Личные цели пример: Примеры целей в жизни человека. Список 100 жизненных целей человека.

Личные цели в работе и в резюме

Чем личное в работе отличается от профессионального? Что такое и какие бывают личные цели в профессиональной деятельности? Как понять и определить свои личные интересы и намерения? Как сформулировать личную цель для резюме? Тема личного в работе довольно скользкая и не всегда однозначная. Многие люди старательно ее избегают, скрывая личные интересы под маской профессиональных намерений. Приведем примеры таких метаморфоз, расскажем о причине и о том, стоит ли открыто указывать личные цели.

А начнем как всегда с самого главного… С ответа на вопрос, где заканчивается «профессиональное» и начинается «личное»?

Помогая с постановкой и формулировкой цели, наши консультанты нередко объясняли специалистам, как отделить личное от профессионального в любой работе. В итоге они придумали небольшую сказку, которая помогает делать это практически безошибочно. Приводим ее почти дословно.

В некотором царстве, в тридевятом государстве в забытые стародавние времена жил-был охочий до разных ремесел, промыслов, да наук мудреных парень.

И звали его… наверное, все-таки Иваном – такой уж талантливый был во всем, за что ни возьмется. И так это ладно у него получалось, что стал до него всякий, да со всякой просьбой приходить – кому крышу перекрыть, кому больного исцелить, кому корову подоить, кому… в общем, разное бывало. И все бы ничего, да с некоторых пор стал Ванюша замечать неладное – так ходоков до него и дел разных прибавилось, что ни одно из них начать и закончить толком он уже не мог. Опечалился Иван, стал думу думать. И однажды утром вышел к людям собравшимся, да и объявил во всеуслышание: «Дорогие миряне и мирянки, сограждане и согражданки, отныне и до скончания века моего объявляю плотницкое занятие своим делом!» С тех пор каждый знал, с какой нуждой к Ивану стучаться, с какой – к другим обращаться. А в латинском языке появилось невиданное доселе слово «professio», что значит

занятие, официально объявленное своим делом.

Так вот все, что об этом деле говорит, да за содействием в решении какой проблемы к вам обращаться рассказывает, называется «профессиональным». А остальное именуется «личным».

Если столкнетесь со словосочетанием «личная профессиональная цель», не спешите впадать в отчаянье. Знайте, это либо результат механического смешения двух разных понятий (возможно, с какой-то конкретной целью) или не совсем корректно сформулированный запрос информации. В такой графе резюме или в ответ на такой вопрос сообщайте о своей профессиональной цели. Тема профессиональных намерений и целей детально рассмотрена в другой статье. Здесь будем говорить о личных целях в профессиональной деятельности.

1. Чем личная цель в работе отличается от других?

А) Информационное наполнение личной цели отличается:

• наличием информации о том, какие блага и возможности для себя хочет (намерен или ожидает) получить или реализовать специалист через свои профессиональные занятия;
• как правило, отсутствием информации о содержании работы, которой занимается (или за которую готов взяться) человек во благо других людей.

Первый признак главный, поэтому на страницах сайта личные цели в профессиональной деятельности нередко называются «личным выигрышем». Это название более четко отражает суть личных целей, помогая лучше понять, почему личные цели в работе часто «путают» с профессиональными. И знаете в чем причина? «Нормальные» люди часто хотят извлечь личную выгоду из своих профессиональных занятий, но патологически редко готовы в этом признаться. Поэтому зачастую личные цели выдаются ими за сугубо профессиональные. Ну, неловко человеку открыто заявлять, что в работе кроме прочего его интересует зарплата, карьера, возможность самореализации или что-то еще,

что по большому счету и главным образом приносит пользу ему самому. Вот и начинаются импровизации на тему «как всем будет хорошо, когда я это получу». Но мы-то с вами понимаем, что это непрофессионально. Нам-то с вами известно, что означает слово «профессия» и кому в первую очередь и главным образом должна нести пользу реализация профессиональных целей.

Однако в личных целях ничего ведь «постыдного» нет. В процессе совместной деятельности личные цели нужны и важны не меньше других. Закон сохранения энергии в нашем с вами физическом мире никто не отменял. Без обоюдного выигрыша взаимовыгодное сотрудничество невозможно. Без открытого обмена информацией надежные деловые отношения не более, чем иллюзия. Делайте выводы. Хотите получать адекватные результаты — учитесь в своей работе отличать личное от профессионального, четко излагать свои намерения и открыто их заявлять.

Б) Структура личной цели в профессиональной деятельности отличается отсутствием двух элементов. Как вы уже знаете, профессиональная цель может состоять из 4-х основных элементов:

• проблемы (задачи) над решением которых работает специалист;
• средства и методы, которые используются для решения этих задач;
• результат решения поставленных задач;
• целевая группа, которой данный результат важен и нужен.

Личная цель состоит из тех же самых четырех элементов, но 2 из них всем заранее известны. Поэтому в формулировке личной цели они обычно не указываются. Что это за элементы? Во-первых, это «целевая группа». В данном случае в качестве лица, максимально заинтересованного в результатах достижения личной цели, выступает сам специалист. Во-вторых, это «средства и методы достижения цели». В данном случае средством достижения цели является трудоустройство, работа по специальности, активная профессиональная деятельность, качественное выполнение обязанностей и т.д. Остаются 2 элемента, которые обычно фигурируют в формулировке личных целей специалистов и являются предметом неподдельного интереса их потенциальных деловых партнеров:

• личные проблемы (задачи), которые специалист рассчитывает решить посредством трудоустройства;
• конкретный результат, который он ожидает получить в итоге решения личных задач.

Умение формулировать эту информацию ясно и коротко не только открывает перспективу получить нужное, но и может добавить плюсов на собеседовании (подробнее — в соответствующих статьях).

2. Какие бывают личные цели в профессиональной деятельности?

Друзья, пожалуйста, прекратите задаваться вопросами о том, какие могут быть, а еще лучше какими должны быть личные цели. Ваши собственные цели никому ничего не должны. Они могут быть такими, какими вы сами хотите их видеть. Для остальных важно, чтобы они были истинными. Т.е. отражали ваши реальные желания, интересы и намерения, а не сверкали «общепринятыми стереотипами». Для личных целей по большому счету есть только два правила:

1) быть и 2) касаться изменений в вашей частной или профессиональной жизни. Все остальное, как говорится, «дело хозяйское».

Тем не менее приведем список самых распространенных личных целей, интересов и намерений современных сотрудников. Сделаем это по двум причинам. Во-первых, чтобы стало ясно какие намерения не относятся к профессиональным, хотя часто ими считаются. Во-вторых, чтобы можно было сориентироваться какие блага вы хотели бы приобрести посредством выполнения своей работы – т.

е. через свои профессиональные занятия.

