на каждый километр, чтобы на финише выложиться по полной. Но из-за того, что длина дистанции в разы меньше, бегуны могут развивать скорость даже 22 километра в час. Максимальная скорость бега человека — 45 километров а час.

Спринтер

Самый скоростной и самый эмоциональный – спринтерский бег. Здесь нет места распределению сил на дистанции, цель одна – выложиться по полной. Важно лишь иметь выдержку и уметь развивать высокую скорость. В этот момент организм работает в экстремальных условиях, и его работа направлена лишь на то, чтобы преодолеть стресс, который возникает вследствие недостатка кислорода. Тут так же первостепенную роль играет не только выносливость, но и правильная техника дыхания. Самое популярное направление – анаэробное дыхание. Средняя скорость лучших бегунов на короткие дистанции может достигать десяти метров в секунду.

Лучшим из лучших по праву признан Усэйн Болт. Мировой рекорд по бегу у спортсмена — 100 метров за 9,58 секунд. Если переводить на длинные дистанции, то это целых 37 километров в час! Впечатляет, не правда ли? Рекорд Болта – максимальная скорость, которую удалось развить человеку на спринтерской дистанции.

Конечно же, такие показатели совсем не означают, что спортсмены бегают и в обычной жизни на таких скоростях. В среднем, на тренировках показатели на 15-20% ниже. Все для того, чтобы на соревнованиях выложиться на полную и показать максимальный результат. Бегуны на короткие дистанции не жалеют сил с самого начала.

Интересные факты

Человеческие возможности – неизведанная область. Узнать, на что способен каждый из нас можно только проверив свои силы на практике:

  • Ученые утверждают, что максимальная скорость бега человека — 60 км/ч. Правда, еще никому не удалось подтвердить эти предположения.
  • Бег – это не только физическая нагрузка, основанная на выносливости. Это еще и умственный процесс, ведь нужно грамотно рассчитать, как пробежать, к примеру, марафон до конца и не выдохнуться на середине пути.
  • С какой скоростью бежит человек? Общие показатели среднестатистического взрослого человека могут достигать от 16 до 25 километров в час. Продержаться в таком темпе можно в течение пары часов, не больше.
  • Самые быстрые люди в мире – конькобежцы.
  • Ученые твердо уверены, что возможность развить скорость при беге в 60 километров в час ограничивается нашими ногами. Они способны принимать лишь определенную степень нагрузки.
  • Чем длиннее дистанция, тем медленнее бежит человек.
  • Самым быстрым рывком во время начала бега считается показатель в 48 км/ч.

Одно ясно точно — человеческие возможности безграничны! Ответить на вопрос, с какой скоростью максимально может бежать человек, сложно, ведь в любой момент рекорды могут быть побиты, а новые цели — достигнуты.

fb.ru

Скорость бега человека – средняя, максимальная и рекордная

Скорость бега человека – еще одна характеристика, по которой можно проводить соревнования. Сегодня существуют такие понятия, как средняя скорость бега, максимальная и рекордная.

Скорость бега обычного человека

Самый обыкновенный здоровый человек, не имеющий противопоказаний к быстрому бегу, может показать свои скоростные данные на спринтерской дистанции – 100 метров.

После забега будут болеть ноги, это естественно. Обычно время, за которое такой неподготовленный человек пробежит стометровку колеблется от 13 до 15 секунд.

Разумеется, люди с лишним весом, пожилые или имеющие какие-либо заболевания способны показать значительно более скромные результаты. Да и не все, кто нормально ходит, могут бежать.

Здоровый человек через месяц тренировок заметно улучшает свои показатели. Его время может составлять уже 11,5-12 секунд (речь идет о взрослом человеке). Далее, если заниматься стабильно и старательно, постепенно это время будет сокращаться на десятые, затем на сотые доли секунды. А вдруг из вас получится новый мировой рекордсмен?

Максимальная скорость

Максимальная скорость бега будет отличаться в зависимости от дисциплины, в которой участвует спортсмен. То есть, легкоатлеты и бегуны на различных дистанциях показывают разную скорость. Чем дольше марафон и больше расстояние, тем меньше будет максимальная скорость.

Максимальные нагрузки очень быстро истощают резервы нашего организма. И если марафонец рванет с места в самом начале дистанции, то у него вряд ли, вообще, хватит сил завершить соревнование.

Именно поэтому спортсмены, которые могут достаточно быстро бежать, пробегают длинные дистанции намного медленнее, чем мы могли бы подумать.

О максимальных скоростях правильнее говорить на спринтерских дистанциях. О средних – на длинных.