Примеры

Чаще всего личные цели и интересы современных сотрудников касаются:

• приобретения тех или иных материальных благ (зарплата, квартира, машина и т.д.)
• приобретения моральных благ (удовлетворение от работы, уверенность в своей нужности и полезности для общества, уважение окружающих и т.д.)
• приобретения некоторого социального статуса, т.е. определенного положения в обществе (работающий, самостоятельный, руководитель и т.д.)
• выработки и реализации своих сильных качеств (как правило, личных)
• применения имеющихся и приобретения новых знаний и навыков (как правило, профессиональных)
• наработки опыта в некоторой сфере деятельности (как правило, профессиональной)
• получения возможностей для саморазвития, самосовершенствования и самореализации (как правило, в профессиональном плане)
• получения реальных возможностей для карьерного роста и продвижения
• получения возможности заниматься любимым делом
• достижения общественного признания (как правило, с получением всевозможных письменных и устных, официальных и неофициальных подтверждений – грамот, аплодисментов, премий, орденов, почетных званий и т. д.)

Все перечисленные пункты не имеют никакого отношения к профессиональным целям. Такие намерения формируют исключительно личные цели в профессиональной деятельности. Прочтите эти варианты еще раз. Чего бы лично вы хотели достичь? Выбрав интересующие пункты, помните главное правило формулировки любой цели — цель должна быть изложена четко и коротко. Перечисленные здесь варианты такими качествами не обладают. Можно сказать, что они отражают «общее направление». Ваша задача — указать конкретный «пункт назначения» на выбранном направлении.

Посмотреть примеры целей профессиональной деятельности, которые включают в себя достаточно конкретные личные намерения, можно

на этой странице.

Постановка личных целей, собственно, как любых других целей специалиста, делится на два этапа. Сначала выясняем свои интересы и намерения, затем формулируем их в одном предложении. Помните, что личная цель, как правило, состоит из 2-х основных элементов: а) результат, который вам нужен и б) проблема в жизни, которую вы можете или расчитываете решить при помощи полученного результата. Большинство людей не очень любит говорить о своих проблемах и чаще всего указывает только необходимый результат. Однако напоминаем, что самому для себя понимать зачем, ради чего вам нужен тот или иной результат, важно. Чтобы максимально точно сформулировать необходимое.

1. Как определить личные интересы, намерения и ожидания в работе?

Чтобы определить свои личные цели, ожидания, намерения в профессиональной деятельности, можно сделать следующее.

А) Ответить, например, на такие вопросы:

• ради чего я хочу трудоустроиться?
• на каких условиях соглашусь выполнять предложенную работу?
• какие перспективы заставят меня взяться за не очень интересную (как вариант – совсем неинтересную) мне работу?
• что хочу получить от работодателя (как вариант – коллег, окружающих) за выполненную мной работу?
• какую проблему в своей жизни я смогу решить, получив необходимое?

Б) Воспользоваться специальными методиками:

• если знаете что примерно рассчитываете получить, возьмите «Ставим цель, исследуя желания«;
• если более четко можете выразить не столько то, что хотите получить, сколько то, что вам не нравилось на прежних рабочих местах, воспользуйтесь «Ставим цель, выбираясь из кризиса«.

В) Отработать элементы на специально созданных ресурсах:

• «Пошаговый мастер« — виртуальный помощник в постановке личной цели в работе.

2. Как сформулировать личную цель и что писать о ней в резюме?

Если нужно ответить на вопрос «Ваши личные цели?» или заполнить графу «Мои личные цели в работе», совершенно очевидно, что стоит говорить только о «личном» в профессии. Поэтому берите свои личные ожидания и намерения, отмечайте среди них самые-самые главные (предел 2-3) и идите на страницу «Как сформулировать цель – пошаговые рекомендации». В итоге получите формулировку личной цели, которую сможете смело написать в резюме или произнести на собеседовании.

***

Помните, пожалуйста, главное.

Личные цели — это результаты, которые в первую очередь и главным образом нужны лично вам. Это результаты, которые могут привести к изменению ситуации в вашей частной или профессиональной жизни. Иногда мы ставим перед собой цели, достичь которые можем самостоятельно. Но…

Личные цели в работе — это результаты, которые можно получить только в рамках взаимовыгодного сотрудничества, благодаря выполнению своих профессиональных обязанностей. А значит, не без помощи тех, кто организовал ваше рабочее место или нуждается в вашей профессиональной помощи. Помните об этом всегда. Умейте быть благодарными за помощь в достижении своих целей. Заботьтесь о людях, которые волею судеб помогают вам достичь желаемого. Вы прекрасно знаете, что лучшая форма заботы на рабочем месте — понимание и уверенное достижение своей профессиональной цели. Соблюдайте технику безопасности.

Личные цели в работе никогда не должны подменять собою целей профессиональных. Эти цели в корне отличаются друг от друга. Но имеют право и должны быть связаны с достижением друг друга. Поэтому с одной стороны, все, что относится к личному интересу, нельзя писать в графах о профессиональных целях. Но с другой стороны, элементы личной цели могут быть совершенно естественным образом заявлены, когда собеседник спрашивает о целях, в названии которых нет слова «профессиональная». Подробнее о комбинированных целях — здесь.

Личная цель есть у любого специалиста. Но не любой специалист способен говорить о ней прямо. Говорят о своих целях и интересуются целями других людей только адекватные специалисты, которые искренне заинтересованы в том, чтобы стать или быть участниками взаимовыгодного сотрудничества. Уважайте себя, формулируйте и заявляйте личные цели реальным или потенциальным партнерам. В противном случае вам будет трудно найти тех, кто может помочь в их достижении. А любой другой вариант делового партнерства вам вряд ли понравится. Но при этом не забывайте, что

в рамках взаимовыгодного сотрудничества ВЫИГРАТЬ ДОЛЖНЫ ВСЕ, а не только вы.

***

📋 Список 100 целей, превращающих за год жизнь человека в рай…🌴 / Блог о достижении целей

Какие цели мне поставить❓
Какие цели стоит достичь за свою жизнь❓
Какие цели сделают меня ещё счастливее❓

 

Если Вас беспокоят подобные вопросы, то решение есть! 🙂

Посмотрите ниже список целей. Отметьте галочкой те, которые уже достигли или которые точно не хотите достигать. В итоге, у Вас останутся не отмеченными наиболее интересные цели, которые стоит достичь. Отметки сохраняются только для избранных – кто зарегистрирован тут 😉

Добавьте несколько целей в сервисе «Моя цель», выберите самую важную, отметьте её как главную и полностью на ней сконцентрируйтесь. Достигнув её, снова посмотрите список и выберите следующую цель. И так далее, пока не достигните своей идеальной жизни 😃

 

Нажмите на название цели, чтобы добавить её к себе 😉

 

• Улучшить навыки тайм-менеджмента.
• Выделить время на себя – поход в салон, сауну, к стилисту.
• Научиться танцу: хип-хоп, степ, сальса, контемп…
• Путешествие на выходные: билеты купить за сутки до отправления.
• Прочитать 10 книг для повышения профессионализма.
• Улучшить свои физические рекорды (жим, присед, турник, брусья, гантели).
• Обрести идеальную фигуру
• Купить квартиру
• Научиться готовить новое «коронное» блюдо.
• Организовать с друзьями вылазку на природу с ночёвкой.
• Записать образ идеального дня.
• Сделать подарок другу.
• Устроить романтический ужин на природе.
• Купить себе «игрушку», которую хотелось в детстве. ‎
• Составить факт-карту своего здоровья.
• Месяц практиковать фрирайтинг.
• Сделать себе 10 массажей в течение года.
• Сходить на холотропное дыхание.
• Позаниматься новым видом спорта: единоборство, теннис, фехтование, гребля.
• Пострелять из лука / арбалета / ружья.
• Пробежать полумарафон.
• 1 консультация с психологом в неделю.
• Проехать 50 км на велосипеде за день.
• Повышать доход на 50-100% каждый год.
• Пройти обучение по специальности.
• Принять участие в профессиональной конференции.
• Попробовать 1–2 направления для будущей специализации в них.
• Освоить базовый уровень смежной со своей специальности.
• Повысить на работе зону своей ответственности.
• Познакомиться на разговорном клубе.
• Поиграть 5-ть раз в мафию.
• Купить настольную игру и поиграть 3 раза.
• Сходить на пейнтбол/страйкбол с друзьями.
• Подарить цветы близкому человеку.
• Поздравить друга с Днём Рождения видео-поздравлением.
• Купить футболку с клёвым принтом, который ассоциируется с твоим характером.
• Развивать умение активного слушания.
• Пойти в поход с незнакомой группой.
• Поуправлять катером / парусной яхтой с друзьями.
• Попробовать экстремальный спорт с лучшим другом.
• Посетить мастер-класс на интересную тему.
• Три недели медитаций прощения мамы и папы.
• Отлавливать моменты, когда не уважаешь партнёра.
• Три новых эксперимента в сексе.
• Изучить книгу о детском развитии.
• Найти интересное хобби.
• Сделать семейную расстановку по Хеллингеру на волнующий вопрос.
• Повысить средний балл на 2 пункта колеса жизни.
• Выпить кофе в лучшей кофейне соседнего города.
• Научиться делать сальто на батуте.
• Сходить в театр на непривычную для себя постановку.
• Посетить выставки / картинные галереи.
• Посетить большой музыкальный фестиваль.
• Переночевать в другой стране.
• Сходить в ресторан с живой музыкой.
• Съесть 3 блюда, непривычных для себя.
• Повысить уровень знания иностранного языка.
• Прочитать 12 не художественных книг за год.
• Спланировать месяц и прожить по плану.
• Провести хронометраж 3-х дней.
• Прочесть повесть на английском: адаптированную или оригинал.
• Посмотреть лекции/передачи о мозге.
• Написать статью на любую тему от 7000 знаков.
• Пойти на курсы ораторского мастерства или театральные.
• Поучиться программировать: написать простую программу.
• Просмотреть фильм на иностранном языке в оригинале.
• Не делать эмоциональных покупок. Покупать через 2 недели то, что «вроде как» хочется уже сейчас.
• Записать образ идеальной жизни.
• Сделать оригами по памяти.
• Нарисовать простые иллюстрации к статье.
• Написать картины: пастелью, акрилом, маслом…
• Взять уроки на музыкальном инструменте.
• Покричать пару минут в лесу на всю мощь.
• Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим.
• Разрисовать чашку, и выпить из неё любимый чай.
• Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу.
• Составить личную мантру, месяц её повторять.
• Практиковать месяц медитации.
• Прочитать Новый Завет.
• Изучить Бхагавад-Гиту / по буддизму.
• Прочесть труд убеждённого атеиста.
• Месяц упражняться в благодарности.
• Помочь кому-то на благотворительной основе.
• Практиковать неделю состояние потока.
• Преодолеть свой страх.
• Практиковать осознанное дыхание.
• Просмотреть лекции/передачи об эволюции человека.
• Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 2 литров воды в день).
• Определить в себе 5 достоинств и развивать их.
• Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык.
• Пройти курс оказания первой медицинской помощи.
• Побывать в места в своем городе, о которых ты никогда не задумывался.
• Написать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей.
• Пройти курсы иностранного языка.
• Привести в порядок свое жилье (ремонт, генеральная уборка, новый дизайн, перестановка и др.).
• Прыгнуть с парашютом.
• Научиться распределять свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать НЗ).
• Держать осанку.
• Сделать близкому человеку подарок без повода (цветы, обувь, сладости, духи…).
• Обучить любому навыку ребенка (своего или знакомого).
• Подобрать свой стиль и привести в порядок гардероб.
• Найти наставника/ментора.
• Приучить себя проводить еженедельный анализ дел. 168 часов в неделю – на что они уходят?
• Найти слабое место в характере и исправить его.
• Избавиться от вредной привычки.
• Разобраться в своих корнях, нарисовать генеалогическое дерево.
• Организовать праздник для своей семьи.
• Накапливать базу комплиментов. До 1000 слов в год.
• Научиться завязывать галстук и галстук-бабочку.
• Покорить высокую гору.
• Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (фортепиано, гитара и др.).
• Избавиться от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.).
• Уволиться с нелюбимой работы.
• Прочитать минимум 12 книг за год.
• Запланировать поход к стоматологу.
• Привести в порядок свои рабочие инструменты.
• Ограничить время, проведенное за компьютером, до 4-5 часов в день.
• Стать донором.
• Пройти курсы ораторского искусства.
• Провести сутки в лесу.
• Научиться делать то, о чем мечтал с детства (плавать, кататься на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научиться стрелять, разжигать костер с одной спички, жонглировать, делать стойку на руках и др.).
• Определять свое местоположение по звездному небу.
• Попытаться найти смысл жизни.
• Пожить в другой стране (минимум месяц)
• Сплавать в круиз по реке/морю
• Нью-Йорк в Рождество с любимым человеком
• Проехать по Калифорнийской магистрали #1 вдоль побережья
• Автотур по Европе
• Молчать минимум сутки
• Полетать на воздушном шаре/самолете/вертолете/параплане…
• Посетить национальный парк
• Посетить известный во всём мире музей (Эрмитаж, Лувр, Прадо, мадам Тюссо…)
• Поучаствовать в регате.
• Увидеть самые большие пирамиды
• Купить квартиру близкому родственнику
• Регулярно заниматься йогой
• Рано вставать
• Сесть на шпагат
• Поплавать с экзотическими морскими животными (дельфины, черепахи, акулы…)
• Заняться дайвингом
• Выступить на конференции/форуме
• Поужинать в Мишленовском ресторане
• Правильно питаться
• Поговорить/пообедать с известной личностью минимум час
• Сделать фотосессию
• Съездить на сафари
• Сходить на охоту/рыбалку
• Вести собственный блог/влог
• Пострелять из оружия (пистолет, ружье, автомат, пулемет)
• Посетить тренинг в другой стране
• Выступить со своим стэндапом
• Посетить съемки/прямую трансляцию известной телепередачи
• Поплавать на большой частной яхте
• Полетать на частном самолете
• Найти любимое дело и сделать его финансово успешным
• Освоить минимализм
• Помочь бездомному
• Подарить большую сумму в благотворительный фонд
• Взять под опеку ребенка из дет. дома
• Освоить горные лыжи/сноуборд
• Регулярно ходить в тренажерный зал
• Посещать групповые тренировки в фитнес-клубе
• Покататься на частном лимузине
• Создать свое родовое поместье
• Провести отдых в замке
• Покататься на огромном колесе обозрения
• Увидеть северное сияние
• Посетить Йелоустоун
• Увидеть Ниагарский водопад
• Построить свой дом
• Посетить родео
• Посмотреть лошадиные гонки на ипподром
• Побывать на автогонках
• Покормить диких животных в естественной среде
• Пожить на вилле со своим бассейном и видом на океан
• Посетить премьеру фильма
• Работать из любой точки мира
• Переехать жить к морю/океану
• Спать под открытым небом
• Покататься на гондоле в Венеции
• Испытать отсутствие гравитации (тарзанка, самолет с контролируемым падением, тур на космическую станцию…)
• Покататься в собачьей упряжке
• Посетить известные острова (Гавайи, Кипр, Кубу/Остров свободы, Бали, Тау, Мадейра, Бора-Бора, Майорка…)
• Практиковать позитивные аффирмации
• Довести иностранный язык до отличного разговорного уровня
• Разобраться с накопившимися обидами, осознать их и избавиться
• Научиться водить автомобиль / мотоцикл
• Создать коллаж желаний
• Осознать свое предназначение
• Посмотреть мотивирующие фильмов, основанные на реальных событиях
• Начать вести дневник, выписывая самые значимые события и мысли
• Раз в неделю заводить знакомство с новым и интересным человеком
• Победить свой страх перед публичными выступлениями
• Научиться аргументировать своё мнение
• Выучить язык жестов и основные приёмы манипуляции
• Научиться ходить на руках
• Посещать курсы боевых искусств / самообороны
• Принимать ежедневно контрастный душ / закаливаться
• Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день
• Попробовать вегетарианство
• Отправиться в полном одиночестве в поход на неделю
• Периодически устраивать очистительную диету
• По утрам делать зарядку
• Простоять в планке 5 минут
• Поучаствовать в марафоне
• Купить машину
• Создать пассивный источник дохода
• Погасить последний кредит в банке и никогда не оформлять новый
• Построить дачу для отдыха
• Вести учёт расходов и доходов
• Создать свой прибыльный бизнес
• Накопить 1 000 000
• Вложить инвестиции в перспективный стартап
• Совершить кругосветное путешествие
• Оплатить родным тур за границу
• Помочь ребенку поступить в престижный ВУЗ
• Раз в неделю делать большую покупку продуктов в гипермаркете.
• Пройти курс по финансовой грамотности
• Отметить праздник на берегу океана
• Отпраздновать золотую свадьбу с супругом(й)
• Путешествовать с семьёй
• В выходные проводить с семьёй на природе, в поездке…
• Приготовить ужин всей семьей
• Взять животных домой (собака, кошка, рыбки…)
• Покататься на боевой машине (танк, БМП, корабль…)
• Побывать на необитаемом острове
• Посетить известный фестиваль (Октоберфест, Праздник фонарей, Холи, Карнавал…)
• Искупаться во всех океанах
• Отправиться в путешествие автостопом
• Покататься на лошади / верблюде…
• Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой
• Побывать в Лас-Вегасе
• Покататься по пустыне на квадрациклах
• Отжиматься 100 раз за подход
• Поставить керамические зубы
• Сделать пластическую операцию
• Написать книгу и пустить её в тираж
• Работать по 4 часа в день
• Купить дорогие часы
• Набрать 1 000 000 просмотров на своем видео на YouTube
• Прожить месяц на тропическом острове
• Научиться сёрфингу
• Поездить на автомобиле со скоростью больше 200км/ч
• Сыграть в турнире по шахмата/шашкам
• Попутешествовать по разным странам
• Поучаствовать в благотворительном мероприятии (забеге, марафоне, играх. ..)