Максимально возможная (рекордная) скорость человека на сегодня – 44.7 км/ч. Показал ее обладатель рекорда по бегу на 100 и 200 метров, Усэйн Болт – самый быстрый человек в мире.

До этого несколько раз в течение XX века разные бегуны попадали в книгу рекордов, но Болт отодвинул их в сторону. Возможно, это связано с системой фиксации результатов – все-таки сегодня век электронных технологий.

Рекорд Болта на дистанции 100 метров – 9,58 секунды, а 200 – 19, 19 секунды.

Средняя беговая скорость

Этот показатель можно применять для сравнения скоростных характеристик бегунов на длинные дистанции. Хотя намного удобнее говорить о времени, за которое дистанция пройдена.

Мужчины, имеющие первый взрослый разряд по бегу, показывают такие результаты:

  • 10 км – 18, 5 км/ч.
  • 42,2 км – 16,1 км/ч.

Мастера спорта международного класса показывают результаты, на 3 км/ч превышающие вышеуказанные.

Кстати, средняя скорость спринтерского бега Усэйна Болта – 37 км/ч на дистанции 100 метров. Напомню, что самый быстрый бег в спринте принадлежит именно ему.

Самая большая скорость на дистанции 42,2 км в 2013 году была показана Уилсоном Кипсангом, который после 35 км резко ускорился, пробежав в таком темпе до самого финиша. Видимо, спортсмен нашел хороший способ экономить силы. Его результат – 2 часа 3 минуты и 23 секунды, суммарно это 7403 секунды. Соответственно его средняя скорость на дистанции 42,2 была 20,5 км/ч, что 1 км/ч выше, чем у мастера спорта международного класса.

От чего зависят беговые характеристики

Показатели средней скорости бега человека зависят от его физических возможностей: состояния здоровья, особенностей физиологии, уровня подготовки.

Заболевания и травмы

Перенесенные заболевания негативно сказываются на скоростных характеристиках. Например, переломы, травмы, операции накладывают свои отпечатки. Чем серьезнее была проблема со здоровьем, тем медленнее бег.

Кстати, при беге, в зависимости от его скорости в организме происходят различные процессы. То есть быстрый и медленный бег влияет на наше здоровье по-разному. Высокая скорость нужна для рекордов, а оздоровительным называют именно медленный бег.

Быстрый бег запрещен людям, перенесшим инфаркт миокарда. И даже наиболее здоровые люди из этой категории сталкиваются с одной физиологической трудностью. Сердце частично теряет свою главную способность – эффективно перекачивать кровь. Тем, кто перенес инфаркт, лучше всего после реабилитации заняться оздоравливающим медленным бегом или скандинавской ходьбой.

Проблемы с легкими так же негативно сказываются на скоростях, снижая степень поглощения кислорода организмом.

Длина конечностей

Большинству кажется, что длинные ноги – залог высоких скоростей. Ведь шаг становится шире и этих самых шагов нужно сделать меньше. Если посмотреть на нового рекордсмена – Болта, в этом можно убедиться. Его рост – 195 см, а вес – 95 кг. Несмотря на свои крупные размеры, он оказался быстрее всех остальных спортсменов. Кто знает, может, вскоре появится чемпион с ростом более, чем 2 метра.

На длинных дистанциях высокий рост не так критичен. Хотя кажется логичным: чем выше рост, тем большее сопротивление оказывает воздух во время бега. Уилсон Кипсанг имеет рост 1,82 метра. Это тоже немало, тем не менее – Уилсон – рекордсмен на дистанции в 42.2 км.

Вес спортсмена

Большой вес имеет значение, только если он избыточен. Физиологически спринтеры несколько тяжелее, чем марафонцы. У первых более ярко выражена мускулатура, ведь именно она позволяет развить максимальное усилие за короткое время. Вторые же нацелены на выносливость, и каждый дополнительный килограмм будет существенно осложнять прохождение длинной дистанции.

В случае с Болтом, его 95 кг никак не мешают ему быть самым быстрым в мире, потому что это его физиологическая норма. Но он не бегает марафоны.

Уилсон Кипсанг ростом чуть выше среднего, а вот вес его всего 62 кг. Оно и понятно, длинные забеги не дают ему набрать массы. На больших дистанциях сила тяжести становится ощутимым противником. Чем меньше марафонец весит, тем он быстрее и легче пробежит дистанцию.

Делаем вывод – спринтерам для большей скорости нужно быть сильными и длинноногими. А марафонцам – легкими и выносливыми.

Генетика

Генетика многое решает в нашем организме. Скорость обменных процессов, скорость восстановления мышц, анаэробный порог и аэробная выносливость, восприимчивость тела к тренировке. Все эти параметры будут определять ваш скоростной потолок.

fitnavigator.ru

рекорд мира. Самые быстрые люди планеты

От всех недугов и плохого настроения древние греки давали один рецепт — бег! Среди животных лучшим спринтером является гепард, он может развивать скорость свыше 100 км в час, но держать её способен считаные секунды. Страус же может целый час бежать по пустыне со скоростью 60 км в час. Но так как мы принадлежим к человеческому виду, то нас интересует прежде всего, а кто же из людей может бежать быстрее всех.

100 метров – лучшая дистанция

В беге есть много дистанций, вплоть до марафонского (42 км 195 метров), суточного бега и прочих видов… Но лишь одна из них захватывает всех на планете, причем не только любителей королевы спорта – лёгкой атлетики. Это бег на 100 метров. Эволюция этой дистанции не знает, по сути, начала, не будет ей и предела. Сейчас над улучшением скорости на этой дистанции работают не только одни спортсмены, но и целая цепочка людей — от медицинских институтов до букмекерских контор. Ведь это самая престижная дисциплина в легкой атлетике.

Вкратце рассмотрим градацию роста результатов со времён первой Олимпиады современности в Афинах в 1896 году и до сегодняшних дней. Учитывая, что до 1975 года результаты фиксировались ручным секундомером, они не будут так точны, как сейчас.

Первые рекорды среди мужчин

На первой Олимпиаде в Афинах результат победителя Томаса Берка из США на 100 метров был всего лишь 12 секунд ровно, что в наше время доступно даже начинающим атлетам школьного возраста. Но тогда Олимпиада была действительно с девизом – «Главное не победа, а участие».

Но престиж дистанции и титул самого быстрого человека на планете заставляет гнаться за долгожданной победой на этой дистанции. И уже через шестнадцать лет, в 1912 году в Стокгольме, Дональд Липпинкотт из тех же Соединённых Штатов Америки устанавливает рекорд мира на дистанции 100 метров — 10.6 секунды.

Позже атлеты урезали сотые и десятые, чтобы преодолеть рубеж десяти секунд, и первым пробежал дистанцию 100 метров за 10 секунд ровно Армин Хари из ФРГ в Цюрихе в 1960 году. Теперь все с нетерпением ждали, кто же разменяет десять секунд на стометровке? На это ушло ровно восемь лет. В 1968 году спортсмену из США Джиму Хайнсу первому в мире покорился этот рубеж десяти секунд. Он преодолел 100 метров, рекорд мира установил, пробежав дистанцию за 9.9 сек. Джим Хайнс выиграл в том же году 100-метровку на Олимпиаде в Мехико, пробежав за 9.5 секунды.

Мировые рекорды на стометровке в девяностые годы

Дальше пошли восьмидесятые и девяностые годы. Здесь пальму лидерства делили атлеты Канады и США. Легендарный прорыв Бена Джонсона в этой дисциплине, в 1988 году на Олимпиаде в Сеуле, с немыслимым в те времена результатом — 9.79 секунды — застал всех врасплох, но из-за обнаружения применения допинга спортсмен был дисквалифицирован, и медаль была передана легендарному Карлу Льюису из США, преодолевшему дистанцию за 9.92 секунды. Со временем атлет улучшил показатель на чемпионате мира 1991 года (Токио) до 9.86 секунды в беге на 100 метров. Рекорд мира достиг новой отметки.

Результат 9.8 секунды первым, и пока последним из США, преодолел Морис Грин, пробежав дистанцию за 9.79 секунды. Его соотечественники делали попытки улучшать результаты на стометровку. Тим Монтгомери 9.78 сек. и 9.77 секунды Джастин Гетлин, но из-за положительных допинг-проб их мировые результаты были аннулированы. Позже на арену вышли спортсмены из Ямайки, и по сегодняшний день мировые рекорды их остаются открытыми и заслуживают уважения.

Усейн Болт – рекордсмен на дистанции 100 метров

С 2005 по 2007 г. Асафа Пауэлл трижды повторял свой же мировой рекорд — 9.77 сек. — и довёл результат до 9.74 сек. на первенстве в Риети. Молодой и пока непобедимый в этой дисциплине человек-молния, как его прозвали фанаты, Усейн Болт из Ямайки в Нью-Йорке в 2008 году устанавливает свой первый рекорд мира на 100 метров (мужчины) — 9.72 секунды. Всё это происходило на глазах у местных жителей — атлетов из США, которые до сегодняшнего дня не могут обогнать легенду ямайской лёгкой атлетики.