 

Добавьте свои цели в сервис «Моя цель» и Вам гарантировано повышение мотивации, ясность конечного результата и пути к нему, много поддержки и советов от других участников, помощь и консультация профессионала 🙂

 

  Добавить цель

 

P.S. А в Android-приложении «Моя цель» 📱 добавление и достижение целей будет еще легче и удобнее 😉  Установить приложение ✔

P.P.S. Предлагайте в комментариях свои варианты целей, которые можно добавить в список, будем рады 🙂

Понравился пост?

Расскажите о нем друзьям:

Личные цели: определение, 30 примеров и советы по постановке целей

Личные цели: определение, 30 примеров и советы по постановке целей Чики Дэвис, Массачусетс, доктор философии Что такое личные цели и какие цели вам подходят? Узнайте больше о том, как ставить цели, связанные с работой, отношениями, финансами и другими аспектами вашей жизни. *Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что я зарабатываю на соответствующих покупках продуктов. Что такое личные цели? Цели определяются как желаемые состояния, которых люди стремятся достичь, сохранить или избежать (Nair, 2003). Личные цели — это цели, связанные с вашей работой, отношениями, финансами и другими аспектами жизни. Практически все цели индивидуальны. Единственным исключением могут быть цели, которые кто-то другой ставит за вас — например, родитель ставит цель, чтобы вы выполнили домашнее задание, или начальник ставит цель, чтобы вы выполнили рабочее задание к определенному времени. В этой статье мы поговорим о некоторых советах по постановке личных целей и приведем примеры личных целей в различных сферах жизни. Вы терапевт, тренер или предприниматель в области велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивать свой бизнес в сфере здравоохранения!  ✓   Сэкономьте сотни часов времени   ✓  Зарабатывайте больше долларов быстрее   ​ ✓  Повысьте доверие к себе  ✓  Представляйте высокоэффективный контент  Как ставить личные цели Исследования показали, что простое действие по постановке цели улучшает нашу работу, связанную с этой целью (Latham, & Locke, 2007). Кроме того, есть некоторые стратегии, которые можно использовать для постановки лучших личных целей, которых легче достичь. Аббревиатура SMART может помочь вам при постановке личных целей (Lawlor, 2012). Цели SMART: S — Конкретные M — Значимые A — Достижимые R — Реалистичные T — Отслеживаемые Дополнительные советы по постановке личных целей личные цели, которые вы считаете приоритетными, легче достичь. Ставьте сложные цели. Ставьте личные цели, которые немного сложны, но не являются недостижимыми. Это заставляет нас немного поднапрячься. Ставьте важные для вас цели. Думая о том, какие цели поставить, обязательно сосредоточьтесь на целях, которые имеют для вас значение. Попробуйте на мгновение приглушить голоса своих друзей, семьи и культуры, чтобы понять, что для вас важнее всего. Если вы ставите цели, которые на самом деле не являются вашими собственными, вам, вероятно, будет труднее их придерживаться. Стремитесь к своей цели. Когда мы ставим перед собой цель — в письменной форме или сообщая другим, — мы с большей вероятностью будем ее придерживаться. Мы действительно не хотим разочаровывать себя или других. Разработка личных целей Теперь, когда вы знаете, как ставить личные цели, давайте разработаем некоторые из них. Две важные вещи, о которых следует помнить при постановке личных целей, — это ваши потребности и ваши ценности. Некоторые предполагают, что удовлетворение наших потребностей — это именно то, что движет нами, мотивирует нас и в первую очередь приводит к постановке целей (Greene, & Burke, 2007). Это говорит о том, что если личные цели, которые мы ставим, связаны с неудовлетворенной потребностью, мы с большей вероятностью будем их придерживаться. Хотя существует множество теорий, связанных с человеческими потребностями, здесь мы сосредоточимся на теории Риффа, поскольку она включает и синтезирует несколько других более старых теорий (Ryff, 1989). Полученные в результате шесть впечатлений — это переживания, к которым мы все стремимся. Поэтому они могут быть полезны, помогая нам ставить значимые и эффективные цели. Шесть событий, к которым мы стремимся: Позитивные отношения с другими. У нас есть потребность в теплых, доверительных, любящих отношениях с другими. Самопринятие.  У нас есть потребность испытывать позитивные чувства по отношению к себе. Автономия.  У нас есть потребность направлять собственное поведение, принимать собственные решения и иметь свободу. Владение окружающей средой. Нам нужно иметь возможность изменить наши обстоятельства и продвинуться в этом мире. Личностный рост. Нам нужно учиться и расти как личность. Цель жизни.  У нас есть потребность посвятить себя чему-то важному или иметь чувство значимости или направления. Каждый раз, когда вы ставите личную цель, спросите себя, помогает ли она удовлетворить одну из этих потребностей. Чуть позже я приведу несколько примеров того, как личные цели могут удовлетворить эти потребности. Как личные ценности влияют на цели: Также полезно помнить о своих ценностях при постановке личных целей. Если мы преследуем цели, несовместимые с нашими ценностями, мы, вероятно, будем бороться и столкнемся с внутренним конфликтом. Запишите, какие значения ниже наиболее важны для вас. Список личных ценностей: Аутентичность приключенческого баланса Проблема сострадания храбрости 0027 Лидерство знания Leadership Любовь лояльность открытость Признание оптимизма уважение Ответственность за безопасность самоуважения Стабильность духовности социальной связи Статус Wealth Wisdom В любое время, когда вы ставите личную цель, спросите себя, идет против любой из ваших ключевых значений. Ниже я приведу несколько примеров того, как конфликты между целями и ценностями могут потенциально мешать достижению общих целей. 3 распространенных примера личных целей, потребностей, которые они удовлетворяют, и конфликтов ценностей У многих людей есть несколько общих целей. Здесь мы будем использовать некоторые из них в качестве примеров того, как цели могут удовлетворять определенные потребности и противоречить определенным ценностям. Используйте это описание в качестве примера того, как оценить все свои цели и получить лучшее представление о том, насколько они будут выполняться, и как ваши личные ценности могут помешать вам их достичь. Пример карьерной цели: Начать собственное дело У многих из нас есть личная цель – начать собственное дело, занимаясь любимым делом. Это может удовлетворить такие потребности, как автономия, овладение окружающей средой, жизненная цель и личностный рост. Преследование этой цели может помочь нам взять под контроль собственную жизнь и внести значимые изменения. Однако эта цель может противоречить таким ценностям, как баланс между работой и личной жизнью, безопасность и лояльность (по отношению к нашему существующему работодателю). Пример финансовой цели: заработать миллион долларов У многих людей есть цель заработать миллион долларов, казалось бы, волшебное число для достижения успеха и удовлетворения. Действительно, достижение этой цели может удовлетворить такие потребности, как автономность и владение окружающей средой. Если мы можем сделать это, мы думаем, тогда мы можем сделать что угодно. Но нам нужно быть осторожными в том, как мы преследуем эту цель, потому что это может противоречить таким ценностям, как доброта (в зависимости от того, как мы относимся к другим, чтобы