Пробираясь дальше за немыслимые секунды на Олимпиаде в Пекине 2008 года, он преодолевает новый рубеж — 9.69 секунды — и в 2009 году бьёт свой же результат в беге на 100 метров. Рекорд мира в 9,58 сек., установленный ямайским атлетом, по сей день никто не может побить. Этот подарок Усейн Болт сделал себе за 5 дней до своего 24-летия.

Заслуживает уважения атлет Валерий Борзов, который единственный из белокожих спортсменов выиграл на Олимпиаде 1972 года в Мюнхене в спринтерских дисциплинах на сто и двести метров.

Бег на 100 метров. Рекорд мира: женщины

У прекрасной половины человечества отсчёт мировых рекордов по ручному секундомеру начали впервые фиксировать на соревнованиях в Праге в 1922 году, где спортсменка из Чехословакии Мария Мейзликова показала результат 13.6 сек. В том же году в Париже её рекорд побила британка Мери Лайнз, пробежавшая за 12.8 секунды.

Электронный хронометраж начал отсчитывать женские рекорды в этой дисциплине, начиная с Олимпиады в Мехико 1968 года. Тогда чемпионкой стала Вайомия Тайес из США с результатом 11.08 секунды. Первая разменяла 11 секунд спортсменка из ГДР — Марлиз Олснер, пробежавшая за 10.88 сек. (Дрезден, 1977 год). Эвелин Эшфорт из США довела мировое достижение до 10.79, а позже — и до 10.76 секунды. Жирную точку в мировом достижении женской стометровки поставила американка Флоренс Гриффит-Джойнер в Индианаполисе в 1988 году с результатом в 10.49 секунды. Этот женский мировой рекорд остаётся непокорённым по сегодняшний день.

fb.ru

Все мировые рекорды по бегу в 2019

Основной задачей мировых рекордов является демонстрация человеческих возможностей и мотивирование остальных спортсменов на улучшение результата. Поскольку физические показатели между мужчинами и женщинами отличаются, то международной федерацией легкой атлетики (IAAF) было принято решение разделить все мировые рекорды на мужские и женские.

Ниже можно узнать какой рекорд по бегу кем, где и когда был установлен. Вся информация была собрана из открытого источника iaaf.org и актуальна на момент публикации. Все имена были переведены при помощи wikipedia.org.

Мировые рекорды среди мужчин

Самое большое количество действующих рекордов среди мужчин у Хишам эль-Герруж (Мороко), который показал лучшие результаты в 1998-1999 годах. Страной-рекордсменкой является Кения на счету которой 9 мировых рекордов по бегу у мужчин.

 

Бег на короткие дистанции

Дисциплина Рекорд (результат) Поправка на ветер Обладатель рекорда Страна Место Дата установления рекорда

50 м

5.56 Бэйли Донован Канада Рено, Невада 09 февраля 1996

60 м

6.37 Кристиан Коулмен США США, Южная Каролина  20 января 2018

100 м

9.58 +0.9 Усеин Болт ЯМАЙКА Берлин (Олимпийский стадион) 16 августа 2009
200 м 19.19 -0.3 Усеин Болт ЯМАЙКА Берлин (Олимпийский стадион)

20 августа 2009

400 м

43.03 Вайде Ван Никерк ЮАР Рио-де-Жанейро (Олимпийский стадион) 14 августа 2016
110 м с барьерами 12.80 +0.3 Арис Мерритт США Брюссель (Стадион Бодуэн)

07 сентября 2012

400 м с барьерами

46.78  — Кевин Янг США Барселона (Олимпийский стадион)

06 августа 1992

Бег на средние дистанции

Дисциплина

Рекорд (результат) Поправка на ветер Обладатель рекорда Страна Место Дата установления рекорда
800 м 1:40.91 Дэвид Рудиша КЕНИЯ Лондон (Олимпийский стадион)

09 августа 2012

1000 м

2:11.96  — Ной Нгени КЕНИЯ Риети 05 сентября 1999
1500 м 3:26.00  — Хишам эль-Герруж МОРОКО Рим (Олимпийский стадион)

14 июля 1998

1 миля

3:43.13 Хишам эль-Герруж МОРОКО Рим (Олимпийский стадион) 07 июля 1999
2000 м 4:44.79  — Хишам эль-Герруж МОРОКО Берлин (Олимпийский стадион)

07 сентября 1999

3000 м

7:20.67  — Даниэль Комен КЕНИЯ Риети 01 сентября 1996
3000 м с препятствиями 7:53.63 Саиф Саид Шахин КАТАР Брюссель (Стадион Бодуэн)