получить эти деньги) и справедливость. Пример цели отношений: выйти замуж до 30 лет У некоторых из нас есть цель выйти замуж до 30 лет и, возможно, вскоре после этого завести детей. Эта цель может помочь нам удовлетворить потребности, связанные с позитивными отношениями и жизненной целью, потому что семейные отношения могут быть особенно крепкими, а воспитание детей, как правило, дает родителям большое чувство смысла. Если это ваша цель, следите за конфликтами с такими ценностями, как свобода и, возможно, веселье (если вы предпочитаете делать что-то без супруга или детей). Типы личных целей Наша жизнь включает в себя множество аспектов, поэтому у нас может быть много разных личных целей. Вот несколько типов личных целей: Карьерные цели. Мы можем захотеть продвинуться в нашей нынешней карьере, переключиться на другую карьеру или развить какой-то новый важный аспект нашей карьеры. Финансовые цели . У многих из нас нет того количества финансовых ресурсов, которое нам нужно или необходимо для достижения других важных целей. При постановке финансовых целей обязательно помните о своих потребностях и ценностях, чтобы избежать конфликтов. Цели отношений . Мы можем захотеть найти романтического партнера, построить больше дружеских отношений или улучшить качество отношений, которые у нас уже есть. Цели здоровья.  Учитывая, насколько нездоровыми становятся многие из нас, цели в отношении здоровья становятся очень распространенной личной целью. Эти цели могут включать в себя диету или физические упражнения, но они также могут включать усилия по преодолению болезни или физических трудностей. Образовательные цели.  Образование может быть полезно для изучения новых полезных навыков, увеличения заработка или смены карьеры. Цели саморазвития.  У большинства из нас есть качества, которые мы хотим улучшить. Может быть, мы хотим стать лучшим оратором, добрым родителем или искусным шахматистом. Цели саморазвития могут включать в себя всевозможные вещи, связанные с тем, чтобы каким-то образом улучшить себя. Цели опыта.  Многие из нас также ставят цели получения опыта. Мы хотим поехать в Европу, увидеть разноцветных рыбок в гавайском океане или посетить концерт нашего любимого музыканта. Это также личные цели, заслуживающие внимания. Цели сообщества.  Другой тип личных целей включает наши цели, которые влияют на других. Может быть, мы хотим меньше загрязнять окружающую среду, увеличить количество книг в публичной библиотеке или выступать за изменения в политике, которые улучшат жизнь каждого. Еще 27 примеров личных целей Нужна дополнительная помощь, чтобы понять, какие цели вам подходят? Вот несколько примеров целей. Не стесняйтесь ловить их, если хотите. Найдите профессию по душе. Найдите спутника жизни. Станьте экспертом или лидером в своей области. Ходите на прогулку каждый день. Станьте хорошим слушателем. Купите свой первый дом. Отложите X долларов на пенсию. Пожертвуйте своему сообществу способами, которые важны для вас. Сэкономьте достаточно денег, чтобы купить то, что вы всегда хотели, например, лодку, каюту или другой предмет. Научись танцевать. Погасить студенческие ссуды. Отправляйтесь в путешествие со своими лучшими друзьями. Похудеть на 10 фунтов. Ешьте меньше сахара и нездоровой пищи. Получите степень по важному для вас предмету. Читать 1 новую книгу в неделю. Научитесь печь. Поступить в аспирантуру. Помогите кому-нибудь осуществить свою мечту. Написать книгу. Отправляйтесь в Швейцарию. Посетите все американские национальные парки. Сократите потребление пластика вдвое. Ежедневно практикуйте благодарность. Улучшите свои навыки публичных выступлений. Выучить иностранный язык. Прости того, кто тебя обидел. Как придерживаться личных целей Как только вы узнаете свои цели, может быть полезно реализовать некоторые стратегии, чтобы не сбиться с пути. Попробуйте их, если вам нужна помощь в достижении ваших целей: Отслеживайте прогресс в достижении личных целей. Найдите способ записывать прогресс в достижении цели, чтобы видеть, как далеко вы продвинулись. Измените свои долгосрочные цели. Часто цели меняются по мере нашего продвижения вперед. Так что найдите время, чтобы изменить свои цели и убедиться, что вы все еще движетесь туда, куда хотите.​ Создайте свой план на 10 лет. Составление плана на 10 лет может помочь вам увидеть, как сегодняшние цели могут настроить вас на достижение целей завтрашнего дня. Это также может помочь вам избежать краткосрочности — это поможет вам убедиться, что вы ставите правильные цели на долгосрочную перспективу. Разбейте каждую цель на мелкие кусочки. Когда ваши цели разбиты на более мелкие части, становится легче увидеть, как каждая из них может быть достигнута. Это может дать вам больше уверенности в том, что вы действительно можете достичь своих целей. Создайте временную шкалу для своих целей. Попробуйте оценить, сколько времени потребуется для выполнения каждой маленькой части вашей цели. Затем отметьте эти элементы в своем календаре, чтобы оценить, сколько времени вам потребуется, чтобы реализовать вашу большую цель. Используйте эту временную шкалу, чтобы продвигаться к своей цели. Видео: Руководство по постановке целей Упражнение: Каковы ваши личные цели? Начните с 1.) постановки четкой цели, 2.) письменного подтверждения своей цели и 3.) создания намерений реализации или «плана Б», чтобы не сбиться с пути к своим целям. Приведенный ниже инструмент поможет вам в этом процессе, одновременно помогая нам узнать больше о целях. Какова ваша личная цель №1? * Вы привержены этой цели? * Да № Как вы вернетесь на правильный путь, если застрянете на пути к своей цели? * Насколько полезной была эта статья? * 1 — Совершенно бесполезно 2 — Немного полезно 3 — Довольно полезно 4 — Очень полезно 5 — Чрезвычайно полезно Примечание. Ваши ответы помогают нам лучше понять, как люди достигают своих целей. Если вы хотите сохранить свои ответы, вам придется  сохранить в PDF или распечатать эту страницу. Спасибо! Представлять на рассмотрение ​Статьи, связанные с личными целями Постановка целей: как ставить и достигать цели​ Мой 10-летний план: как создать хороший план на будущее ​Самодисциплина: определение, советы и способы ее развития ​Как Получите мотивацию: советы для жизни и работы Планирование на неделю: идеи, шаблоны и советы Планирование жизни: определение, примеры и стратегии Заключительные мысли о личных целях Постановка личных целей может быть очень полезной для достижения того, чего мы хотим в жизни. Надеюсь, это руководство помогло вам в этом путешествии. Не забудьте получить нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивать свой бизнес в сфере здравоохранения! Ссылки Грин, Л. , и Берк, Г. (2007). Помимо самореализации. Журнал Управления здравоохранения и социальных служб , 116-128. Латам, Г.П., и Локк, Э.А. (2007). Новые разработки и направления целеполагания исследований. Европейский психолог , 12 (4), 290-300. Лоулор, К.Б. (2012). Умные цели: как применение умных целей может способствовать достижению результатов обучения учащихся. В Развитие бизнес-моделирования и экспериментального обучения: Материалы ежегодной конференции ABSEL  (Том 39). Наир, К. С. (2003). Жизненные цели: понятие и его значение для реабилитации. Clinical Rehabilitation , 17 (2), 192-202.​ Ryff, C.D. (1989). Счастье — это все или нет? Исследования значения психологического благополучия. Журнал психологии личности и социальной психологии , 57 (6), 1069.

Вы терапевт, тренер или предприниматель в области велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как быстро развивать свой оздоровительный бизнес! Key Articles: Happiness​ Well-Being Emotions Stress Management Self-Confidence Self-Care Manifestation ​All Articles. .. Content Packages : All-Access Pass​ Пакеты контента PLR Курсы PLR​

50 примеров личных целей и способы их установки

Лучшие идеи для выбора, постановки и достижения личных целей

Будь на высоте и окружай себя лучшими людьми. Установив один или несколько из этих примеров личных целей.

50 примеров личных целей

Вот наш лучший способ составить исчерпывающий список личных целей…

1. Разработайте видение своей жизни
2. Сформируйте позитивный настрой
3. Примите то, что вы не можете изменить
4. Никогда не ограничивайте себя себя
5. Выровняйте свой путь
6. Embrace Manage
7. Управление стрессом
8. Live в тот момент, когда
9. Улучшить свою уверенность в себе
10. , встаньте в начале
11. Hustle каждый день
12. . спать
13. Регулярно заниматься спортом
14. Учиться всю жизнь
15. Вести дневник
16. Делать что-то первым делом
17. Практикуйте заботу о себе
18. Улучшите свои навыки межличностного общения
19. Научитесь быть терпеливым
20. Работайте с умом
21. Извлекайте выгоду из перемен
22. Извлекайте выгоду из неудач
23. Станьте лучшим слушателем
24. Планируйте и готовьте еду
25. Устраивайте семейные обеды 3 раза в неделю0
9005 Совершенствуйте свои управленческие навыки
26. Найди баланс между работой и личной жизнью
27. Научись выражать себя
28. Овладей новым навыком
29. Контролируй свой темперамент
30. Научись говорить нет
31. Стань более решительным
32. Улучшите язык тела
33. Улучшите одну из своих слабостей
34. Станьте лучшим лидером
35. Станьте волонтером в деле, в которое вы верите
36. Найдите лучшее место для жизни
37. Составьте «список желаний» специальное путешествие
38. Прочтите новую книгу
39. Примите новый вызов
40. Расширьте круг друзей
41. Найдите идеального спутника жизни
42. Станьте лучшим супругом
43. Станьте лучшим родителем
44. Удалите из своей жизни токсичных людей
45. Найдите наставника
46. Станьте наставником

Далее давайте обсудим определение личных целей. Затем поговорим о том, как их установить и достичь…

Раскрытие информации: бесплатно для вас я могу получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

Что такое личные цели

Во-первых, цель — это желаемый результат, который человек представляет, планирует и стремится достичь.

Типы личных целей

В отличие от других типов голов. Например, бизнес-цели или карьерные цели.

Я рассматриваю цель личного развития как попадание в одну или несколько из следующих областей…

• Друзья
• Семья
• Убеждения и хорошие привычки
• Опыт
• Личностный рост
Как 0 Личные цели 0 Цели4

6 При постановке личных целей в жизни использую систему SMART. Потому что это просто, легко запомнить и это работает.

Примеры целей SMART имеют следующие атрибуты…

Во-первых, они специфичны . Детализируя, что именно должно быть выполнено.

Во-вторых, цель SMART измерима . Потому что то, что можно измерить, имеет больше шансов быть выполненным

В-третьих, личные цели SMART достижимы . Поскольку нет смысла пытаться достичь чего-то, чего нельзя достичь.

В-четвертых, они реалистичны . Это означает, что у вас есть ресурсы, необходимые для достижения цели. И цель имеет смысл относительно вашей текущей ситуации.