03 сентября 2004

Бег на длинные дистанции

Дисциплина

Рекорд (результат) Поправка на ветер Обладатель рекорда Страна Место Дата установления рекорда
5000 м 12:37.35 Кенениса Бекеле ЭФИОПИЯ Хенгело (Бланкерс-Коэн Стадион)

31 мая 2004

10000 м

26:17.53 Кенениса Бекеле ЭФИОПИЯ Брюссель (Стадион Бодуэн) 26 августа 2005
10 км (шоссе) 26:44 Леонард Комон КЕНИЯ Утрехт

26 сентября 2010

20000 м

56:26.0  — Хайле Гебреселассие ЭФИОПИЯ Острава 27 июня 2007
Часовой бег 21.285 Хайле Гебреселассие ЭФИОПИЯ Острава

27 июня 2007

Полумарафон (21 км 97,5 м)

58:23  — Зерсенай Тадесе ЭРИТРЕЯ Лиссабон 21 марта 2010
25000 м 1:12:25.4  — Мозес Мосоп КЕНИЯ Юджин

03 июня 2011

30000 м

1:26:47.4  — Мозес Мосоп КЕНИЯ Юджин 03 июня 2011
Марафон (42 км 195 м) 2:02:57  — Деннис Киметто КЕНИЯ Берлин

28 сентября 2014

Бег на сверхдлинные дистанции

Дисциплина

Рекорд (результат) Поправка на ветер Обладатель рекорда Страна Место Дата установления рекорда
100 км 6:13:33  — Такахиро Сунада ЯПОНИЯ Токоро

21 июня 1998

Многоборье

Дисциплина

Рекорд (результат) Поправка на ветер Обладатель рекорда Страна Место Дата установления рекорда
Декатлон (десятиборье) 9045  — Эштон Итон США Пекин (Национальный Стадион)

29 августа 2015

Эстафетный бег

Дисциплина

Рекорд (результат) Поправка на ветер Обладатель рекорда Страна Место Дата установления рекорда
4×100 м 36.84 Ямайка ЯМАЙКА Лондон (Олимпийский стадион)

11 августа 2012

4×200 м

1:18.63  — Ямайка ЯМАЙКА Нассау (Стадион Им. Т. Робинсона)

24 мая 2014

4×400 м

2:54.29  — Соединенные штаты Америки США Штутгарт (Готтлиб-Даймлер Стадион) 22 августа 1993
4×800 м 7:02.43  — Кения КЕНИЯ Брюссель (Стадион Бодуэн)

25 августа 2006

4×1500 м

14:22.22 Кения КЕНИЯ Нассау (Стадион Им. Т. Робинсона)

25 мая 2014

Мировые рекорды среди женщин

Среди женщин самое большое количество рекордов сразу у 2 спортсменок: Флоренс Гриф­фит-Джой­нер и Тегла Лорупе. У них по 3 исторических результата. Первая родом из США, а вторая спортсменка из Кении. Кения является страной-рекордсменкой и среди женщин — 9 лучших результатов в легкой атлетике.

 

Бег на короткие дистанции

Дисциплина Рекорд (результат) Поправка на ветер Обладатель рекорда Страна Место Дата установления рекорда
50 м 5.96 Ирина Привалова Россия Мадрид 09 февраля 1995
60 м 6.92 Ирина Привалова Россия Мадрид 11 февраля 1993
100 м 10.49 Флоренс Гриф­фит-Джой­нер США Индианаполис (стадион университета) 16 июля 1988
200 м 21.34 +1.3 Флоренс Гриф­фит-Джой­нер США Сеул (Олимпийский Стадион) 29 сентября 1988
400 м 47.60  — Марита Кох ГЕРМАНИЯ Канберра (Стадион Брюса) 06 октября 1985
100 м с барьерами 12.20 +0.3 Кендра Харрисон США Лондон (Олимпийский Стадион) 22 июля 2016
400 м с барьерами 52.34 Юлия Печёнкина РОССИЯ Тула (Стадион «Арсенал») 08 августа 2003

Бег на средние дистанции

Дисциплина

Рекорд (результат) Поправка на ветер Обладатель рекорда Страна Место Дата установления рекорда
800 м 1:53.28  — Ярмила Кратохвилова ЧЕХИЯ Мюнхен (Олимпийский Стадион)

26 июля 1983

1000 м

2:28.98  — Светлана Мастеркова РОССИЯ Брюссель

23 августа 1996

1500 м

3:50.07  — Гензебе Дибаба ЭФИОПИЯ Монако (стадион Луи 2)

17 июля 2015

1 миля

4:12.56 Светлана Мастеркова РОССИЯ Цюрих 14 августа 1996
2000 м 5:23.75 (i)  — Гензебе Дибаба ЭФИОПИЯ Сабадель (ПК Каталонии)

07 февраля 2017

3000 м

8:06.11 Ван Цзюнься КИТАЙ Пекин (стадион Нокас) 13 сентября 1993
3000 м с препятствиями 8:52.78  — Рут Джебет БАХРЕЙН Пари Сен-Дени (Стад де Франс)

27 августа 2016

Бег на длинные дистанции

Дисциплина

Рекорд (результат) Поправка на ветер Обладатель рекорда Страна Место Дата установления рекорда
5000 м 14:11.15 Тирунеш Дибаба ЭФИОПИЯ Осло (стадион Бислет)

06 июня 2008

10,000 м

29:17.45  — Алмаз Аяна ЭФИОПИЯ Рио-де-Жанейро (Олимпийский Стадион)

12 августа 2016

10 км

29:43 Mx  — Джойсилин Джепкосгеи КЕНИЯ Прага

09 сентября 2017

10 км 30:29 Wo  — Асмае Легзауи МОРОКО Нью-Йорк

08 июня 2002

20000 м

1:05:26.6  — Тегла Лорупе КЕНИЯ Боргхольцхаузен 03 сентября 2000
Часовой бег 18.517  — Дире Туне ЭФИОПИЯ Острава

12 июня 2008

Полумарафон (21 км 97,5 м)

1:04:51 Mx  — Джойсилин Джепкосгеи КЕНИЯ Валенсия 22 октября 2017

Полумарафон (21 км 97,5 м)

1:06:25 Wo  — Лорна Киплагат НИДЕРЛАНДЫ Удине 14 октября 2007
25000 м 1:27:05.9  — Тегла Лорупе КЕНИЯ Менгерскирхен

21 сентября 2002

30000 м

1:45:50.0 Тегла Лорупе КЕНИЯ Варштайн 06 июня 2003
Марафон (42 км 195 м) 2:15:25 Mx  — Пола Рэдклифф ВЕЛИКОБРИТАНИЯ Лондон

13 апреля 2003

Марафон (42 км 195 м)

2:17:01 Wo  — Мэри Кейтани КЕНИЯ Лондон

23 апреля 2017

Бег на сверхдлинные дистанции

Дисциплина

Рекорд (результат) Ветер Обладатель рекорда Страна Место Дата установления рекорда
100 км 6:33:11  — Томоэ Абэ ЯПОНИЯ Юбецу

25 июня 2000

Многоборье

Дисциплина

Рекорд (результат) Поправка на ветер Обладатель рекорда Страна Место Дата установления рекорда
Декатлон (десятиборье) 8358  — Аустра Скуйите ЛИТВА Колумбия, Миссури

15 апреля 2005

Эстафетный бег

Дисциплина

Рекорд (результат) Поправка на ветер Обладатель рекорда Страна Место Дата установления рекорда
4×100 м 40.82  — Соединенные штаты Америки США Лондон (Олимпийский Стадион)

10 августа 2012

4×200 м

1:27.46  — Соединенные штаты Америки США Филадельфия (Франклин) 29 апреля 2000
4×400 м 3:15.17  — СССР СССР Сеул (Олимпийский Стадион)

01 октября 1988

4×800 м

7:50.17  — СССР СССР Москва («Лужники») 05 августа 1984
4×1500 м 16:33.58  — Кения КЕНИЯ Нассау (Стадион Им. Т. Робинсона)

24 мая 2014

Условия для установления мирового рекорда

Ратификация рекорда требует выполнения нескольких обязательных условий. Исключение одного из них является основанием для того, чтобы не засчитывать рекорд даже при улучшении результата.

  1. Спортсмен должен пройти допинговый контроль и получить отрицательную допинг-пробу. Результаты пробы могут быть пересмотрены в течение 8 лет.
  2. Количество участников забега должно быть 3 и более.
  3. Все участники соревнования должны принадлежать одному гендерному признаку.
  4. Место проведения должно соответствовать всем требованиям: ширина дорожки, разметка и т.д.
  5. Скорость ветра в беге на короткие дистанции не должна превышать 2 м/с.

Условные обозначения

Mx (mixed gender race) — участники представлены обоими полами.

Wo (women only race) — участники представлены только женским полом.

(i) — крытый стадион.

Если вами была найдена неточность или рекорд был побит сообщите об этом нам.