Наконец, личные цели SMART привязаны ко времени . Потому что крайний срок приносит с собой чувство срочности.

HARD — еще одна система постановки целей, которую вы можете попробовать. Это особенно хорошо для целей личного характера.

Хорошо. Теперь вы познакомились с личными SMART-целями, а также с HARD-целями. Затем пришло время действовать…

Как достичь личных целей

После того, как вы выбрали и установили свои личные цели развития. Пришло время заняться их достижением.

Вот несколько советов, как это сделать.

Будьте гибкими. Потому что вещи придут и произойдут изменения. Адаптируйтесь по мере необходимости, но никогда не теряйте цель из виду.

Запишите свои цели. Использование системы SMART в качестве руководства. Поскольку запись личных целей приносит ясность и приверженность.

Поговорите с другими. Попросите их привлечь вас к ответственности.

Составьте план. Во-первых, цели могут быть достигнуты в краткосрочной, среднесрочной или долгосрочной перспективе.

Кроме того, чем больше времени потребуется для достижения цели. Тем больше вам нужен план, который разбивает цель на более мелкие шаги.

Примите меры.  Поскольку ничего не будет сделано, если вы сами этого не сделаете. Итак, приложите усилия. Старайтесь каждый день делать что-то, что будет способствовать достижению вашей цели.

Не бойтесь потерпеть неудачу. Лучше поставить высокую цель и немного не дотянуть. В отличие от того, чтобы постоянно соглашаться на меньшее, чем на лучшее.

Хорошо. Теперь у вас есть список мероприятий для целей личного развития. Система постановки целей. И некоторые мысли о достижении ваших целей.

Но у нас есть еще немного работы…

50 хороших примеров личных целей для постановки и достижения

Потому что я хотел бы добавить немного контекста к каждому из 50 примеров личных целей, которые я привел для вас в начале .

Итак, давайте сделаем это…

Разработайте видение своей жизни

Я люблю говорить: «Если вы можете это представить, значит, вы можете этого достичь».

Думай масштабно. И не ограничивайтесь своими мыслями.

Формирование позитивного мышления

Практикуйте силу позитивного мышления. Чтобы негативные мысли не мешали вам.

Примите то, что вы не можете изменить

Если вам что-то не нравится, но вы не можете это изменить. Забудьте об этом и идите дальше.

Никогда не ограничивайте себя

Позвольте своей внутренней силе удивить вас. Мы все делаем все возможное, когда нас подвергают испытанию. Итак, устраните все ограничивающие убеждения по мере продвижения вперед.

Сократите свой путь

Это ваши личные цели. Не чужой.

Например, только потому, что твоя мама хочет, чтобы ты стал врачом. Это не обязательно означает, что это правильно.

Примите перемены

Профессиональный боксер Майк Тайсон однажды сказал…

«У каждого есть план, пока он не получит по морде».

Не всегда все идет так, как вы ожидаете. Так что учись с ним кататься.

Управление стрессом

Стресс и беспокойство могут сказаться на всех нас. Поэтому сделайте все возможное, чтобы держать его под контролем.

Хорошо. Мы только разогреваемся. Список примеров наших личных целей продолжается…

Живите моментом

Во-первых, не зацикливайтесь на прошлом. Во-вторых, планируйте будущее, но не беспокойтесь об этом.

Воспользуйтесь сегодняшним днем. Это все, что есть у каждого из нас.

Повысьте уверенность в себе

Верьте в себя. Потому что, если не вы, то кто?

Вставай рано

Вставай рано и начинай свой день. Мне легко сказать. Так как я жаворонок.

Хорошо бы составить ежедневный план. Пока весь мир не проснулся. И жизнь начинает происходить.

Суета каждый день

Ненавижу лопать чей-то пузырь. Но для достижения больших целей в карьере и в жизни требуется тяжелая работа и суета.

Это факт.

Хватит откладывать на потом

Если что-то нужно сделать, сделайте это. Или, по крайней мере, составить план и установить крайний срок его выполнения.

Незавершенные дела добавляют стресса в вашу жизнь. И сделает вас менее продуктивным.

Спрашивайте, что хотите

Если вы не спрашиваете, ответ всегда будет отрицательным. С другой стороны, спросив, вы можете быть приятно удивлены ответом, который получите.

Высыпайся

Никто не работает эффективно, если не высыпается. Так что, сколько бы сна вам ни потребовалось, обязательно получите его.

При необходимости купите хорошую кровать. Это может быть лучшим вложением, которое вы когда-либо делали.

Регулярные физические упражнения

Регулярные физические упражнения помогут вам чувствовать себя лучше, лучше спать и работать более продуктивно.

Станьте учеником на протяжении всей жизни

Здесь в игру вступает ваше мышление роста.

Учитесь на своих успехах, неудачах, отношениях и работе. Никогда не переставай учиться.

Никогда не думайте, что обучение предназначено только для учащихся в классе. Тем не менее, может быть хорошей идеей получить более формальное образование.

Ведите дневник

Ведение дневника — отличный способ поразмышлять. Оба на том, что вы сделали хорошо. И что можно улучшить.

Выполнять что-то первым делом

Поставьте личную цель выполнять что-то первым делом каждый день. Сделайте достижение ценным, но не слишком сложным, когда возможна неудача.

Это направит вас на верный путь. Для более продуктивного дня.

Практикуйте уход за собой

Прислушивайтесь к своему телу. Будьте внимательны. Если что-то кажется неправильным или кажется правильным, то, вероятно, это не так. Итак, позаботьтесь об этом.

Никогда не медлите со своим благополучием.

Улучшение навыков межличностного общения

Другие люди являются ключом к вашему успеху как прямо, так и косвенно. Заручитесь их помощью в любое время и в любом месте.

Научитесь быть терпеливым

Как говорится, «терпение — это добродетель». Итак, играйте в долгую игру. И думайте о своих целях в долгосрочной перспективе.

Потому что лучшие вещи в жизни требуют не только наших усилий. Но и время.

Work Smart

Да. Усердие и трудолюбие — ключевые составляющие успеха. Но есть еще кое-что. Потому что вы должны работать умно, чтобы двигаться вперед.

Спрашивайте себя об этом каждый день…

«Я работаю над правильными вещами? И правильно ли я над ними работаю?»

Извлекайте выгоду из перемен

Недостаточно принять и принять перемены. Это еще не все.

В частности, каждый раз, когда вам бросают большой мяч. Внимательно изучите ситуацию.

Чтобы увидеть, что вы можете сделать, чтобы превратить изменение в возможность.

Извлечение выгоды из неудач

Мы многому учимся на наших неудачах. По сравнению с нашими успехами.

Так что не бойтесь потерпеть неудачу. Но когда вы это сделаете, ищите положительные стороны, ключевые уроки и возможности, которые вытекают из этого.

Станьте лучшим слушателем

Умение слушать — ключевой навык. Итак, подумайте об этом так…

Вы очень мало узнаете, когда говорите. Но слушая, можно многому научиться.

Планируйте и готовьте еду

Нам всем нужно есть. Итак, возьмите под свой контроль.