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

beguza.ru

Максимальная скорость человека при беге км/ч

Бег был и остается главной дисциплиной физического воспитания человека. Но с какой скоростью бежит человек, однозначно утверждать нельзя. Здесь есть много условностей, которые необходимо учитывать в том или ином случае. К примеру, оздоровительный бег (джоггинг) или тренировочный; бежит ли обычный среднестатистический человек без специальной подготовки или спортсмен; мужчина, женщина или ребенок; если это подготовленный бегун – на какую дистанцию рассчитан его бег и так далее. Средняя скорость каждой категории будет существенно отличаться.

Максимальная скорость забегов спортсменов.

Самый быстрый человек в мире Усей Болт установил рекорд по бегу на короткие дистанции, пробежав стометровку со скоростью 44, 7 км/ч.

Когда речь заходит о максимальной скорости бега спортсменов, то здесь необходимо учитывать помимо пола бегуна дистанцию, на которую он бежит. В спорте бег делится на следующие дистанции:

  1. Бег на короткие дистанции (спринт).
  2. Бег на длинные дистанции (марафон).

Скорость забегов у спринтеров и марафонцев существенно отделяется. Многие люди, не знакомые со спортом, считают, что чем длиннее дистанция, тем быстрее бег. Такое понятие в корне не верно. Спринтер при коротком забеге выкладывается полностью. Он сразу делает рывок, чтобы вырваться вперед и одержать победу. Марафонец же должен распределить свои силы на всю длину дистанции и рывок может сделать только в конце забега. По этому скорость на спринтерских дистанциях гораздо выше, чем на марафонских и составляет приблизительно 40- 42 км/ч. И это не предел.

Разряды скорости бега от максимального

Дистанция

3 разряд скорости (км/ч)

1 разряд скорости (км/ч)

МСМК (км/ч)

100 м

29

32,4

34,8

400 м

25

27,8

31,4

1000 м

20

23,2

26

3000 м

17,4

20,2

22,9

10 км

16

18,5

21,2

21,1 км

15,6

17,7

20,3

марафон

16,1

19

Максимальные физические нагрузки быстро истощают организм марафонца. Если он сразу сделает рывок при забеге на длинную дистанцию, то может вообще не добежать до финиша. Поэтому марафонцам приходится расчитывать свои силы и бежать на много медленнее, чем это делают спринтеры. В связи с этим здесь не может идти речь о максимальной скорости. На марафонских дистанциях спортсмены, имеющие первый разряд по бегу, показывают среднюю скорость, которая составляет приблизительно 34 – 38 км/ч. на дистанциях от 1000 до 5000м; 18 – 20 км/ч на 10000м и при забеге на 42,2 км – 15,5 – 16,5 км/ч. Мастера спорта на таких дистанциях показывают скорость на 2-3 км выше.

Если вы решили заняться беговым видом спорта, не зависимо от того, подготовлены вы или нет, занятия будут носить оздоровительный или спортивный характер, поговорите сначала со своим врачом, который подскажет вам, каким именно бегом вам стоит заняться. Но в любом случае – бегите, от инфаркта, от простуд и просто в свое удовольствие, чтобы чувствовать себя сильнее, здоровее и быстрее и вы обязательно установите свой личный рекорд!

Скорость при джоггинге.

Оздоровительным бегом занимаются в основном обычные люди без специальной подготовки. Для них главное не достижение каких-то результатов, побед в соревнованиях, а забота о состоянии здоровья. Джоггинг – медленная пробежка, при которой до минимума снижена работа опорно-двигательного аппарата и риск травматизма. Этим же бегом занимаются и легкоатлеты во время тренировок при реабилитации после перенесенных травм, а так же во время физкультразминки. Скорость при джоггинге составляет приблизительно 6-10 км/ч и не имеет особого отличия у мужчин и женщин.

Средняя быстрота забега обычного человека.

Определяя среднюю быстроту забега обычного неподготовленного человека, необходимо учитывать следующие обстоятельства:

  1. Беговая скорость ребенка.
  2. Скорость бега взрослого мужчины.
  3. Скорость бега женщины.

Если речь идет о беге ребенка, то учитывать в этом случае, кто бежит – мальчик или девочка, нет необходимости, так как скорость у них практически одинакова и лежит в размере приблизительно 8 – 10 км/ч.  Это обусловлено тем, что у детей независимо от их половой принадлежности идет одинаковое развитие мышечной системы опорно-двигательного аппарата. Так же у них тождественно после занятий количество молочной кислоты и частота пульса.

Если же речь идет о беге взрослого субъекта, то средняя скорость при этом будет немного различной. Вызвано это тем, что у лиц женского пола коэффициент подкожного жира на 10% больше, чем у мужчин, что заметно затрудняет повышение скорости слабой половины человечества. Кроме того существует разница в развитии эластичных и мягких мышц. Таким образом беговая скорость женщины составляет 11 – 14 км/ч, мужчины – 15 – 20 км/ч. Более точно определить скорость, с которой бегает человек, можно на дистанции в 100 м.  Конечно, пробежать ее в состоянии не каждый. Люди пожилые либо имеющие лишний вес или какое-то заболевание пробегут ее более медленно, чем обычный здоровый человек, скорость которого будет составлять 14-16 сек у женщин и 12-15 сек. у мужчин. Но и этот показатель не однозначный. Если обычный неподготовленый человек будет бегать ежедневно, то его результат может улучшиться сначала на сотые доли секунды, а затем и на десятые доли. Конечно, в начале будут болеть мышцы ног, но если тренироваться постоянно, боль пройдет, а скорость забегов с каждым месяцем будет увеличиваться. Но при этом необходимо следить не только за своей скоростью, но и за тем, как вы чувствуете себя во время пробежки и после нее. Даже при незначительном недомогании необходимо обратиться за консультацией к врачу, который порекомендует вам ту или иную систему пробежек.

 

gto-normativy.ru

​10 мировых рекордов скорости. Видео — ProstoProSport

​10 мировых рекордов скорости. Видео

10. Самый медленный рекорд – 1,35 км/ч.

Достижение было зарегистрировано 12 августа 1989 года в перетягивании каната.

Видео установки рекорда не сохранилось, но мы нашли эквивалент мирового антирекорда скорости.

9. Рекорд скорости в плавании – 8,60 км/ч

В декабре 2009 года на чемпионате Бразилии олимпийский чемпион Сезар Сьелопроплыл 50 метров в длинном бассейне вольным стилем за 20,91 секунды.

8. Рекорд скорости бега человека на четвереньках — 22,91 км/час.

Японец Кеничи Ито попал в Книгу рекордов Гиннеса, как человек преодолевший 100 метров на четвереньках за 15,71 секунды.

Рекорд был установлен в Токио 12 ноября 2015 года.

7. Рекорд скорости бега человека на двух ногах – 44,72 км/ч.

Был установлен спринтером Усэйном Болтом в беге на 100 метров 16 августа 2009 на чемпионате мира по легкой атлетике в Берлине. Время преодоления дистанции – 9,58 секунды.

6. Скорость полета пробки от шампанского – до 100 км/ч

Здесь средняя скорость держится в районе 40 км/ч. Однако, если бутылку поместить на продолжительное время под воздействие солнечных лучей, а перед открытием хорошенько встряхнуть, скорость вылета пробки и дальность её полёта может увеличиваться в 2,5 раза. Поэтому при праздновании победы на подиуме будьте осторожны.

5. Скорость полета шайбы в хоккее — 183,7 км/ч

Мировое достижение формально принадлежит Александру Рязанцеву. Рекорд был зафиксирован 21 января 2012 года.

Неофициальный рекорд принадлежит Бобби Халлу, выступавшему в НХЛ с 1957 по 1980 годы. По легенде, своим щелчком он посылал шайбу со скоростью 193 км/ч, а кистевым броском – со скоростью 169 км/ч, но официального подтверждения этим цифрам не существует.

4. Рекорд скорости полета мяча в футболе – 214 км/ч

Лавры обладателя самого сильного удара в истории футбола принадлежат бразильцу Халку. Рекорд был установлен в матче «Порту» – «Шахтер» на групповом этапе «Лиги чемпионов» в 2011 году, когда Халк исполнил штрафной удар с 34 метров до ворот и забил гол.

3. Рекорд скорости на велосипеде – 223,3 км/ч.

Достижение в 2015 году установил французский велогонщик Эрик Барон.

Для максимального разгона в Альпах на высоте 2700 метров был построен специальный трек протяженностью 1 километр, а конструкция велосипеда и костюма для гонщика также специально разрабатывались для этого рекорда и спуска в горах.

2. Рекорд скорости на автомобиле – 1227,986 км/ч.

Такая скоростьбыла показана на реактивном автомобиле Thrust SSC англичанином Энди Грином 15 октября 1997 года. Трасса длиной 21 километр была размечена на дне высохшего озера в пустыне Блэк-Рок, штат Невада, США. Автомобиль Грина приводился в движение двумя турбовентиляторными двигателями Rolls-Royce Spey с форсированной тягой общей мощностью 110 000 лошадиных сил.

1. Рекорд скорости свободного полета – 1342 км/ч.

Достижение было установлено во время затяжного прыжка из стратосферы с высоты 39 км, который совершил австрийский парашютист Феликс Баумгартнер 14 октября 2012 года.

prostoprosport.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о