Готовя еду, вы экономите деньги, лучше питаетесь и чувствуете себя лучше.

Устраивайте семейные обеды 3 раза в неделю

Затем регулярно собирайтесь с семьей или друзьями. Наслаждаться хорошей едой и строить отношения, которые сопровождают это.

Улучшите свои навыки тайм-менеджмента

У всех одинаковое количество времени каждый день. Таким образом, время является великим уравнителем.

Так что не теряйте, максимизируйте.

Найти баланс между работой и личной жизнью

Нам всем нужен отдых и развлечения. Чтобы расслабить наши умы и тела.

Итак, ищите правильный баланс. Потому что вы будете рады, что вы сделали.

Научитесь выражать свои мысли

Хорошо пишите и говорите. Важно четко и лаконично донести свое сообщение.

Овладейте новым навыком

Мы живем и работаем в условиях экономики, основанной на навыках. Сделать новые навыки необходимостью.

Итак, ищите способ расширить свои навыки в новой области. И загрузите свой инструментарий всеми лучшими инструментами.

Контролируйте свой темперамент

Иногда необходимо немного выпустить пар. Однако будьте осторожны, когда делаете это.

Вспыльчивость к не тем людям в неподходящей ситуации. Ну, это не поможет вам далеко продвинуться в достижении ваших жизненных целей.

Поскольку ваше личное и профессиональное развитие зависит от сохранения хладнокровия под огнем.

Научитесь говорить «нет»

Не будьте тем человеком, который всему говорит «да». Но не выполняет обещанное.

Будьте избирательны. Скажи что ты имеешь в виду. И делай, что говоришь. Потому что на этом основана ваша кредитоспособность.

Стань более решительным

Столкнувшись с важным решением, примите его и двигайтесь дальше.

Да, соберите информацию, необходимую для принятия наилучшего решения. Но не позволяйте важным решениям задерживаться.

Улучшите язык тела

Встаньте прямо и сядьте прямо. Положите улыбку на вашем лице.

Когда вы действуете позитивно. Тогда ваше психическое состояние будет следовать примеру вашего тела.

Улучшите одну из своих слабостей

Устраните одну из своих слабостей. Затем сделайте это силой.

Станьте лучшим лидером

Вам не обязательно быть генералом армии, чтобы руководить. Так как лидерство может проявляться по-разному.

Помните эту поговорку… «Веди, следуй или уйди с дороги».

Даже хорошие последователи являются лидерами. По примеру!

Итак, нацельтесь на то, чтобы стать лидером.

Станьте волонтером в деле, в которое вы верите

Найдите способ помочь своему сообществу. Это заставит вас чувствовать себя лучше. И вы будете рады, что сделали это.

Далее, это одна из моих любимых идей для достижения личных целей…

Откройте для себя лучшее место для жизни

Правильный дом, в правильном районе, в правильном городе, в правильном штате.

Не стоит недооценивать силу окружающей среды. Итак, исследуйте и найдите свое лучшее место для жизни.

Составьте «список желаний»

Все больше и больше людей осознают, что жизнь состоит из переживаний. Не материальное владение.

Итак, перечислите свои сновидения. И решите, когда и как вы собираетесь их реализовать.

Спланируйте и отправьтесь в особую поездку

Уехать очень важно. Потому что вы видите разные вещи. И мысли разные.

Таким образом, расширяя свой кругозор.

Прочтите новую книгу

Но вам не нужно уезжать из города, чтобы расширить свой кругозор. Прочтите новую книгу, и пусть она перенесет ваш разум в новое и другое место.

Примите новый вызов

Некоторые люди добиваются успеха, принимая хороший вызов. Если это вы, найдите следующую задачу. Тогда приступайте к его завоеванию.

Расширьте круг своих друзей

Заводить новых друзей становится все труднее, когда мы становимся старше. Это требует времени и обязательств.

Так что старайтесь добавлять новых друзей при любой возможности.

Найдите своего идеального спутника жизни

Всем нам нужен кто-то, кто «прикроет нашу спину». Когда становится немного тяжело.

Итак, найдите этого человека. Когда вы это сделаете, вы мгновенно станете самым удачливым мужчиной или женщиной в мире!

Станьте лучшим супругом или партнером

Затем убедитесь, что у вас есть поддержка этого особенного человека в вашей жизни. Отдавайте, жертвуйте и идите на компромисс, пока не станет больно.

Поверьте, вы получите в два раза больше, чем отдали. Когда вы нашли идеального партнера.

Станьте лучшим родителем

Воспитание детей — непростая задача. И этому не учат в школе.

Найди свой путь. Стать лучшим родителем, которым вы можете быть.

Далее один из самых важных примеров личных целей…

Удалите из своей жизни токсичных людей

Бегите, не уходите от негативных людей с вредными привычками. Они сломают вас только в том случае, если вы позволите.

Найдите наставника

Найдите кого-то, кто вам нравится, кого вы уважаете и имеете опыт в тех областях, в которых вы не знакомы. Затем узнайте от них все, что можно.

Станьте наставником

Затем верните услугу. Помогая кому-то учиться на шагах, которые вы сделали в жизни. Вы можете обнаружить, что давать и учить таким образом очень полезно.

Хорошо. Это завершает наш список примеров личных целей.

Позвольте мне закончить с несколькими мыслями на прощание…

Заключительные мысли о выборе, постановке и достижении ваших личных целей развития

Сегодня я предоставил вам список из 50 примеров личных целей. Но я бы посоветовал вам выбрать только 5 или 6 . В противном случае вы можете быть перегружены.

Попробуйте установить по 2 краткосрочных личных цели, среднесрочных личных целей и долгосрочных личных целей.

Тогда воспользуйтесь системой целеполагания SMART. Запишите свои цели. Составьте план. И займитесь воплощением своих целей в реальность.

Итак, начинайте ставить цели прямо сейчас!

Дополнительная информация о профессиональном и личном развитии

• Цели управления финансами
• Примеры лучших личных финансовых целей
• Полный список целей для вашего бизнеса
Заключение написано на доске

Биография автора, раскрытие информации и отказ от ответственности : Пожалуйста, присоединяйтесь ко мне (Том), когда я пытаюсь достичь своих целей, найти свое новое жилье и максимально использовать свои деньги. Но поймите, я не лицензированный консультант по инвестициям, финансовый консультант, агент по недвижимости или специалист по налогам. Мне 50 с лишним лет, дипломированный бухгалтер, бывший специалист по финансам и преподаватель бизнес-школы на полставки с более чем 40-летним опытом самостоятельного инвестирования. Я здесь только потому, что мне нравится делиться своими открытиями и исследованиями по важным темам. Тем не менее, никакие материалы, опубликованные на этом сайте, не должны рассматриваться как индивидуальные инвестиционные рекомендации, финансовые рекомендации или рекомендации по налогообложению. Потому что единственной целью этого веб-сайта является общая информация и развлечения. В результате ни я, ни Dividends Diversify не несут ответственности за любые убытки, понесенные какой-либо стороной из-за информации, опубликованной в этом блоге. Наконец, все письменные материалы являются собственностью Dividends Diversify LLC. Несанкционированная публикация в других местах строго запрещена.

No related posts.